![美味粉蒸扁豆如何做简单又好吃]( "美味粉蒸扁豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟家常粉蒸扁豆，是一道在北方家庭常煮的菜，扁豆清火祛湿，许多人对扁豆有偏见，认为扁豆具有毒性，其实在制作扁豆过程中，把扁豆煮熟透就不需要担心。粉蒸肉大家可能会更常听些，其实粉蒸扁豆一样美味哦，大家在制作粉蒸...
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![粉蒸扁豆怎么做-粉蒸扁豆的做法]( "粉蒸扁豆怎么做-粉蒸扁豆的做法")
- “同事给我带来自己种的紫扁豆，今天我用粉蒸肉的办法来做！我用的电饭煲，在煮饭的时候一起蒸的，很方便！”食材明细主料紫扁豆（250克）辅料蒸肉米粉（30克）甜面酱（1勺）腐乳汁（2勺）牛肉酱（1勺）生抽（2勺）料酒（1勺）白砂糖（1小勺）香油（1勺）姜（1片）蒜瓣（1个）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）粉蒸扁豆的做法步...
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![美味的粉蒸扁豆如何做简单又好吃]( "美味的粉蒸扁豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟大多数人知道粉蒸肉，其实粉蒸扁豆跟粉蒸肉大同小异，以粉肉米粉、紫扁豆为主食材制成的一道美食。扁豆有红、白、紫等多种颜色，豆荚温和清香，是一种富含蛋白质、维生素，营养成分丰富的豆类蔬菜。具有健脾益气、...
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![秀色可餐粉蒸扁豆如何做简单又好吃]( "秀色可餐粉蒸扁豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道美味的经典家常菜：粉蒸扁豆一直是小编的心头之爱~~选用农家种植的上等紫扁豆，搭配市面上的蒸肉米粉，采用粉蒸肉的制作技术，并且添加精心调制的鲜香酱汁，将其放在电饭煲里进行蒸煮，与米饭一起的话其香味更加...
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![安阳扁粉菜怎么做-安阳扁粉菜的做法]( "安阳扁粉菜怎么做-安阳扁粉菜的做法")
- “扁粉菜是我们安阳人最喜爱的特色小吃之一，大街小巷卖家遍布。每天早上，都有很多上班族和扁粉菜的老食客，去吃上一碗油滚滚，香喷喷，辣呼呼的扁粉菜。其以高汤，豆腐、时令青菜、猪血、扁粉条为主，配伍合理，营养丰富。豆腐蔬菜是健康食品，众所周知，猪血堪称“养血之宝“，含维生素B2、...
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![扁豆蒸多久]( "扁豆蒸多久")
- 40分钟。蒸扁豆的时候需要蒸熟，不蒸熟是不可以食用的，等到时间快到的时候也可以掀开锅盖看一下，扁豆变成深了的话就是蒸熟了，想吃更加香软一些的话还可以再焖一会。蒸扁豆之前可以过水焯一下，这样是可以大大的缩短蒸扁豆的时间的。...
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![蒸扁鱼的做法 简单三步打造美味——蒸扁鱼 蒸扁鱼怎么做]( "蒸扁鱼的做法 简单三步打造美味——蒸扁鱼 蒸扁鱼怎么做")
- 食材明细主料新鲜扁鱼（1条）辅料红辣椒（1个）配料盐（适量）料酒（适量）油（适量）生姜（适量）白糖（适量）微辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒸扁鱼的做法步骤1、准备活扁鱼一条，请卖家帮助宰杀后，去鳍，洗净后，鱼身两面各切3刀，放入盐和料酒，轻轻揉搓鱼表面及鱼内腹部，腌制10分钟后洗净备用2、锅中加油...
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![扁粉菜怎么做-扁粉菜的做法]( "扁粉菜怎么做-扁粉菜的做法")
- “扁粉菜是我们河南安阳的一种很普遍的小吃，地域性非常强。我曾因工作关系在安阳待过几年，所以对这个小吃也比较熟悉。地方小吃能被大众接受自然味道也会不错。自己在家做也不复杂，而因更舍得用料，所以味道应该是不比街边小店差的，反倒更放心些。”食材明细主料大棒骨（1000g）扁...
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![猪肉扁豆烫面蒸饺怎么做-猪肉扁豆烫面蒸饺的做法]( "猪肉扁豆烫面蒸饺怎么做-猪肉扁豆烫面蒸饺的做法")
- “一度以为东北人只吃蒸饺不吃水饺，离开老家后才发现，只俺家是这样滴。如何防止蒸饺出锅后边角变硬，只有烫面。这还是俺致力美食后，先于老爸老妈觉悟的，呵呵。”食材明细主料猪肉馅（半斤）扁豆（半斤）富强粉（约300克）辅料葱（适量）姜（适量）料酒（适量）老抽（适量）生抽（适量）十三香（适量）白胡椒粉（适量）...
