营养的番茄肉粒煮豆腐如何做简单又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟

番茄，豆腐这是我们平常再熟悉不过的食物，但是番茄肉粒煮豆腐这道菜估计做的人比较少。这道菜集合了番茄，豆腐的营养及肉粒的鲜味，营养更加丰富。制作过程中一定要注意豆腐放入后一定要轻炒，否则会烂掉，喜欢吃辣椒的也可适当放些。

主料

白豆腐 ：550

辅料

葱 ：15

具体步骤

首先把材料准备好

然后把豆腐切四方形丁大小，葱切段

番茄，肉切丁。肉放入盐抓均匀

锅预热，入油，油温热后先把葱白爆香

再把番茄倒下去炒软

倒入适量番茄酱

再倒入适量水煮几分钟

再倒入肉少炒均匀

再倒入白豆腐炒均匀盖上盖子煮几分钟

然后放入葱叶，盐翻动均匀

最后煮熟就可以了。