![黄金百合怎么做-黄金百合的做法]( "黄金百合怎么做-黄金百合的做法")
- “百合药用价值高，能够宁心安神，防癌抗癌，美容养颜，清心止咳，做一道美美哒黄金百合给心爱的她。”食材明细主料南瓜（适量）百合干（适量）蜜枣（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）黄金百合的做法步骤1、南瓜去皮去瓤切片，可以稍微切细一点，均匀放到盘中2、在南瓜上均匀地...
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![黄芪百合薏米粥怎么做-黄芪百合薏米粥的做法]( "黄芪百合薏米粥怎么做-黄芪百合薏米粥的做法")
- “中医认为百合具有润肺止咳、清心安神的作用，为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用，特别适用于养肺、养胃。与黄芪，薏米同煮为粥，黄芪可以补肺气，百合可以滋补肺阴，能起到很好的滋补肺气的作用，再加入薏米，可调理肺气虚弱且有痰湿所引起的慢性支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎等。”食材...
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![百合蛋黄粥怎么做-百合蛋黄粥的做法]( "百合蛋黄粥怎么做-百合蛋黄粥的做法")
- “百合，润肺止咳，清心安神，补中益气，清热利尿，清热解毒，凉血止血，健脾和胃。鸡蛋，富含蛋白质，滋阴润燥，有健脑的功效。百合蛋黄粥，滋阴润肺、安神，可益智健脑，减少疾病。还适合辅助治疗阴虚失眠、心烦、心绪不安、惊悸、阴虚咳嗽······”食材明细主料大米（50克）鸡蛋（1个）百合（15克）辅...
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![桃胶黄桃百合汤怎么做-桃胶黄桃百合汤的做法]( "桃胶黄桃百合汤怎么做-桃胶黄桃百合汤的做法")
- 食材明细主料黄桃（1个）桃胶（10g）雪燕（3g）百合（30g）辅料枸杞（10g）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桃胶黄桃百合汤的做法步骤1、桃胶10克，雪燕3克提前12小时泡发。2、桃胶、雪燕挑去杂质。黄桃切块。百合修去锈片，清洗干净。冰糖根据个人口味放。10g枸杞（拍照时忘了）。3、汤锅...
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![金桔百合雪梨汤的做法 小熊养生壶——金桔百合雪梨汤 金桔百合雪梨汤怎么做]( "金桔百合雪梨汤的做法 小熊养生壶——金桔百合雪梨汤 金桔百合雪梨汤怎么做")
- “金桔是一种常见的水果，主要的功效是开胃、生津、止咳、止渴、消食、化痰等。因为含有丰富的维生素，因此有着预防咽干、口干，治疗咳嗽百合的作用，就是润肺止咳，清心安神，补中益气，清热利尿，清热解毒，凉血止血，健脾和胃。治肺痨久嗽，咳唾痰血，百合病，心悸怔忡，失眠多梦，烦躁不安，所以拥有...
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![黄金南瓜扣百合如何做简单又好吃-美容养生]( "黄金南瓜扣百合如何做简单又好吃-美容养生")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料金丝瓜（南瓜）：1个鲜百合：2个枸杞：小量糯米：150辅料白砂糖：适量具体步骤1.糯米洗净，用电饭锅煮熟。2.干枸杞提前浸泡10分钟，洗净备用。3.新鲜百合洗净备用。4.南瓜最好选择这种，吃起来比较甜、软糯。削皮备用。5....
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![黄瓜拌百合怎么做-黄瓜拌百合的做法]( "黄瓜拌百合怎么做-黄瓜拌百合的做法")
- 食材明细主料黄瓜（一个）辅料百香果（一个）百合（适量）酸咸（口味）生鲜（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜拌百合的做法步骤1、所有的材料。2、把百合剥成一片，一片洗干净。3、百香果切开把里面的果汁挖出来。4、百香果汁把百合腌一下。5、黄瓜稍微腌一下脱水，不要腌的太咸。6、摆盘，摆好盘，把剩...
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![百合大黄米竹筒饭怎么做-百合大黄米竹筒饭的做法]( "百合大黄米竹筒饭怎么做-百合大黄米竹筒饭的做法")
- 食材明细主料大黄米（50克）鲜百合（1个）辅料枸杞（10个）冰糖（20克）甜味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）百合大黄米竹筒饭的做法步骤1、准备食材。新鲜百合剥开洗净。大黄米清洗浸泡过夜。2、将大黄米、百合和适量冰糖入锅，加平常烧饭量的水。大火煮至水基本收干。3、竹筒内壁抹一层薄油...
