![越式春卷 越式春卷怎么做-越式春卷的做法 十分钟快手早餐]( "越式春卷 越式春卷怎么做-越式春卷的做法 十分钟快手早餐")
- “越式春卷，清新快手，很适合轻食人群和不爱吃蔬菜的小朋友呢。并且春卷皮真的是万物皆可卷。做起来吧。”食材明细主料春卷皮（适量）辅料鸡蛋（2个）虾仁（适量）生菜叶（适量）黄瓜（适量）紫甘蓝（适量）食用油（少量）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）越式春卷的做法步骤1、所有原料来个合照先。...
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![十分钟早餐牛油果红薯沙拉怎么做-十分钟早餐牛油果红薯沙拉的做法]( "十分钟早餐牛油果红薯沙拉怎么做-十分钟早餐牛油果红薯沙拉的做法")
- “小伙伴们早上好，今天依旧是十分钟快手早餐系列，牛油果红薯沙拉。周五啦，再忙碌一天就可以休息了，小伙伴们加油吖！”食材明细主料牛油果（半个）辅料红薯（1个）鸡蛋（2个）小番茄（3个）调料蔬菜（适量）沙拉汁（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）十分钟早餐牛油果红薯沙拉的做法步骤1、红薯...
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![越式素春卷怎么做-越式素春卷的做法]( "越式素春卷怎么做-越式素春卷的做法")
- “马铃薯和米纸，都有足够的淀粉，提供饱腹感，富含蛋白质。米纸软滑，芹菜爽脆，清爽，配上越式的辣椒酱，风味十足。”食材明细主料米纸（一包）马铃薯（2个）芹菜（200克）粉丝（一扎）辅料油（适量）盐（适量）黑胡椒（适量）原味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）越式素春卷的做法步骤1、土豆切丝，芹菜切段。2、食...
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![快手早餐手抓饼的做法 3分钟快手早餐－手抓饼 快手早餐手抓饼怎么做]( "快手早餐手抓饼的做法 3分钟快手早餐－手抓饼 快手早餐手抓饼怎么做")
- “早上就一个字！快！”食材明细主料飞饼（适量）鸡蛋（适量）肠（适量）辅料酱（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手早餐手抓饼的做法步骤1、煎飞饼的时候忘记拍照了。直接放不粘锅。鼓起了煎另一面。鼓起了就好了。2、不粘锅直接煎肠和鸡蛋。话说不粘锅这个东西真心好用。油都不用...
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![芝士早餐蛋的做法 如何做出3分钟快手营养早餐 芝士早餐蛋怎么做]( "芝士早餐蛋的做法 如何做出3分钟快手营养早餐 芝士早餐蛋怎么做")
- “首先将香肠切成片，铺在碗底，然后打入两个鸡蛋，挤上番茄酱，再铺上芝士，微波炉高火3分钟，一道特别健康营养的快手早餐就做好了。不放一滴油，除了番茄酱，没有任何调料，但这么做好的早餐真的特别好吃，孩子一口气全吃光，从此，我和孩子都不担心会迟到啦~O(∩_∩)O~~”食材明细主料金枪鱼...
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![鸡蛋饼（原创）如何做简单又好吃-十分钟快手营养早餐]( "鸡蛋饼（原创）如何做简单又好吃-十分钟快手营养早餐")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：1个火腿肠：1根里脊肉：1串清水：120ml中筋面粉：40辅料榨菜：1片小葱：2根食用油：少许海鲜酱：少许辣椒酱：少许熟黑芝麻：少许具体步骤1.准备好所有食材并洗净。（1.中筋面粉就是普通做馒头/包子用的那种，超市里都有卖...
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![三分钟快手营养早餐－－胡萝卜蛋饼怎么做-三分钟快手营养早餐－－胡萝卜蛋饼的做法]( "三分钟快手营养早餐－－胡萝卜蛋饼怎么做-三分钟快手营养早餐－－胡萝卜蛋饼的做法")
- “作为上班族，每天忙忙碌碌的，很少花大部分时间放在早餐上，早餐总是匆匆忙忙简简单单的在家对付一下，要不就是在外面随便吃点，有的甚至干脆不吃早餐。。其实早餐在一天中占非常重要的地位，吃早餐是必须的，现在外面吃，一是不卫生，二是不安全，还是早起一会儿自己做早餐吧，这样可以更营...
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![快手早餐的做法 15分钟快手早餐 快手早餐怎么做]( "快手早餐的做法 15分钟快手早餐 快手早餐怎么做")
- “最近孩子放假了，我们不用早上5点多起床了，但长年养成的不睡懒觉的习惯使我依然早起做早餐，吃好喝好便可以开始一天的工作了。今天就拿我的一人食早餐举个例子，希望能给忙碌的你提供一些思路。”食材明细主料花卷（1个）鸡蛋（2个）薏米粉（50克）麦片（少许）小西红柿（1碗）辅料油（少许）盐（少许）香...