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![粉蒸豆角的做法 自制蒸肉粉做美食-----粉蒸豆角 粉蒸豆角怎么做]( "粉蒸豆角的做法 自制蒸肉粉做美食-----粉蒸豆角 粉蒸豆角怎么做")
- “自制蒸肉粉请看这里粉蒸排骨属于国民级别的美食了，印象中，我跟妈妈学做的第一道美味就是粉蒸排骨，学习之后才发现，原来这样的超级美味做出来却并不困难，但以前做粉蒸的菜菜，蒸肉的米粉都是妈妈给我带过来的，在超市也买过几次，后来爱上美食，才发现原来蒸肉用的米粉自己制作也非常...
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![蒸海参韭菜扁豆盒怎么做-蒸海参韭菜扁豆盒的做法]( "蒸海参韭菜扁豆盒怎么做-蒸海参韭菜扁豆盒的做法")
- “包海参饺子剩的馅，懒得再揉面，就做扁豆盒吧。扁豆分好多种，这种大大的，我老家叫猪耳朵。”食材明细主料猪耳扁豆（几个）海参韭菜肉馅（适量）调料蒜泥（适量(或无)）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒸海参韭菜扁豆盒的做法步骤1、取扁豆。2、摘洗干净。3、取馅料。4、扁豆沿后背打开...
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![扁豆春笋蒸卤面怎么做-扁豆春笋蒸卤面的做法]( "扁豆春笋蒸卤面怎么做-扁豆春笋蒸卤面的做法")
- “微辣，咸鲜，扁豆青脆，春笋鲜😋😍”食材明细主料扁豆（适量）春笋（适量）胡萝卜（适量）辅料玉米油（适量）葱油（适量）花椒（适量）干红辣椒（2个）蒜粒（适量）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）开水（一碗）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）扁豆春笋蒸卤面的做法步骤1、面条适量，倒入适量葱油拌匀。2、冷水上屉蒸二十...
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![清蒸扁口鱼怎么做-清蒸扁口鱼的做法]( "清蒸扁口鱼怎么做-清蒸扁口鱼的做法")
- 食材明细主料偏口鱼（1条）辅料蒸鱼豉油（适量）青椒丝（适量）姜丝（适量）盐（适量）葱丝（适量）料酒（适量）红椒丝（适量）酱香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清蒸扁口鱼的做法步骤1、偏口鱼洗好，盐，生姜，料酒腌一下，然后放倒锅上面蒸，不用盘子蒸比较嫩，汤少；或者放在盘子里，有个李锦记的蒸鱼豉油，倒一点2、鱼...
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![蒸扁鱼怎么做-蒸扁鱼的做法]( "蒸扁鱼怎么做-蒸扁鱼的做法")
- 食材明细主料扁鱼（一斤半）辅料盐（1勺）料酒（1勺）蚝油（1勺）酱油（2勺）葱（适量）蒜（适量）姜（适量）小米椒（5个）微辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒸扁鱼的做法步骤1、扁鱼洗净，开花刀，抹盐料酒腌10分钟。2、把腌制好的鱼洗一下，在鱼盘里垫两片姜片，肚里塞葱段，酱油和耗油调好淋鱼上，上蒸锅蒸10分钟。3、...
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![清蒸扁翅怎么做-清蒸扁翅的做法]( "清蒸扁翅怎么做-清蒸扁翅的做法")
- “这种叫扁翅的鱼是我妈妈喜欢的，我对这种淡水鱼只是一般而已。好像这鱼很少煎着吃，都是蒸的比较多。”食材明细主料扁翅鱼（500克）辅料姜丝（适量）香菜（适量）蒜（适量）葱（适量）配料橄榄油（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清蒸扁翅的做法步骤1、鱼买回来已...
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![清蒸扁鱼怎么做-清蒸扁鱼的做法]( "清蒸扁鱼怎么做-清蒸扁鱼的做法")
- “儿子最喜欢吃”食材明细主料扁鱼（1条）辅料小葱（4根）蒸鱼豉油（少许）清淡（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）清蒸扁鱼的做法步骤1、把鱼洗净，用剪刀把鱼鳍剪掉（方便好切），切2厘米宽但鱼肚子不要切断。2、切好后摆入盘中鱼身搽盐，放入料酒，葱，姜腌制20分钟，锅中水烧开放入蒸15－20分钟。3、时间...
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![扁豆猪肉蒸包怎么做-扁豆猪肉蒸包的做法]( "扁豆猪肉蒸包怎么做-扁豆猪肉蒸包的做法")
- 食材明细主料干扁豆（250g）猪肉（500g）辅料生抽（一匙）盐（2匙）香菜（一颗）油（1勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）扁豆猪肉蒸包的做法步骤1、泡开的扁豆，洗净。2、扁豆剁碎。3、葱姜剁末。4、猪肉剁成肉泥。加十三香，加生抽。5、所以食材都放进一个盆里。6、加盐加油顺时针调均匀馅料。7...
