家庭版营养米糊如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
红豆 :30
黑米 :30
黑豆 :30
高粮 :20
小米 :20
黑芝麻 :10
玉米渣 :20
枸杞子 :10
红枣 :20
花生米 :30
薏仁米 :20
燕麦片 :20
主料
莲子 :10红豆 :30
黑米 :30
黑豆 :30
高粮 :20
小米 :20
黑芝麻 :10
玉米渣 :20
枸杞子 :10
红枣 :20
花生米 :30
薏仁米 :20
燕麦片 :20
辅料
水 :1300ml具体步骤
1.准备好食材,清洗干净。
2.把食材放入豆浆杯,倒入水。放入冰箱泡几个小时。
3.把泡好食材倒入豆浆机,按营养米糊开关,开始做。
4.这就是做好的营养米糊。
晚上准备好食材,第二天早上做。这样可以不记等待时间。
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