![牛肉拌黄瓜怎么做-牛肉拌黄瓜的做法]( "牛肉拌黄瓜怎么做-牛肉拌黄瓜的做法")
- “夏日里非常受欢迎的一道爽口凉拌菜，粗纤维低脂肪好吃不长重😜。”食材明细主料熟牛肉（适量）黄瓜（2根）辅料蒜末（适量）蚝油（适量）香油（适量）辣椒油（适量）糖（适量）生抽（适量）盐（适量）醋（适量）酱香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛肉拌黄瓜的做法步骤1、黄瓜切斜刀。2、提前卤好的熟牛肉切薄片。3...
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![家常凉拌牛肉怎么做-家常凉拌牛肉的做法]( "家常凉拌牛肉怎么做-家常凉拌牛肉的做法")
- “已立秋多日按理说天气应该变凉些，但生活在深圳的城市还是处于炎热的夏天。天气一热家里人都没有什么胃口，凉拌菜就是我家餐桌上出勤率较高的，趁周末LG可以帮忙看孩子，所以偶也趁机捣鼓捣鼓。”食材明细主料牛筋肉（适量）辅料姜（适量）丁香（适量）香叶（适量）桂皮（适量）花椒（适量）草果（适量）八...
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![家常黄瓜拌牛肉如何做简单又好吃]( "家常黄瓜拌牛肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:6分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料熟牛肉：1块黄瓜：1根辅料盐、糖、味素、醋、老干妈、花生、蒜：适量具体步骤1.卤好的牛肉切麻将块，黄瓜拍好，斩段儿，备用2.牛肉块和黄瓜段儿放入一个大盆里，蒜拍成蒜末，码在黄瓜上3.放盐、糖、味精，少淋一两滴香...
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![黄瓜拌牛肉 怎么做-黄瓜拌牛肉 的做法]( "黄瓜拌牛肉 怎么做-黄瓜拌牛肉 的做法")
- 食材明细主料牛肉（150g）黄瓜（1根）香菜（2根）辅料小米椒（1个）蒜（若干瓣）干辣椒碎（1小勺）调料油（适量）盐（1匙）酱油（1勺）香醋（1勺）红薯粉（2匙）糖（1匙）料酒（适量）香油（适量）鸡精（少许）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黄瓜拌牛肉的做法步骤1、准备黄瓜、香菜、蒜、小米椒。2、黄瓜拍扁切成块。3、香菜切成段...
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![黄瓜拌牛肉怎么做-黄瓜拌牛肉的做法]( "黄瓜拌牛肉怎么做-黄瓜拌牛肉的做法")
- 食材明细主料黄瓜（1条）牛肉（300g）辅料（腌黄瓜）洋葱（适量）小米辣（2个）生抽（适量）香醋（适量）蒜末（适量）香油（适量）调料（腌牛肉）盐（适量）淀粉（适量）白醋（适量）花生油（适量）香辣（口味）拌（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黄瓜拌牛肉的做法步骤1、牛肉解冻,在清水中泡出血水，切片，放调料腌三十分钟。2、黄瓜去皮切成小块，...
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![黄瓜肉片的做法 家常炒肉——黄瓜肉片 黄瓜肉片怎么做]( "黄瓜肉片的做法 家常炒肉——黄瓜肉片 黄瓜肉片怎么做")
- 食材明细主料瘦肉（适量）黄瓜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）食用油（适量）盐（适量）酱油（适量）水淀粉（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄瓜肉片的做法步骤1、瘦肉洗净切成薄片。2、切好的肉片放入碗里，加入少量盐、酱油、水淀粉腌制几分钟。3、黄瓜洗净切成薄片。4...
