![黑醋烤时蔬怎么做-黑醋烤时蔬的做法]( "黑醋烤时蔬怎么做-黑醋烤时蔬的做法")
- “周末在家，闲来无事烤了两个大面包！面包是可可红枣味的，但为了健康着想，我减了油，也减了糖。面包口味比较淡，可以直接当主食吃，也可以搭配蔬菜。若是搭配蔬菜，口感就更有层次了。为了我的大面包，特意做了这道【黑醋烤时蔬】。黑醋风味醇郁，同热烤出鲜美汁液的胡萝卜、番茄、二荆条...
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![油醋汁拌时蔬怎么做-油醋汁拌时蔬的做法]( "油醋汁拌时蔬怎么做-油醋汁拌时蔬的做法")
- “今来一款爽口小菜：油醋汁拌时蔬，食材随意搭配，喜欢皆可。”食材明细主料黄瓜（适量）番茄（适量）熟鸡蛋（适量）生菜（适量）甘蓝（适量）辅料油（适量）醋（适量）盐（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油醋汁拌时蔬的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、番茄和黄瓜改刀。3、甘蓝和生菜改刀。4、炒锅...
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![糖醋时蔬花生米的做法 【常德】糖醋时蔬花生米 糖醋时蔬花生米怎么做]( "糖醋时蔬花生米的做法 【常德】糖醋时蔬花生米 糖醋时蔬花生米怎么做")
- “每每团圆饭或是新年酒的餐桌上，婆婆总会备上一份香酥花生米，婆说这是给爱喝酒的人配的，今年我就备了腰果，然后将花生米换了一个花样让它上桌。即可以当下酒菜也可以给孩子们多多吃一点。而且我改变了调料用了糖醋来调配，这样子更健康的给爱喝酒的人下酒，这样子也可以让孩子们...
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![黑豆腐炖时蔬怎么做-黑豆腐炖时蔬的做法]( "黑豆腐炖时蔬怎么做-黑豆腐炖时蔬的做法")
- 食材明细主料黑豆豆腐（适量）青菜（适量）豆芽（适量）豆皮（适量）菜花（适量）娃娃菜（适量）辅料葱（适量）花椒（适量）红辣椒（适量）姜（适量）蒜（适量）调料豆瓣酱（适量）油（适量）盐（适量）酱油（适量）水（适量）油泼辣子（适量）麻香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑豆腐炖时蔬的做法步骤1、所需配料准备就绪。2、豆皮和豆腐冲洗...
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![烤时蔬怎么做-烤时蔬的做法]( "烤时蔬怎么做-烤时蔬的做法")
- “土豆片做的云朵，烤焦了，白白的云朵镶了金边，早晨天边的云霞，呵呵。”食材明细主料蟹味菇（适量）韭菜（适量）火腿肠（一根）胡萝卜（适量）土豆（适量）辅料调和油（适量）盐（少许）孜然粉（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）烤时蔬的做法步骤1、蟹味菇去掉根焯水，排一排，韭菜摘洗干净，取靠近根部切段...
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![烤时蔬的做法 长假欢聚过瘾烧烤——烤时蔬 烤时蔬怎么做]( "烤时蔬的做法 长假欢聚过瘾烧烤——烤时蔬 烤时蔬怎么做")
- “自己在家做了烤蔬菜，吃起来真是超过瘾，味足量大，最关键干净卫生又放心，小长假在家不妨试试！”食材明细主料金针菇（适量）韭菜（适量）香菇（适量）花菜（适量）洋葱（适量）红辣椒（适量）青辣椒（适量）鸡腿（1个）辅料生抽（适量）料酒（适量）五香粉（适量）辣椒油（适量）花椒油（适量）孜然粉（适量）盐（适量）麻辣（口味）烤（工艺）十分...
