![美味的香煎三牙鱼如何做简单又好吃]( "美味的香煎三牙鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料三牙鱼：300青椒：1个红椒：1个辅料食用油：适量葱：5生抽：1勺蒜：3粒鸡粉：适量姜：10盐：适量料酒：2勺具体步骤1.将鱼洗净滤水备用。2.将鱼身改花刀抹少许盐略腌备用。3.青红椒切成末、姜蒜切末、葱切花。4.锅里放油将鱼煎...
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![诱人香煎三牙鱼如何做简单又好吃]( "诱人香煎三牙鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料三牙鱼：3条辅料姜：适量油：适量盐：适量蒜蓉：适量葱：适量具体步骤1.处理鱼2.再把鱼洗干净3.热油锅，撒盐4.下鱼煎5.煎鱼的时候再撒点盐入味，煎到鱼的表皮有点焦黄番过来再煎另一边6.两面都煎好后下姜和蒜蓉煎出...
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![糖醋三牙鱼怎么做-糖醋三牙鱼的做法]( "糖醋三牙鱼怎么做-糖醋三牙鱼的做法")
- 食材明细主料去头三牙鱼（3条）辅料姜（1小块）葱（2根）油（1大匙）盐（1茶匙）糖醋汁材料番茄酱（3大匙）陈醋（2大匙）生抽（1大匙）料酒（1大匙）糖（2茶匙）水（小半碗）酸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）糖醋三牙鱼的做法步骤1、去头三牙鱼解冻，洗净，擦干水份，用盐里外薄薄抹一遍。2、姜葱准备好。3、把糖醋汁材料...
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![紫苏焖三牙鱼怎么做-紫苏焖三牙鱼的做法]( "紫苏焖三牙鱼怎么做-紫苏焖三牙鱼的做法")
- 食材明细主料三牙鱼（2条）辅料紫苏（适量）姜丝（适量）辣椒（适量）配料酒（小许）糖（小许）蚝油（小许）生抽（小许）微辣（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫苏焖三牙鱼的做法步骤1、材料2、用油锅把鱼煎黄色3、把鱼的两边来回煎到金黄色9成熟,不要把皮弄破了4、将鱼先上碟待用5、配料入锅，再把鱼入锅和配...
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![嘎牙子鱼怎么做]( "嘎牙子鱼怎么做")
- 嘎牙鱼一般指黄颡鱼，为鲿科，那么众所周知鱼类对于人体有着这样或那样的好处，那么嘎牙子鱼怎么做。也是大家所关心的，今天，我将为大家介绍四种嘎牙子鱼的做法。鱼类的制作时一定要添加姜蒜等掩盖鱼腥味，希望大家可以做出美味的鱼。嘎牙子鱼怎么做嘎牙子鱼的做法一材料：嘎牙鱼3条，...
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![盐蒸去骨三牙鱼怎么做-盐蒸去骨三牙鱼的做法]( "盐蒸去骨三牙鱼怎么做-盐蒸去骨三牙鱼的做法")
- “买了袋去骨的三牙鱼，用盐腌制一下蒸挺好吃的。”食材明细主料三牙鱼片（5片）辅料盐（1茶匙）料酒（1大匙）玉米油（1大匙）葱（2根）姜（1小块）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）盐蒸去骨三牙鱼的做法步骤1、去骨三牙鱼片。(看上去有点象黄花鱼)2、解冻挤干水份，抹上料酒，盐，腌30分钟以上。。3、...
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![嘎牙鱼汤怎么做-嘎牙鱼汤的做法]( "嘎牙鱼汤怎么做-嘎牙鱼汤的做法")
- 食材明细主料嘎牙鱼（4条）辅料香菜（适量）葱（适量）姜（适量）配料料酒（适量）盐（适量）香叶（适量）原味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）嘎牙鱼汤的做法步骤1、嘎牙鱼去内脏，洗净2、姜、葱洗净，切段3、油烧热，爆香葱、姜4、添水，放鱼5、加入香叶、料酒等调料6、大火烧开，转小火继续烧至汤色变白，中间撇...
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![西班牙海鲜墨鱼饭怎么做-西班牙海鲜墨鱼饭的做法]( "西班牙海鲜墨鱼饭怎么做-西班牙海鲜墨鱼饭的做法")
- “不要怀疑你的眼睛，眼前的黑是真的黑！这就是让很多人趋之若鹜的西班牙海鲜墨鱼饭，暗黑精髓就是墨鱼汁，比海鲜饭还要好吃一百倍。”食材明细主料鲜虾（适量）意大利米（适量）墨鱼汁（适量）贻贝（适量）蒜末（适量）干欧芹碎（适量）洋葱（1颗）番茄（1颗）柠檬（1颗）辅料浓汤宝（1个）黄油（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时...