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![黄瓜拌酱牛肉怎么做-黄瓜拌酱牛肉的做法]( "黄瓜拌酱牛肉怎么做-黄瓜拌酱牛肉的做法")
- 食材明细主料旱黄瓜（1根）酱牛肉（100g）调料大蒜（1颗）食盐（半克）鸡精（半克）鸭梨醋（5g）生抽（5g）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜拌酱牛肉的做法步骤1、所有食材都处理好。2、黄瓜切片。3、大蒜切末。4、黄瓜和蒜末放容器内，加食盐，鸡精和鸭梨醋，拌均匀。5、放生抽。6、拌匀。7、酱牛肉...
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![家常蒜泥凉拌黄瓜酱牛肉如何做简单又好吃]( "家常蒜泥凉拌黄瓜酱牛肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟南瓜是我们市场上比较常见的一种食材，口感清脆，做法也是多种多样，可以炒肉，做汤，凉拌，味道都是棒棒的哦。牛肉的营养价值极高，含有丰富的铁元素，小朋友可以多吃的哦。今天我要做的就是家常蒜泥凉拌黄瓜酱牛肉，是一...
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![黄瓜拌卤牛肉怎么做-黄瓜拌卤牛肉的做法]( "黄瓜拌卤牛肉怎么做-黄瓜拌卤牛肉的做法")
- 食材明细主料黄瓜（适量）卤牛肉（适量）辅料蒜末（适量）香菜（适量）白糖（适量）调料生抽（适量）香醋（适量）盐（适量）辣椒油（适量）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜拌卤牛肉的做法步骤1、食材:卤牛肉切片、黄瓜拍碎切小块。2、放入蒜末。3、放入盐和白糖。4、放入生抽和香醋。5、放入辣椒油。6...
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![黄瓜腐竹的做法 [家常拌菜]----------黄瓜腐竹 黄瓜腐竹怎么做]( "黄瓜腐竹的做法 [家常拌菜]----------黄瓜腐竹 黄瓜腐竹怎么做")
- “腐竹中含有丰富蛋白质，营养价值较高；其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏；含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利；还含有丰富的铁，而且易被人体吸收，对缺铁性贫血有一定疗效。...
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![牛肉黄瓜的做法 牛肉黄瓜🍣🥘🍤 牛肉黄瓜怎么做]( "牛肉黄瓜的做法 牛肉黄瓜🍣🥘🍤 牛肉黄瓜怎么做")
- “🍢🍥🥗”食材明细主料牛肉丝（100g）黄瓜（500g（切片））辅料葱（1颗切粒）蒜（2瓣切粒）调料盐（1匙）料酒（1勺）胡椒（1匙）生粉（2匙）蚝油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛肉黄瓜的做法步骤1、热油锅中放入用调料腌制过的牛肉煸炒。2、加入蒜，黄瓜，盐翻炒。3、加入葱翻炒成熟。4、可食！...
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![凉拌黄瓜的做法 一道凉拌家常菜(凉拌黄瓜) 凉拌黄瓜怎么做]( "凉拌黄瓜的做法 一道凉拌家常菜(凉拌黄瓜) 凉拌黄瓜怎么做")
- “一道凉拌家常菜，清脆爽口，好吃还有减肥的功效。”食材明细主料黄瓜（一根）大蒜（几片）辅料盐（2克）醋（一勺）白糖（一勺）玉米油（一勺）辣椒粉（5克）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌黄瓜的做法步骤1、黄瓜洗干净切段拍碎备用。2、加入盐，醋，白糖，辣椒粉3、大蒜去皮切块备用4、油锅烧至六成熟...
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![黄瓜木耳拌牛肉怎么做-黄瓜木耳拌牛肉的做法]( "黄瓜木耳拌牛肉怎么做-黄瓜木耳拌牛肉的做法")
- “我的减脂餐。”食材明细主料黄瓜（一根）熟牛肉（150g）木耳（一把）辅料无（适量）调料大蒜（1瓣）食盐（小许）鸡精（小许）寿司醋（3g）生抽（5g）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜木耳拌牛肉的做法步骤1、泡好的木耳。2、洗净。3、冷水下锅煮开锅5分钟。4、反复清洗，沥干水分。5、取清炖牛腱子。6、...
