![黑蒜虫草花瘦肉汤怎么做-黑蒜虫草花瘦肉汤的做法]( "黑蒜虫草花瘦肉汤怎么做-黑蒜虫草花瘦肉汤的做法")
- “黑蒜是一种营养价值超高的保健食品，是用新鲜生蒜，带皮在发酵箱里发酵60~90天后制成的食品。黑蒜具有杀菌消炎、保护肝脏、调节血糖水平、降血脂、益智健脑、抗氧化、提高免疫力、助眠抗衰老的功效。【摘自百度】”食材明细主料黑蒜（80g）虫草花（20g）前胛肉（150g）辅料清水（适量）调...
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![虫草蒸猪肝瘦肉怎么做-虫草蒸猪肝瘦肉的做法]( "虫草蒸猪肝瘦肉怎么做-虫草蒸猪肝瘦肉的做法")
- 食材明细主料虫草（适量）猪肝（适量）瘦肉（适量）辅料蒜头（适量）葱（适量）姜（适量）色拉油（适量）配料盐（适量）糖（适量）蚝油（适量）鸡粉（适量）酒（适量）胡椒粉（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虫草蒸猪肝瘦肉的做法步骤1、备材料2、虫草泡发好，猪肝、瘦肉切片加入调味料与切碎的姜、蒜腌10分钟3、把虫...
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![虫草红参炖瘦肉怎么做-虫草红参炖瘦肉的做法]( "虫草红参炖瘦肉怎么做-虫草红参炖瘦肉的做法")
- “冬虫夏草对身体有调节免疫的功效，也可以抗肿瘤、补肺益肾，而且它还有抗疲劳、活血化瘀以及美白去黑等功效。另外冬虫夏草还能够抗自由基、抗衰老，也是心脑疾病的保健药物。”食材明细主料冬虫夏草（3g）红参片（3g）辅料瘦肉（30g）调料枸杞（8颗）盐（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度...
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![好吃鲜虫草花瘦肉汤如何做简单又好吃]( "好吃鲜虫草花瘦肉汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟好吃鲜虫草花瘦肉汤其实就是猪里脊肉炖汤，好吃鲜虫草花瘦肉汤很香很好吃，家里的老人和小孩子都很喜欢，我自己也很喜欢吃，减肥的女性同胞们，这好吃鲜虫草花瘦肉汤很适合哟，这也很适合生活节奏比较快的人，不出10分...
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![虫草花芡实炖瘦肉怎么做-虫草花芡实炖瘦肉的做法]( "虫草花芡实炖瘦肉怎么做-虫草花芡实炖瘦肉的做法")
- “适合懒人一族的炖汤品，制作非常的简单容易。汤品色泽黄润，口味香醇，且营养很丰富。个人非常喜欢~~”食材明细主料虫草花（10g）芡实（10g）淮山（10g）瘦肉（250g）辅料桂圆（20g）配料盐（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）虫草花芡实炖瘦肉的做法步骤1、桂圆掰壳，虫草花、淮山、芡实略浸泡...
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![虫草花汤怎么做-虫草花汤的做法]( "虫草花汤怎么做-虫草花汤的做法")
- “为了春天做腌笃鲜，特意准备了咸肉，用咸肉煮汤，搭配虫草花和鲜肉丝，做好的味道鲜美，营养丰富。因为咸肉很咸，所以汤里不用放盐了，只是里脊肉放点盐打个底味即可。”食材明细主料虫草花（150g）咸肉（80g）里脊肉（100g）莴笋（100g）辅料青椒（1个）姜（适量）胡椒粉（2g）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度...
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![龙筵虫草瘦肉养生汤怎么做-龙筵虫草瘦肉养生汤的做法]( "龙筵虫草瘦肉养生汤怎么做-龙筵虫草瘦肉养生汤的做法")
- “龙筵虫草瘦肉养生汤口味清淡不油腻、汤味微苦，可根据个人口味适当调味。瘦肉同虫草一起炖煮后肉质细嫩鲜香、虫草香脆饱满。”食材明细主料龙筵冬虫夏草（4.8克）泽泻（6克）白芍（4克）辅料瘦肉（100克）决明子（4克）盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）龙筵虫草瘦肉养生汤的做法步骤1...
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![虫草花黑花生猪展汤怎么做-虫草花黑花生猪展汤的做法]( "虫草花黑花生猪展汤怎么做-虫草花黑花生猪展汤的做法")
- 食材明细主料猪展（适量）虫草花（适量）黑花生（适量）辅料清水（适量）调料盐（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）虫草花黑花生猪展汤的做法步骤1、剥一些黑花生。2、虫草花准备好。3、猪展焯水。4、猪展改刀，所有材料放入炖盅中。5、加入适量清水。6、隔水炖2个钟，加盐调味。7、出锅。...
