![油豆腐烧猪蹄怎么做-油豆腐烧猪蹄的做法]( "油豆腐烧猪蹄怎么做-油豆腐烧猪蹄的做法")
- 食材明细主料猪蹄（1000克）油豆腐（适量）冰糖（适量）姜（适量）料酒（适量）蒜苗（适量）辅料冰糖（适量）桂皮（适量）八角（适量）香叶（适量）米椒（适量）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）老抽（适量）米酒（适量）中辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）高级（难度）油豆腐烧猪蹄的做法步骤1、准备好猪蹄，清洗干净。2、猪蹄凉水上锅，加姜...
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![猪蹄烧土豆怎么做-猪蹄烧土豆的做法]( "猪蹄烧土豆怎么做-猪蹄烧土豆的做法")
- “红烧猪蹄土豆是一道既美容养颜，又减肥的美味。家人喜欢吃肉，还是土豆控。将脂肪不多，功效很好的猪蹄与利好的土豆搭配，荤素结合，在满足味蕾需要的同时，也兼顾了保健，吃起来没有负担，非常不错。”食材明细主料猪蹄（900g）土豆（200g）辅料油（适量）盐（适量）甜面酱（适量）料酒（适量）酱油（适量）冰糖（适...
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![腐乳烧猪蹄的做法 啃不够的【腐乳烧猪蹄】 腐乳烧猪蹄怎么做]( "腐乳烧猪蹄的做法 啃不够的【腐乳烧猪蹄】 腐乳烧猪蹄怎么做")
- “营养贴士：腐乳是个好东西尤其适合老年人食用猪蹄富含胶原蛋白美容养颜，相比其他猪蹄做法，这个腐乳烧猪蹄不腻很是下饭，不妨试试”食材明细主料猪蹄（适量）辅料葱姜（适量）桂皮八角（适量）配料腐乳（适量）冰糖（适量）生抽（适量）老抽（适量）料酒（适量）五香（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）腐乳烧猪蹄的...
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![土豆烧猪蹄怎么做-土豆烧猪蹄的做法]( "土豆烧猪蹄怎么做-土豆烧猪蹄的做法")
- “秋天来了，来吃肉吧，呵呵。其实，，“贴秋膘”这一北方传统习俗，不能单纯理解为“多吃长胖”。进入秋季，人的身体仿佛正经历着从极盛进入休养生息的状态，此时尽量减轻身体负担，顺应季节自然规律作出调整。从营养的角度，秋天不适合“大补”，即饮食过于油腻，进补以“清补”为宜，同时防“...
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![芸豆烧猪蹄的做法 私家秘制芸豆烧猪蹄 芸豆烧猪蹄怎么做]( "芸豆烧猪蹄的做法 私家秘制芸豆烧猪蹄 芸豆烧猪蹄怎么做")
- 食材明细主料猪蹄（1000克）芸豆（200克）辅料郫县豆瓣（50克）姜蒜粒（20克）葱段（10克）五香粉（5克）老抽（20克）花椒（3克）微辣（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）芸豆烧猪蹄的做法步骤1、芸豆温水浸泡2小时，沥干水份待用。2、猪蹄在开水中汆一水，捞出沥干备用。3、锅中置油100.毫升，烧热放入姜蒜粒炒香，再...
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![腐乳汁红烧猪蹄怎么做-腐乳汁红烧猪蹄的做法]( "腐乳汁红烧猪蹄怎么做-腐乳汁红烧猪蹄的做法")
- 食材明细主料猪蹄（适量）辅料玉米（适量）冬瓜（适量）配料生姜（适量）大葱（适量）红豆腐乳（适量）大料（适量）香叶（适量）干红辣椒（适量）料酒（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）腐乳汁红烧猪蹄的做法步骤1、准备食材，玉米，冬瓜切大块，大葱，生姜切段，猪蹄洗干净（用开水焯出血沫，放料酒去一...
