春菜海蛎粥#多效护理如何做简单又好吃
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准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
海蛎 :200
猪肉 :100
酱油 :1茶匙
春菜 :300
盐 :适量
春菜海蛎粥由春菜和海蛎搭配。在颜色上的巧妙搭配,使得粥更令人有食欲。海蛎有海鲜特有的鲜美与香滑。这道经典的海鲜粥,不仅是早餐的必备佳品,更是晚上减肥朋友们的福音。粥特有的粘稠和春菜的清香再融入海蛎的鲜美。使粥更加鲜美,好喝。
主料
大米 :1杯海蛎 :200
猪肉 :100
辅料
油 :适量酱油 :1茶匙
春菜 :300
盐 :适量
具体步骤
1.备好所用食材。
2.将大米洗净,加入煮粥量的清水,水量比平时微多一点。
3.将米粥煮好后备用。
4.将肉绞成蓉入煮好的粥里。
5.将春菜同样绞至成碎后入米粥里。
6.煮至粥底大开后再煮个三分钟的样子,再将用纯净水冲洗过的海蛎下锅。下锅后即可关火。
7.按个人口感添加细盐及酱油即可。
1、海蛎是可生吃的一款食材,所以下锅就可关火。主要是洗泡的时候,最后一二次的洗泡最好是用纯净水,也可以是开水放凉了用。
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