葱爆蚕豆如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
油 :适量
葱 :适量
葱爆蚕豆是一道香气十足的家常菜肴。蚕豆是一种很常见的我食材,绿色的,看起来就觉得很健康,蚕豆的营养价值很高,不仅能益气健脾,还能利湿消肿。还含有大量的膳食纤维,维生素和胡萝卜素。所以说多吃蚕豆对身体是有益处的,建议大家都可以在家里试着动手做起来了,简简单单的美食,不仅能下饭,而且也可以拿来当小零食解解馋。
主料
蚕豆 :200g辅料
盐 :适量油 :适量
葱 :适量
具体步骤
1.蚕豆准备好,洗干净
2.加油少量,清炒
3.继续清炒
4.加入少量的水
5.烧的久一点,熟一点好吃
6.起锅了,撒一点葱
水少一点,然后开裂了就可以起锅了
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