雪耳红枣枸杞羹(银耳)如何做简单又好吃-滋阴润肺
- 美食做法
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准备时间:无 烹饪时间:60分钟
无核红枣 :4粒
枸杞 :20粒
黄冰糖 :适量
主料
干雪耳 :20无核红枣 :4粒
枸杞 :20粒
黄冰糖 :适量
辅料
1. 雪耳洗净,用清水泡20分钟后沥干水分。撕成小块备用。
2. 红枣洗净祛核。
3. 枸杞洗净。
4. 准备黄冰糖一块。
5. 加热紫砂锅,放入清水,将雪耳、枸杞、红枣一起入锅,水开后小火炖2个小时。加入黄冰糖再炖10分钟既可。
炖锅不要用铁锅,用砂锅。大火烧开后小火炖2小时。我用的是电紫砂锅,所以比较省事。好的美容滋补品都是炖出来的,大家不要怕麻烦喔!为了我们的美丽和家人的健康,加油吧!
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