![多彩炒米饭怎么做-多彩炒米饭的做法]( "多彩炒米饭怎么做-多彩炒米饭的做法")
- “昨天蒸的三色米饭多了，中午想着不能浪费粮食啊，就来个炒米饭吧。吃炒米饭就要有菜，菜品还要多样化，今天我就用了十几种食材，炒个多彩米饭吧。”食材明细主料三色米饭（一碗）辅料煮鸡蛋（一个）紫色土豆（半个）火腿肠（半个）培根（一片）黄瓜（半根）胡萝卜（半根）秋葵（一根）蟹味菇（半把）白玉菇（半把）豆角（3...
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![七彩炒饭怎么做-七彩炒饭的做法]( "七彩炒饭怎么做-七彩炒饭的做法")
- 食材明细主料隔夜饭（一碗）玉米（一小把）青豆（一小把）火腿肠（一根）香豆腐（2块）香菇（8朵）酸菜（2勺）鸡蛋（2个）辅料大蒜（2个）葱（一小把）香菜（一小把）淀粉（一勺）酱油（一勺）食用油（适量）食盐（适量）味精（适量）青辣椒（适量）红辣椒（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）七彩炒饭的做法步骤1、食材准备好，先炒鸡蛋，再把食...
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![五彩糯米饭怎么做-五彩糯米饭的做法]( "五彩糯米饭怎么做-五彩糯米饭的做法")
- “五彩糯米饭香糯好吃。”食材明细主料香糯（250克）肉丁（200克）红萝卜（80克）红枣（100克）香葱（50克）鸡蛋（一个）辅料盐（适量）糖（适量）生抽（适量）咸甜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）五彩糯米饭的做法步骤1、备糯米清洗干净泡半天，备配菜切丁，用盐拌入味，配菜可随意。2、将泡好的糯米拌进备好的配菜...
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![多彩美味炒饭怎么做-多彩美味炒饭的做法]( "多彩美味炒饭怎么做-多彩美味炒饭的做法")
- “这款多彩美味炒饭，用了红黄黑白绿五种颜色的食材，缤纷的色彩，丰富的营养，诱人的味道，深得家人喜欢”食材明细主料玉米粒（80g）香菇（60g）黄瓜（60g）胡萝卜（50g）洋葱（60g）米饭（100g）调料油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）多彩美味炒饭的做法步骤1、煮熟的鲜玉米剥粒。2...
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![多彩营养米饭怎么做-多彩营养米饭的做法]( "多彩营养米饭怎么做-多彩营养米饭的做法")
- “儿子很喜欢炒米饭，我会变着法的给他做，这是其中的一种，看看咋样！”食材明细主料熟米饭（适量）辅料鸡蛋（适量）洋葱（适量）胡萝卜（适量）香葱（适量）配料油（适量）盐（适量）味极鲜（适量）花椒粉（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）多彩营养米饭的做法步骤1、洋葱、胡萝卜切小丁，备用2、红辣椒切小丁...
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![五彩炒米饭怎么做-五彩炒米饭的做法]( "五彩炒米饭怎么做-五彩炒米饭的做法")
- 食材明细主料米饭（一碗）香肠（一根）胡萝卜（少许）洋葱（少许）黄瓜（少许）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）玉米油（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五彩炒米饭的做法步骤1、香肠，胡萝卜，洋葱，黄瓜切成小粒。2、两个鸡蛋打散。3、炒碎盛出备用。4、剩米饭🍚备好。5、热锅凉油放入香肠煸炒出...
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![彩椒炒饭怎么做-彩椒炒饭的做法]( "彩椒炒饭怎么做-彩椒炒饭的做法")
- “颜值即正义。我闺女只吃看起来好看的东西。这款彩椒炒饭很对她的口头。”食材明细主料黄瓜（1根）黄椒（四分之一）红椒（四分之一）一中火腿（三分之一根）鸡蛋（2个）隔夜饭（200g）辅料葱花（适量）盐（2g）花生油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）彩椒炒饭的做法步骤1、彩椒、黄瓜、火腿切小丁...
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![五彩炒饭的做法 五彩炒饭(扬州炒饭) 五彩炒饭怎么做]( "五彩炒饭的做法 五彩炒饭(扬州炒饭) 五彩炒饭怎么做")
- “看似一碗简单的扬州炒饭,其实做法还是蛮复杂的。严格说来,其配料就达十种左右。此款五彩炒饭便是按自己的口味选了其中的虾仁、青豆、玉米粒、鲜香菇、腊肉作为辅料。做此饭关键在于白饭要不干不湿能粒粒炒散，等饭炒熟后直接在锅内打蛋迅速炒开，使每粒米饭都裹上蛋液，粒粒...
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![多彩米饭蛋糕怎么做-多彩米饭蛋糕的做法]( "多彩米饭蛋糕怎么做-多彩米饭蛋糕的做法")
- “晚餐小孩不怎么喜欢吃白米饭，咱们想个方子，换个做法，弄一款引人食欲的“多彩米饭蛋糕”。好看不失营养，外型就是粗糙了一点。没关系，主要某小孩能吃完就好！”食材明细主料白米饭（1碗）青椒（30g）红椒（30g）黄椒（30g）瘦肉末（30g）玉米粒（30g）洋葱（30g）辅料油（10g）盐（1小匙）鸡精（1小匙）原味（口味）炒（工艺）一...