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![家常味丝瓜牛肉怎么做-家常味丝瓜牛肉的做法]( "家常味丝瓜牛肉怎么做-家常味丝瓜牛肉的做法")
- 食材明细主料丝瓜（1条）牛肉（100克）辅料胡萝卜（适量）盐（适量）生粉（适量）姜（适量）洋葱（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常味丝瓜牛肉的做法步骤1、准备材料，牛肉先腌制入味。2、起油锅爆香牛肉，7成熟备用。3、起油锅下配料。4、下丝瓜，调味，少许水，煮至丝瓜熟。5、加入牛肉拌匀，少许生...
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![黄瓜拌牛肚怎么做-黄瓜拌牛肚的做法]( "黄瓜拌牛肚怎么做-黄瓜拌牛肚的做法")
- 食材明细主料牛肚（250g）干红辣椒（根据口味）大蒜（适量）花生（若干）黄瓜（一根）花椒（适量）辅料醋（适量）味精（适量）香油（适量）盐（适量）花生油（适量）麻辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜拌牛肚的做法步骤1、热水焯毛肚。拍黄瓜加大蒜。2、油烧热放入花椒炸出香味，将花椒粒出干红辣椒切段放入油中炸出...
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![酱牛肉拌黄瓜怎么做-酱牛肉拌黄瓜的做法]( "酱牛肉拌黄瓜怎么做-酱牛肉拌黄瓜的做法")
- “牛肉富含维生素B6，能促进蛋白质的新陈代谢和合成，促进肌肉发育，增强肌肉力量，增强免疫力。瘦牛肉对病人或术后患者修复组织和创伤愈合非常适宜。”食材明细主料酱牛肉（适量）黄瓜（2根）辅料香菜（1棵）调料大蒜（几瓣）食盐（1克）生抽（小许）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱牛肉拌黄瓜的做...
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![黄瓜肉片的做法 家常小炒——黄瓜肉片 黄瓜肉片怎么做]( "黄瓜肉片的做法 家常小炒——黄瓜肉片 黄瓜肉片怎么做")
- “本来没有想着拍下这个菜的，本来黄瓜想素炒的，可是哥哥说想吃黄瓜炒肉，好吧，那就黄瓜炒肉吧，素黄瓜多清爽啊，可是没办法了，就炒黄瓜肉片吧”食材明细主料肉片（适量）黄瓜（一根）辅料尖椒（两根）配料蒜片（适量）花椒（适量）鸡精（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜肉片的做法步骤...
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![蒜泥凉拌黄瓜酱牛肉怎么做-蒜泥凉拌黄瓜酱牛肉的做法]( "蒜泥凉拌黄瓜酱牛肉怎么做-蒜泥凉拌黄瓜酱牛肉的做法")
- “夏天就该吃爽口的凉菜”食材明细主料酱牛肉（200g）黄瓜（1根）辅料盐（适量）醋（1勺）生抽（1勺）花椒油（适量）白糖（适量）大蒜（1/2个）大葱（适量）生姜（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜泥凉拌黄瓜酱牛肉的做法步骤1、黄瓜斜刀切片；酱牛肉切片；准备蒜泥、葱花、姜泥；2、将黄瓜和牛肉摆盘准备；调凉...
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![家常凉拌黄瓜手撕牛肉如何做简单又好吃]( "家常凉拌黄瓜手撕牛肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟食堂里有一道凉拌黄瓜的菜，我们每个同学都非常的喜欢吃，于是放学后我们经常相约食堂一起去吃凉拌黄瓜，今天我们要做的就是凉拌黄瓜手撕牛肉。手撕牛肉非常的好吃，喜欢吃牛肉同学千万不要错过。特别是平时就喜...
