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- “春天了，正是孩子生长发育的好时机。抓住这个关键点，让孩子胃口大开、猛长个，也是不少家长所希望的。但是现在有不少的孩子都挑食，尤其喜欢吃肉，而蔬菜就吃得少了。看我今天的绿面条。用春季时令蔬菜——菠菜榨汁再和面压成的面条。漂亮有营养，柔软又筋道。再浇上清香的鸡汤、...
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- “为了我家小宝顺利度过牙齿矫正期，近来，就是不怨其烦地为他做汤。”食材明细主料菠菜（1把）鸡蛋（2个）虾皮（适量）辅料食用油（1勺）食用盐（半勺）味极鲜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡蛋虾皮菠菜汤的做法步骤1、准备食材：虾皮泡水洗去杂质，菠菜一把洗净，葱姜蒜切末，鸡蛋2个。2、鸡蛋...
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- 食材明细主料虾仁（50g）菠菜（50g）面条（100g）辅料盐（少许）淀粉（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾滑菠菜汤面的做法步骤1、虾仁剁成肉泥，菠菜剁碎2、加入淀粉搅拌均匀3、锅中烧水，将面条煮熟，盛出备用4、锅中加少许油，放入葱花爆香，5、加入200g水，水开后放，将虾肉泥做成球型，放入水中，...
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- “史云生上汤----懒人必备”食材明细主料挂面（适量）辅料鸡蛋（1）史雲生清鸡上汤（适量）菠菜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）上汤菠菜鸡蛋面的做法步骤1、把史雲生上汤倒进锅里，加点水，煮沸2、放进挂面，煮至五分熟3、把鸡蛋打进去4、待鸡蛋成型后，放进菠菜，煮熟即可小窍门@史雲生...
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- 食材明细主料鸡蛋（一个）菠菜（适量）荞麦面（适量）辅料胡萝卜（适量）青蒜（适量）香菜（适量）调料水（适量）油泼辣子（适量）盐（适量）醋（适量）酱油（适量）酸辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菠菜鸡蛋酸汤面的做法步骤1、荞麦面和鸡蛋准备就绪。2、菠菜和香菜洗净控水。3、锅中入水煮沸，放入面条搅动一下，磕入...
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![虾米菠菜鸡蛋汤怎么做-虾米菠菜鸡蛋汤的做法]( "虾米菠菜鸡蛋汤怎么做-虾米菠菜鸡蛋汤的做法")
- 食材明细主料菠菜（一小把）虾米（适量）鸡蛋（一个）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾米菠菜鸡蛋汤的做法步骤1、准备好需要的材料。2、虾米用水洗一下，然后浸泡15分钟。3、蛋黄蛋清分开。4、菠菜洗净，在沸水里烫一下。5、捞出烫好的菠菜，过凉水后切段。6、泡好的虾...
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![大虾菠菜手擀面的做法 大虾、菠菜手擀面 大虾菠菜手擀面怎么做]( "大虾菠菜手擀面的做法 大虾、菠菜手擀面 大虾菠菜手擀面怎么做")
- 食材明细主料面粉（150克）菠菜（适量）大虾（2只）辅料鸡汤（一碗）白菜（适量）调料花生油（2勺）胡椒粉（一勺）盐（一勺）葱（适量）姜（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）大虾菠菜手擀面的做法步骤1、菠菜洗净，焯水以后切碎，放料理杯打成菠菜汁。2、准备好面粉。3、菠菜汁倒入面粉里面。4、合成...
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![炒鸡蛋虾仁菠菜汤怎么做-炒鸡蛋虾仁菠菜汤的做法]( "炒鸡蛋虾仁菠菜汤怎么做-炒鸡蛋虾仁菠菜汤的做法")
- 食材明细主料菠菜（100克）鸡蛋（1只）虾仁（90克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）炒鸡蛋虾仁菠菜汤的做法步骤1、食材：菠菜、鸡蛋。2、虾仁（已清洗）。3、将鸡蛋打入碗里，加点料酒。4、打成蛋液，待用。5、将菠菜去根、洗净、捞出。6、折成段，待用。7、烧锅倒...
