![七彩炒面的做法 宝宝健康面食--七彩炒面 七彩炒面怎么做]( "七彩炒面的做法 宝宝健康面食--七彩炒面 七彩炒面怎么做")
- 食材明细主料彩色面条（一小把）牛肉（小块）小蘑菇（若干）彩椒（一个）蒜头（一瓣）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）七彩炒面的做法步骤1、彩色面条，我自己用蔬菜汁做的2、牛肉切薄片然后放点点木薯粉和酱油，这样炒出来的牛肉很嫩，我儿子很喜欢吃，彩椒和蟹味菇洗净切好备用3、锅中水开始冒小...
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![七彩炒面怎么做-七彩炒面的做法]( "七彩炒面怎么做-七彩炒面的做法")
- “俗话说：“冬至饺子夏至面”，夏至日一定要吃一碗面条。面条的做法很多，今天我给家人做了一道七彩炒面，很适合夏天吃。”食材明细主料面条（300克）五花肉（200克）辅料四季豆（150克）紫甘蓝（6片）青蒜（3根）胡萝卜（半根）鸡蛋（2个）调料六月鲜12克轻盐昆布酱油（6匙）蒜香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）...
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![七彩炒饭怎么做-七彩炒饭的做法]( "七彩炒饭怎么做-七彩炒饭的做法")
- 食材明细主料隔夜饭（一碗）玉米（一小把）青豆（一小把）火腿肠（一根）香豆腐（2块）香菇（8朵）酸菜（2勺）鸡蛋（2个）辅料大蒜（2个）葱（一小把）香菜（一小把）淀粉（一勺）酱油（一勺）食用油（适量）食盐（适量）味精（适量）青辣椒（适量）红辣椒（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）七彩炒饭的做法步骤1、食材准备好，先炒鸡蛋，再把食...
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![酱香七彩椒的做法 酱香七彩椒(泡七彩辣椒） 酱香七彩椒怎么做]( "酱香七彩椒的做法 酱香七彩椒(泡七彩辣椒） 酱香七彩椒怎么做")
- “开胃下饭爽口。”食材明细主料七彩椒（10斤）蒜头（5斤）辅料冰糖（50g）生抽（适量）白酒（适量）微辣（口味）酱（工艺）一小时（耗时）简单（难度）酱香七彩椒的做法步骤1、把七彩椒洗干净滴干水备用。2、把蒜头去皮洗净滴干水备用。3、分别装入提前准备好的泡缸可以一样放一层压实加入200g白酒再倒入李...
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![炒方便面的做法 七彩缠绵丝 炒方便面怎么做]( "炒方便面的做法 七彩缠绵丝 炒方便面怎么做")
- “主食和菜的融合，蔬菜搭配主食可以适当的减少主食的摄入量，也是必备减肥营养餐哦~”食材明细主料红烧牛肉面（一包）辅料木耳（适量）包菜丝（适量）胡萝卜丝（适量）青椒（1—2个）蒜头（半头）绿豆芽（5毛钱）草鸡蛋（1—2个）配料盐（适量）味精（适量）生抽（少许）康师傅调料粉包（1包）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（...
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![#美食派#七彩炒面如何做简单又好吃]( "#美食派#七彩炒面如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料红辣椒：1个紫薯：1小个土豆：1小个紫洋葱：半个胡萝卜：半个干面团：3块鸡蛋：2个辅料盐：适量味精：适量酱油：适量胡椒粉：适量具体步骤1.准备材料。用于炒面的材料当然尽可能的都切成丝。2.这是紫薯没错，怎么看都像黑薯呢？3....
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![七彩饺子的做法 七彩饺子🥟 七彩饺子怎么做]( "七彩饺子的做法 七彩饺子🥟 七彩饺子怎么做")
- “对于中国人来说，饺子作为一道独特的美食而备受欢迎。每到逢年过节餐桌上少不了的那就是饺子，尽管现在人们的生活水平不断提高，可选择的美食也更加广泛，但是饺子的地位是任何山珍海味也无法代替的。一家人围坐在一起，吃的不仅仅是饺子，而是对家人团聚的一种喜悦以及对美好生活...
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![七彩鲜汤怎么做-七彩鲜汤的做法]( "七彩鲜汤怎么做-七彩鲜汤的做法")
- “曾经流行于闽南的宴席菜，非常鲜美特推荐。干贝富含多种营养成分干贝具有滋阴补肾、治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症，常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。据记载，干贝还具有抗癌、软化血管、防止动脉硬化等功效”食材明细主料干贝（半斤）鲜虾（八只）红萝卜（一...
