![金瓜腊味煲的做法 【粤菜】----金瓜腊味煲 金瓜腊味煲怎么做]( "金瓜腊味煲的做法 【粤菜】----金瓜腊味煲 金瓜腊味煲怎么做")
- “广东腊味的一种吃法，腊味与米饭一起和金瓜合蒸，每一粒米都吸足了腊味的精华，饱含浓郁咸香，混合着南瓜的甘甜粉面，吃下去回味不绝。”食材明细主料瓜（一个）腊猪肉（75克）腊羊肉（75克）肠（一根）米饭（200克）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）金瓜腊味煲的做法步骤1、腊味用温水浸泡洗去表面...
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![瑶柱节瓜煲 瑶柱节瓜煲怎么做-瑶柱节瓜煲的做法 [粤菜]]( "瑶柱节瓜煲 瑶柱节瓜煲怎么做-瑶柱节瓜煲的做法 [粤菜]")
- “节瓜又名毛瓜，是冬瓜的一个变种，原产于中国的南部。节瓜的老瓜、嫩瓜均可食用，是一种营养丰富，口感鲜美，炒食做汤皆宜的瓜类。嫩瓜肉质柔滑、清淡，烹调以嫩瓜为佳。节瓜在瓜类蔬菜中，其含钠量和脂肪含量都较低，常吃可以起到减肥的作用。节瓜具有清热、清暑、解毒、利尿、消肿等...
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![腊味丝瓜煲怎么做-腊味丝瓜煲的做法]( "腊味丝瓜煲怎么做-腊味丝瓜煲的做法")
- “丝瓜与腊肉的激情相遇。”食材明细主料丝瓜（3根）腊肉（一小块）辅料蒜蓉（60g）小米辣（3个）调料蚝油（10g）生抽（10g）白糖（1匙）鸡精（1匙）胡椒粉（1匙）咸鲜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊味丝瓜煲的做法步骤1、丝瓜去皮后切小段平铺在砂锅里。2、凉锅放葵花籽油及猪油适量。3、3层油温下去一半蒜...
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![腊味蔬菜煲仔饭怎么做-腊味蔬菜煲仔饭的做法]( "腊味蔬菜煲仔饭怎么做-腊味蔬菜煲仔饭的做法")
- 食材明细主料腊鸡腿（1个）腊肠（2根）香菇（4个）胡萝卜（1段）青菜（3棵）鸡蛋（2个）米饭（3量杯）辅料食用油（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）腊味蔬菜煲仔饭的做法步骤1、大米洗净清水中泡30分钟，放入电饭煲中，倒入几滴食用油，加入温开水并使水的深...
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![腊味老南瓜煲怎么做-腊味老南瓜煲的做法]( "腊味老南瓜煲怎么做-腊味老南瓜煲的做法")
- “朋友送了几个老南瓜给我，每个都有十来斤肿，是他自家种的，味道非常的不错。今天就用从老家带来的腊肉和腊排来煲这个老南瓜，让南瓜充分的吸收这个腊肉的香味，并且这个汤汁既有腊肉的熏香味，又有南瓜的甘甜味。在这严寒的冬季，喝上一碗浓汤，让你全身都暖洋洋的，何乐而不为！”食材明...
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![腊味菜花粉丝煲怎么做-腊味菜花粉丝煲的做法]( "腊味菜花粉丝煲怎么做-腊味菜花粉丝煲的做法")
- “儿子喜欢粉丝，老公喜欢菜花，尤其是那种倒进锅里用油盐呛一下就出锅的菜花。把菜花和粉丝做成一个菜，还得顾及到两个人的口味，呵呵，难哦。还是以儿子的口味为主吧。菜花粉丝煲，吃的热乎乎的，哪还有半生不熟的菜花哟。熟透的菜花与软软的粉丝还是蛮搭滴，加了剁椒调味，香辣又入味·...