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![黑腐竹拌时蔬怎么做-黑腐竹拌时蔬的做法]( "黑腐竹拌时蔬怎么做-黑腐竹拌时蔬的做法")
- 食材明细主料西兰花（适量）黄瓜（适量）番茄（一个）辅料黑豆腐竹（适量）大蒜（适量）花椒（适量）调料油（适量）盐（适量）醋（适量）酱油（适量）蒜香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑腐竹拌时蔬的做法步骤1、黑豆腐竹提前浸泡软。2、西兰花掰小朵用盐水浸泡洗净焯水。3、其他时蔬洗净准备就绪。4、西兰花焯水...
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![糖醋凉拌时蔬怎么做-糖醋凉拌时蔬的做法]( "糖醋凉拌时蔬怎么做-糖醋凉拌时蔬的做法")
- “酸甜口感，清爽开胃，简单又美味～”食材明细主料水果黄瓜（一根）紫甘蓝（适量）辅料香醋（适量）白糖（适量）盐（适量）千禾酱油（适量）芝麻油（适量）芝麻适（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）糖醋凉拌时蔬的做法步骤1、备好食材：如图，分别清洗干净备用。2、黄瓜切成丝放入大碗内。3、紫甘蓝切成细...
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![时蔬烤肉怎么做-时蔬烤肉的做法]( "时蔬烤肉怎么做-时蔬烤肉的做法")
- “今天的天气和我的心情一样好，好就没有吃烤肉了，今天就吃烤肉吧，但又怕肥怎么办呢？呼呼。。。。那就来个时蔬烤肉吧！”食材明细主料瘦肉（250G）鸡腿（2个）辅料红椒（1/4个）黄椒（1/4个）洋葱（1/4个）花椰菜（4片）胡萝卜（半根）芹菜（1根）土豆（1个）蒜（3个）配料酱油（10ML）油膏（10ML）料酒（10ML）辣椒酱（10ML）BBQ酱（10ML）...
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![陈醋炒时蔬怎么做-陈醋炒时蔬的做法]( "陈醋炒时蔬怎么做-陈醋炒时蔬的做法")
- 食材明细主料水菜（500g）尖椒（500g）洋葱（500g）青瓜（500g）辅料陈醋（适量）调味料（适量）剁椒（适量）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）陈醋炒时蔬的做法步骤1、先主料切粒，剁椒起窝、后放陈醋。2、爆炒要中火。3、这道菜酸辣可口。...
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![羊排烤时蔬怎么做-羊排烤时蔬的做法]( "羊排烤时蔬怎么做-羊排烤时蔬的做法")
- “羊排中蛋白质的含量很丰富，并且含有多种维生素以及各类微量元素。羊排中的脂肪含量很少，爱美的女性朋友不用担心吃羊排后会发胖。羊排属于温性食物，冬季吃羊排可以增加人体热量，帮助人体抵御寒冷。羊排对胃肠粘膜的修复有一定帮助作用，常吃羊排可以帮助肠胃消化，并且有抗衰老...
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![蔬菜黑醋汁拌意面怎么做-蔬菜黑醋汁拌意面的做法]( "蔬菜黑醋汁拌意面怎么做-蔬菜黑醋汁拌意面的做法")
- “今天，再做一款意大利面，它的选材可供朋友们参考。这是一款健康纯素的意大利面，食材很简单，有些原料在咱们这里不易购买到，但可选用替代品或自己来调制一些酱料，味道也是不错的。”食材明细主料螺旋面（100克）辅料大蒜粒（15克）洋葱（20克）香草碎（适量）红椒（30克）青瓜条（30克）鲜芦笋（30克）配料...
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![时蔬烤翅怎么做-时蔬烤翅的做法]( "时蔬烤翅怎么做-时蔬烤翅的做法")
- “很适合孩子吃的一道菜，简单营养。”食材明细主料鸡翅（四个）土豆（1个）青椒（1个）红椒（1个）胡萝卜（半根）辅料炸鸡粉（适量）料酒（一勺）盐（一小勺）咸鲜（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）时蔬烤翅的做法步骤1、鸡翅化冻洗净2、鸡翅去骨，鸡翅切口面骨头边缘都剪开，一拉骨头就出来了3、去骨后的鸡翅加炸...
