![鲜鱿白萝卜怎么做-鲜鱿白萝卜的做法]( "鲜鱿白萝卜怎么做-鲜鱿白萝卜的做法")
- “这道鲜鱿白萝卜做了很久了，味道非常的鲜美，连着吃了好几次呢！某天他买了两个大大的鱿鱼回来，冰箱里还有白白胖胖的白萝卜，我一下子就想到把它俩弄起来，味道那个鲜啊，真的没弄错！”食材明细主料鲜鱿鱼（1条）白萝卜（半根）辅料姜丝（适量）香菜（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（...
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![白萝卜炒鱿鱼怎么做-白萝卜炒鱿鱼的做法]( "白萝卜炒鱿鱼怎么做-白萝卜炒鱿鱼的做法")
- 食材明细主料白萝卜（半根）干鱿鱼（一块）辅料姜片（四片）配料蚝油（三分之二汤匙）盐（一茶匙）白糖（半茶匙）料酒（半汤匙）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白萝卜炒鱿鱼的做法步骤1、干鱿鱼一块。2、鱿鱼切小块放清水泡软洗净，白萝卜切条，姜片切末。3、白萝卜放热水中焯一下，可以去掉...
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![白萝卜鲜肉饺怎么做-白萝卜鲜肉饺的做法]( "白萝卜鲜肉饺怎么做-白萝卜鲜肉饺的做法")
- “白萝卜和鲜肉搭配，肉吸收萝卜的鲜甜，非常鲜美”食材明细主料肉馅（半斤）白萝卜（一个）面团（一个）辅料胡椒粉（适量）盐（适量）生抽（适量）香油（适量）色拉油（适量）姜末（适量）葱末（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）白萝卜鲜肉饺的做法步骤1、白萝卜插碎用盐腌制半小时左右2、肉馅用盐，胡椒粉，鸡粉...
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![白萝卜炒鲜贝怎么做-白萝卜炒鲜贝的做法]( "白萝卜炒鲜贝怎么做-白萝卜炒鲜贝的做法")
- 食材明细主料白萝卜（半个）鲜贝（200克）食盐（1克）鸡精（小许）葱（小许）姜（小许）辅料香菜（1棵）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白萝卜炒鲜贝的做法步骤1、取一些原浆扇贝丁。2、化冻洗净。3、捞出贝丁备用。4、切葱姜。5、热锅冷油。6、放食盐。7、白萝卜洗净打丝。8、萝卜丝放锅里翻炒。9...
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![鱿鱼炒胡萝卜怎么做-鱿鱼炒胡萝卜的做法]( "鱿鱼炒胡萝卜怎么做-鱿鱼炒胡萝卜的做法")
- “鲜美的鱿鱼，名声毁誉参半，但还是禁不住诱惑的喜欢。无论鱿鱼功效的真像如何，它的美味是不容置疑的。鱿鱼鲜美，而且百搭。利好的胡萝卜与鱿鱼搭配，快手炒制，无需多种调味品，真真的一道美味。”食材明细主料胡萝卜（70g）鱿鱼（200g）辅料葱（适量）姜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）胡椒粉（适...
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![白萝卜鱼头汤的做法 汤白味鲜的白萝卜鱼头汤 白萝卜鱼头汤怎么做]( "白萝卜鱼头汤的做法 汤白味鲜的白萝卜鱼头汤 白萝卜鱼头汤怎么做")
- “十月萝卜赛人参，俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”天气转凉，一道开胃消食，调整肠胃提高免疫力的好汤，萝卜鱼头汤。白萝卜浸在奶白色的鱼汤里让人看着就很有食欲。”食材明细主料花鲢鱼骨头（1个（2.5斤））白萝卜（半个）辅料生姜（1块）香葱（1棵）调料料酒（35ml）胡椒粉（1g）盐（4～5gg）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时...
