![桃胶雪燕紫薯羹怎么做-桃胶雪燕紫薯羹的做法]( "桃胶雪燕紫薯羹怎么做-桃胶雪燕紫薯羹的做法")
- “雪燕是珍贵的植物木髓分泌物，是一种新型滋补养品。搭配既富含膳食纤维又能补脾益气的地瓜，和血的桃胶，美容养颜的皂角米，合滋阴润燥的冰糖，炖一盅润秋燥，养容颜的秋日甜品。该炖品能缓解头面、五官、肌肤干燥，肠燥便秘，手足皲裂等不适，适合爱美人士及大众秋冬保健使用。但痰湿、...
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![雪燕银耳羹怎么做-雪燕银耳羹的做法]( "雪燕银耳羹怎么做-雪燕银耳羹的做法")
- 食材明细主料雪燕（5克）银耳（一朵）大枣（5个）皂角米（5克）辅料银耳（一朵）枸杞（10克）冰糖（6颗）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）雪燕银耳羹的做法步骤1、大枣枸杞洗净，去核2、雪燕提前一天浸泡，挑出杂质3、银耳浸泡两小时，撕小朵4、砂锅放入清水和银耳煮半个小时5、加入大枣继续煮出胶6、转到...
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![美味的红糖雪燕如何做简单又好吃]( "美味的红糖雪燕如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟雪燕泡发后晶莹剔透，但是营养价值远高于燕窝，具有美容养颜，提高人体免疫等的神奇功效，因产量稀少，价格有点贵，但是对于想要拥有美丽容颜的你来说还是值得一试的，煮好的红糖雪燕就像果冻布丁一样，下面我将介绍一下...
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![怎么分辨真假雪燕-雪燕有没有保质期]( "怎么分辨真假雪燕-雪燕有没有保质期")
- 近些年来，雪燕被越来越多的人认识，所以雪燕在市场上的销售量越来越多，由于雪燕是一种名贵的滋补品，有的人买多了怕它放久了会过期，有的人又怕花大钱买了假货，那么究竟雪燕有没有保质期呢?我们又该怎么去分辨真假雪燕?就和小编一起来瞧一瞧吧!一、雪燕有没有保质期雪燕是由保质...
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![营养的雪燕桃胶皂角米银耳汤如何做简单又好吃]( "营养的雪燕桃胶皂角米银耳汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟雪燕桃胶皂角米银耳汤这个银耳汤是真的很有营养的哦，首先我们看他的食材这些，光看雪燕桃胶皂角米就知道营养有多高了，然后把这些雪燕桃胶皂角米和银耳一起熬汤喝的话，那么这营养都不知道有多么的高了，而且这个...
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![食用雪燕的好处有哪些-雪燕泡多久]( "食用雪燕的好处有哪些-雪燕泡多久")
- 燕窝是为明代时流传下来的传统名贵食品之一，但是因为各种原因十分难采集。后来人们发现了苹婆树木髓分泌出来的物质，在泡发后形像燕窝，也就是我们常说的“雪燕”。营养价值不比燕窝差且采集难度也比燕窝低。在食用雪燕以前，无论何种做法都需要先将其泡发，那么雪燕泡多久才最为...
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![美味的雪燕桃胶皂角米银耳汤如何做简单又好吃]( "美味的雪燕桃胶皂角米银耳汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟雪燕桃胶皂角米银耳汤是一道非常有营养的美味，大家都知道银耳的功效很多，是非常好的，刚好我在朋友圈看见有人在卖，全是一朵一朵的，非常的好看，我就买了一箱回来，每天吨一点，是对身体非常好的，然后我就熬了雪燕桃胶...
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![皂角米桃胶雪燕羹怎么做-皂角米桃胶雪燕羹的做法]( "皂角米桃胶雪燕羹怎么做-皂角米桃胶雪燕羹的做法")
- 食材明细主料雪燕（5g）桃胶（10g）皂角米（5g）辅料老冰糖（7-8g）枸杞（10颗）甜味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）皂角米桃胶雪燕羹的做法步骤1、取雪燕、皂角米各5g，冷水泡发24小时。2、第二天取桃胶10g，冷水泡发6h。3、将泡好的桃胶、雪燕、皂角米过滤，去掉大点的杂质。4、将清洗干净的皂角米...
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![差别还是蛮大的-雪燕和燕窝的区别有哪些]( "差别还是蛮大的-雪燕和燕窝的区别有哪些")
- 其实现在有很多食物的名称都是比较相似的，但其实是完全不同的物质，比如说血燕和燕窝，从名称上看都是带有燕字的，很多人没有办法分辨这两种食物，但其实这是两种几乎完全不一样的食物，那么雪燕和燕窝的区别有哪些呢？雪燕和燕窝的区别雪燕其实是一种从雪莲花当中分泌出来的汁液制作...