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![一分钟早餐粥怎么做-一分钟早餐粥的做法]( "一分钟早餐粥怎么做-一分钟早餐粥的做法")
- “没有时间做早餐，简单！只要一分钟，早餐粥搞定！”食材明细主料速食燕麦（3勺）豆浆粉（1个）辅料热水（200ml）柚子蜜（5克）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）一分钟早餐粥的做法步骤1、准备材料。2、搅拌均匀。3、冲去热开水，闷3分钟即可。4、加上小饼就是一顿早餐。...
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![5分钟快速早餐怎么做-5分钟快速早餐的做法]( "5分钟快速早餐怎么做-5分钟快速早餐的做法")
- “简单易上手”食材明细主料鸡蛋（适量）土司面包（适量）培根火腿（适量）辅料胡椒粉（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）5分钟快速早餐的做法步骤1、鸡蛋1～2个，打散备用。2、土司切片，切掉周围，仅留中间部分。3、将土司浸泡在鸡蛋液中，然后放进平底锅煎至金黄色，同时煎一下火腿片。4、...
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![快速营养早餐的做法 7分钟快速营养早餐 快速营养早餐怎么做]( "快速营养早餐的做法 7分钟快速营养早餐 快速营养早餐怎么做")
- 食材明细主料南瓜（一小碗）红枣（几颗）苹果（一个）鸡蛋（适量）桂圆干（几个）麦片（几勺）辅料蜂蜜（一勺）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快速营养早餐的做法步骤1、南瓜切好，红枣去核夹核桃，夹桂圆干(推荐)蒸锅下面同时煮鸡蛋开中火5分钟，关火，全取出。鸡蛋过凉水放一边枣夹核桃，枣夹桂圆装碗2、...
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![快手早餐蛋饼卷怎么做-快手早餐蛋饼卷的做法]( "快手早餐蛋饼卷怎么做-快手早餐蛋饼卷的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）辅料面粉（适量）盐（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手早餐蛋饼卷的做法步骤1、两只鸡蛋打到盆中。2、加面粉适量。3、加适量水。4、加少许盐拌匀。5、调成糊面糊不要太稠，稍稀一点。6、不粘锅刷一点油。7、倒入面糊用手拿着炒勺转匀面糊做成饼状。...
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![鸡蛋饼的做法 10分钟快手早餐 鸡蛋饼怎么做]( "鸡蛋饼的做法 10分钟快手早餐 鸡蛋饼怎么做")
- “如果家里没有什么存菜，早餐又不想去外面吃，今天就和大家分享一道快手早餐的做法，只需10来分钟就能解决一家人的早餐，孩子也非常喜欢。”食材明细主料面粉（半碗）辅料鸡蛋（3个）调料盐（适量）黑芝麻（10g）植物油（8g）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋饼的做法步骤1、淀粉放入一个较大...
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![快手早餐的做法 快手早餐系列一 快手早餐怎么做]( "快手早餐的做法 快手早餐系列一 快手早餐怎么做")
- “大家国庆节快乐！！！国庆早上起床急着去玩，可别忘记吃早餐。一份快手早餐送给你。”食材明细主料吐司片（2片）火腿肠（1条）辅料番茄酱（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手早餐的做法步骤1、先来一张，想吃不？2、吐司片，火腿，海氏吐司机。3、吐司放入吐司机中。4、选择2档，加热。5、...
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![五分钟早餐怎么做-五分钟早餐的做法]( "五分钟早餐怎么做-五分钟早餐的做法")
- “每天看见朋友们晒早餐，都觉得特别佩服，一大早弄得如此丰盛，真是羡慕妒忌恨。我们家正餐比较丰盛，早餐都比较随便，有时候起不来，经过小食店随便买盒肠粉或者买个菜包子就匆忙上班去了。如果是自己弄，一般都是简单又省时类的早餐，例如今天这个5分钟早餐。鸡蛋放进水里，烧沸腾后煮...
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![越式春卷怎么做-越式春卷的做法]( "越式春卷怎么做-越式春卷的做法")
- “清爽又养眼的一道料理，在炎炎夏日或者作为养生料理都是很不错的”食材明细主料海虾（3条）鸡蛋（2颗）青瓜（一小截）生菜（少许）香菜（1小棵）小辣椒（2颗）辅料鱼露（1大勺）柠檬汁（适量）白醋（少许）酸辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）越式春卷的做法步骤1、将海虾洗净剪去虾须，在背部串上竹签（防止虾仁变...
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![越式鲜虾春卷怎么做-越式鲜虾春卷的做法]( "越式鲜虾春卷怎么做-越式鲜虾春卷的做法")
- “简单易做，健康美味。”食材明细主料芒果（1个）去皮虾（约20个）黄瓜（半个）红菜椒（半个）黄菜椒（半个）辅料泰式甜辣酱（适量）酸甜（口味）生鲜（工艺）半小时（耗时）简单（难度）越式鲜虾春卷的做法步骤1、越式春卷会用米线团和豆芽。看到群里有配方用芒果，尝试了，觉得很好吃。准备食材。因为生吃，可能的话用...