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![金针菇小蕃茄百合汤怎么做-金针菇小蕃茄百合汤的做法]( "金针菇小蕃茄百合汤怎么做-金针菇小蕃茄百合汤的做法")
- 食材明细主料金针菇（适量）小蕃茄（适量）百合（适量）辅料荆芥（适量）生粉（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇小蕃茄百合汤的做法步骤1、金针菇洗净切段。2、百合洗净。3、小蕃茄切开。4、锅子烧热放入小蕃茄。5、放入百合。6、放入金针菇。7、加入适量水淀粉。8、...
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![黄花菜百合烧排骨怎么做-黄花菜百合烧排骨的做法]( "黄花菜百合烧排骨怎么做-黄花菜百合烧排骨的做法")
- “黄花菜的营养价值很高。特别是胡萝卜素的含量最为丰富。日本保健专家列举的八种健脑食物中，居首位者便是黄花菜，所以日本保健专家把黄花菜称为“健脑菜”，而且黄花菜还是预防高血脂和延缓机体衰老的最佳蔬菜。”食材明细主料排骨（300克）干黄花菜（30克）新鲜百合（1个）辅料食用油（适...
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![苦百合凉拌黄瓜怎么做-苦百合凉拌黄瓜的做法]( "苦百合凉拌黄瓜怎么做-苦百合凉拌黄瓜的做法")
- “百合是别人送给我们家的，真的很苦，在网上搜了一下，大概了解了一下应该是百合苦的那一品种，适用于煲汤撒上那么一些，可是我家有一大袋子，真的不知道要吃到什么时候，所以顺手取材，做了这个菜。”食材明细主料黄瓜（适量）苦百合（适量）辅料醋（适量）盐（适量）老干妈（适量）麻油（适量）中辣（口味）拌（工艺...
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![西芹百合金针菇如何做简单又好吃]( "西芹百合金针菇如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料西芹：5根金针菇：200百合：2只辅料食用油：2汤匙盐：适量鸡精：少许麻油：少许具体步骤1.西芹洗净后斜切片，放在沸水中焯2分钟后捞起，用冷水过一下，金针菇切掉根部，然后中间切一刀，长度差不多和西芹片一样，百合一片片拨开后...
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![黄花菜百合排骨汤怎么做-黄花菜百合排骨汤的做法]( "黄花菜百合排骨汤怎么做-黄花菜百合排骨汤的做法")
- “黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾，味鲜质嫩，营养丰富，含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分，其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。黄花菜性味甘凉，有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效，对吐血、大便带血、...
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![百合枸杞金银花茶怎么做-百合枸杞金银花茶的做法]( "百合枸杞金银花茶怎么做-百合枸杞金银花茶的做法")
- “初夏清热饮品”食材明细主料金银花（30克）枸杞（5克）百合（5克）冰糖（20克）水（800克）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）百合枸杞金银花茶的做法步骤1、准备好金银花、枸杞、冰糖、百合。并且全部清洗干净。2、煮锅中加水放入金银花大火烧开。后改小火煮10分钟。3、然后放入枸杞、百合...
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![百合扣金瓜的做法 【徽菜】：百合扣金瓜 百合扣金瓜怎么做]( "百合扣金瓜的做法 【徽菜】：百合扣金瓜 百合扣金瓜怎么做")
- “软糯可口，是一道老少咸宜的健康菜。”食材明细主料金瓜（适量）百合干（适量）辅料枸杞（适量）水淀粉（适量）配料白糖（适量）冰糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）百合扣金瓜的做法步骤1、金瓜洗净削去表皮、壤，切三角块备用。2、金瓜摆入盘中，将涨发洗净的百合、枸杞撒入。3、加冰糖...
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![黄桃百合糖水怎么做-黄桃百合糖水的做法]( "黄桃百合糖水怎么做-黄桃百合糖水的做法")
- “来来来，煮一份黄桃百合糖水来润润这个炎夏先吧。”食材明细主料黄桃（1个）百合（1个）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄桃百合糖水的做法步骤1、备好所用食材。2、黄桃洗净去皮去核。3、百合用清水泡洗好，去除杂质。4、先将黄桃入养生壶，选择煮果菜模式。5、煮好...
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![咸蛋黄炒百合怎么做-咸蛋黄炒百合的做法]( "咸蛋黄炒百合怎么做-咸蛋黄炒百合的做法")
- 食材明细主料新鲜百合（250克）咸蛋黄（2个）辅料盐（少许）红辣椒（2个）香葱（2根）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）咸蛋黄炒百合的做法步骤1、准备所有原材料2、油烧开先下百合翻，为了好看，加了两个干红辣椒3、差不多炒熟的时候加入咸蛋黄4、咸蛋黄炒散，加入香葱翻炒几次，起锅5、起锅装盘...