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![黄豆烧猪蹄怎么做-黄豆烧猪蹄的做法]( "黄豆烧猪蹄怎么做-黄豆烧猪蹄的做法")
- “这是四川人民很喜欢的一道硬菜，猪蹄Q弹，黄豆软糯。黄豆和猪蹄很配，无论是红烧还是清炖，两者都能互相成全。冬日养颜菜，动手做起来。”食材明细主料猪蹄（两个）干黄豆（250克）辅料生姜（1块）冰糖（1块）花生油（30g）三奈（4块）八角（2个）香叶（4片）草果（1个）调料酱油（1匙）料酒（1匙）盐（适量）鸡精味精（少许）红油豆...
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![豆瓣酱版红烧猪蹄的做法 红烧猪蹄（豆瓣酱版） 豆瓣酱版红烧猪蹄怎么做]( "豆瓣酱版红烧猪蹄的做法 红烧猪蹄（豆瓣酱版） 豆瓣酱版红烧猪蹄怎么做")
- 食材明细主料猪蹄（1个）辅料小葱（适量）姜片（适量）蒜瓣（适量）八角（适量）桂皮（适量）花椒（适量）配料豆瓣酱（适量）黄豆酱（适量）老抽（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）料酒（适量）鸡精（适量）冰糖（适量）微辣（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）豆瓣酱版红烧猪蹄的做法步骤1、买回来的生猪蹄，老外不爱吃，所以特别便宜，一个...
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![腐乳烧猪蹄怎么做-腐乳烧猪蹄的做法]( "腐乳烧猪蹄怎么做-腐乳烧猪蹄的做法")
- “关于捷赛智烹锅的介绍：这个锅的外观非常漂亮，而且还随锅附带了一本收录了有300道菜的菜谱，只要将材料准备好，按照书中标注的比例，将食材和调料放入锅中，盖上盖子，按下相应的烹调键，你就可以坐等其成了，等到菜熟透，会有‘嘀嘀’的提示音，此时将锅中的菜稍微翻拌下，就可以出锅了，不用...
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![黄豆烧猪蹄的做法 【四川】黄豆烧猪蹄 黄豆烧猪蹄怎么做]( "黄豆烧猪蹄的做法 【四川】黄豆烧猪蹄 黄豆烧猪蹄怎么做")
- “猪蹄富含胶原蛋白，它在烹调过程中会被转化成明胶，经常吃可有效地改善机体生理功能和皮肤的储水功能，使细胞水润饱满，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老过程。黄豆里含有大豆异黄酮，这种植物雌激素就有很好的美白肌肤，改善皮肤的作用。猪蹄配黄豆，自古是丰胸圣品，还能使产妇下奶，我...
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![红油芸豆猪蹄怎么做-红油芸豆猪蹄的做法]( "红油芸豆猪蹄怎么做-红油芸豆猪蹄的做法")
- 食材明细主料猪蹄（适量）辅料芸豆（适量）葱（适量）香葱（适量）老姜（适量）蒜（适量）配料菜籽油（适量）花椒（适量）郫县豆瓣酱（适量）自制辣椒酱（适量）香料（适量）胡椒面（适量）白糖（适量）料酒（适量）鸡精（适量）中辣（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红油芸豆猪蹄的做法步骤1、把芸豆提前半天泡发好。2、把猪蹄用火烧去毛...
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![红烧豆腐捆蹄怎么做-红烧豆腐捆蹄的做法]( "红烧豆腐捆蹄怎么做-红烧豆腐捆蹄的做法")
- 食材明细主料豆腐捆蹄（一根）辅料葱花（少许）生抽（少许）老抽（少许）盐（少许）鸡精（少许）油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红烧豆腐捆蹄的做法步骤1、豆腐捆蹄切厚片。2、锅热放油倒入豆腐捆蹄煎至。3、煎至变色翻面煎至另一面变色。4、放入葱花生抽老抽盐鸡精上色调味。5、加入一...
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![豆腐玉米烧猪蹄的做法 【天津】豆腐玉米烧猪蹄 豆腐玉米烧猪蹄怎么做]( "豆腐玉米烧猪蹄的做法 【天津】豆腐玉米烧猪蹄 豆腐玉米烧猪蹄怎么做")
- “将豆腐、玉米与猪蹄一起红烧，荤素搭配，植物蛋白与动物蛋白完美结合，菜品相当好。在满足食客味蕾需求的同时，实现合理膳食，营养均衡，控制脂肪摄入量，过年不增体重的目标。”食材明细主料猪蹄（600g）豆腐（300g）盐（适量）料酒（适量）酱油（适量）大料（适量）辅料玉米粒（100g）油（适量）白砂糖（适量）甜面酱（适...
