南瓜布丁的做法 君小小南瓜布丁 南瓜布丁怎么做
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“今天大树将南瓜君与君(菌)小小,两位君搭配,接下来两位君会发生什么故事呢?让我们拭目以待吧!”
食材明细
- 甜香 (口味)
- 蒸 (工艺)
- 数小时 (耗时)
- 普通 (难度)
南瓜布丁的做法步骤
1、准备材料,吉利丁片提前用水泡软,南瓜蒸好。
2、将南瓜与牛奶、冰糖放入破壁机(或料理机)打成浆。
3、吉利丁片泡软后,将水倒掉,放到锅中隔水融化。
4、把南瓜浆和融化的吉利丁片搅拌,倒入亚麻籽油和凯麦森儿童肠道益生菌搅匀,倒在准备好的容器中,封一层保鲜膜放冷藏中2-3小时凝固。
5、取出凝固的君小小南瓜布丁,撒少许小麦胚芽,再用少量水果装饰即可。
小窍门
1.做好的君小小南瓜布丁尽量不要过夜,益生菌一旦开封与空气接触就会慢慢损失活性或掺杂进细菌,最好做完4小时内吃完
2.益生菌的用途很广泛,适用人群也很广,大多数用于肠道(人体肠道的细菌占90%以上)
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