清爽的山楂草莓消脂茶如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
山楂 :适量
夏天的脚步越来越近,想要在夏天做一个美美的女神吗?那就从现在开始行动吧,每天一杯山楂草莓消脂茶,轻轻松松做养生达人。做法简单,保存原材料里的的精华,山楂促进肠胃消化,草莓酸甜可口,放进冰箱冷藏后再饮用,不仅消脂减肥,而且清凉爽口。
主料
草莓 :适量山楂 :适量
辅料
茶叶 :适量具体步骤
1.草莓冲洗干净后,用淡盐水浸泡7-8min;
2.将草莓去蒂,对半切开,放入杯中;
3.将山楂和800ml清水倒入锅中,水开后,至冰糖溶化即可关火;
4.将煮好的糖水倒入杯中,将草莓泡2-3min即可饮用
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