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![七彩炒饭的做法 小子的午饭-七彩炒饭 七彩炒饭怎么做]( "七彩炒饭的做法 小子的午饭-七彩炒饭 七彩炒饭怎么做")
- 食材明细主料米饭（适量）辅料胡萝卜（1根）黄瓜（1根）金钱菇（22朵）基围虾（20只）方火腿（半块）鸡蛋（2枚）配料盐（适量）黄酒（少许）淀粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）七彩炒饭的做法步骤1、将胡萝卜、黄瓜洗净切丁，金钱菇温水泡发洗净切丁；基围虾去虾线洗净切丁，并用黄酒、淀粉拌匀；方火腿切丁；鸡...
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![彩虹糯米饭怎么做-彩虹糯米饭的做法]( "彩虹糯米饭怎么做-彩虹糯米饭的做法")
- “一直怀念小时候请酒或过节吃的糯米饭，还有肉丝的那种，只是这次没买到肉😭。”食材明细主料糯米（适量）豆角（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）土豆（适量）蒜泥（适量）葱（适量）玉米（适量）香菇（适量）辅料辣椒油（适量）蚝油（适量）香油（适量）花椒粉（适量）味极鲜酱油（适量）食用油（适量）食用盐（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟...
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![彩色糯米饭怎么做-彩色糯米饭的做法]( "彩色糯米饭怎么做-彩色糯米饭的做法")
- 食材明细主料糯米（适量）辅料染色植物（数棵）甜味（口味）蒸（工艺）数天（耗时）普通（难度）彩色糯米饭的做法步骤1、把染色植物水洗干净！不然问小开开这个植物叫什么名字，因为我也不知道，哈哈哈2、把洗好的植物放到锅里煮水！一定要多煮一会，最好是吧叶子煮烂一点，这样煮出来的水颜色会特别的艳丽一...
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![五彩米饭怎么做-五彩米饭的做法]( "五彩米饭怎么做-五彩米饭的做法")
- “加入了蔬菜类，让米饭更营养美味，颜值也大大提高了。”食材明细主料大米（一杯半）胡萝卜（一根）豌豆（少许）玉米渣（少许）西红柿（一个）辅料橄榄油（少许）盐（少许）海苔碎（少许）原味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）五彩米饭的做法步骤1、准备好食材，胡萝卜改刀成小丁。2、西红柿用热水烫一会去皮。3...
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![宝宝辅食，玉米，胡萝卜，青椒，米饭 五彩火龙果炒饭怎么做-五彩火龙果炒饭的做法 五彩火龙果炒饭]( "宝宝辅食，玉米，胡萝卜，青椒，米饭 五彩火龙果炒饭怎么做-五彩火龙果炒饭的做法 五彩火龙果炒饭")
- “连绵的的阴雨天，半个多月看不见太阳。看着这五彩火龙果炒饭，心情瞬间阴转晴~~~吃着这个炒饭，还有哪个小朋友说不爱吃饭？！参考月龄：12M+本菜谱有配套视频，在微信公众号“一日五餐辅食”里可查看我是一名国家儿童营养师，熟知婴幼儿健康饮食需求，精通厨艺，宝宝挑食，厌食，不爱吃饭？怎么...
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![彩蔬米饭饼怎么做-彩蔬米饭饼的做法]( "彩蔬米饭饼怎么做-彩蔬米饭饼的做法")
- “小孩子不爱吃饭，也不爱吃菜，那把菜和饭加在一起煎成圆圆的小饼，会不会有胃口一些呢？反正我是有胃口，哈哈~”食材明细主料米饭（1碗）鸡蛋（2个）胡萝卜（3/1个）青椒（2/1个）玉米（3/1个）辅料盐（少许）白胡椒粉（2/1茶匙）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩蔬米饭饼的做法步骤1、材料准备好2、胡萝...
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![彩色炒饭怎么做-彩色炒饭的做法]( "彩色炒饭怎么做-彩色炒饭的做法")
- “蔬菜、肉丁和黑米饭的结合，色彩鲜艳，味道鲜美。”食材明细主料黑米饭（100g）辅料香肠丁（20g）腊肉丁（20g）胡萝卜丁（20g）鸡蛋（1个）黄瓜丁（20g）调料葱花（1勺）鸡油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）彩色炒饭的做法步骤1、各种肉类和蔬菜都切成丁。2、鸡油化了以后放入鸡蛋，用锅铲把煎蛋搅...
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![五彩炒饭的做法 香喷喷的五彩炒饭 五彩炒饭怎么做]( "五彩炒饭的做法 香喷喷的五彩炒饭 五彩炒饭怎么做")
- “炒饭是白吃不厌啊，每次做了米饭第二天都要做一次炒饭，就是爱吃！”食材明细主料米饭（适量）胡萝卜（适量）黄瓜（适量）紫甘蓝（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五彩炒饭的做法步骤1、鸡蛋打散，紫甘蓝、胡萝卜、黄瓜切丁。2、鸡蛋炒熟盛出备用。3、锅中...
