- “种类多样,营养丰富,口味稍辣,操作简单。”食材明细主料虾(适量)海带(适量)豆腐皮(适量)西兰花(适量)菜花(适量)芹菜(适量)藕(适量)木耳(适量)胡萝卜(适量)金针菇(适量)土豆(适量)辅料郫县豆瓣酱(适量)油(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)芝麻(适量)香油(适量)花椒(适量)微辣(口味)炒(工艺)一小时(耗时)简单(难度)缤纷麻辣香...
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- “小时候,外婆家有很多泡菜坛子,她会用酸豆角给我做很多简单而美味的家常菜。这道菜勾起我很多回忆,有家的味道。鸡蛋的鲜与豆角和辣椒的酸辣完美结合,酸辣咸鲜,不论是配稀饭还是馒头,亦或是拌粉拌面都是不错的选择。”食材明细主料酸豆角(适量(根据自己的口味))尖椒(4个)鸡蛋(2个)红...
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- 食材明细主料面粉(200克)全麦粉(200克)油(适量)鸡蛋(2枚)牛奶(250克)辅料香葱(少许)盐(少许)鸡精(少许)五香粉(少许)葱香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香葱缤纷奶香饼的做法步骤1、准备好食材,香葱和胡萝卜提前切碎2、把鸡蛋和调料放进去,在把牛奶倒进去3、再把香葱和胡萝卜放进去搅拌均匀4、...
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- “剩下的米饭怎么吃呢?炒着吃。”食材明细主料米饭(1碗)辅料青豆(适量)广味香肠(适量)胡萝卜(适量)鸡蛋(2个)盐(适量)葱花(适量)咸香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)缤纷炒饭的做法步骤1、中午闷的米饭剩下一碗。2、备好食材。3、胡萝卜切丁,鸡蛋炒熟备用,青豆焯水,香肠切丁。4、锅中热油下入...
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- 食材明细主料香蕉(适量)草莓(适量)吐司(适量)黄瓜(适量)鸡蛋(1个)午餐肉(适量)辅料沙拉酱(适量)砂糖(适量)甜味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)缤纷吐司的做法步骤1、吐司沾上蛋液煎熟,挤上沙拉酱,草莓切片摆好2、香蕉切片摆3、午餐肉黄瓜切片摆4、哈哈摆5、再来个沙拉蔬菜6、摆好,撒糖...
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- “一盘菜,用了6~7种食材,色彩缤纷的特别吸引眼球,看着就有食欲,而且这么多种的蔬菜营养也很丰富全面,富含多种维生素及微量元素、膳食纤维,对人体健康非常有益。烹饪釆用焯水的方式制作,少许水中放盐适量,再加入膳之俭火麻油10克,使蔬菜充分吸足火麻油,这样即保留了营养,而且口感也好...
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- “孩子们最喜欢吃麻辣香锅,现在吃成了胖子需要减肥了,今天做改良版的麻辣香锅给孩子过过瘾,茄汁味的料汁代替了高盐高油的香辣酱,非常适合减肥吃,家里喜欢吃辣的人可以在吃的时候蘸辣椒油,满足了一家不同口味需求。”食材明细主料千叶豆腐(500g)虾仁(300g)土豆(1个)青椒(1个)鸡蛋(5个)油...
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- “冬日的早餐时喝碗甘甜的粥,暖暖的,让胃感觉舒服。但如果总是喝白米粥的话,一来不够营养,二来也了无新意,孩子们也不喜欢。所以我常常煮些水果燕麦粥、小米粥、杂粮粥等,这次我煮了一锅色彩鲜艳的蔬菜的,清清淡淡、甘甘甜甜。煮蔬菜粥的时候,最好选择品质较甘甜的蔬菜,不要选择会...