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![虫草花花胶炖瘦肉的做法 虫草花花胶炖瘦肉（养颜滋补） 虫草花花胶炖瘦肉怎么做]( "虫草花花胶炖瘦肉的做法 虫草花花胶炖瘦肉（养颜滋补） 虫草花花胶炖瘦肉怎么做")
- “花胶含有丰富的胶原蛋白，是美容养颜圣品，今天就跟大家分享一道平和滋补得来又不燥热的“虫草花花胶炖瘦肉”做法简单，口感鲜甜哦！这次用到的是40头的东非花胶筒，这款花胶用在家庭炖汤价格比较亲民，性价比相对较高，发头也比较好。”食材明细主料猪肉（200克）虫草花（数条）辅料沙参（适...
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![蒸虫草花瘦肉水怎么做-蒸虫草花瘦肉水的做法]( "蒸虫草花瘦肉水怎么做-蒸虫草花瘦肉水的做法")
- “加入美天已有一段时间了，现在才发第一个菜谱，希望大家多多支持啦。蒸瘦肉水，营养丰富，清香甜美，补而不燥，再加入虫草花，能增强免疫力，提高人体抗病能力有一定的作用。我经常买新鲜的瘦肉剁碎来做瘦肉水给女儿喝，我选用关刀肉，即是猪PAPA，这个部位肉很甜。”食材明细主料瘦肉（250g）虫...
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![虫草花白果瘦肉汤怎么做-虫草花白果瘦肉汤的做法]( "虫草花白果瘦肉汤怎么做-虫草花白果瘦肉汤的做法")
- 食材明细主料虫草花（15g）白果（60g）红枣（30g）枸杞子（10g）瘦肉（200g）辅料油（少许）盐（适量）鸡精（适量）其他（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）虫草花白果瘦肉汤的做法步骤1、虫草花、鲜白果仁、红枣、枸杞子。2、瘦肉切丁。3、把虫草花、红枣、枸杞子泡一会儿，去除杂质。4、白果仁焯水两分种。5、...
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![虫草花炖瘦肉怎么做-虫草花炖瘦肉的做法]( "虫草花炖瘦肉怎么做-虫草花炖瘦肉的做法")
- “虫草花炖瘦肉清润美味，滋补养颜，性质平和，不寒不燥，具有补肺、补肾和护肝养肝的功效，最适合肝肾阴虚人士食用。这款药膳不仅美味，而且略带滋补，对于上呼吸道感染，比如咳嗽，哮喘等，有一定的止咳补益的效果。”食材明细主料虫草花（适量）淮山（适量）猪后腿肉（适量）干贝（适量）桂圆干（适量）辅料盐...
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![虫草花丝瓜肉丸汤怎么做-虫草花丝瓜肉丸汤的做法]( "虫草花丝瓜肉丸汤怎么做-虫草花丝瓜肉丸汤的做法")
- 食材明细主料丝瓜（1根）虫草花（适量）肉馅（适量）调料姜（适量）料酒（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）蚝油（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）高级（难度）虫草花丝瓜肉丸汤的做法步骤1、虫草花洗干净，加水泡发。2、丝瓜去皮，切成长滚刀块。3、取一块三七比例的肥瘦肉，剁成细腻的肉馅儿。4、加适量姜末、蚝油...
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![虫草花百合瘦肉汤怎么做-虫草花百合瘦肉汤的做法]( "虫草花百合瘦肉汤怎么做-虫草花百合瘦肉汤的做法")
- “虫草花百合瘦肉汤是一道有很强滋补作用的食疗药膳，中医指出，虫草花的药用价值跟冬虫夏草非常相似，主要的作用是益肺补肾，清肺止咳，止血化痰，百合本身还有宁心安神，美容润肤的作用，这道汤特别适合秋冬饮用。”食材明细主料虫草花（适量）猪里脊肉（50g）百合（适量）辅料枸杞（少许）姜片（1片）调料...
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![虫草花炒瘦肉怎么做-虫草花炒瘦肉的做法]( "虫草花炒瘦肉怎么做-虫草花炒瘦肉的做法")
- 食材明细主料虫草花（250g）灯笼椒（少许）瘦肉（适量）鸡蛋（1只（只需蛋清））辅料生抽（适量）盐（适量）花生油（适量）鸡精（少许）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虫草花炒瘦肉的做法步骤1、虫草花先用温水泡15分钟2、木蒂去掉清洗干净3、瘦肉加蛋清腌半个钟4、灯笼椒少许5、热锅倒油先将肉炒熟6、倒...
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![虫草花黑头鱼汤的做法 【虫草花黑头鱼汤】---滋补鲜美靓汤 虫草花黑头鱼汤怎么做]( "虫草花黑头鱼汤的做法 【虫草花黑头鱼汤】---滋补鲜美靓汤 虫草花黑头鱼汤怎么做")
- “虫草花，又称虫草菌，是在培养基里人工培育出的蛹虫草，是虫、菌结合的药用真菌，现代珍稀中草药。虫草花是一种颇受欢迎的食材，性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用，含有丰富的蛋白质，对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。有益肝肾、补精髓、止血...
