油菜炒鸡胸肉怎么做-油菜炒鸡胸肉的做法 热菜 关注:2.98W次 食材明细主料鸡胸肉 (100g)油菜 (几棵)辅料食用油 (半匙)调料食盐 (半克)咸鲜 (口味)炒 (工艺)半小时 (耗时)简单 (难度)油菜炒鸡胸肉的做法步骤1、油菜洗净。2、切段。3、取鸡胸肉。4、切片。5、冷水下锅焯水。6、油菜放煮玉米的锅里焯水。7、烫变色,捞出过冷水沥干水分备用。8、鸡胸肉煮熟,捞出过冷水沥干水分备用。9、热锅冷油,油热放食盐。10、放鸡肉和油菜翻炒。11、大约炒几十秒即可。12、成品。 标签: 鸡胸肉 油菜 油菜炒鸡胸肉的最正宗做法 油菜炒鸡胸肉 油菜炒鸡胸肉怎么做 油菜炒鸡胸肉的做法步骤 油菜炒鸡胸肉的做法 油菜炒鸡胸肉的家常做法 油菜炒鸡胸肉怎么做好吃 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://weiweitian.com/zh-hans/tantanmei/recai/w4522e.html