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- 食材明细主料虾仁(适量)五花肉(适量)涪陵榨菜(适量)辅料金针菇(适量)平菇(适量)洋葱(适量)台湾小香肠(适量)藕片(适量)莴苣(适量)紫甘蓝(适量)芝麻(适量)香菜(适量)生鸡蛋(适量)配料料酒(适量)葱姜蒜(适量)八角(适量)花椒粉(适量)盐(适量)胡椒(适量)鸡精(适量)孜然粉(适量)火锅料(适量)豆瓣酱(适量)豆豉(适量)香叶(适量)玉米...
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- “你的视线会被缤纷的色彩吸引,你的味蕾会被丰富的滋味感化,你发现,你不仅仅是在吃一道用豆腐做的菜肴,还是一段美丽的邂逅……”食材明细主料豆腐(2块)辅料鸡蛋(1个)洋葱(5∕1个)青碗豆(30粒)火腿肠(1只)面粉(适量)配料水淀粉(适量)番茄汁(1汤匙)大蒜(1瓣)生姜(1小块)剁辣椒(2汤匙)香葱(2根)鸡精(适量...
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- “世界是多元素缤纷斑斓的世界,生活亦然。色彩炫的、五彩缤纷的时蔬点缀您的餐桌,在寒冷的各季扮靓您的生活。”食材明细主料紫甘蓝(适量)心里美萝卜(适量)青笋(适量)胡萝卜(适量)黄彩椒(适量)草莓(1个)辅料橄榄油(适量)花椒油(适量)香油(适量)香醋(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)缤纷...
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- 食材明细主料土豆淀粉(180克)熟紫薯(60克)熟南瓜(65克)白糖(3汤匙(随意))水(900ml)辅料开水(80ml(下白面用))甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)未知(难度)缤纷芋丸的做法步骤1、取出50克淀粉加入适量滚烫水和成白色面团。2、再称出70克淀粉加入65克熟南瓜,揉透成黄色面团。(不用另加水,南瓜水份刚好)3、...
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- “家里还有半包辣腊肠,怎么给消灭呢,想想还是炒菜吃了吧,上次蒸的忒咸了……”食材明细主料青椒(适量)黄灯笼椒(适量)胡萝卜(适量)辣腊肠(适量)辅料葱油(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)缤纷辣腊肠的做法步骤1、黄灯笼椒、青椒和胡萝卜切片;2、腊肠切稍厚片,可多次换水浸...
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- “浪漫的下午茶时光怎么可以少得了美味的蛋挞呢。”食材明细主料牛奶(70G)淡奶油(90G)白糖(30G)低粉(10G)鸡蛋(1个)蛋挞皮(9个)辅料炼乳(7G(没有也可以))奶香(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)奶香缤纷蛋挞的做法步骤1、将牛奶、淡奶油、白糖、炼乳放入盆中搅拌至白糖融化2、将蛋白、蛋黄分离...
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- 食材明细主料木薯淀粉(200g)芋头(1个)胡萝卜(半根)小芒果(1个)樱桃番茄(几个)辅料黑芝麻(适量)糖(一勺半)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)缤纷芋圆的做法步骤1、所以食材2、首先煮芋头,其实我只用了一个哦3、煮熟的芋头捣烂4、加入木薯粉揉成光滑的面团5、木薯不加淀粉含量高的东西进...
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- “用碗豆、胡萝卜、玉米、凉薯、紫甘蓝炒制而成。碗豆的绿、胡萝卜的红、玉米的黄、凉薯的白、紫甘蓝的紫,搭配成这道绚丽多姿的五彩缤纷。”食材明细主料碗豆(一碗)辅料紫甘蓝(3片叶子)胡萝卜(|个)凉薯(2块)玉米(半个)小葱(I个)调料油(少许)盐(半小勺)生抽(半勺)鸡精(2勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分...