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![黄瓜银耳拌牛肉怎么做-黄瓜银耳拌牛肉的做法]( "黄瓜银耳拌牛肉怎么做-黄瓜银耳拌牛肉的做法")
- “山西人喜欢吃凉拌菜，这几天上火，不然的话会用辣椒油来拌菜，那样更美味哦😊。”食材明细主料黄瓜（两根）银耳（适量）牛肉（适量）辅料老陈醋（适量）味极鲜（适量）盐（适量）糖（适量）香油（适量）五香粉（适量）酸咸（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黄瓜银耳拌牛肉的做法步骤1、黄瓜两根洗净，银耳泡发后备用，牛...
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![黄瓜炒肉的做法 家常菜----黄瓜炒肉 黄瓜炒肉怎么做]( "黄瓜炒肉的做法 家常菜----黄瓜炒肉 黄瓜炒肉怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（1根）辅料大豆油（25克）精盐（2克）五香粉（2克）味精（2克）生抽（少许）葱末（5克）姜末（5克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜炒肉的做法步骤1、将黄瓜清洗干净，切成小片，装入盘中待用。2、将猪瘦肉清洗干净，切成小片，葱姜切成末，装入盘中待用。3、热锅放油烧热，放入瘦肉片翻炒均...
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![香菜牛肉拌黄瓜怎么做-香菜牛肉拌黄瓜的做法]( "香菜牛肉拌黄瓜怎么做-香菜牛肉拌黄瓜的做法")
- “蒜泥黄瓜既是夏天的常见菜，也是初夏的开胃菜，加点牛肉片，给味觉不一样的感受”食材明细主料黄瓜（150G）辅料蒜泥（适量）牛肉片（适量）香菜（适量）配料生抽（适量）香醋（适量）味精（适量）盐（适量）香油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菜牛肉拌黄瓜的做法步骤1、黄瓜一根，香菜一小把，少许的熟...
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![家常黄瓜肉丁-黄瓜肉丁]( "家常黄瓜肉丁-黄瓜肉丁")
- “家常味是川菜独有味型，说到家常味就少不了豆瓣酱、姜、蒜、菜籽油，简单的几种调辅料经川人巧手烹制后菜品立刻呈现出诱人的色泽，咸鲜微辣的口感也在筷子的帮助下于味蕾绽放。”食材明细主料猪肉（200g）黄瓜（200g）泡椒（30g）辅料菜籽油（适量）郫县豆瓣酱（30g）姜片（3g）葱段（5g）蒜片（5g）味精（1g）其...
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![家常拌青瓜怎么做-家常拌青瓜的做法]( "家常拌青瓜怎么做-家常拌青瓜的做法")
- 食材明细主料青瓜（两根）王中王火腿（一根）蒜（一头）小米辣（少许）花椒（少许）干辣椒（适量）辅料老抽（少许）味极鲜生抽（2勺）陈醋（2勺）糖（半勺）鸡粉（1勺）香油（少许）盐（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常拌青瓜的做法步骤1、青瓜2根拍好备用2、双汇王中王火腿一根切片3、切蒜沫适量，小米辣少许和火...
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![黄瓜豆腐皮拌牛肉片怎么做-黄瓜豆腐皮拌牛肉片的做法]( "黄瓜豆腐皮拌牛肉片怎么做-黄瓜豆腐皮拌牛肉片的做法")
- 食材明细主料卤牛肉（适量）黄瓜（一小根）豆腐皮（一张）调料醋（2毫升）盐（1克）生抽（3毫升）香油（2毫升）白糖（2克）清淡（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黄瓜豆腐皮拌牛肉片的做法步骤1、卤牛肉准备一些，我菜谱里有这道菜的详细介绍。2、豆腐皮入锅煮熟备用。3、卤牛肉切片，黄瓜切丝，豆腐皮切成小段。4...
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味味甜
![黄瓜腐竹的做法 [家常拌菜]----------黄瓜腐竹 黄瓜腐竹怎么做](https://i2.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27f9/26f5/25fcebff10b7ddd5e7771e8bd38287782845ee73014c5c-s.jpg "黄瓜腐竹的做法 [家常拌菜]----------黄瓜腐竹 黄瓜腐竹怎么做")
