好喝的阿胶枣紫薯粥如何做简单又好吃
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准备时间:15分钟 烹饪时间:15分钟
阿胶枣 :80
阿胶枣紫薯粥,是一款营养价值高于颜值的粥类食品,阿胶枣,可以活血化瘀,补气血的食物,富含丰富的营养价值,也可用做药材,利于女性食用,具有补气血,养颜等功效。紫薯,属于蔬菜类,富含适量的维生素,利于人体吸收,具有养胃等功效,所以,这类粥适用于女性朋友。
主料
紫薯 :1个阿胶枣 :80
辅料
水 :适量具体步骤
1.将大米陶好,倒入水煮。
2.将紫薯切片,放入大米粥里一起煮。
3.待大米粥快熟之后,放入阿胶,小火炖10分钟左右,即可食用。
1、阿胶枣量,要适量。
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