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![犬牙鱼跟银鳕鱼的区别是什么]( "犬牙鱼跟银鳕鱼的区别是什么")
- 种类、产地、食用价值、生活习性。银鳕鱼为黑鮋科鱼类，犬牙鱼为海洋洄游性鱼类；犬牙鱼的产地在次南极区群岛海域，而银鳕鱼产地位于北冰洋，北太平洋；犬牙鱼是一级食用鱼，银鳕鱼价值很高；犬牙鱼生活在深及2500米的海域，银鳕鱼则在0-2740米。...
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![戈牙鱼清炖菜怎么做-戈牙鱼清炖菜的做法]( "戈牙鱼清炖菜怎么做-戈牙鱼清炖菜的做法")
- “近期因为一些原因一直在忌口，特别想吃点香的解解馋，之前经常做戈牙鱼烧茄子，就想着改变一下，试试不用红烧怎么样，结果还可以，味道得到家人认可！”食材明细主料戈牙鱼（500g）长茄子（两个）冻豆腐（适量）辅料葱（适量）姜（适量）食用盐（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）戈牙鱼清炖...
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![三文鱼三明治的做法 三文鱼三明治🥪 三文鱼三明治怎么做]( "三文鱼三明治的做法 三文鱼三明治🥪 三文鱼三明治怎么做")
- “朋友给快递了一条超大的三文鱼，就开始各种吃。”食材明细主料吐司（适量）三文鱼（适量）包菜炒蛋（适量）辅料芝士片（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三文鱼三明治的做法步骤1、食材如图：三文鱼肉是腌制后烤熟去骨的；包菜炒的蛋；吐司是前一天晚上自制切片的。2、案板...
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![嘎牙子鱼豆腐汤怎么做-嘎牙子鱼豆腐汤的做法]( "嘎牙子鱼豆腐汤怎么做-嘎牙子鱼豆腐汤的做法")
- “嘎牙子鱼豆腐汤，肉质细嫩，味道鲜美，天冷多喝这鱼汤，放到过年的餐桌上也特别受欢迎，隔三差五炖一锅，暖胃滋补不胖人，太鲜了！”食材明细主料嘎牙子鱼（1条）豆腐（半块）辅料橄榄油（适量）味达美臻品料酒（1勺）六月鲜轻盐昆布酱油（1.5勺）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）香菜（适量）白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半...
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![鱼滑怎么做才弹牙爽口]( "鱼滑怎么做才弹牙爽口")
- 摔打。想要在制作的鱼滑爽口弹牙，要做到以下两点：1、将鱼肉剁碎后，加入湿生粉水，每次加少量的生粉水，加入后等水分被鱼肉吸收干净后再次加入，直到鱼肉不黏手。2、将鱼肉拿起来摔到碗里，持续五分钟，这样可以使制作出来的鱼肉弹性十足。...
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![清蒸牙片鱼怎么做-清蒸牙片鱼的做法]( "清蒸牙片鱼怎么做-清蒸牙片鱼的做法")
- 食材明细主料牙片鱼（1条）辅料生姜（1块）大葱（1棵）香菜（适量）配料红辣椒（适量）精盐（适量）料酒（适量）橄榄油（适量）蒸鱼豉油（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）清蒸牙片鱼的做法步骤1、制作此道菜的材料。2、葱、姜、红辣椒切细丝备用。3、把鱼的内脏和鱼鳞清洗干净备用。4、这条鱼好大的，...
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![自制牙签肉-牙签肉]( "自制牙签肉-牙签肉")
- “孩子说了好几天要吃牙签肉，我都没空给她做，今天有空了大清早把食材准备好就动起来了！为孩子做这些她吃的不亦乐乎！孩子高兴大人也开心！爱的牙签肉！”食材明细主料鸡胸脯肉（一块）辅料蚝油（适量）料酒（适量）生抽（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）五香（口味）炸（工艺）简单（难度）自制牙签肉的做法步骤1、...
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![三色阿拉棒的做法 磨牙小食【三色阿拉棒】 三色阿拉棒怎么做]( "三色阿拉棒的做法 磨牙小食【三色阿拉棒】 三色阿拉棒怎么做")
- “减肥是女人一辈子在奋斗的事情，吃了减减了再吃。也许你有这样的担心：饼干、蛋糕吃多了会发胖。但是还嘴馋，总是想吃点东西磨磨牙，那绝对不能错过这款小点心低热量的磨牙阿拉棒。阿拉棒在一般饼干中属于热量低，适合减肥者想吃又怕胖，但嘴里没得吃还难受的MM们减肥用。”食材明...
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![西班牙辣肠烧鳕鱼怎么做-西班牙辣肠烧鳕鱼的做法]( "西班牙辣肠烧鳕鱼怎么做-西班牙辣肠烧鳕鱼的做法")
- “今天做这菜可是有原因。一是这星期还没吃过鱼；二是家里还有开了封Chorizo和番茄罐头。热热闹闹做这么大锅，Chorizo是味很足又辣的，吃得非常给劲。只是为这菜又多买了菠菜和白豆子，什么时候再做道能把这两样消灭的菜呐^^”食材明细主料鳕鱼鱼排（200g）西班牙辣肠（Chorizo80g）辅料...
