![腊肉红薯饭怎么做-腊肉红薯饭的做法]( "腊肉红薯饭怎么做-腊肉红薯饭的做法")
- “腊肉的香，红薯的甜糯，简单一锅出，最适合上班族，简约但不失营养。”食材明细主料腊肉（适量）红薯（2条）五常大米（1杯）辅料纯净水（适量）香菇粉（少许）咸甜（口味）半小时（耗时）普通（难度）腊肉红薯饭的做法步骤1、备食材:大米，腊肉，红薯削皮才知1条白肉1条红肉2、大米洗净，红薯切丁3、腊肉用热水洗净4...
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![腊肠红薯花生糙米饭怎么做-腊肠红薯花生糙米饭的做法]( "腊肠红薯花生糙米饭怎么做-腊肠红薯花生糙米饭的做法")
- “这锅饭可算是饭菜一锅端，有此一锅饭做菜都省了。这锅饭是用糙米煮制的，糙米是稻谷经砻谷机脱去稻壳后得到的一种全谷粒大米。它去壳后仍保留存些许外层组织，故而口感较粗，质地紧密，煮起来比较费时。但与普通精致白米相比更富有许多维他命、矿物质与膳食纤维，被视为是一种绿色...
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![红薯粉炒腊肉如何做简单又好吃]( "红薯粉炒腊肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料腊肉：适量红薯粉：适量辅料水：适量盐：适量具体步骤1.将红薯粉与冷水和成浓米汤状，放少许盐2.放油，烙红薯粉3.将腊肉煮熟4.切片备用5.红薯粉切块6.两者混在一起炒。大功告成喽烹饪技巧特别要注意和红薯粉，太稀了不...
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![红薯蒸腊肉怎么做-红薯蒸腊肉的做法]( "红薯蒸腊肉怎么做-红薯蒸腊肉的做法")
- 食材明细主料腊肉（适量）辅料红薯（适量）生姜（适量）咸香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红薯蒸腊肉的做法步骤1、腊肉从冰箱拿出来，放淘米水中泡半个小时以上，再用面粉水洗三四遍，洗干净为止。2、洗净沥干。3、红薯去皮切片。4、红薯放入碗底。5、腊肉切片。6、放在红薯上。7、放入高...
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![好吃的红薯腊肠萝卜焖饭如何做简单又好吃]( "好吃的红薯腊肠萝卜焖饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟红薯腊肠萝卜焖饭，一道做法简单易学，而且营养均衡的家常菜，这是一道湘西哪边的家常菜，因为腊肉，腊肠本产自湖南一带，因为地理和气候的原因，这一带的腊肉极其好吃美味，而且是这一带的特色，而且红薯可以均衡人体内的...
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![红薯南瓜粉蒸肉饭的做法 川味红薯南瓜粉蒸肉饭 红薯南瓜粉蒸肉饭怎么做]( "红薯南瓜粉蒸肉饭的做法 川味红薯南瓜粉蒸肉饭 红薯南瓜粉蒸肉饭怎么做")
- “我是美食新手，正在努力跟大家学习做各种美食，所以跟大家分享下婆婆做的川味红薯南瓜粉蒸肉饭给大家。我自己吃了感觉比较软糯香甜，而且非常开胃！”食材明细主料南瓜（根据家庭人数放）蚕豆（适量（碗豆））红薯（根据家庭人数放）土豆（根据家庭人数放）糯米（根据家庭人数放）五花肉（根据家庭人数放...
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![腊肉炒红薯梗怎么做-腊肉炒红薯梗的做法]( "腊肉炒红薯梗怎么做-腊肉炒红薯梗的做法")
- 食材明细主料腊肉（适量）红薯梗（适量）辅料干辣椒段（适量）蒜末（适量）生抽（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肉炒红薯梗的做法步骤1、红薯梗撕去外面的老皮，掐成段洗净。2、锅中烧水，放入腊肉煮八到十分钟。3、腊肉肥瘦分开切片。4、准备蒜末和干辣椒段。5、放入腊肥肉...
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![红薯腊肠饭如何做简单又好吃]( "红薯腊肠饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料红薯：1个腊肠：1条大米：1杯辅料生抽：少许具体步骤1.红薯削皮后，清洗干净，切成红薯丁；，腊肠冲洗干净，切成两半；2.大米洗干净后放进电饭锅，加入平时煮饭的水量，把红薯丁和腊肠铺在米的上面，按正常程序煮饭；3.饭熟后，夹起腊...