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![黑椒时蔬鸡丸怎么做-黑椒时蔬鸡丸的做法]( "黑椒时蔬鸡丸怎么做-黑椒时蔬鸡丸的做法")
- “鸡肉甘平偏温，营养丰富，但脂肪含量比较少，又易于消化，老少皆宜。因为老妈肠胃不太好，要吃些有营养但容易消化的食物，所以我经常做些给她送去。自己做的鸡肉丸，搭配各种时蔬，放的黑胡椒汁，稍带点辣味，健康营养又美味。”食材明细主料鸡脯肉（2块）西兰花（半颗）胡萝卜（50克）香菇（6个）辅料油（1...
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![香肠烤时蔬的做法 烤香肠时蔬 香肠烤时蔬怎么做]( "香肠烤时蔬的做法 烤香肠时蔬 香肠烤时蔬怎么做")
- “这是我非常喜欢做和喜爱吃的菜。算是西餐的做法，身边的人都认为西餐很高热量，我觉得他们没有真正接触西餐，把西式快餐当做西餐。其实西餐非常健康，而且油烟很少。”食材明细主料自制猪肉肠（500克）辅料洋葱（1个）灯椒（1个）红椒（1个）蘑菇（4个）大土豆（1个）胡萝卜（1个）盐（1茶匙）蒜头（4粒）黑胡椒（1茶...
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![时蔬炒肉片的做法 家常菜：时蔬炒肉片 时蔬炒肉片怎么做]( "时蔬炒肉片的做法 家常菜：时蔬炒肉片 时蔬炒肉片怎么做")
- “这道《时蔬炒肉片》实际上是冰箱里的蔬菜大集合，原因是某只吃货，打开冰箱后，居然犯愁了，今天吃啥好呢？青椒肉丝？双椒肉丝？木耳肉片？………似乎都不是吃货想要的，思来想去，索性就炒杂蔬吧，营养丰富啊，\(^o^)/~”食材明细主料猪肉片（80g）口蘑（2个）胡萝卜（1个）青椒（2个）甜椒（2个）木耳（2朵）辅料料...
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![酱烤时蔬怎么做-酱烤时蔬的做法]( "酱烤时蔬怎么做-酱烤时蔬的做法")
- “天气一天天热起来了，不妨用烤箱做菜，既美味又不用长时间在厨房里。烤箱烤鱼、烤肉我们经常做，这回做烤蔬菜。街边摊有烤韭菜、烤茄子的，我们也可以烤时蔬，营养全面一些。”食材明细主料杏鲍菇（100克）黄瓜（50克）彩椒（80克）香菜（20克）辅料辣酱（2汤匙）蚝油（1汤匙）咸鲜（口味）烤（工艺）一小时（耗时）...
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![时蔬烤鸡怎么做-时蔬烤鸡的做法]( "时蔬烤鸡怎么做-时蔬烤鸡的做法")
- “今天用烤箱烤了只鸡腿，加了些蔬菜在里面，口味嘛，可以根据自己的喜好腌制。喜欢西式的，可以只用些盐、柠檬、胡椒粉腌制，喜欢中式的选择面就更广了，相信各位喜欢美食的朋友家里都是囤了好多调料的。我用的是蜜汁烤肉酱，加了些黑胡椒在里面，喜欢烧烤口味的可以孜然辣椒随便放了。...
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![醋渍彩虹时蔬的做法 节气食养 | 醋渍彩虹时蔬 醋渍彩虹时蔬怎么做]( "醋渍彩虹时蔬的做法 节气食养 | 醋渍彩虹时蔬 醋渍彩虹时蔬怎么做")
- “以时令鲜味，搭配有机真味，樱桃果醋、蓝莓果醋、青梅果醋，天然，有机，健康，用果醋腌渍时蔬、凉拌沙拉，为夏日带来舌尖的甜酸清凉。”食材明细主料黄瓜（适量）胡萝卜（适量）彩椒（适量）樱桃果醋（适量）辅料櫻桃有机果醋（适量）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）醋渍彩虹时蔬的做法步骤1、黄瓜，胡...
