![鲜鱿炒黄豆芽怎么做-鲜鱿炒黄豆芽的做法]( "鲜鱿炒黄豆芽怎么做-鲜鱿炒黄豆芽的做法")
- 食材明细主料黄豆芽（1包（1.5磅））鲜鱿（1条）辅料姜（1小块）葱（1根）油（1大匙）盐（适量）鸡粉（适量）腌料料酒（1茶匙）生抽（1大匙）盐（1/4茶匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜鱿炒黄豆芽的做法步骤1、鲜鱿撕去黑膜清洗干净。2、鱿鱼须切小段。3、鱿鱼身剪开，里面切花刀。4、切小块。5、放生抽，料酒和盐...
- 18974
![肉炒黄豆芽怎么做-肉炒黄豆芽的做法]( "肉炒黄豆芽怎么做-肉炒黄豆芽的做法")
- “黄豆芽是一种营养丰富，味道鲜美的蔬菜是较多蛋白质和维生素的来源黄豆芽还具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化等功效”食材明细主料黄豆芽（适量）猪肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）八角（适量）配料盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉炒黄豆芽的做法步骤...
- 25275
![韭菜绿豆芽炒鱿鱼怎么做-韭菜绿豆芽炒鱿鱼的做法]( "韭菜绿豆芽炒鱿鱼怎么做-韭菜绿豆芽炒鱿鱼的做法")
- 食材明细主料韭菜（60克）鱿鱼（3条）绿豆芽（300克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜绿豆芽炒鱿鱼的做法步骤1、食材：韭菜2、鱿鱼3、绿豆芽（已清洗）4、将韭菜洗净、捞出。5、放在案板上切成段，待用。6、将鱿鱼去内脏去皮洗净、捞出。7、放在案板上切开...
- 23440
![鱿鱼爆黄豆芽的做法 犹豫啊？（鱿鱼爆黄豆芽） 鱿鱼爆黄豆芽怎么做]( "鱿鱼爆黄豆芽的做法 犹豫啊？（鱿鱼爆黄豆芽） 鱿鱼爆黄豆芽怎么做")
- “突然，想起来，冰箱还有干鱿鱼呢，刚好在菜市看见黄豆芽整齐的排着，哈，炒起来，很香，很一饭。”食材明细主料干鱿鱼（适量）黄豆芽（适量）辅料姜（适量）配料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鱿鱼爆黄豆芽的做法步骤1、黄豆芽洗净晾干，鱿鱼用剪刀剪成丝，用冷水泡...
- 31570
![葱油鲜鱿芽菜怎么做-葱油鲜鱿芽菜的做法]( "葱油鲜鱿芽菜怎么做-葱油鲜鱿芽菜的做法")
- “鱿鱼，也称枪乌贼、柔鱼，营养价值很高，是名贵的海产品。它和墨鱼、章鱼等软体腕足类海产品在营养功用方面基本相同，都是富含蛋白质、钙、磷、铁等，并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素的食物。”食材明细主料鱿鱼（200g）豆芽（200g）葱（10g）香菜（10g）蒜（10g）红辣椒（3g）花椒（2g）八角（2...
- 20782
![炝炒黄豆芽怎么做-炝炒黄豆芽的做法]( "炝炒黄豆芽怎么做-炝炒黄豆芽的做法")
- 食材明细主料黄豆芽（适量）大蒜头（适量）大蒜叶（适量）红辣椒（一个）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝炒黄豆芽的做法步骤1、准备好食材2、黄豆芽清洗干净，大蒜叶切成段、红辣椒和大蒜头切成末3、起锅烧油4、油七成热时，下大蒜头和大蒜叶、黄豆芽入...
- 29855
![黄豆芽鲜虾汤怎么做-黄豆芽鲜虾汤的做法]( "黄豆芽鲜虾汤怎么做-黄豆芽鲜虾汤的做法")
- 食材明细主料黄豆芽（250g）虾（适量）白菜（适量）辅料亲亲肠（适量）鱼豆腐（适量）黑木耳（适量）配料盐（适量）白胡椒粉（适量）大蒜（4瓣）葱（一根）生抽（3大勺）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄豆芽鲜虾汤的做法步骤1、黄豆芽去老根，洗净沥干。2、大蒜切成末，大葱切成葱花备用。准备好生抽。3、锅中放入清...
- 19952
![炒黄豆芽怎么做-炒黄豆芽的做法]( "炒黄豆芽怎么做-炒黄豆芽的做法")
- “黄豆芽是一种非常神奇的蔬菜，无论是炒着吃，煮着吃，还是放到其他菜里充当配菜都非常的好吃。”食材明细主料黄豆芽（500克）辅料大蒜（5瓣）干辣椒（5个）小葱（适量）生抽（一勺）味极鲜（一勺）胡椒粉（适量）盐（适量）白糖（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）炒黄豆芽的做法步骤1、将每根豆芽掐去根须...