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![青鲳仔煲冬瓜汤的做法 【粤菜】青鲳仔煲冬瓜汤 青鲳仔煲冬瓜汤怎么做]( "青鲳仔煲冬瓜汤的做法 【粤菜】青鲳仔煲冬瓜汤 青鲳仔煲冬瓜汤怎么做")
- “小的青鲳鱼在我们这边都叫青鲳仔，就是说个头比较小的意思，这鱼肉质细嫩清蒸煮汤都不错，这次拿来煮汤比较甘甜，在海边大家都喜欢拿比较新鲜的鱼来做一道鲜美的鱼汤，冬瓜有清热解暑的功效，常拿来跟这鱼一起煮汤，也能把鱼的鲜美发挥到更好。”食材明细主料青鲳仔鱼（200克）冬瓜（200克...
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![腊味金瓜煲如何做简单又好吃]( "腊味金瓜煲如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟南瓜口感软糯，味甜，可以保护胃粘膜，促进消化；羊肉能修复胃粘膜，促进脾胃消化。将腊羊肉放入南瓜壳中，蒸煮过后腊味香浓，腊羊肉咸中带着南瓜的甜，口感独特，肉质细嫩，相当爽口，是一道经典的腊味风味的煲菜。主料腊羊肉...
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![粤式腊肠咸蛋煲仔饭怎么做-粤式腊肠咸蛋煲仔饭的做法]( "粤式腊肠咸蛋煲仔饭怎么做-粤式腊肠咸蛋煲仔饭的做法")
- ““秋风起，吃腊味”～周末早上打开窗户一阵清爽的凉风扑面而来，广东的秋天终于到了，应节的做个简单腊味煲仔饭解一解馋。”食材明细主料丝苗米（一量杯）广式腊肠（一根）咸鸭蛋（一个）辅料花生油（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）砂锅（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）粤式腊肠咸蛋煲仔饭的做法步骤1、准备好...
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![潮式凉瓜排骨煲的做法 【粤菜】潮式凉瓜排骨煲 潮式凉瓜排骨煲怎么做]( "潮式凉瓜排骨煲的做法 【粤菜】潮式凉瓜排骨煲 潮式凉瓜排骨煲怎么做")
- 食材明细主料排骨（350g）苦瓜（半根）泡发黄豆（30g）辅料姜（适量）咸菜（30g）配料胡椒粉（适量）料酒（适量）鸡粉（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）潮式凉瓜排骨煲的做法步骤1、将苦瓜切开去瓤切块。2、排骨冷水入锅飞水洗净。3、姜切片，咸菜洗净切片备用。4、黄豆事先泡发好。5、...
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![六味煲鸡汤的做法 【粤菜】清补凉--六味煲鸡汤 六味煲鸡汤怎么做]( "六味煲鸡汤的做法 【粤菜】清补凉--六味煲鸡汤 六味煲鸡汤怎么做")
- “广东人喜欢煲汤，而且一到夏天汤里就会多配置些清补凉的中药材。我用的这六种药材是比较普遍的，也是经常可以吃的，滋补不燥，带有一丝香甜，很独特的风味。喜欢多种药材的朋友还可以下薏米、沙参、芡实、桂圆、百合、莲子，各有所爱！这款汤即喝了原滋原味的鸡汤，更吃了含有药材味道...
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![腊味煲仔饭的做法 煲仔饭秘笈——腊味煲仔饭 腊味煲仔饭怎么做]( "腊味煲仔饭的做法 煲仔饭秘笈——腊味煲仔饭 腊味煲仔饭怎么做")
- “看似简单的煲仔饭，其实暗藏着不少玄机。”食材明细主料大米（500克）辅料腊肠（100克）腊肉（100克）鸭舌（80克）干瑶柱（50克）小葱（2根）广东菜心（2株）萝卜干（100克）毛豆（100克）配料盐（4克）葱油（1汤匙）其他（口味）砂锅（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊味煲仔饭的做法步骤1、首先将干瑶柱用水泡涨，大米淘洗、滤水。...
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![腊味炒芥兰的做法 【粤菜】腊味炒芥兰 腊味炒芥兰怎么做]( "腊味炒芥兰的做法 【粤菜】腊味炒芥兰 腊味炒芥兰怎么做")
- “暂时性滴“吻别”了家乡的腊肉，想吃的话得等到下年咯，腊肉熬出的油炒菜味道就是不一样，真的特别滴香哦。芥兰菜含丰富的维生素A、C、钙、蛋白质、脂肪和植物醣类。有润肠去热气，下虚火，止牙龈出血的功效。”食材明细主料芥兰（500g）腊肉（50g）辅料姜蒜（适量）食用油（适量）配料盐（适量）蚝...