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![牛奶雪燕羹怎么做-牛奶雪燕羹的做法]( "牛奶雪燕羹怎么做-牛奶雪燕羹的做法")
- “拉丝的雪燕，软糯的皂角米（雪莲子）配上丝滑的牛奶~简直是美容养颜佳品而且简单易做哦~”食材明细主料牛奶（250ml）雪燕（2块）皂角米（适量）辅料炼奶（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）牛奶雪燕羹的做法步骤1、雪燕，皂角米提前一晚上泡发2、早上起来，已经泡发好的雪燕皂角米3、皂角...
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![雪燕营养价值及其功效作用]( "雪燕营养价值及其功效作用")
- 雪燕是一种较为珍贵的植物的分泌物，因其形状与燕窝较为相似因此称为雪燕。与动物的雪燕是不一样的。雪燕具有很高的营养价值，近年来成为广大人民群众所拥护的保养品之一。今天就为大家介绍一下雪燕的一些营养价值及其功效作用。雪燕营养价值及其功效作用一、功效作用雪燕为...
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![养生壶煮雪燕怎么做-养生壶煮雪燕的做法]( "养生壶煮雪燕怎么做-养生壶煮雪燕的做法")
- “养生何必高大上”食材明细主料雪燕（三人份）辅料白糖（适量）水（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）养生壶煮雪燕的做法步骤1、【泡】盆里放上雪燕，放多多的水，泡10个小时以上。我这个是三人份。应该有十克左右吧。2、泡好。就是没有硬的，全部泡开成丝状。3、【洗】如果雪燕里...
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![雪燕如何形成的-什么是雪燕]( "雪燕如何形成的-什么是雪燕")
- 雪燕啊，听起来是不是觉得很高大上啊！一般和雪有关的动植物好像都是千金难寻，就像是天山雪莲！名字都让人觉得倍感圣洁！雪燕听起来是不是和补品燕窝很相似，但是两者可是不尽相同啊！那么雪燕到底是什么呢？雪燕有什么神奇的功效呢？今天大家就和小编一起来看看吧！一、什么是雪燕我们都知...
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![自制红糖雪燕如何做简单又好吃]( "自制红糖雪燕如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟炎热的夏季流食总是可以挽救你一部分的食欲，血燕作为一道营养丰富的食材是夏季的必备品哦。今天小编要给大家介绍的就是这道自制红糖雪燕。甜甜的红糖加入熬煮好的红糖，甜而不腻的口感，在放入冰箱进行冷藏，解...
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![雪燕粥 雪燕粥怎么做-雪燕粥的做法 雪燕桃花泪]( "雪燕粥 雪燕粥怎么做-雪燕粥的做法 雪燕桃花泪")
- “雪燕桃花泪，美白养颜的圣品。每日食一碗，吃出健康美丽的你。”食材明细主料桃胶（15g）皂角米（10g）冰糖（10g）辅料雪燕（5g）银耳（5g）其他（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）雪燕粥的做法步骤1、桃胶泡发20小时后，去掉杂质备用；2、雪燕泡发20小时后，去掉杂质备用；3、皂角米泡发20小时后，备用；4、银...
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![雪燕是什么东西？雪燕的常见食谱有哪些？雪燕谨慎食用人群有哪些呢？]( "雪燕是什么东西？雪燕的常见食谱有哪些？雪燕谨慎食用人群有哪些呢？")
- 相信大家都听说过雪燕，或者是吃过雪燕，雪燕作为一种营养比较高的滋补产品，现在深深受到大家的欢迎，但是大家知道雪燕是什么东西?雪燕的常见食谱有哪些?雪燕谨慎食用人群有哪些呢?不知道也没关系，小编为大家搜罗了关于雪燕的资料，一起来了解一下吧~一、雪燕是什么东西雪燕，是苹婆...
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![自制桃胶雪燕养颜糖水如何做简单又好吃]( "自制桃胶雪燕养颜糖水如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟自制桃胶雪燕养颜糖水非常的健康和美味，是爱美的MM不错的选择。其中的皂角米对女人有美容养颜和养心通脉的功效。桃胶自带胶原蛋白，具有润肺、活血和益气的能力，而这些东西主要是使你的皮肤变得更有弹性和嫩...
