雪梨山药蜜的做法 雪梨山药秘 雪梨山药蜜怎么做 凉菜 关注:8.24K次 “雪梨清肺润喉,冬季最好蒸煮食用,缓解呼吸道疾病,老少皆宜。山药性温益气。山楂活血,红薯缓解便秘防癌。” 食材明细主料山药 (一段)红薯 (随意)雪梨 (半个)山楂 (四五枚)辅料蜂蜜柚子茶 (三勺)冰糖 (少许)枸杞 (少许)甜味 (口味)蒸 (工艺)廿分钟 (耗时)简单 (难度)雪梨山药蜜的做法步骤1、把雪梨去核儿,切块。2、山药去皮,切块。可以不去皮,山药皮很有营养价值。3、红薯切块4、山楂去核5、除了山楂,把其他切好食材装盘,摆出层次,均匀撒上冰糖,放入蒸锅,上蒸锅大火蒸20分钟,然后打开锅盖把山楂放在盘子里在蒸五分钟,关火,浇上蜂蜜柚子茶。(^山楂比较爱熟,而且蒸过程中容易掉色,为了不使山楂蒸的变形掉色,所以后放山楂。^)6、蜂蜜柚子茶起到增色而且使整个甜点味道很清新。水果食材可随意搭配,可以都是梨,或是山药。 标签: 雪梨山药蜜的做法步骤 雪梨山药蜜 雪梨山药秘 雪梨山药蜜的做法 雪梨山药蜜怎么做 雪梨山药蜜怎么做好吃 山药 雪梨山药蜜的家常做法 雪梨 雪梨山药蜜的最正宗做法 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://weiweitian.com/zh-hans/tantanmei/liangcai/32xvx4.html