南杏五谷米浆如何做简单又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟

主料

五谷米 ：150
杏仁 ：30

辅料

冰糖 ：10

具体步骤

1. 将五谷米与杏仁洗净沥干，加入1200毫升的水浸泡约3~4个小时后，放入电饭锅蒸熟。

2. 将煮熟的五谷米、杏仁、冰糖一起放入调理机中打匀即可饮用。

烹饪技巧

选自《和阿雅一起做乐活美人：欧阳英老师的美颜瘦身食谱》，京东商城、卓越、当当火热销售中。