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![嫩烤黑椒时蔬羊排怎么做-嫩烤黑椒时蔬羊排的做法]( "嫩烤黑椒时蔬羊排怎么做-嫩烤黑椒时蔬羊排的做法")
- “对于胖的人而言这贴秋膘就口头上讲讲好了，但是像我家牛爸每天都要跑十公里的人而言，这贴秋膘真的是势在必行哦。前段时间我就入手了好几份羊排，就准备给娃爸一周烤一次补给一下了呢。前几次我是用烤箱来烤羊排，娃爸说烤的太过了口感不好。于是今天我就用松下蒸烤炸炖消毒发...
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![时蔬汤粑粑的做法 家常菜：时蔬汤粑粑 时蔬汤粑粑怎么做]( "时蔬汤粑粑的做法 家常菜：时蔬汤粑粑 时蔬汤粑粑怎么做")
- “汤粑粑是我们这边的叫法，类似于面疙瘩汤。小时候，爸妈常常做汤粑粑，不过爸妈做的比较朴素，就是纯面团；我放了一些炒过的蔬菜进去，吃起来那个鲜香味美啊~！小嘚瑟一下，嘿嘿\(^o^)/~”食材明细主料面粉（0.5杯）胡萝卜（1根）青椒（1个）豆腐皮（5g）辅料盐（适量）香鸡（适量）精油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十...
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![家常清炒时蔬怎么做-家常清炒时蔬的做法]( "家常清炒时蔬怎么做-家常清炒时蔬的做法")
- 食材明细主料油麦菜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）蒜（适量）小米辣（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常清炒时蔬的做法步骤1、起锅烧油下入蒜末和小米辣炒出香味。2、下入油麦菜翻炒。3、加盐，鸡精翻炒均匀。4、出锅装盘完成。...
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![家常时蔬炒面怎么做-家常时蔬炒面的做法]( "家常时蔬炒面怎么做-家常时蔬炒面的做法")
- “在微博上看到的食谱，自己试了一下，调味稍作调整，只是面条买错了，如果用圆面条就好了，不过味道还不错”食材明细主料鸡蛋（个）油菜心（适量）广味香肠（6根）香菇（个）洋葱（半个）面条（500g）胡萝卜（半个）辅料蒜片（2瓣）红辣椒（3个）蚝油（3勺）麻油（适量）醋（适量）酱油（3勺）葱花（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难...
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![家常时蔬酸汤素饺怎么做-家常时蔬酸汤素饺的做法]( "家常时蔬酸汤素饺怎么做-家常时蔬酸汤素饺的做法")
- “鲜香入味，美味可口，口感丰富，比肉馅还要好吃的一款时蔬素馅饺子！”食材明细主料包菜（1000克）胡萝卜（200克）豆腐（600克）鸡蛋（6个）葱（80克）姜（20克）红薯粉条（200克）香菜（15克）辅料芝麻油（30克）调料蚝油（45克）米醋（1中勺）生抽（45克）酱油（30克）盐（6中勺）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常时蔬酸汤素饺的...
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![特受家人喜欢的一道菜 牛肉烤时蔬怎么做-牛肉烤时蔬的做法 【牛肉烤时蔬】－－－]( "特受家人喜欢的一道菜 牛肉烤时蔬怎么做-牛肉烤时蔬的做法 【牛肉烤时蔬】－－－")
- “牛肉烤时蔬，是我们家每一个人都喜欢的。不但色彩缤纷、营养丰富，而且香味特别浓郁。很多时候，美味和难度不是成正比的，这盘菜的制作方法很简单，只要调好味就成功了大半了。配菜也可以根据自己的喜好进行搭配。”食材明细主料牛肉（一块）辅料洋葱（适量）土豆（适量）胡萝卜（适量）小番茄（适...
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味味甜