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![清炖嘎牙鱼怎么做-清炖嘎牙鱼的做法]( "清炖嘎牙鱼怎么做-清炖嘎牙鱼的做法")
- “嘎牙鱼是是我们这嫩江里的江鱼，现在很少了，肉质鲜嫩，味道鲜美。”食材明细主料嘎牙鱼（2斤）辅料香菜（适量）生抽（两勺）辣椒（适量）葱（适量）蒜（适量）姜（适量）腐卤汁（一勺）盐（少量）豆瓣酱（一勺）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）清炖嘎牙鱼的做法步骤1、嘎牙鱼2、配菜3、大勺烧热加油，放入，辣椒，葱，蒜，姜...
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![酱焖嘎牙子鱼怎么做-酱焖嘎牙子鱼的做法]( "酱焖嘎牙子鱼怎么做-酱焖嘎牙子鱼的做法")
- “🌿味道鲜美，肉质细嫩，酱香下饭！🌿”食材明细主料嘎牙子鱼（5条）葱（10克）姜（10克）蒜（10克）干辣椒（3个）八角（Ⅰ个）辅料辣酱（Ⅰ勺）海天黄豆酱（2勺）白糖（半勺）醋（少许）料酒（20克）耗油（1勺）鸡粉（少许）盐（少许）食用油（适量）酱香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酱焖嘎牙子鱼的做法步骤1、准备食材。2、葱，辣椒切段，姜...
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![牙签带鱼的做法 【四川】牙签带鱼 牙签带鱼怎么做]( "牙签带鱼的做法 【四川】牙签带鱼 牙签带鱼怎么做")
- ““牙签肉”相信许多人都吃过，而“牙签带鱼”可能就很少见吧，我也是第一次做，不过制作方法都差不多。带鱼经过剔骨之后食用起来非常方便，吃到嘴里的全是肉，不用担心会被刺卡，因为根本就吃不出来。而炸制过的鱼骨酥脆鲜香，特别好吃。”食材明细主料带鱼（1条）辅料油（适量）肉馅调味汁（1...
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![红烧咯牙鱼怎么做-红烧咯牙鱼的做法]( "红烧咯牙鱼怎么做-红烧咯牙鱼的做法")
- “我们这里的淡水咯牙鱼，鱼肉质细嫩、味道鲜美，是老人和孩子们的最爱”食材明细主料四条咯牙鱼（适量）辅料葱，姜，蒜，辣椒（适量）配料盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）料酒（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红烧咯牙鱼的做法步骤1、四条咯牙鱼2、把它们清洗干净3、洒上少许面粉，鸡蛋4、拌好...
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![牙签带鱼怎么做-牙签带鱼的做法]( "牙签带鱼怎么做-牙签带鱼的做法")
- “通常人们将带鱼清炖或者红烧，吃的时候还是要小心鱼身上的刺，尤其是小孩子或老人很容易被鱼刺扎到。今天，我做的这种牙签带鱼，不仅不用担心鱼刺的问题，而且我们连刺都吃掉了，鱼刺中含有丰富的钙，这样的营养物质我们怎么可以丢掉呢；带鱼的肉因为没有鱼刺，老人和孩子可以放心的吃鱼...
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![磨牙棒的做法 三种口味减肥食品磨牙棒/阿拉棒 磨牙棒怎么做]( "磨牙棒的做法 三种口味减肥食品磨牙棒/阿拉棒 磨牙棒怎么做")
- “炎炎夏日就这么一步步逼近，关于本月不减肥下月徒伤悲的流言蜚语天花乱坠。弄到最后一年都是徒伤悲了。今天这款呢真的是属于减肥食品了，不需要担心热量问题哦。”食材明细主料低筋面粉（130克）辅料鸡蛋（1个）糖粉（30克）黄油（10克）燕麦片（20克）干红枣（20克）可可粉（10克）甜味（口味）烤（工艺）廿分...
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![狼牙鳝鱼烧豆腐怎么做-狼牙鳝鱼烧豆腐的做法]( "狼牙鳝鱼烧豆腐怎么做-狼牙鳝鱼烧豆腐的做法")
- ““狼牙鳝”是我们威海人对“海鳗”的一种俗称，这名字起源于狼牙鳝强有力的牙和它那隐藏于咽喉里的内颚。狼牙鳝，也叫“鳝鱼”，但它其实是海鳗的一种，属海鳗科，是一种暖水性底层鱼类。它广泛分布于印度洋、西北太平洋沿岸、非洲东部，我国沿海均有分布，东海为主产区。狼牙鳝性情...
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![大牙怪三明治怎么做-大牙怪三明治的做法]( "大牙怪三明治怎么做-大牙怪三明治的做法")
- “在当下的社会，生活脚步快，人们对于早餐很多都是在外面买随意对付，往往会忽略很多美好细节．．其实可以趁着空暇时间，可以跟家里的小朋友一起制作一份有趣又有心意的早餐吧”食材明细主料土司（两片）芝士（1片）火腿片（1片）黄瓜（1小段）辅料蓝莓（2粒）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）大牙怪...
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味味甜