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![七彩黑暗泡面怎么做-七彩黑暗泡面的做法]( "七彩黑暗泡面怎么做-七彩黑暗泡面的做法")
- “从上到下从左到右依次为苜蓿芽、紫甘蓝芽、珊瑚芽和西蓝花芽这个组合可以用来做果汁、沙拉、汉堡三明治等，今天黑暗料理小魔女（HALLXMN）用它们用来做七彩黑暗料理”食材明细主料四色芽菜（适量）豆腐泡（适量）基围虾（适量）生菜（适量）辅料东南亚风椰汁咖喱泡面（适量）怪味（口味）煮（工艺）三刻...
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![家常七彩小炒如何做简单又好吃]( "家常七彩小炒如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟家常七彩小炒，制作方法十分的简单快捷，而且制作食材采买方便、平价。所谓的家常七彩小炒，是将西兰花、毛豆、胡萝卜、土豆等几种食材混合放入锅中进行烹炒。家常七彩小炒出锅后的颜色真是让人眼前一亮。西兰...
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![七彩饭怎么做-七彩饭的做法]( "七彩饭怎么做-七彩饭的做法")
- 食材明细主料糯米（500克）辅料野生调色菜（10棵（紫色叫红蓝草，黄色是艾草花））香草（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）七彩饭的做法步骤1、把草洗后晒干水份2、先微炒干水，后加水煮，水开后煮5分钟这样，把草拿出放凉，待水温能手摸的时候即可3、糯米用温水洗净后用草水泡2小时（水温不能大高）后捞...
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![七彩炒饭的做法 小子的午饭-七彩炒饭 七彩炒饭怎么做]( "七彩炒饭的做法 小子的午饭-七彩炒饭 七彩炒饭怎么做")
- 食材明细主料米饭（适量）辅料胡萝卜（1根）黄瓜（1根）金钱菇（22朵）基围虾（20只）方火腿（半块）鸡蛋（2枚）配料盐（适量）黄酒（少许）淀粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）七彩炒饭的做法步骤1、将胡萝卜、黄瓜洗净切丁，金钱菇温水泡发洗净切丁；基围虾去虾线洗净切丁，并用黄酒、淀粉拌匀；方火腿切丁；鸡...
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![七彩拌饭怎么做-七彩拌饭的做法]( "七彩拌饭怎么做-七彩拌饭的做法")
- “丰富的食材，微辣甘甜酱汁，拌一拌美味极了。”食材明细主料米饭（适量）韭菜（适量）黑木耳（适量）胡萝卜（适量）金针菇（适量）豆皮（适量）蛋皮（适量）香肠（适量）辅料酱油膏（少许）甜辣酱（少许）香油（少许）酱香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）七彩拌饭的做法步骤1、备好食材:韭菜，胡萝卜，金针菇，黑木耳，鸡蛋，豆皮。...
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![七彩拌面怎么做-七彩拌面的做法]( "七彩拌面怎么做-七彩拌面的做法")
- “喜欢吃面条，去外面吃总觉得香料放的太多，吃完后口干舌燥，要喝好多水。自己动手做一碗，清淡，营养，颜值又高！”食材明细主料面条（200g）辅料三色彩椒（各1个，各1/4）鸡蛋（1个）鲜肉（50g）西兰花杆（50g）豆豉辣椒酱（1勺）西红柿（半个）盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）七彩拌面的做法步骤...
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![七彩蝴蝶面怎么做-七彩蝴蝶面的做法]( "七彩蝴蝶面怎么做-七彩蝴蝶面的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）紫甘蓝（适量）生菜（适量）面粉（适量）辅料盐（适量）油（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）七彩蝴蝶面的做法步骤1、准备好蔬菜2、用榨汁机将蔬菜榨出汁，分碗乘出3、将蔬菜汁倒入面团中，搓出三色的面团和一个白面团4、将四色面团都擀成扁平状，撒上面粉防粘。5、...
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![七彩菜怎么做-七彩菜的做法]( "七彩菜怎么做-七彩菜的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（1小段）豌豆（少少）洋葱（少少）瘦肉（一小块）香菇（3个）辅料蒜（2个）姜（两片）原味（口味）未知（难度）七彩菜的做法步骤1、所有食材全部切碎。2、先下肉白炒至焦黄。3、下入蒜姜，洋葱，炒出味。4、在下入瘦肉和香菇。5、肉和香菇炒至变色，即可下入胡萝卜豌豆(豌豆胡萝卜我是提前用开...
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![七彩彩椒炒池鱼如何做简单又好吃]( "七彩彩椒炒池鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟红、黄、绿，丰富的颜色加上鱼肉的鲜嫩构成一道彩椒炒池鱼。池鱼蛋白质含量特别高，肉质特别坚实，吃起来特别鲜嫩，并且池鱼的肝还可以提炼成鱼肝油。彩椒是甜椒的一种，才叫吃起来会带着甜味，有多种颜色，一道菜里加...