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![腊味煲怎么做-腊味煲的做法]( "腊味煲怎么做-腊味煲的做法")
- “总觉得这个腊排骨不知道怎么吃。今天试试用砂锅。肉质特别软。比起炒来吃美味多了。”食材明细主料腊排骨（适量）辅料姜（适量）辣椒（适量）油（适量）盐（适量）葱（适量）生抽（适量）蒜（适量）中辣（口味）砂锅（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）腊味煲的做法步骤1、腊排骨。2、配菜切好。3、起锅放油下入辣椒姜...
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![腊味煲仔饭的做法 腊味煲仔饭（电饭煲版） 腊味煲仔饭怎么做]( "腊味煲仔饭的做法 腊味煲仔饭（电饭煲版） 腊味煲仔饭怎么做")
- “一个人在家吃饭的时候，还要费时费力的炒菜烧饭么？最喜欢的就是一锅出的美味，焖米饭的时候同时菜也好了，米饭熟了就可以直接吃，有肉有菜，香喷喷的腊味煲仔饭味道简直太赞啦~~~！”食材明细主料米饭（适量）香肠（适量）香菇（适量）青椒（适量）时蔬（适量）辅料色拉油（1汤匙）盐（1/2茶匙）糖（1茶匙）鸡精（1/2...
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![腊味合蒸金瓜煲如何做简单又好吃]( "腊味合蒸金瓜煲如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料东升南瓜：1个腊肠：1根润肠：1根腊肉：1截蒸熟的糯米饭：150辅料具体步骤1.小南瓜在1/3处切开，将剩余2/3南瓜中的南瓜籽和南瓜瓤掏净，边缘切出锯齿形状；2.腊肠、润肠和腊肉用清水浸泡十几分钟、洗净；3.腊味分别切片待...
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![腊味煲仔饭的做法 味浓甘香---腊味煲仔饭 腊味煲仔饭怎么做]( "腊味煲仔饭的做法 味浓甘香---腊味煲仔饭 腊味煲仔饭怎么做")
- “打开饭煲，蔬菜的绿看起来更加娇媚，腊味也更是独一无二的鲜香，叫人垂涎三尺。起一羹饭，完整的一粒粒米坚挺饱满，清、鲜、爽、滑，腊味味浓甘香，锅巴油油亮亮地铺在煲底，用汤匙使劲地刮下来，放入嘴中，酥脆、浓香，热腾腾的连菜带饭，很有饱足感。”食材明细主料香米（适量）广味腊肠（适量）辅料...
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![五仁金瓜煲怎么做-五仁金瓜煲的做法]( "五仁金瓜煲怎么做-五仁金瓜煲的做法")
- “南瓜又称为饭瓜，金瓜，富含维生素和果胶，具有排毒美容的功效，南瓜还含有丰富的钴，能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，防止糖尿病，降低血糖。多吃南瓜有很多好处呢。这菜也是网上浙菜菜谱里搜来的，我略作了改动，加入腊肠，令此菜吃起来更加香，很符合家人的口味，一个小南瓜居然吃光光呢...
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![冬瓜薏米煲水鸭的做法 【粤菜】冬瓜薏米煲水鸭 冬瓜薏米煲水鸭怎么做]( "冬瓜薏米煲水鸭的做法 【粤菜】冬瓜薏米煲水鸭 冬瓜薏米煲水鸭怎么做")
- “在广东有一句俗语“宁可食无菜，不可食无汤”。可想而知，汤对于广东人来说是多么重要的事。广东人喝老火汤的历史由来已久，这与广东一年有四分之三的时间处于炎热而潮湿的气候密切相关。而且汤的种类会随季节转换而改变，长年以来，煲汤已成了广东人生活中必不可少的一个内容，也...