- 16834
![呛炒黄豆芽怎么做-呛炒黄豆芽的做法]( "呛炒黄豆芽怎么做-呛炒黄豆芽的做法")
- 食材明细主料黄豆芽（1包）辅料干辣椒（2根）花椒（若干粒）蒜瓣（若干）盐（适量）鲜味生抽（适量）花生油（适量）麻辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）呛炒黄豆芽的做法步骤1、黄豆芽一包。2、将黄豆芽在清水下反复冲洗，洗掉豆壳后捞出沥干水分。3、大蒜切片，干辣椒洗净擦干水分后去籽剪成段。4、炒锅内...
- 24217
![黄瓜炒豆芽怎么做-黄瓜炒豆芽的做法]( "黄瓜炒豆芽怎么做-黄瓜炒豆芽的做法")
- 食材明细主料绿豆芽（300g）小黄瓜（1条）辅料小洋葱（半个）蒜（3瓣）小米辣（2个）调料盐（适量）蚝油（适量）油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜炒豆芽的做法步骤1、豆芽清洗干净。2、小黄瓜、蒜、小洋葱、小米辣。3、黄瓜切丝，其他配料切好。4、起锅热油，放入葱、蒜、小米辣炒香。5、再放...
- 9380
![辣炒黄豆芽怎么做-辣炒黄豆芽的做法]( "辣炒黄豆芽怎么做-辣炒黄豆芽的做法")
- 食材明细主料黄豆芽（适量）葱（适量）辣椒粉（1大匙）生抽（1大匙）盐（适量）姜（适量）辅料大蒜（1瓣）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炒黄豆芽的做法步骤1、黄豆芽洗净备用2、准备好辣椒粉、葱花、姜丝3、锅里注油烧热，爆香葱姜4、下黄豆芽5、煸炒两三分钟，加生抽，炒匀6、加辣椒粉，炒匀7、加半碗...
- 22392
![葱炒黄豆芽怎么做-葱炒黄豆芽的做法]( "葱炒黄豆芽怎么做-葱炒黄豆芽的做法")
- 食材明细主料豆芽（三两）辅料大葱（三根）配料盐（30克）生抽（10克）糖（5克）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱炒黄豆芽的做法步骤1、初春，刚刚破土而出的嫩葱，自家院子的绝对是绿色食品2、黄豆洗干净，凉水浸泡3、新鲜的嫩葱扒去外衣，洗干净之后待用4、浸泡12小时的黄豆，已经冒出了芽，不过还...
- 4260
![黄豆芽炒粉怎么做-黄豆芽炒粉的做法]( "黄豆芽炒粉怎么做-黄豆芽炒粉的做法")
- “脆爽微酸微辣，适合卷饼吃。”食材明细主料黄豆芽（300克）胡萝卜丝（20克）粉丝（50克）猪肉丝（50克）木耳（3朵）辅料干辣椒（3根）酱油（2匙）陈醋（半匙）盐（3克）胡椒粉（2克）鸡精（1克）淀粉（半匙）料酒（半匙）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄豆芽炒粉的做法步骤1、粉丝泡1小时。2、黄豆芽放热水中烫一下即捞出...
- 31995
![黄豆芽炒鲜虾怎么做-黄豆芽炒鲜虾的做法]( "黄豆芽炒鲜虾怎么做-黄豆芽炒鲜虾的做法")
- “本来打算清炒豆芽，又觉得缺了蛋白质，就拿了几个虾搭配一下。”食材明细主料黄豆芽（300g）鲜虾（110g）辅料韭菜（50g）食用油（1匙）调料葱白（10g）生抽（10g）食盐（1g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄豆芽炒鲜虾的做法步骤1、鲜虾处理一下。2、洗净备用。3、黄豆芽洗净。4、韭菜洗净切段，葱白...
- 30211
![鲜鱿拌银芽怎么做-鲜鱿拌银芽的做法]( "鲜鱿拌银芽怎么做-鲜鱿拌银芽的做法")
- “很美味的快手菜。”食材明细主料鲜鱿（1只）绿豆芽（适量(银芽)）辅料蒜末（适量）香菜（少许）酱油（少许）油（少许）小米辣（半个）蒜香（口味）氽（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鲜鱿拌银芽的做法步骤1、鲜鱿1只清洗干净。2、鲜鱿切圈，绿豆芽去根部，切点蒜末，小米辣。3、锅中水烧开，放绿豆芽灼1分钟捞起装碟中备...
- 6415
![鱿鱼炒豆芽怎么做-鱿鱼炒豆芽的做法]( "鱿鱼炒豆芽怎么做-鱿鱼炒豆芽的做法")
- 食材明细主料鱿鱼（3只）豆芽（适量）辅料盐（适量）黄酒（适量）鸡精（适量）葱（适量）蒜（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鱿鱼炒豆芽的做法步骤1、鱿鱼洗净，用水煮一下捞出2、锅里放油加入葱姜蒜炒香，倒入鱿鱼翻炒时加黄酒，盐3、加一点点水4、水开了加豆芽翻炒5、撒入葱段，鸡精6、成品...