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![七彩奶油南瓜面包怎么做-七彩奶油南瓜面包的做法]( "七彩奶油南瓜面包怎么做-七彩奶油南瓜面包的做法")
- “昨天做了奶油蛋糕,打发的奶油还有一些冰起来了.今天买了块南瓜想消灭掉那奶油,还有一包开过包装的高筋面包粉.下班吃了晚饭后,着手做面包.可能太匆忙了,面粉用成了金龙鱼麦芯粉,奶油也忘记放进去和面.等到第二次发酵以后,看到面包发得很好.呵呵,这下我就放心了,那以后...
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![菠萝七彩炒饭怎么做-菠萝七彩炒饭的做法]( "菠萝七彩炒饭怎么做-菠萝七彩炒饭的做法")
- “色泽鲜艳，口感丰富，营养均衡，绝对值得一试！”食材明细主料小香肠（两根）虾仁（适量）牛肉粒（适量）鸡蛋（两个）玉米粒（适量）胡萝卜（1根）豌豆（适量）菠萝（1个）葱花（适量）米饭（适量）辅料盐（适量）其他（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）菠萝七彩炒饭的做法步骤1、准备好玉米粒；胡萝卜切丁；豌豆焯水备用。2、虾肉切...
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![美味七彩汤面如何做简单又好吃]( "美味七彩汤面如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料高筋面粉：100青菜或凉瓜：250火腿肠：2根辅料油：适量盐：适量辣椒酱：适量具体步骤1.面粉加水搅成面团，水不要加的太多，再加盐和其他调料：当面团搅拌得不粘手了，就可以把它捏成一个个大小差不多的小椭圆形；青瓜、火腿肠...
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![爱上七彩拌面如何做简单又好吃]( "爱上七彩拌面如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料胡萝卜：1根番茄：半个小瓜：1根面条：200紫包菜：50鸡蛋：1个辅料橄榄油：盐：韩国甜辣酱：具体步骤1.1.分别将胡萝卜、小瓜、番茄洗净切丝。2.鸡蛋打碎加盐捣匀，锅内放入少量橄榄油，煎成蛋饼，切丝。小瓜放入锅中煎熟（无需用油...
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![七彩炒土司怎么做-七彩炒土司的做法]( "七彩炒土司怎么做-七彩炒土司的做法")
- 食材明细主料土司（2片）脆皮肠（3根）香菇、蘑菇（适量）杂菜什锦（适量）辅料黄油（适量）配料盐（适量）黑胡椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）七彩炒土司的做法步骤1、准备材料。杂菜什锦解冻，蘑菇切片，香菇用水泡开。2、土司切丁3、脆皮肠切粒4、小火溶化黄油5、倒入土司丁煎香，盛出备用...
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![七彩杂锦炒饭的做法 变废为宝之【七彩杂锦炒饭】 七彩杂锦炒饭怎么做]( "七彩杂锦炒饭的做法 变废为宝之【七彩杂锦炒饭】 七彩杂锦炒饭怎么做")
- “前几天我煲了鸡汤，可我那个小环蛋说他不想喝鸡汤，想吃炒饭。所以我只好特别为他炒了一盘“7彩杂锦炒饭”給他，条件是他必须喝完一小碗的鸡汤。他妥协了，为了他喜欢的炒饭。我的炒饭很简单，材料和做法如下：”食材明细主料隔夜白饭（1小碗）辅料青瓜（10克）红罗卜（10克）腊肉（10克）玉米粒（10...
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![七彩焖饭的做法 香喷喷De七彩焖饭 七彩焖饭怎么做]( "七彩焖饭的做法 香喷喷De七彩焖饭 七彩焖饭怎么做")
- “香喷喷的焖饭，让你轻松过寒冷天气特别简单特别方便重点的是莲菜都省了鲜美可口越嚼越香营养而不腻让你无回味无穷”食材明细主料甜玉米（1个）虾仁（适量）酱油（适量）盐（适量）食用油（适量）辅料腊肠（2根）红萝卜（半根）米（500克）洋葱（1个）生姜（2片）咸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）七彩焖饭的做法...
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![做七彩虾片用什么面粉好]( "做七彩虾片用什么面粉好")
- 低筋面粉。制作七彩虾片可以使用低筋面粉制作，口感会更好一些。使用低筋面粉制作七彩虾片的时候直接清水、低筋面粉、虾泥按照比例混合即可。做好的七彩虾片可以放入油锅炸着吃，也可以用食品袋包好密封保存。吃七彩的时候可以直接吃，也可以添加孜然粉等调味料一起吃。...
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味味甜