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![腊肉炒薯片的做法 腊味飘香【腊肉炒薯片】 腊肉炒薯片怎么做]( "腊肉炒薯片的做法 腊味飘香【腊肉炒薯片】 腊肉炒薯片怎么做")
- “快过年了，年味也越来越浓了，无论你身在何处，最回味的，还是家乡的那味道。腊肉，几乎每个家庭年夜饭里必不可少的头盘菜，不仅是味道好，更代表着过年的味道，妈妈的味道。一方水土一番风味，比如广东人好用它做腊味煲仔饭、腊味萝卜糕，湖南人则好将腊味合蒸，云南人爱用腊排骨下火锅……...
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![腊肠紫薯饭怎么做-腊肠紫薯饭的做法]( "腊肠紫薯饭怎么做-腊肠紫薯饭的做法")
- “孩子想吃豌豆腊肠饭，可是这个季节在我们这个小城市哪里会有买豌豆的呢？正好家里还有剩下两个紫薯，也就自创了这么一道饭。味道真的不错，孩子连吃两大碗！”食材明细主料腊肠（适量）紫薯（适量）新米（适量）咸甜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肠紫薯饭的做法步骤1、紫薯切小丁，腊肠切片...
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![南瓜红薯腊肠焖饭怎么做-南瓜红薯腊肠焖饭的做法]( "南瓜红薯腊肠焖饭怎么做-南瓜红薯腊肠焖饭的做法")
- “粒粒晶莹透亮的米饭，配上橙色系的南瓜、红薯和胡萝卜，添加香气诱人的广式腊肠，让人食欲倍增，欲罢不能！简单省时、赏心悦目的美味！”食材明细主料五常大米（1碗）清水（1.5碗）腊肠（适量）红薯（适量）南瓜（适量）胡萝卜（适量）辅料食盐（适量）咸甜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜红薯腊肠焖饭的做法...
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![好吃的腊肠腌肉红薯焖饭如何做简单又好吃]( "好吃的腊肠腌肉红薯焖饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟好吃的腊肠腌肉红薯焖饭是用广式腊肠、红薯以及腊肉和大米等四种食材作为主要的原材料加工制作而成的，红薯中含有丰富的淀粉，食用过后会产生强烈的饱腹感，腊肉和腊肠都是在餐桌上经常能吃到的食材，荤素搭配合...
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![美味的腊肠腌肉红薯焖饭如何做简单又好吃]( "美味的腊肠腌肉红薯焖饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟美味的腊肠腌肉红薯焖饭是用广味腊肠、大红薯、川味腊肉以及糯米和珍珠米等几种食材作为主要的原材料加工制作而成的，腊肠是一种味道非常好吃的食材，在餐桌上也经常能见到，大红薯味道香甜，腊肉也是肉香味道十...
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![腊肉豌豆焖红米饭怎么做-腊肉豌豆焖红米饭的做法]( "腊肉豌豆焖红米饭怎么做-腊肉豌豆焖红米饭的做法")
- “腊肉豌豆焖饭，标配是新鲜豌豆粒+糯米。不过，那个干豌豆看起来很清新的样子，想试试泡发以后会不会是跟鲜豌豆一样的口感。虽然近年来并不常吃，但糯米版也还是吃过无数次。这一次，想要尝尝杂粮版。为什么是红米？也许只是因为它是颜色稍浅一些的粗粮米。对于煮饭需要加多少水并...
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![腊肠红薯焖饭 怎么做-腊肠红薯焖饭 的做法]( "腊肠红薯焖饭 怎么做-腊肠红薯焖饭 的做法")
- 食材明细主料广式腊肠（1根）红薯（1个）大米（100g）辅料葱花（适量）调料热油（适量）香油（适量）酱油（适量）水（适量）咸香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）腊肠红薯焖饭的做法步骤1、红薯、腊肠。2、切成丁。3、红薯和腊肠放入淘洗好的大米表面，按煮饭功能，直至时间结束。4、煮饭的过程中，碗中倒入一小勺...
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![红薯粉条炖腊肉如何做简单又好吃]( "红薯粉条炖腊肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料腊肉：120红薯粉条：150辅料水：适量具体步骤1.准备红薯粉条和腊肉.2.把红薯粉条用凉水泡软.3.腊肉切小块.4.泡好的红薯粉条放入锅里.5.再放入腊肉.6.加适量的水下去.盖好盖子炖15分钟即可.7.完成.烹饪技巧...