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![豆腐乳炖猪蹄怎么做-豆腐乳炖猪蹄的做法]( "豆腐乳炖猪蹄怎么做-豆腐乳炖猪蹄的做法")
- “今天的猪脚换了另一种做法，味道棒棒的，就是时间久一点，非常美味的一道豆腐乳炖猪脚，喜欢的可以尝试做一下”食材明细主料猪脚（1个）豆腐乳（5块）美味香酱（1勺）辅料生抽（2勺）老抽（1茶匙）八角（1个）淀粉（1茶匙）烈酒（1茶匙）盐（1茶匙）蒜头（5个）姜片（5块）酱香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）豆腐乳炖猪蹄的...
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![猪油渣烧豆腐怎么做-猪油渣烧豆腐的做法]( "猪油渣烧豆腐怎么做-猪油渣烧豆腐的做法")
- “童年的美食在哪里？那是奶奶熬玩猪油剩下的猪油渣，趁热放入嘴里，呼呼着咬下去，那种香味永远难忘。熬好的猪油经常用来拌面条、炒菜吃，所以我记忆中的美味也一直停留在孩提时代。猪油渣加入会用来和青菜一起烧制，或者和豆腐一起红烧。今天做的猪油渣烧豆腐，就是奶奶以前经常做的...
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![酱香豆腐烧猪蹄怎么做-酱香豆腐烧猪蹄的做法]( "酱香豆腐烧猪蹄怎么做-酱香豆腐烧猪蹄的做法")
- 食材明细主料猪蹄（1个）豆腐（2块）辅料酱油（适量）醋（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）豆瓣酱（适量）辣椒面（适量）大香粉（适量）花椒粉（适量）姜粉（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）水淀粉（适量）酱香（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）酱香豆腐烧猪蹄的做法步骤1、准备好葱姜蒜切丝2、豆腐切块，锅内烧开水，先把豆腐煮熟...
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![红烧猪蹄的做法 红烧猪蹄（干豇豆版） 红烧猪蹄怎么做]( "红烧猪蹄的做法 红烧猪蹄（干豇豆版） 红烧猪蹄怎么做")
- “这两天头脑中总想着吃点特别的，即解馋，又不油腻。早上收拾厨房的柜子，看到去年秋天晾晒的豇豆干还有许多，嘴馋的我，头脑中突然想起豇豆干烧排骨，今天何不改良一下，吃个即解馋又美容的大餐呢，呵呵头脑中出现了软糑劲道人猪蹄，对，就来个干豇豆版的红烧猪蹄吧！说干就干，两个大人一个小...
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![油豆腐蛋饺猪蹄汤怎么做-油豆腐蛋饺猪蹄汤的做法]( "油豆腐蛋饺猪蹄汤怎么做-油豆腐蛋饺猪蹄汤的做法")
- “猪蹄含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，猪蹄富含胶原蛋白质，多吃可使皱纹推迟发生和减少，对人体皮肤有较好的保健美容作用。。。”食材明细主料猪蹄（510克）蛋饺（195克）油豆腐（75克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）油豆腐蛋饺猪蹄汤的做法步骤1、...
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![腐乳猪蹄的做法 【腐乳猪蹄】 腐乳猪蹄怎么做]( "腐乳猪蹄的做法 【腐乳猪蹄】 腐乳猪蹄怎么做")
- “腐乳的酱香，搭配微辣带甜的口感，味道很浓郁的一道菜品。”食材明细主料猪蹄（2只）辅料葱（3段）姜（3片）干辣椒（2个）红腐乳汁（20毫升）料酒（5毫升）食用油（30毫升）冰糖（少许）盐（少许）大料（2粒）咸甜（口味）焖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）腐乳猪蹄的做法步骤1、将猪蹄剁成大块，放入高压锅内压30分钟2、锅中倒入...