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- “捞起是广东的经典菜式,多数在开工大吉的时候吃,寓意工作风生水起。虽然材料没有外面的丰富和名贵,但是胜在色彩缤纷,简单易做,经济实惠!”食材明细主料即食捞面(一包)虾(6只)鸡蛋(一颗)火腿(一片)玉米(半根)青瓜(少量)辅料蒜头(一颗)五香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)缤纷捞起的做法步骤1、...
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- “好看又好吃,做法简单。”食材明细主料咸鸭蛋(4个)糯米(适量)辅料豌豆(适量)红萝卜(适量)玉米(适量)调料盐(适量)酱油(适量)十三香(适量)香油(少量)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)缤纷彩蛋的做法步骤1、咸鸭蛋轻轻地在顶端敲碎,慢慢的剥开,倒出蛋白,留蛋黄。2、边沿用剪刀剪整齐。3、糯米浸...
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- 食材明细主料玉米粒(适量)蒜苔(适量)火腿肠(适量)辅料盐(适量)蚝油(适量)葱(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)缤纷玉米的做法步骤1、蒜苔切粒。2、葱切段,火腿肠切粒。3、热锅冷油爆香葱,放入蒜苔和玉米。4、翻炒至蒜苔全部变翠绿,放少许水,蚝油和火腿肠。5、汤收尽关火。6、盛出。...
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- “we wish you a merry christmas......一年一度的圣诞节又快到啦!它不仅在欧美流行,在中国也蛮有影响力的。在这热闹的节日,家庭聚乐怎能少得了圣诞美食呢?恰好可以展示一下烘焙技能,这款应节的缤纷乐园圣诞蛋糕,相信你家小朋友肯定大爱。大家一起用烘焙制造美丽的回忆吧...
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- “突然想起很久以前吃过的鲤鱼,那是几年前我的一个厨师朋友在一次的朋友聚会的时候他露了一小手做的就是这种鲤鱼,让我吃完以后很难忘。当然名字是我乱起的,材料也稍稍改动了一下,我借鉴一下他的方法啦!不过味道还是很好吃啊!!!!!!”食材明细主料鲤鱼(一条)辅料豆腐(适量)木耳(适量)火腿(适...
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- 食材明细主料五香牛肉(适量)红椒(适量)灯椒(适量)苦瓜(适量)海鲜菇(适量)辅料蒜(适量)配料蚝油(适量)蔬之鲜(适量)盐(适量)玉米油(适量)白糖(适量)豆腐乳汁(适量)五香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)缤纷五香牛肉丝的做法步骤1、准备材料。2、准备调料。3、将苦瓜灯椒红椒切丝海鲜菇切段。4、锅里煮...
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- “这个缤纷,其实就是说色彩丰富。”食材明细主料牛肉(250g)红彩椒(半个)黄彩椒(半个)洋葱(1/3个)芹菜(1颗)葱花(适量)辅料黑椒碎(适量)蚝油(适量)盐(适量)糖(适量)水淀粉(适量)玉米油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)缤纷牛肉的做法步骤1、牛肉切片。先放玉米油,抓一下。2、😍再放入其余调味...
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- 食材明细主料自制豆花(适量)鹅肝酱(1盒)辅料彩椒(适量)紫甘蓝(少许)西兰花(2朵)胡萝卜(少许)乳瓜(1根)咸鲜(口味)技巧(工艺)数小时(耗时)普通(难度)缤纷多福的做法步骤1、鹅肝酱2、拉开易拉环,取出鹅肝酱,从中间片开,将其中一片用刀抹平3、抹平后放入盘中间4、自制好的豆花5、用刀轻轻的片下一个方...
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- 食材明细主料自制鱼丸(适量)玉米粒(适量)豆干(适量)蒜苔(适量)胡萝卜(适量)辅料葱花(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)缤纷鱼丸的做法步骤1、准备原料。2、蒜苔,胡萝卜,豆干切粒。3、热锅冷油放入葱,放入胡萝卜,蒜苔,玉米和豆干。4、稍翻炒放入少许水和少量盐焖一会。5、汤快...
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