巴戟杜仲炖猪腰如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
巴戟 :适量
杜仲 :适量
猪瘦肉 :200
蜜枣 :1个
枸杞 :适量
主料
猪腰 :一条巴戟 :适量
杜仲 :适量
猪瘦肉 :200
蜜枣 :1个
枸杞 :适量
辅料
1. 准备材料, 猪腰,瘦肉,杜仲,巴戟,枸杞,蜜枣。猪腰一定要去掉里面白色的臊腺,要不然就会很腥。
2. 猪肉和猪腰都用开水汆一下,开水中记住放点酒去腥哦!
3. 杜仲和巴戟洗干净切成一小段!这些东西在药店就可以买到的了!
4. 蜜枣和枸杞也要干净哦! 烧开水,倒进杜仲,巴戟,蜜枣和枸杞。大概10分钟之后把猪肉和猪腰都放进去,煲一个小时!
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