火麻仁鸡蛋炒芦笋怎么做-火麻仁鸡蛋炒芦笋的做法
- 热菜
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食材明细
- 咸香 (口味)
- 炒 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
火麻仁鸡蛋炒芦笋的做法步骤
1、按照上述用量准备好各种食材:将芦笋切好用开水焯一下捞出备用。
2、锅中放油先炒鸡蛋,之后放入芦笋和胡萝卜一起煸炒。
3、煸炒均匀此时放适量盐和蚝油、胡椒粉调味。
4、待食材成熟入味即可出锅装盘并撒上火麻仁增香增营养。
小窍门
芦笋用水焯一下缩短了烹制时间可使食材更脆嫩。
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