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![猪骨鱿鱼萝卜汤怎么做-猪骨鱿鱼萝卜汤的做法]( "猪骨鱿鱼萝卜汤怎么做-猪骨鱿鱼萝卜汤的做法")
- ““萝卜上市，郎中下岗。”萝卜是很多家庭冬季餐桌上不可缺少的菜肴。萝卜营养丰富，民间有“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”的说法。萝卜的营养价值自古以来就被广泛肯定，所含的多种营养成分能增强人体的免疫力。萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，对防癌，抗癌...
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![白萝卜鲜贝翡翠饺怎么做-白萝卜鲜贝翡翠饺的做法]( "白萝卜鲜贝翡翠饺怎么做-白萝卜鲜贝翡翠饺的做法")
- 食材明细主料芹菜叶（1把）面粉（200克）清水（100克）肉糜（100克）扇贝丁（200克）白萝卜（100克）葱（20克）姜（小许）花生油（10克）食盐（0.5克）生抽（8克）鸡精（0.5克）辅料清水（若干）咸甜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）白萝卜鲜贝翡翠饺的做法步骤1、摘下来的芹菜叶子。2、洗净。3、放果汁杯中，加水。4、放破壁机上...
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![菌鲜白萝卜怎么做-菌鲜白萝卜的做法]( "菌鲜白萝卜怎么做-菌鲜白萝卜的做法")
- “超级快手简单的一道菜，快手不是关键，鲜美好吃才是关键。”食材明细主料白萝卜（1根）枸杞（适量）浓汤宝（1个（菌菇味））辅料味极鲜（1汤匙）香葱（1根）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）菌鲜白萝卜的做法步骤1、白萝卜去皮洗净。2、切成1CM厚的片。3、枸杞洗净，放水中泡软。4、起锅注入...
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![白萝卜煲干鱿龙骨汤怎么做-白萝卜煲干鱿龙骨汤的做法]( "白萝卜煲干鱿龙骨汤怎么做-白萝卜煲干鱿龙骨汤的做法")
- 食材明细主料白萝卜（1个）小干鱿（2个）龙骨（400g）辅料香菜（适量）调料盐（适量）料酒（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）白萝卜煲干鱿龙骨汤的做法步骤1、龙骨冷水下锅加入料酒焯烫出血水后清洗干净。2、干鱿洗净切块。3、白萝卜去皮洗净切滚刀块。4、砂锅放入龙骨和适量清水，大火煲开...
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![烤鱿鱼萝卜泥沙拉的做法 烤鱿鱼白萝卜泥沙拉 烤鱿鱼萝卜泥沙拉怎么做]( "烤鱿鱼萝卜泥沙拉的做法 烤鱿鱼白萝卜泥沙拉 烤鱿鱼萝卜泥沙拉怎么做")
- “这也是道清淡的日本料理，很好吃的”食材明细主料鱿鱼（适量）辅料香葱（适量）白萝卜（适量）配料鲜酱油（适量）盐（适量）料酒（适量）沙拉酱（适量）清淡（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）烤鱿鱼萝卜泥沙拉的做法步骤1、鱿鱼用少许盐、料酒稍微腌一下2、白萝卜搓成萝卜泥3、放入烤箱，180度15分钟。可根...
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![白萝卜三鲜水饺怎么做-白萝卜三鲜水饺的做法]( "白萝卜三鲜水饺怎么做-白萝卜三鲜水饺的做法")
- 食材明细主料鲜虾仁（250g）牡蛎肉（250g）鲜贝丁（250g）白萝卜（750g）猪肉（200g）韭菜（150g）面粉（1000g）辅料葱花（适量）花生油（适用）香油（少许）料酒（少许）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）白萝卜三鲜水饺的做法步骤1、面粉加水和好醒30分钟2、鲜虾切丁，牡蛎肉切两半，鲜扇贝丁根据大小切...