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![腊肉饭的做法 自制腊肉/腊肉饭 腊肉饭怎么做]( "腊肉饭的做法 自制腊肉/腊肉饭 腊肉饭怎么做")
- “用了十多天的时间，做了几块腊肉。其实就是把肉腌制好了放在一边阴凉处风干，简易版，不耽误做任何事情。但时间还是伴随着腊肉里的水份慢慢消失不见。收获几块美味儿漂亮腊肉的同时，也收获小小的成就感。”食材明细主料五花肉（1500g）辅料八角（适量）花椒（适量）配料生抽（90g）冰糖（30g）盐（5...
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![红薯腊味糯米饭怎么做-红薯腊味糯米饭的做法]( "红薯腊味糯米饭怎么做-红薯腊味糯米饭的做法")
- 食材明细主料糯米（300克）红薯（半个）香肠（一根）胡萝卜（半个）洋葱（半个）香菇（2个）葱（适量）辅料猪油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红薯腊味糯米饭的做法步骤1、准备好食材（香菇忘记拍了）。2、红薯去皮，切成大的滚刀块，其它的食材都切成末。3...
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![红薯腊肠焖饭怎么做-红薯腊肠焖饭的做法]( "红薯腊肠焖饭怎么做-红薯腊肠焖饭的做法")
- “红薯属碱性食品，和很多水果、绿色蔬菜一样，这是最难得的。而一般食物都是酸性的，比如粮食、鸡鸭鱼肉等，而人体的PH值为7．34，所以吃红薯有利于人体的酸碱平衡。同时吃红薯能降低血胆固醇，防止亚健康和心脑血管病等“现代病”。红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以...
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![紫薯腊肉糯米饭怎么做-紫薯腊肉糯米饭的做法]( "紫薯腊肉糯米饭怎么做-紫薯腊肉糯米饭的做法")
- “糯米在中国南方称为糯米，而北方则多称为江米。是制造粘性小吃，如粽、八宝粥、各式甜品的主要原料，糯米也是酿造醪糟（甜米酒）的主要原料。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效...
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![午餐红薯腊肉焖饭如何做简单又好吃]( "午餐红薯腊肉焖饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟红薯腊肉焖饭是腊肉和红薯还有大米一起做成的一款美食，所以比较好吃，这款美食的营养价值比较高，特别是红薯，是防止癌症比较好的一款美食，但是腊肉是一款腌制食品，所以是一款不适合长期大量吃的美食，但是口感还是...
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![腊肉豌豆红薯焖饭怎么做-腊肉豌豆红薯焖饭的做法]( "腊肉豌豆红薯焖饭怎么做-腊肉豌豆红薯焖饭的做法")
- “一湖北朋友自己家腌制的腊肉，除了炒菜，焖饭还是第一次尝试，作为从小在北方长大的人，对腊肉的做饭，很是陌生，但是在饭店总吃，作为爱钻研美食的我，这都不是大问题，呵呵，事实证明做的很香，宝贝很给力，吃了两盘”食材明细主料豌豆（100克）红薯（一小块）腊肉（适量）干豆角（一小把）大米（两人份）辅料葱（...
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![红薯肉松饭团怎么做-红薯肉松饭团的做法]( "红薯肉松饭团怎么做-红薯肉松饭团的做法")
- “入冬的红薯又甜又面、非常好吃、我们家喜欢、有时候煮饭的时候掺入一点点、非常不错、米饭也变得香甜美味了、于是想到做了这盘红薯饭团、中间加了肉松更香了、外表煎起锅粑了、一个字、香啊～嘿嘿红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长...
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![多吃红薯腊肉焖饭如何做简单又好吃]( "多吃红薯腊肉焖饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟红薯腊肉焖饭是一款可以作为午餐来吃的美食，所以比较好吃，这款美食营养成分比较高，所以爱吃的人非常多，但是腊肉吃起来可能导致口感比较咸，所以吃了要大量的喝水，这样才能保证口感不错，爱吃的人非常的多，喜欢吃的...
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![腊肠紫薯焖饭怎么做-腊肠紫薯焖饭的做法]( "腊肠紫薯焖饭怎么做-腊肠紫薯焖饭的做法")
- “一锅焖，把自己喜欢的食材放入电饭煲中，半小时后就可以品尝美味的焖饭。”食材明细主料五常大米（适量）腊肠（适量）辅料紫薯（少许）微辣（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）腊肠紫薯焖饭的做法步骤1、五常大米。2、清洗两遍后，加适量的纯净水，几滴茶籽油，盖盖，按标准煮饭键。3、饭在煮，准备其...
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味味甜