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![扁豆炒粉怎么做-扁豆炒粉的做法]( "扁豆炒粉怎么做-扁豆炒粉的做法")
- 食材明细主料扁豆（适量）米粉（适量）辅料辣椒（适量）配料盐（适量）油（适量）生抽（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）扁豆炒粉的做法步骤1、扁豆丝，米粉切段，准备点辣椒提辣。2、烧油下入扁豆和辣椒炒熟。3、放进切好的粉条加点盐炒匀。4、淋点生抽。5、翻炒均匀。6、放点味精炒...
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![土豆粉蒸肉的做法 蒸功夫——土豆粉蒸肉 土豆粉蒸肉怎么做]( "土豆粉蒸肉的做法 蒸功夫——土豆粉蒸肉 土豆粉蒸肉怎么做")
- 食材明细主料五花肉（500克）辅料蒸肉米粉（1袋）土豆（1个）微辣（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）土豆粉蒸肉的做法步骤1、首先选择肥瘦适合的五花肉，大概500克，洗净沥干水分备用。2、将土豆去皮洗净备用。3、准备1袋纯白蒸肉米粉，我选择的美食源麻辣味的米粉，超市都有卖的！4、将五花肉切成...
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![蒸野葱小鸡枞花扁豆夹怎么做-蒸野葱小鸡枞花扁豆夹的做法]( "蒸野葱小鸡枞花扁豆夹怎么做-蒸野葱小鸡枞花扁豆夹的做法")
- “扁豆，是豆科、扁豆属多年生缠绕藤本植物。扁豆味甘和缓，归脾、胃经，可以健脾化湿，和中消暑，对于脾胃虚弱，食欲不振，大便溏泻，白带过多，暑湿吐泻，胸闷腹胀等具有辅助食疗作用。老母亲住院买的白扁豆，给老太太炒了一次来吃，就收在菜框里啦，今儿翻出来都不新鲜了，不过也没坏，用包馄饨的馅...
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![清蒸扁鱼蒸多久]( "清蒸扁鱼蒸多久")
- 八分钟左右。扁鱼是鱼类的一种，常用来清蒸、煎炸等食用，在清蒸扁鱼时一定要在水开后再把扁鱼放进锅内隔水蒸，用大火蒸八分钟左右再关火焖八分钟，这样蒸出来的鱼肉才软而不烂，味道鲜嫩可口。在清蒸扁鱼之前也要在鱼表面划几刀，这样才能更好的入味。...
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![毛豆蒸扁鱼怎么做-毛豆蒸扁鱼的做法]( "毛豆蒸扁鱼怎么做-毛豆蒸扁鱼的做法")
- 食材明细主料扁鱼（适量）毛豆（适量）辅料姜（适量）干辣椒（适量）葱花（适量）蒜（适量）调料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）白糖（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）毛豆蒸扁鱼的做法步骤1、扁鱼、毛豆洗净放入盘中。2、锅内加油烧热，下姜蒜干辣椒爆香。3、一勺料酒、两勺生抽、一勺蚝油、...
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![粉蒸土豆的做法 “ 花样美食 ”粉蒸土豆 粉蒸土豆怎么做]( "粉蒸土豆的做法 “ 花样美食 ”粉蒸土豆 粉蒸土豆怎么做")
- 食材明细主料土豆（2个）胡萝卜（1个）米粉（适量）辅料蚝油（适量）黄豆酱（适量）腐乳汁（适量）盐（适量）鸡精（少许）香油（适量）葱（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）粉蒸土豆的做法步骤1、土豆削皮切块，胡萝卜切块2、葱切碎3、土豆胡萝卜和葱都放入碗中，加上除米粉外所有调料拌匀，腌制半个小时4、腌制...
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![扁豆炒粉条怎么做-扁豆炒粉条的做法]( "扁豆炒粉条怎么做-扁豆炒粉条的做法")
- 食材明细主料扁豆（130克）粉条（75克）辅料郫县豆瓣酱（适量）盐（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）扁豆炒粉条的做法步骤1、食材：扁豆（已摘洗）、粉条2、烧锅倒油烧热，下入已摘洗好的扁豆翻炒翻炒。3、接着，合入粉条，加适量的清水。4、煮开至熟。5、然后，加适量的郫县豆瓣酱。6...
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![粉条炖扁豆怎么做-粉条炖扁豆的做法]( "粉条炖扁豆怎么做-粉条炖扁豆的做法")
- “一道热乎乎的素菜。”食材明细主料扁豆角（适量）土豆粉条（适量）调料葱（适量）大料（适量）酱油（适量）生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）粉条炖扁豆的做法步骤1、主要原料。2、土豆粉条放清水里泡一两个小时备用。3、扁豆角洗净去筋，掰成小段。4、烧热油，炸香大料...
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味味甜