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![鱿鱼萝卜怎么做-鱿鱼萝卜的做法]( "鱿鱼萝卜怎么做-鱿鱼萝卜的做法")
- “鲜香可口，平时难得的美味。”食材明细主料鱿鱼干（150）姜（适量）椒盐（适量）辅料萝卜（50）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鱿鱼萝卜的做法步骤1、水泡10个小时以上，洗净。2、晾干水份。3、鱿鱼干切条，要薄一点。4、姜切丝、蒜切片，备用。5、白萝卜切条，用盐去水分，再洗去盐，攥干。...
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![鲜肉白萝卜水煎包怎么做-鲜肉白萝卜水煎包的做法]( "鲜肉白萝卜水煎包怎么做-鲜肉白萝卜水煎包的做法")
- 食材明细主料肉糜（适量）白萝卜（适量）面粉（适量）全麦粉（适量）酵母（适量）辅料大葱（适量）蚝油（适量）盐（适量）料酒（适量）酱油（适量）十三香（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鲜肉白萝卜水煎包的做法步骤1、普通面粉和全麦粉混合均匀，加入酵母，慢慢加水活成软硬适中的面团（每500克面粉，加入酵母约4-...
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![鱿鱼焖萝卜怎么做-鱿鱼焖萝卜的做法]( "鱿鱼焖萝卜怎么做-鱿鱼焖萝卜的做法")
- “鱿鱼营养价值很高，风味好，热量低，对怕胖的人来说，吃鱿鱼是一种好的选择。对于预防血管硬化、胆结石的形成都颇具效力，同时能补充脑力、预防老年痴呆症等。因此对容易罹患心血管方面疾病的中、老年人来说，鱿鱼更是有益健康的食物。”食材明细主料鱿鱼（适量）萝卜（适量）辅料虾皮（适量...
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![酸萝卜炒鱿鱼怎么做-酸萝卜炒鱿鱼的做法]( "酸萝卜炒鱿鱼怎么做-酸萝卜炒鱿鱼的做法")
- “非常营养、开胃、简单易做的一道家常小菜。鱿鱼的脂肪里含有大量的高度不饱和脂肪酸如EPA、DHA，加上肉中所含的高量牛磺酸，都可有效减少血管壁内所累积的胆固醇，对于预防血管硬化、胆结石的形成都颇具效力。同时能补充脑力、预防老年痴呆症等。鱿鱼中虽然胆固醇含量较高，但...
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![胡萝卜炒鱿鱼怎么做-胡萝卜炒鱿鱼的做法]( "胡萝卜炒鱿鱼怎么做-胡萝卜炒鱿鱼的做法")
- “新发明的菜谱，完美组合，好吃不上火，上一份来吧！”食材明细主料生姜（几片）胡萝卜（适量）鱿鱼（500克）辅料玉米油（10克）盐（2克）生抽（3毫升）老干妈辣椒酱（一勺）料酒（3毫升）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜炒鱿鱼的做法步骤1、成品图上传一份！2、准备材料备用！3、油锅烧至六成熟倒入玉米油，...
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![白萝卜三鲜素包子怎么做-白萝卜三鲜素包子的做法]( "白萝卜三鲜素包子怎么做-白萝卜三鲜素包子的做法")
- “常言道：冬吃萝卜赛人参。冬天饭桌上炖菜火锅少不了萝卜的影子，感冒化痰止咳少不了萝卜，早餐怎么能少了它呢？废话不多说了，让我们一起来做这款鲜美的萝卜素包子吧，管吃饱管美味，还保证不让你发胖^O^”食材明细主料普通面粉（350克）水（185克）酵母（5克）鸡蛋（2个）海米（适量）黑木耳（适量）辅料白...
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![鲜蒸白萝卜怎么做-鲜蒸白萝卜的做法]( "鲜蒸白萝卜怎么做-鲜蒸白萝卜的做法")
- “白萝卜味甘辛、性凉，有清热生津、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效，烹饪方法真的是千千万，任何一个厨娘就会用白萝卜做出无数道美味。切好的白萝卜片摆一圈，在盘中犹如盛放的白莲花。蒸熟后的白萝卜恰好少了些辛味，口感相对更温和一些，适合更多人群食用。用最简单的调料做...