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![椰浆炖雪燕雪莲子怎么做-椰浆炖雪燕雪莲子的做法]( "椰浆炖雪燕雪莲子怎么做-椰浆炖雪燕雪莲子的做法")
- 食材明细主料雪燕（少许）雪莲子（少许）辅料椰浆（适量）冰糖（适量）枸杞（少许）奶香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）椰浆炖雪燕雪莲子的做法步骤1、雪燕，雪莲子分别提前用纯净水泡8小时，中间换一次水。这就是泡好了的。2、把雪燕，雪莲子放入一碗中，放到蒸锅中大火烧开蒸半小时。3、备椰浆。4、...
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![雪燕金丝枣枸杞的做法 月子餐系列——雪燕金丝枣枸杞 雪燕金丝枣枸杞怎么做]( "雪燕金丝枣枸杞的做法 月子餐系列——雪燕金丝枣枸杞 雪燕金丝枣枸杞怎么做")
- “雪燕并非燕窝，是雪燕树木髓的分泌物。此物晶莹剔透，玉质冰肌，外形和燕窝极其相似。雪燕具有清热，润肺，排毒，养颜的功效。很适合老年人，爱美女士食用。产妇可以每次吃3-5克，不宜多吃。”食材明细主料雪燕（适量）无核金丝枣（适量）枸杞（适量）辅料老冰糖（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（...
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![鸡蛋雪燕羹怎么做-鸡蛋雪燕羹的做法]( "鸡蛋雪燕羹怎么做-鸡蛋雪燕羹的做法")
- “雪燕具有：保护肝脏功能；改善2型糖尿病，防止肥胖，高血压，高血脂等疾病；提高机体免疫力，防止便秘；提高免疫力，预防与治疗呼吸道感染，使皮肤丰满紧实有弹性，补充肌肤水分；促进儿童大脑发育等功效。”食材明细主料雪燕（3g）鸡蛋（1个）辅料冰糖（适量）枸杞（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡...
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![冰糖雪燕怎么做-冰糖雪燕的做法]( "冰糖雪燕怎么做-冰糖雪燕的做法")
- “雪燕是采自高原雪莲花蕊所分泌的汁液，干品晶莹剔透，形似燕窝，故称雪燕。雪燕具有清热、润肺、排毒、养颜的功效。价格也非常平民。”食材明细主料雪燕（5克）枸杞（适量）玫瑰（适量）木瓜（适量）辅料冰糖（适量）其他（口味）炖（工艺）一天（耗时）普通（难度）冰糖雪燕的做法步骤1、取5克雪燕2、清水泡发12...
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![好喝的红糖雪燕如何做简单又好吃]( "好喝的红糖雪燕如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:40分钟女人都要对自己好一点，尤其是当月经来的时候总是会觉得这里不舒服那里不舒服，并且面色苍白，其实都是因为缺血过多哦。所以这种时候就要补补，做不到日日吃血燕的我们，可以喝红糖雪燕来补充营养哦，并且超级超级好...
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![如何辨别真假雪燕-假雪燕泡发后是怎么样的]( "如何辨别真假雪燕-假雪燕泡发后是怎么样的")
- “雪燕”一听就是很美的名字，不禁让我们想到了雪中的飞燕。雪燕在如今的社会里很受大众喜爱，认为是健康的代表，深受养生一族的喜爱。美丽的生活，离不开美丽的滋补。虽然没有大家说的那么神奇，但是心理上、口感上也是一种满足，但现在有很多假的产品，跟着小编一起来辨别下吧。一、...
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![雪燕桃胶炖牛奶怎么做-雪燕桃胶炖牛奶的做法]( "雪燕桃胶炖牛奶怎么做-雪燕桃胶炖牛奶的做法")
- 食材明细主料雪燕（适量）辅料桃胶（适量）红枣（少许）枸杞（少许）牛奶（1杯）原味（口味）未知（难度）雪燕桃胶炖牛奶的做法步骤1、把泡了两天的桃胶加入适量清水煮。2、40-50分钟后加入泡了1-2天的雪燕。3、15分钟后加入红枣。4、15分钟后加入枸杞。5、最后加入牛奶和冰糖。6、搅拌一下出锅。...
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![雪燕桃胶皂角米羹的做法 雪燕桃胶皂角米红枣枸杞芝麻羹 雪燕桃胶皂角米羹怎么做]( "雪燕桃胶皂角米羹的做法 雪燕桃胶皂角米红枣枸杞芝麻羹 雪燕桃胶皂角米羹怎么做")
- 食材明细主料雪燕（3颗）桃胶（8颗）皂角米（10颗）红枣（10颗）辅料芝麻（适量）枸杞（适量）冰糖（适量）甜香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）雪燕桃胶皂角米羹的做法步骤1、皂角米泡发一碗，我写的是3个人的量，图片里做的是10个人的份。2、泡发好洗干净的桃胶。3、这个是泡发好的雪燕。4、洗干净红枣和...
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味味甜