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- “平时的午餐老公回家都比较晚的，所以我们午餐都是比较简单的粉或者面，今天就煮一碗简单的原汁鸡汤面，有鸡汤很鲜美，再加点青菜还比较快速简单的。”食材明细主料鸡汤（800毫升）面条（200克）辅料空心菜（100克）调料盐（2克）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）原汁鸡汤面的做法步骤1、锅中...
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- 食材明细主料菠菜挂面（适量）鸡蛋（两个）辅料香菜（适量）调料油泼辣子（适量）盐（适量）醋（适量）酱油（适量）酸辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酸汤鸡蛋菠菜面的做法步骤1、准备适量菠菜挂面。2、香菜洗净切碎备用。3、鸡蛋磕入碗中打散。4、锅中入水煮沸放入面条，轻微搅动一下。5、磕入鸡蛋，我...
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- 食材明细主料豌豆淀粉（1碗）菠菜汁（1碗）辅料清水（4碗）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菠菜汁凉虾的做法步骤1、菠菜加水打成菠菜汁。2、一碗豌豆淀粉加一碗菠菜汁搅拌均匀。3、锅中加入4碗水。4、倒入菠菜汁淀粉糊。5、小火加热不停搅拌制粘稠如图。6、用漏勺漏入凉水中。7、...
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![菠菜大骨汤面怎么做-菠菜大骨汤面的做法]( "菠菜大骨汤面怎么做-菠菜大骨汤面的做法")
- 食材明细主料手擀菠菜面（100克）辅料红辣椒（少许）虫草花（少许）蒜黄（少许）煮熟大骨头（一块）骨头汤（2大勺）胡椒粉（少许）盐（少许）咸香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜大骨汤面的做法步骤1、手擀菠菜面，准备好。这里面的1把就可以。2、蒜黄.红辣椒.虫草花洗净准备好。3、大骨头汤放入汤锅里面...
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- “过年啦，做点酸酸甜甜的美食是最好不过男的用番茄酱和大虾简单的搭配一下。既营养又美味。”食材明细主料大红虾（10个）蟹棒（6个）辅料大白菜（半颗）调料盐（少许）番茄火锅底料（二匙）浓缩鸡汁（一匙）鸡精（少许）咸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茄汁大虾汤的做法步骤1、超市买来现成的番茄火...
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![蒜香菠菜鲜虾热汤面怎么做-蒜香菠菜鲜虾热汤面的做法]( "蒜香菠菜鲜虾热汤面怎么做-蒜香菠菜鲜虾热汤面的做法")
- 食材明细主料挂面（50克）菠菜（1棵）蒜苗（2棵）鲜虾（2个）清水（200克）辅料清水（若干）小番茄（1个）蒜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜香菠菜鲜虾热汤面的做法步骤1、虾浸泡洗净。2、配菜洗净，菠菜茎叶分开，蒜苗切末，小番茄一切四开。3、热锅冷油。4、放食盐。5、放菠菜梗和大虾翻炒。6、大虾表...
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- “菠菜含铁丰富，虾皮补钙，这道汤清淡美味易做！”食材明细主料菠菜（适量）鸡蛋（一个）辅料虾皮（适量）盐（适量）水淀粉（适量）食用油（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）菠菜虾皮鸡蛋汤的做法步骤1、嫩菠菜去根洗净。2、放在开水锅里面烫一下捞出过凉。3、切成小段儿。4、辅料备齐。5、锅...
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![菠菜鸡蛋汤面的做法 家常主食----菠菜鸡蛋汤面 菠菜鸡蛋汤面怎么做]( "菠菜鸡蛋汤面的做法 家常主食----菠菜鸡蛋汤面 菠菜鸡蛋汤面怎么做")
- 食材明细主料菠菜（300克）鸡蛋（1个）面粉（150克）辅料葱末（3克）姜末（3克）配料色拉油（适量）精盐（3克）五香粉（2克）味精（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）菠菜鸡蛋汤面的做法步骤1、将菠菜清洗干净，装入碗中待用。2、将菠菜放入滚水锅中焯一下，捞出，过凉挤干水分，装入碗中待用。3、将一部分菠菜...
