自制海带排骨炖如何做简单又好吃
- 美食做法
- 关注:2W次
准备时间:3分钟 烹饪时间:4分钟
排骨 :适量
香菜 :适量
盐 :适量
主料
海带 :适量排骨 :适量
辅料
葱 :适量香菜 :适量
盐 :适量
1. 排骨飞沫后,加少许油,葱花,爆炒
2. 放入事先处理好的海带翻炒。
3. 加水炖至变色,汤变浓,出锅
海带性寒,脾胃虚寒者忌食。海带中含有一定量的砷,摄入过多的砷可引起酸性中毒。因此,食用海带前,应先用水漂洗,使砷溶于水,浸泡24小时并勤换水,可使海带中的砷含量符合食品卫生标准。
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://weiweitian.com/zh-hans/tantanmei/aa/qpk4yo.html