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![五彩炒饭的做法 剩饭的逆袭-五彩炒饭 五彩炒饭怎么做]( "五彩炒饭的做法 剩饭的逆袭-五彩炒饭 五彩炒饭怎么做")
- “米饭，难免会烧多了，那第二餐，怎么吃呢，如果就这样热热，总觉得不好吃，今天，我们就来个五彩炒饭，里面的食材也可以随心所欲；”食材明细主料剩饭（300克）青红椒（2个）洋葱（1个）辅料椒盐（1勺）五香粉（1勺）孜然粉（1勺）茶油（2勺）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）五彩炒饭的做法步骤1、准备好，各种食材，切...
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![彩色米饭怎么做-彩色米饭的做法]( "彩色米饭怎么做-彩色米饭的做法")
- “在米饭里拌了点不同颜色的食材碎（可选择鲜艳颜色的食材），吸引小朋友们哦。”食材明细主料米饭（700G）辅料盐（适量）橄榄油（适量）芹菜（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（1个）原味（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）彩色米饭的做法步骤1、备用所有食材。米饭用盐和橄榄油拌一下。2、芹菜用水焯一下（记着捞...
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![五彩炒饭怎么做-五彩炒饭的做法]( "五彩炒饭怎么做-五彩炒饭的做法")
- “有肉，有菜，有蛋，营养美味，咬一口，啥都有！”食材明细主料冷饭（200g）香肠（100g）辅料莴笋（50g）白菜（50g）鸡蛋（1个）葱花（20g）调料盐（适量）醋（1勺）花生油（2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）五彩炒饭的做法步骤1、香肠，莴笋和白菜切成小丁备用。2、锅热之后，放入两勺花生油，打入鸡蛋。3、把鸡蛋炒香...
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![多彩蛋炒饭怎么做-多彩蛋炒饭的做法]( "多彩蛋炒饭怎么做-多彩蛋炒饭的做法")
- 食材明细主料米饭（500克）鸡蛋（2个）辅料葱（适量）蒜（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）波尼亚纯猪肉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）多彩蛋炒饭的做法步骤1、火腿黄瓜切丁，葱蒜切末。胡萝卜焯水后切丁。2、先将鸡蛋炒熟盛出备用。3、起油热锅后放火腿丁炒至火腿出油，加葱蒜末烹出香味，再...
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![五彩紫米炒饭怎么做-五彩紫米炒饭的做法]( "五彩紫米炒饭怎么做-五彩紫米炒饭的做法")
- “这个菜谱其实是库存照片，冰饭的菜谱已经发了好多天了，今天才发这个。之前做冰饭剩了一碗紫米饭，本是打算第二天接着吃冰饭，结果第二天下雨了，降温有点凉，就不适合吃冰饭了，所以用来炒饭也一样好吃。”食材明细主料紫米饭（一碗）甜椒（一个）彩椒（一个）胡萝卜（半根）香肠（一根）鸡蛋（三个）辅料葱...
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![彩丁炒饭怎么做-彩丁炒饭的做法]( "彩丁炒饭怎么做-彩丁炒饭的做法")
- 食材明细主料剩饭（适量）肉丁（适量）辣椒丁（适量）南瓜丁（适量）辅料盐（适量）油（适量）咖喱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）彩丁炒饭的做法步骤1、剩饭，肉丁，南瓜丁，辣椒丁。2、先将肉煸出油，3、放进南瓜丁，4、炒熟，5、倒进辣椒丁，6、放点盐，7、炒香，8、另起锅倒进米饭，9、放点盐将饭炒散，10、...
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![彩虹炒饭怎么做-彩虹炒饭的做法]( "彩虹炒饭怎么做-彩虹炒饭的做法")
- “今天味口不太好，于是就炒了一盘炒饭。炒饭颜色丰富，很开味口哦。”食材明细主料香肠（5个）鱼丸（5个）杂菜（1勺）饭（1勺）辅料盐（1勺）葱花（1匙）油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩虹炒饭的做法步骤1、锅烧热后，加入油2、油烧热后，打入一个鸡蛋翻炒后盛出3、倒入杂菜，翻炒均匀后加入盐和...
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![五彩紫米蛋炒饭怎么做-五彩紫米蛋炒饭的做法]( "五彩紫米蛋炒饭怎么做-五彩紫米蛋炒饭的做法")
- “一边看着芒果台的给力迎新晚会，一边偷空发2010的最后一篇菜谱。”食材明细主料大米（适量）紫米（适量）青椒（半个）红椒（半个）鸡蛋（2枚）胡萝卜（半根）无淀粉火腿肠（适量）辅料蒜瓣（适量）花生油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）五彩紫米蛋炒饭的做法步骤1、提前煲好的大米紫米饭两碗...
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味味甜
