易做的南瓜馅如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
油 :20
主料
南瓜 :800辅料
糖 :20油 :20
1.南瓜去皮切成条
2.放入保鲜盒内
3.放入微波炉高火七分钟
4.南瓜熟软后取出
5.用勺子压成泥状
6.将南瓜泥放入平底锅
7.小火慢慢炒干
8.加入白糖炒至融化
9.然后放入油炒至融合
10.炒好的南瓜馅冷却后放入冰箱保存
南瓜含水量比较多,炒的时候要用小火慢慢炒,小心煳底
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