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![虫草花肉片汤怎么做-虫草花肉片汤的做法]( "虫草花肉片汤怎么做-虫草花肉片汤的做法")
- “虫草花炖瘦肉的功效,具有滋阴健脾的功效的虫草花炖瘦肉非常适合这个季节食用，而且简单易做味道鲜美。此汤具有清肺止咳的功效，最适合秋冬季节饮用。此汤可作为体质虚弱者的常用保健食疗，亦可作为肺虚或肺肾两虚之久咳虚喘、肾虚腰痛等的药膳治疗。”食材明细主料里脊肉（100...
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![黑蒜瘦肉汤 怎么做-黑蒜瘦肉汤 的做法]( "黑蒜瘦肉汤 怎么做-黑蒜瘦肉汤 的做法")
- 食材明细主料黑蒜（2个）瘦肉（100g）枸杞子（10g）辅料清水（适量）调料盐（适量）胡椒粉（适量）鸡精（少许）原味（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）黑蒜瘦肉汤的做法步骤1、准备食材:瘦肉、黑蒜、枸杞子。这里准备的食材是一人量。2、猪肉剁成末，黑蒜剥去外衣，枸杞子清洗干净，所有食材放入汤盅内。3、倒入...
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![虫草花鸡肉汤怎么做-虫草花鸡肉汤的做法]( "虫草花鸡肉汤怎么做-虫草花鸡肉汤的做法")
- “虫草花性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用。虫草花含有丰富的蛋白质，对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。有益肝肾、补精髓、止咳化痰的功效。很健康的汤，老少咸宜，味道非常浓郁。”食材明细主料鸡肉（块）虫草花（g）辅料香菇（只）红枣（只）当参（颗）枸...
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![羊肚菌虫草花瘦肉汤怎么做-羊肚菌虫草花瘦肉汤的做法]( "羊肚菌虫草花瘦肉汤怎么做-羊肚菌虫草花瘦肉汤的做法")
- “羊肚菌是一种含有丰富营养物质的菌类食物，羊肚菌本来就具有和胃消食、理气化痰的功效，加上陈皮功效就会更好了。”食材明细主料瘦肉（200g（1——2分量））辅料羊肚菌（4个）虫草花（适量）玉竹（适量）麦冬（适量）陈皮（一小块）食用盐（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）羊肚菌虫草花瘦肉汤的做...
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![虫草花猪肉汤怎么做-虫草花猪肉汤的做法]( "虫草花猪肉汤怎么做-虫草花猪肉汤的做法")
- “虫草花的功效1、能平喘止咳，对肺气肿、气管炎有较好疗效；2、具有壮阳补肾，增强体力、精力、提高大脑记忆力的功效；3、能明显降低血糖、尿糖；对糖尿病患者有明显疗效；4、对心、脑血管的作用：降低血压、颅压，缓解高血压、脑血栓、冠心病、手足麻木等病症；5、抗菌、抗炎、抗癌、抑...
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![虫草花瘦肉汤如何做简单又好吃]( "虫草花瘦肉汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪里脊：600g虫草花：15g辅料生姜：适量料酒：适量盐：适量小葱：适量具体步骤1.猪肉切片备用；2.锅内加水，水热后，添加小葱姜片和料酒，放入肉片焯水；3.敞锅搅动，至肉全部变色，约5分钟，捞出；4.迅速用水冲去浮沫，沥干水分；5.砂...
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![虫草花瘦肉汤怎么做-虫草花瘦肉汤的做法]( "虫草花瘦肉汤怎么做-虫草花瘦肉汤的做法")
- “肉质酥烂，汤汁鲜美，虫草花有韧劲，是一道营养美味汤品！”食材明细主料瘦肉（适量）虫草花（适量）辅料纯净水（适量）盐（适量）原味（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）虫草花瘦肉汤的做法步骤1、备好食材：瘦肉洗净切成块备用2、虫草花清洗干净3、准备瓦煲，把瘦肉和虫草花放入，加入适量纯净水，大火烧...
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![虫草花蒸瘦肉怎么做-虫草花蒸瘦肉的做法]( "虫草花蒸瘦肉怎么做-虫草花蒸瘦肉的做法")
- “这是一道营养鲜美的汤品，瘦肉酥烂，虫草花Q弹滑爽，汤色金黄，鲜美极了！”食材明细主料瘦肉（适量）虫草花（适量）辅料盐（适量）纯净水（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虫草花蒸瘦肉的做法步骤1、备好食材：瘦肉洗净切成块放入容器中，高压锅内放个架子，放入适量清水（防干烧）。2、虫草花适...
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![鸡脚瘦肉玉米汤的做法 虫草花鸡爪瘦肉汤 鸡脚瘦肉玉米汤怎么做]( "鸡脚瘦肉玉米汤的做法 虫草花鸡爪瘦肉汤 鸡脚瘦肉玉米汤怎么做")
- “味道很不错的一道家常汤，做法简单，营养丰富，金黄色的汤水中带着一投虫草花的香味,,,,,,”食材明细主料鸡脚（5个）瘦肉（150克）虫草花（25克）玉米（1个）胡萝卜（1个）红枣（6颗）辅料盐（适量）鸡粉（适量）姜（适量）料酒（适量）原味（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）鸡脚瘦肉玉米汤的做法步骤1、虫草花提前前小时...
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味味甜