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- “那乌鸡的鸡架部分煮了一锅汤，辅料放的较多，头天吃吃吃喝喝也差不多了，留下的汤第二在居然成“冻”了，看起来真棒，米妈用菠菜汁和面做了菠菜焙面，两个娃儿吃的真香。之后的那天中午，纳米看着饭碗说：“妈妈，我还想吃那个绿绿的面片儿。”这便是好嘱最直接的见证。这焙面小时候常吃...
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![鸡汁面结汤怎么做-鸡汁面结汤的做法]( "鸡汁面结汤怎么做-鸡汁面结汤的做法")
- 食材明细主料千张皮（数量）鸡腿（1个）绿豆芽（适量）鲜香菇（适量）金针菇（适量）肉丝（适量）香干（适量）辅料香葱（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）鸡汁面结汤的做法步骤1、鸡腿洗净放入锅中加入姜片熬汤。2、豆芽摘根、香菇切片、金针菇切段、香干切丝、千张切成方形。3、锅中加入油下入肉...
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![菠菜鸡蛋糕汤面怎么做-菠菜鸡蛋糕汤面的做法]( "菠菜鸡蛋糕汤面怎么做-菠菜鸡蛋糕汤面的做法")
- 食材明细主料面条（90克）菠菜鸡蛋糕（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）菠菜鸡蛋糕汤面的做法步骤1、食材：面条、菠菜鸡蛋糕。2、将面条下入沸水中煮开。3、然后，合入菠菜鸡蛋糕，加适量的盐。4、加适量的酱油。5、加适量的芝麻油。6、调味翻匀即...
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- “做法简单，咸鲜味美”食材明细主料自制虾丸（适量）菠菜（适量）鸡蛋（1个）辅料盐（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾丸菠菜鸡蛋汤的做法步骤1、锅中加一碗水，放入虾丸大火煮开2、搅散备用3、菠菜洗净备用4、虾丸本来就是熟的煮开就可以5、放入菠菜烫熟6、倒入蛋液，蛋液...
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- “最近买了墨汁意大利面，呵呵，煮起来真的有腥味呀，我把墨汁面配搭上咖喱、海鲜、火腿、干酪粉等等材料，儿子有这个丰盛完美的早餐，一天的学习就不愁没有能量了！”食材明细主料墨汁面（适量）鲜大虾（适量）火腿片（适量）干酪粉（适量）秋葵（适量）水（适量）蒜片（适量）辅料咖喱糕（适量）咖喱粉（适量）橄榄油（适...
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- “面条是大爱。加了大虾的面条更是喜欢，海鲜贴秋膘妥妥的。”食材明细主料鲜虾（300g）面条（200g）杏鲍菇（100g）辅料葱（适量）姜（适量）调料油（适量）盐（适量）番茄酱（适量）白糖（适量）其他（口味）廿分钟（耗时）普通（难度）茄汁大虾面的做法步骤1、虾剪去长须。杏鲍菇洗干净。2、杏鲍菇切成条。3、起油锅，杏鲍...
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- “早餐来一碗热腾腾的面条，暖暖的，最棒了！”食材明细主料鸡蛋面（适量）煮鸡蛋（一个）菠菜（适量）青蒜（适量）辅料油泼辣子（适量）油（适量）盐（适量）醋（适量）酱油（适量）酸辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菠菜酸汤鸡蛋面的做法步骤1、菠菜洗净备用。2、青蒜切丝用热油淋入激出香味儿。3、鸡蛋面备用。4...
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- “买东西送一盒大麦青汁，说是纯天然的绿色食品。有点茶的味道，介绍说含有较多的纤维成分，对通便，改善便秘有积极的作用，会降低血液中的胆固醇，帮助调节血糖。我用它擀面条了，不知有没有营养。”食材明细主料面粉（300克）大麦青汁（2小袋(6克)）辅料菠菜（5棵）榨菜（1小袋）鸡肉丝（1小碟）葱（1段）油（...
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- “自己动手做卫生又营养的菠菜面。吃着也放心”食材明细主料高筋面粉（适量）水（适量）辅料色拉油（适量）盐（适量）酸咸（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡汤菠菜面的做法步骤1、菠菜洗净晾干水放进搅拌机理搅拌成菠菜泥2、将菠菜泥倒进面粉里加少许盐和匀3、和成光滑的面团，静止20分钟4、...
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味味甜