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![三鲜白萝卜片怎么做-三鲜白萝卜片的做法]( "三鲜白萝卜片怎么做-三鲜白萝卜片的做法")
- 食材明细主料白萝卜（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）辅料葱花（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）三鲜白萝卜片的做法步骤1、准备材料2、白萝卜和胡萝卜，均匀切厚片，一片白萝卜一片胡萝卜圈一圈铺在盘底3、萝卜上撒上盐、中间打一个鸡蛋4、上锅蒸8分钟、浇上蒸鱼豉油5、撒上葱花，浇...
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![鱿鱼排骨萝卜汤怎么做-鱿鱼排骨萝卜汤的做法]( "鱿鱼排骨萝卜汤怎么做-鱿鱼排骨萝卜汤的做法")
- “原料:鱿鱼2个（小）排骨400G白萝卜一个（400G)姜5片香菜适量盐适量料酒适量做法：1先把给鱿鱼鲞用剪刀剪成小块，用清水浸泡过夜，然后清洗干净备用排骨用清水清洗干净，多洗几次，去掉血水白萝卜鱼香菜清洗干净，萝卜切成小块备用2烧开一锅水，把排骨放进去焯水，焯水时不要加盖，等肉色稍微变...
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![白萝卜煲干鱿鱼怎么做-白萝卜煲干鱿鱼的做法]( "白萝卜煲干鱿鱼怎么做-白萝卜煲干鱿鱼的做法")
- “白萝卜煲干鱿鱼，汤非常鲜，口味清淡的无需加盐也可以的！喜欢浓汤的可以煲的更久一点！成品图呈上了清淡一点的和浓汤的效果图！”食材明细主料白萝卜（1个）干鱿鱼（1个）辅料葱花（适量）调料花生油（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）白萝卜煲干鱿鱼的做法步骤1、干鱿鱼一个备用...
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![白萝卜鱿鱼汤怎么做-白萝卜鱿鱼汤的做法]( "白萝卜鱿鱼汤怎么做-白萝卜鱿鱼汤的做法")
- 食材明细主料鱿鱼（两只）白萝卜（一个）胡椒粉（适量）骨头（适量）辅料盐（适量）味精（适量）鱼香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）白萝卜鱿鱼汤的做法步骤1、鱿鱼提前浸泡好，去除背部紫色膜，切花刀后切小段，白萝卜去皮切滚刀块2、骨头焯水后放入锅中先煮半小时，再放入萝卜块煮至软嫩（你喜欢的软硬程度...
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![白萝卜鲜虾汤怎么做-白萝卜鲜虾汤的做法]( "白萝卜鲜虾汤怎么做-白萝卜鲜虾汤的做法")
- “白萝卜富含钙质和维C，所含热量少，纤维素却很多，有助于体内废物的排出。鲜虾富含蛋白质、钾、碘、磷等矿物质及维生素A。常喝白萝卜鲜虾汤，可以抗毒解毒、养血益气、美白活肤。”食材明细主料姜（适量）白萝卜（300g）鲜虾（6只）白果（1小把）枸杞（1勺）辅料盐（适量）白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）...
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![白灼鲜鱿怎么做-白灼鲜鱿的做法]( "白灼鲜鱿怎么做-白灼鲜鱿的做法")
- 食材明细主料鲜鱿（450g）辅料芥末（少许）酱油（少许）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白灼鲜鱿的做法步骤1、鲜鱿去掉外皮、内脏，洗净。2、锅放水烧开，放入鲜鱿等水再开即可捞出，放入冰水中浸泡片刻。3、将浸泡过冰水的鱿鱼利干水，切段摆盘，食时沾点芥末。...
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味味甜