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![红烧猪蹄黄豆怎么做-红烧猪蹄黄豆的做法]( "红烧猪蹄黄豆怎么做-红烧猪蹄黄豆的做法")
- 食材明细主料猪脚（适量）黄豆（适量）辅料姜（适量）八角（适量）香叶（适量）生抽（适量）老抽（适量）盐（适量）原味（口味）未知（难度）红烧猪蹄黄豆的做法步骤1、猪脚洗净。黄豆提前泡半天2、猪脚焯水。焯水加料酒和姜片3、锅里倒油，小火把冰糖炒出黄色4、准备香叶花椒八角等大料5、猪脚皮朝下煎金黄，倒入姜...
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![无酱油红烧猪蹄的做法 没有酱油的红烧猪蹄养成记 无酱油红烧猪蹄怎么做]( "无酱油红烧猪蹄的做法 没有酱油的红烧猪蹄养成记 无酱油红烧猪蹄怎么做")
- “红烧--顾名思义菜色要红，这个红多为深红，浅红或枣红，主要靠火候和一些小窍门。总体色泽红润，味道鲜微甜，入口酥，汤汁浓香。红烧菜的色泽大部分靠酱油上色，起色，这里来一道没有酱油的红烧猪蹄，它的上色起色是靠糖稀来完成，瞧，它来了”食材明细主料猪蹄（一只）辅料料酒（适量）白糖（适量）姜（适...
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![红烧黄豆猪蹄怎么做-红烧黄豆猪蹄的做法]( "红烧黄豆猪蹄怎么做-红烧黄豆猪蹄的做法")
- “那个女人不想永葆青春，想法保住渐渐减少乃至消失的雌激素，此乃“王道”大豆含有丰富的植物性雌激能够减轻女性更年期综合征症状、延迟女性细胞衰老、使皮肤保持弹性、养颜、减少骨丢失，促进骨生成、降血脂等。而肥美的猪蹄含有大量的胶原蛋白，这两种食材组合在一起就是美容...
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![腐乳红烧猪蹄怎么做-腐乳红烧猪蹄的做法]( "腐乳红烧猪蹄怎么做-腐乳红烧猪蹄的做法")
- “腐乳红烧猪蹄是一款古老的家常菜，因猪蹄的益智众所周知，就不劳烦“度娘”中那些文学述语来虚晃一番了。总之儿子爱吃、家人爱吃是硬道理，红彤彤的腐乳红烧猪蹄呈上来，喜欢的你就戳方子试做了！”食材明细主料猪蹄（2个）冰糖（3块）桂皮（2片）八角（4个）香叶（5片）姜片（5片）植物油（适量）盐（适量）生抽...
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![黄豆猪蹄的做法 烧出爱情的黄豆猪蹄 黄豆猪蹄怎么做]( "黄豆猪蹄的做法 烧出爱情的黄豆猪蹄 黄豆猪蹄怎么做")
- “猪蹄富含丰富的胶原蛋白，对于女性可以多吃。”食材明细主料猪手（500g）黄豆（300g）八角（3个）桂皮（2小个）干辣椒（6个）花椒（自己数下哈哈）姜（4片）老抽（1勺）生抽（2勺）料酒（2勺）辅料蚝油（2勺）原味（口味）未知（难度）黄豆猪蹄的做法步骤1、冷水下锅哼哼哈嘿~剁手吧！下入肥皂水(料酒一勺)泡个澡，去掉身上的油脂...
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![红烧腐乳猪蹄的做法 【红烧腐乳猪蹄】 红烧腐乳猪蹄怎么做]( "红烧腐乳猪蹄的做法 【红烧腐乳猪蹄】 红烧腐乳猪蹄怎么做")
- “猪蹄的美味与营养众所周知，冬天吃猪蹄在民间一直被认为是大补气血的食疗佳方，经常食用猪蹄，可以有效地防止营养障碍，改善全身的微循环，加速新陈代谢，延缓肌体衰老。猪蹄中含有丰富的大分子胶原蛋白质，常吃猪蹄还能促进皮肤细胞吸收和贮存水分，防止皮肤干涩起皱。这道腐乳烧猪蹄...
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味味甜