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![金耳百合汤怎么做-金耳百合汤的做法]( "金耳百合汤怎么做-金耳百合汤的做法")
- “润肺止咳的甜品。”食材明细主料金耳（300g）辅料百合（50g）调料冰糖（8颗）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）金耳百合汤的做法步骤1、金耳一朵洗净。2、把金耳切成小颗粒。3、放入电饭煲中。4、加入洗净的百合，放入清水淹没食材。5、电饭锅煲汤功能煲20分钟加入冰糖再小火慢熬10...
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![莲子百合扣金瓜怎么做-莲子百合扣金瓜的做法]( "莲子百合扣金瓜怎么做-莲子百合扣金瓜的做法")
- “该菜品营养搭配合理，深受女士欢迎”食材明细主料小金瓜（半只约200g）百合（50g）大红枣（30粒）水发莲子（30粒）蜂蜜（25g）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）莲子百合扣金瓜的做法步骤1、金瓜去皮切三角块摆放在碗中。2、大红枣和莲子泡发，莲子去心；糯米泡水90分钟；百合洗净撕成叶。3、将大...
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![百合金桔雪梨汤怎么做-百合金桔雪梨汤的做法]( "百合金桔雪梨汤怎么做-百合金桔雪梨汤的做法")
- “梨有清热滋阴润肺的功效，金桔有理气化痰的作用，百合性微寒，归心、肺经，具有润肺止咳、清心安神的作用，这三个食材相辅相成，一起熬水代茶饮，能够起到清热去燥，养阴润肺，止咳化痰的功效。”食材明细主料金桔（适量）雪梨（适量）百合（适量）枸杞（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通...
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![金枣百合雪梨汤怎么做-金枣百合雪梨汤的做法]( "金枣百合雪梨汤怎么做-金枣百合雪梨汤的做法")
- 食材明细主料金枣子（三个）雪梨（一个）百合（适量）辅料冰糖（适量）水（适量）原味（口味）未知（难度）金枣百合雪梨汤的做法步骤1、雪梨洗净。2、金枣子洗净。3、金枣子用刀划几道口子，容易出味。4、雪梨切片。5、放入冰糖。6、放入百合，加适量的水。7、上蒸锅，顺便洗两根山药一起蒸。8、出锅，止咳化...
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![木耳黄瓜炒百合怎么做-木耳黄瓜炒百合的做法]( "木耳黄瓜炒百合怎么做-木耳黄瓜炒百合的做法")
- “简单随意的搭配，清清淡淡，对身体有益！”食材明细主料黄瓜（100克）百合（40克）水发木耳（100克）辅料姜蒜末（适量）红椒（适量）配料盐（一小勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）木耳黄瓜炒百合的做法步骤1、黄瓜洗净切段再切片。红椒切小块，姜蒜切好，百合洗净。2、木耳提前用清水泡好，泡开后，去蒂...
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![百合金针菇玉米汤怎么做-百合金针菇玉米汤的做法]( "百合金针菇玉米汤怎么做-百合金针菇玉米汤的做法")
- 食材明细主料日本鲜百合（1个）金针菇（1包）碎玉米罐头（1罐）辅料鸡蛋（2个）甜香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）百合金针菇玉米汤的做法步骤1、鲜百合剥好，清洗干净。2、金针菇去根，洗净，切三段。3、玉米浓汤。4、鸡蛋打散。5、小锅放入3碗水烧开，放入鲜百合煮约3分钟。6、倒入玉米浓汤煮开...
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![百合金鲴立鱼汤怎么做-百合金鲴立鱼汤的做法]( "百合金鲴立鱼汤怎么做-百合金鲴立鱼汤的做法")
- “百合可润肺止咳、清心安神，可以治疗肺热咳嗽、虚烦惊悸、失眠多梦等症，是非常好的保健食品，特别女性更应该多吃来滋补，金鲴立鱼的鱼刺附近有点苦味，有清热祛痰的功效，两者结合能滋阴润燥，化痰定喘，养阴益气的作用。煮后的百合带有丝丝甜味，跟鱼骨散发出的稍许苦味结合一起，搭配会...
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![百合黑黄豆浆怎么做-百合黑黄豆浆的做法]( "百合黑黄豆浆怎么做-百合黑黄豆浆的做法")
- “月饼忙了个不亦乐乎，还是要见缝插针吧每日的豆浆接续上。接下来该喝什么豆浆了？不容多想也无需多想。一抬眼就看见这剩下的最后一点点百合。用来干别的或许会嫌少，搭配豆浆倒是无妨。况且，时近中秋。都说秋季要润燥，百合正是一款润肺去燥的好食材，就它了。百合黑黄豆浆。不用...
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味味甜