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![十分钟快手菜之茄汁菜花怎么做-十分钟快手菜之茄汁菜花的做法]( "十分钟快手菜之茄汁菜花怎么做-十分钟快手菜之茄汁菜花的做法")
- “头一次把菜花和茄条放在一起炒，还不错”食材明细主料菜花（一块）茄子（1根）辅料番茄酱（2大匙）盐（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）十分钟快手菜之茄汁菜花的做法步骤1、菜花掰成小朵，洗净焯水备用2、茄子切粗条，葱姜切碎，番茄酱备好3、热锅凉油，稍微多加点油，下葱姜爆香4、下茄条...
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![花式越南春卷怎么做-花式越南春卷的做法]( "花式越南春卷怎么做-花式越南春卷的做法")
- “越南春卷与中国春卷最大的不同在于饼皮并不用薄面皮而是用稻米磨浆制成的米皮包裹，馅料以虾肉、猪肉和蔬菜水果为主，以米皮包裹成约十厘米的小长筒形状，然后沾上酱汁食用，是越南相当盛行的一道料理。我改良了一下做法，春卷里面卷的是用生菜叶和火腿片包裹的饭团，最外层卷蔬菜...
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![快手汉堡的做法 快手汉堡--5分钟搞定的营养早餐 快手汉堡怎么做]( "快手汉堡的做法 快手汉堡--5分钟搞定的营养早餐 快手汉堡怎么做")
- “早餐营养占一天营养摄入量的百分之四十，美味营养的早餐可以唤醒我们的身体，开启身体高效的新陈代谢，提供充足的能量，以便我们有清晰的思路和判断力进行一天的工作、学习。每天早餐吃什么，这是妈妈们最头疼的事儿，如何轻松烹制各式创意早餐为家人做一份营养美味的早餐，也是妈妈...
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![蛋卷饭的做法 #快手懒人餐#五分钟蛋卷饭 蛋卷饭怎么做]( "蛋卷饭的做法 #快手懒人餐#五分钟蛋卷饭 蛋卷饭怎么做")
- “小时候最喜欢老爸的炒饭，女儿也喜欢吃炒饭，我把花生酱加入到饭中，更加的美味。这道美食可菜可饭，挤入了花生酱，有一股花生的香味，微微甜的味道，更加的好吃，不防来试试哦。。。”食材明细主料米饭（适量）豌豆（适量）鸡蛋（适量）花生酱（适量）辅料盐（适量）葱（适量）花生油（适量）甜香（口味）烧（工艺）十分钟...
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![快手美味早餐【焗烤蔓越莓吐司布丁】-快手早餐]( "快手美味早餐【焗烤蔓越莓吐司布丁】-快手早餐")
- “这是一款耗掉家中已经开封的淡奶油和剩余白吐司，而做起来又非常简单的面包布丁。是非常适合上班人士的美味营养早餐。做起来相当容易，就是要烤的时间稍长。建议早上起来先把前面简单步骤完成，送入烤箱，然后再去洗漱、化妆。。。等你洗漱完毕后，冒着香气的早餐就出炉了~~”食...
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![港式西多士的做法 五分钟懒人快手早餐——港式西多士 港式西多士怎么做]( "港式西多士的做法 五分钟懒人快手早餐——港式西多士 港式西多士怎么做")
- “人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌一顿美味健康的早餐给我们带来慢慢的正能量，可是对于上班族的我们来说，能多睡1分钟也是福！今天小佳给大家带来一款早上5分钟就能搞掂的快手早餐——港式西多士”食材明细主料方形吐司（2片）火腿片（1片）芝士片（1片）鸡蛋（1个）黄油（15g）辅料沙拉酱（适量）原味（口...
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![十分钟中式快餐疙瘩汤的做法 十分钟中式快餐 十分钟中式快餐疙瘩汤怎么做]( "十分钟中式快餐疙瘩汤的做法 十分钟中式快餐 十分钟中式快餐疙瘩汤怎么做")
- 食材明细主料西红柿（一个）面粉（适量）辅料盐（少许）葱（可加可不加）姜（适量）蒜（适量）酸咸（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）十分钟中式快餐疙瘩汤的做法步骤1、柿子根据喜好多少随意2、锅里放油加葱姜蒜末加花椒面炒香，放入西红柿，尽量炒烂！如果中途干少加点水！继续炒直到软软的！不喜欢葱姜蒜的可...
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![越式凉拌春卷怎么做-越式凉拌春卷的做法]( "越式凉拌春卷怎么做-越式凉拌春卷的做法")
- 食材明细主料越南米纸（适量）干米粉（适量）越式肉扎（适量）辅料熟虾仁（适量）九层塔（适量）园生菜（适量）配料苏梅酱兑水（适量）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）越式凉拌春卷的做法步骤1、准备越南米纸和肉扎（可以用鸡肉丝，熏肉，或者煎过的培根代替）2、准备园生抽，干米粉和九层塔。3、准备苏梅...
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味味甜