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![腊味茄煲怎么做-腊味茄煲的做法]( "腊味茄煲怎么做-腊味茄煲的做法")
- “相传在上古夏朝时，人们于农历十二月合祭众神叫做腊，因而十二月叫腊月。早在周朝的《周礼》、《周易》中已有关于“肉甫”和“腊味”的记载。当时朝廷有专管臣民纳贡肉脯的机构和官吏。在民间学生也用成束干肉赠给老师作为学费或聘礼，这种干肉称为“束修”。腊味中经典，则是...
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![广式腊味煲的做法 【粤菜】广式腊味煲 广式腊味煲怎么做]( "广式腊味煲的做法 【粤菜】广式腊味煲 广式腊味煲怎么做")
- 食材明细主料大米（适量）腊肠（2根）青菜（适量）鸡蛋（1个）辅料老抽（半勺）香油（数滴）美极鲜味汁（1勺）生抽（1勺）白糖（半勺）咸鲜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）广式腊味煲的做法步骤1、准备的材料。2、大米洗净泡发1小时。腊肠洗净切片。青菜洗净。3、青菜水中焯一下捞出。4、砂锅中将浸泡好的大米...
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![金瓜小米腊味盅怎么做-金瓜小米腊味盅的做法]( "金瓜小米腊味盅怎么做-金瓜小米腊味盅的做法")
- “用小金瓜蒸的小米腊味盅，造型可爱，漂亮又好吃。没有的话也可以用普通的南瓜。”食材明细主料小金瓜（2个）腊肉（1小块）腊肠（半根）小米（100克）辅料小葱（2根）生抽（1汤匙）盐（适量）咸香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）金瓜小米腊味盅的做法步骤1、准备好材料2、将小米洗净，浸泡2小时3、腊肉和腊...
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![腊味煲仔饭的做法 #腊味#腊味煲仔饭 腊味煲仔饭怎么做]( "腊味煲仔饭的做法 #腊味#腊味煲仔饭 腊味煲仔饭怎么做")
- “广东很经常爱吃的煲仔饭，我很喜欢吃这个腊味煲仔饭，有腊肉有腊肠最后再打入一个鸡蛋又香又营养。”食材明细主料大米（100g）腊肉（50g）腊肠（50g）生菜（50g）鸡蛋（1个）辅料油（20ml）盐（2g）煲仔饭酱汁（15ml）葱花（2g）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）腊味煲仔饭的做法步骤1、准备适量腊肉和腊肠清...
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![腊味煲仔饭的做法 广东腊味煲仔饭 腊味煲仔饭怎么做]( "腊味煲仔饭的做法 广东腊味煲仔饭 腊味煲仔饭怎么做")
- “腊鱼是妈妈趁着天气干爽的时候晒的，图的是没有防腐剂，天气冷的时候，懒得炒菜了，就可以在家做个煲仔饭，瓦煲是在市场7块钱淘的，回来需要用米水浸泡半个小时，这是防止它爆裂的方法。米最好是一半泰国香米一半中国香米混合。”食材明细主料腊肠（两根）腊鱼干（100克）辅料姜（1块）米（适量）糖（...
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![腊肉煲饭的做法 腊味--腊肉煲饭 腊肉煲饭怎么做]( "腊肉煲饭的做法 腊味--腊肉煲饭 腊肉煲饭怎么做")
- “腊肉晒好了，一般靓腊肉，煮熟后变得透明晶亮，但口感并不油腻而爽口，醇香的腊肉，如何将它摆上家庭餐桌？现在介绍一种简单而怀旧的腊味饭。”食材明细主料腊肉（约150克）孢子甘蓝（8个）大米（3筒）清（水适量）辅料姜茸（1/2大匙）蒜茸（1/2大匙）香葱（1棵）调料精盐（1/3小匙）胡椒粉（1/3小匙）白糖（1/4小匙）生抽（1...
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味味甜
![瑶柱节瓜煲 瑶柱节瓜煲怎么做-瑶柱节瓜煲的做法 [粤菜]](https://i2.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/65a9b9a550e7/25fcebfd10b4/25fcebfd10b4ded9e570198ad78583-s.jpg "瑶柱节瓜煲 瑶柱节瓜煲怎么做-瑶柱节瓜煲的做法 [粤菜]")
