清淡的燕麦牛奶水果粥如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:30分钟 烹饪时间:20分钟
燕麦 :适量
苹果 :适量
大米 :适量
燕麦牛奶水果粥是一道粗粮、大米和水果及奶制品的超级组合,是一味色香味俱全的好吃又营养的清淡的流食,适合小孩和老人吃,多吃此粥有益于身心健康,调养身体。燕麦牛奶水果粥是以燕麦、牛奶、大米和水果为主要食材制作而成,它的味道鲜香清甜,入口即融,粉沙易消化。
主料
牛奶 :适量燕麦 :适量
苹果 :适量
大米 :适量
辅料
糖 :适量具体步骤
1.准备好所有食材
粉丝用水泡10分钟
锅中放油加葱丝爆香
放猪肉炒熟
加入卷心菜同炒
加入粉丝炒5分钟
6.把切好的苹果加5中即可
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