健康的葱烧海参做法如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟
调和油 :5勺
蚝油 :2勺
干淀粉 :适量
食盐 :适量
主料
海参 :适量辅料
葱白 :2段调和油 :5勺
蚝油 :2勺
干淀粉 :适量
食盐 :适量
1. 海参洗干净。竖向切,一只海参切3刀。葱白竖向切,对半切,再将一半对半切。
2. 锅内大火烧热油。转中火,下葱白。葱白出香味立刻关火称出。
3. 锅内留葱油,开火,加蚝油。迅速滑散。加清水,中火。清水烧开。加入海参,翻拌均匀。干淀粉加水调成湿淀粉。
4. 海参烧开锅,转大火。加湿淀粉,迅速拌匀。汤汁快收干后,立刻加之前炒好的葱白。
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