- 26234
![素炒黄豆芽的做法 家常味的素炒黄豆芽 素炒黄豆芽怎么做]( "素炒黄豆芽的做法 家常味的素炒黄豆芽 素炒黄豆芽怎么做")
- 食材明细主料黄豆芽（400g）辅料葱花（3根）配料盐（适量）蚝油（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒黄豆芽的做法步骤1、黄豆芽洗净，葱切段2、炒锅烧热3、一滴油都不放，下黄豆芽炒干水{这边很重要}4、炒干水后把豆芽拨到过得一边，下油，蚝油，盐翻炒5、加入葱花炒匀即可小窍门黄豆芽炒...
- 18270
![黄豆芽炒肉怎么做-黄豆芽炒肉的做法]( "黄豆芽炒肉怎么做-黄豆芽炒肉的做法")
- 食材明细主料黄豆芽（适量）猪肉（少许）辅料葱花（少许）蒜末（少许）盐（1/3匙）十三香（1/3匙）生抽（1/2勺）蚝油（1勺）食用油（少许）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黄豆芽炒肉的做法步骤1、准备好相关食材。2、豆芽焯水，捞出备用。3、另起锅烧油，油热下入肉片，炒至变色。4、下入豆芽翻炒均匀。5、加入...
- 25687
![黄豆芽炒饭怎么做-黄豆芽炒饭的做法]( "黄豆芽炒饭怎么做-黄豆芽炒饭的做法")
- “兑换的小熊豆芽机用起来很方便，把豆子提前泡好放到机器里，少则2-3天，多则4-5天，就可以吃到纯绿色天然的豆芽菜了。”食材明细主料黄豆芽（390克）白米饭（1碗）辅料葱花（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄豆芽炒饭的做法步骤1、炒锅倒油烧热放葱花炒出香味2、倒入黄豆芽翻炒3...
- 15628
![小炒黄豆芽怎么做-小炒黄豆芽的做法]( "小炒黄豆芽怎么做-小炒黄豆芽的做法")
- 食材明细主料黄豆芽（一斤）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）蚝油（适量）生抽（一点）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小炒黄豆芽的做法步骤1、黄豆芽洗净。2、准备辅料。3、锅中加油加入辅料爆香。4、放黄豆芽翻炒。5、加入适量盐和生抽五香粉调味。6、大火翻炒5-6分钟就熟了。7、成品。...
- 12016
![炒黄豆芽的做法 川味--炒黄豆芽 炒黄豆芽怎么做]( "炒黄豆芽的做法 川味--炒黄豆芽 炒黄豆芽怎么做")
- “厌倦了清淡的豆芽菜？来偿试一盘香辣重口味的吧！这盘芽菜不管是夏天还是冬天都是我们家熊先生爱吃的，以他的话说‘非常下饭’。”食材明细主料黄豆芽（400g）猪肉（适量）辅料盐（适量）蒜头（4-5瓣）粗辣椒粉（2调羹）姜丝（适量）葱花（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）炒黄豆芽的做法步骤1、...
- 16747
![青炒黄豆芽怎么做-青炒黄豆芽的做法]( "青炒黄豆芽怎么做-青炒黄豆芽的做法")
- “这个菜是专做给老公吃的，他喜欢这样吃，我喜欢加黄豆酱拌炒。”食材明细主料黄豆芽（500g）辅料油（适量）姜（适量）葱（适量）配料盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青炒黄豆芽的做法步骤1、黄豆芽洗净备用。2、葱、姜洗净切好备用。3、热油锅，下葱白色部分的段和姜片爆香...
- 6350
![清炒黄豆芽怎么做-清炒黄豆芽的做法]( "清炒黄豆芽怎么做-清炒黄豆芽的做法")
- “简单美味，健康营养快手菜。”食材明细主料黄豆芽（500g）辅料青椒（一个）调料花生油（适量）盐（少许）生抽（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒黄豆芽的做法步骤1、青椒洗净，去蒂，切丝。2、黄豆芽洗净，沥干水分。3、锅烧热放适量油，倒入青椒爆香，再倒入黄豆芽加少许盐和生抽调味，中火...
- 6809
![素炒黄豆芽怎么做-素炒黄豆芽的做法]( "素炒黄豆芽怎么做-素炒黄豆芽的做法")
- “简单的快手菜。”食材明细主料黄豆芽（半斤）辅料葱花（适量）姜丝（适量）调料盐（适量）酱油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒黄豆芽的做法步骤1、黄豆芽洗净，放盘子里备用。2、热锅放油，6成热放葱花和姜丝。3、然后放入黄豆芽，翻炒几下。4、放入酱油和盐。5、再翻炒大概一分钟...
- 17770
![黄瓜炒鲜鱿鱼怎么做-黄瓜炒鲜鱿鱼的做法]( "黄瓜炒鲜鱿鱼怎么做-黄瓜炒鲜鱿鱼的做法")
- 食材明细主料黄瓜（1个）鲜鱿鱼（适量）辅料香葱（适量）调料盐（适量）花生油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜炒鲜鱿鱼的做法步骤1、黄瓜洗净去籽去皮后切薄片。2、鲜鱿鱼洗净改切花刀后切小块。3、锅中水烧开放入鱿鱼炒烫几秒后捞出。4、香葱洗净切段。5、热锅下油放入黄瓜翻...
- 16226
味味甜
