![蜂蜜瓜条怎么做-蜂蜜瓜条的做法]( "蜂蜜瓜条怎么做-蜂蜜瓜条的做法")
- “这道【蜂蜜瓜条】制作特别简单，爽口开胃助消化，而且营养也好，零油脂很健康，作为节后刮油菜再适合不过了。蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。新鲜蜂蜜涂...
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![蜂蜜吐司条怎么做-蜂蜜吐司条的做法]( "蜂蜜吐司条怎么做-蜂蜜吐司条的做法")
- “少爷不喜欢玛格丽特饼干入口即化的口感，喜欢吃点有硬度的。烤了蜂蜜吐司条给他做点心。我也爱这一款，不那么油也不那么甜。”食材明细主料吐司（2片）鸡蛋（1个）辅料蜂蜜（20克）橄榄油（20克）甜味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜吐司条的做法步骤1、取蜂蜜和吐司，备个盘子。2、鸡蛋洗...
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![蜂蜜黄瓜的做法 简单祛暑小菜--蜂蜜黄瓜 蜂蜜黄瓜怎么做]( "蜂蜜黄瓜的做法 简单祛暑小菜--蜂蜜黄瓜 蜂蜜黄瓜怎么做")
- “蜂蜜，今天收到了‘山里人家’的蜂蜜，其实我和大多数人一样对蜂蜜了解的不多，但是家里从来都不会断了蜂蜜，但是基本上都是从超市买来的瓶装蜂蜜。在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况...
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![黄瓜蜂蜜水怎么做-黄瓜蜂蜜水的做法]( "黄瓜蜂蜜水怎么做-黄瓜蜂蜜水的做法")
- “蜂蜜具有益气补中，止痛解毒，润肠通便的功效，适用于人体气虚引起的便秘或大便干燥现象。黄瓜是常见的蔬菜，黄瓜有降火气，排毒养颜的功效，主要可以美容养颜，也可以用作减肥的食材。”食材明细主料黄瓜（一根）辅料凉白开（适量）调料蜂蜜（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜蜂蜜...
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![蜂蜜瓜子棒怎么做-蜂蜜瓜子棒的做法]( "蜂蜜瓜子棒怎么做-蜂蜜瓜子棒的做法")
- “这其实是孟老师蜂蜜核桃棒的瓜子版。仰望孟老师的棒状饼干很久了，可是一直都可没法动手，因为没有18X18的方模。想了很多替代品，好像都不太理想。也一直想淘一个方模。可是，泡在厨房里似乎比泡在淘宝上更有乐趣。反正有那么多可做的，棒状饼干便被无限期推延。看到那么多堆积...
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![蜂蜜南瓜汁怎么做-蜂蜜南瓜汁的做法]( "蜂蜜南瓜汁怎么做-蜂蜜南瓜汁的做法")
- “蜂蜜润肺，南瓜补气，牛奶滋补，三者搭配，营养价值很高，而且热饮、冷食两相宜。”食材明细主料熟南瓜（100克）辅料牛奶（100克）蜂蜜（1勺）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜南瓜汁的做法步骤1、南瓜提前用蒸锅蒸熟；2、将熟南瓜切成小块，放入搅拌杯内；3、牛奶用微波炉中火加热15秒；4、将...
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![蜂蜜苦瓜怎么做-蜂蜜苦瓜的做法]( "蜂蜜苦瓜怎么做-蜂蜜苦瓜的做法")
- “天干物燥来个不苦的蜂蜜苦瓜败火呦～”食材明细主料苦瓜（半根）调料蜂蜜（3匙）盐（2匙）苦味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜苦瓜的做法步骤1、帅气的苦瓜半根。2、苦瓜瓤一定要把白膜刮干净。这是不苦的关键要素。3、少许盐抓匀腌制3-5分。4、煮开水后放入苦瓜焯1-2分。不要太久...
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![蜂蜜黄瓜汁怎么做-蜂蜜黄瓜汁的做法]( "蜂蜜黄瓜汁怎么做-蜂蜜黄瓜汁的做法")
- 食材明细主料水果黄瓜（适量）辅料蜂蜜（适量）清淡（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜黄瓜汁的做法步骤1、水果黄瓜洗净。2、切成小块。3、放入破壁机中，添加适量凉白开，启动奶昔程序。4、榨汁ing。5、倒出，加入蜂蜜拌匀。6、清凉饮品。...
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![蜂蜜黄瓜怎么做-蜂蜜黄瓜的做法]( "蜂蜜黄瓜怎么做-蜂蜜黄瓜的做法")
- 食材明细主料黄瓜（120g）胡萝卜（3片）辅料蜂蜜（2勺）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜黄瓜的做法步骤1、准备所需食材2、黄瓜去皮洗净，切成长度一致的节，对切开来3、切条去籽备用4、切好的黄瓜条摆置平盘的右上方，成井形三层5、右下方也摆上井形三层6、取黄瓜皮，用刀修剪成树桩形...
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![蜂蜜凉瓜怎么做-蜂蜜凉瓜的做法]( "蜂蜜凉瓜怎么做-蜂蜜凉瓜的做法")
- 食材明细主料凉瓜（一根）辅料枸杞（适量）调料蜂蜜（适量）盐（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜凉瓜的做法步骤1、凉瓜切薄片，加入盐腌制15分钟。2、用凉开水浸泡洗净沥干水分。3、摆入盘中，放几粒枸杞，淋上蜂蜜即可，苦中带甜，清热解暑。...
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![蜂蜜南瓜怎么做-蜂蜜南瓜的做法]( "蜂蜜南瓜怎么做-蜂蜜南瓜的做法")
- “简单营养蒸菜。”食材明细主料南瓜（100g）辅料蜂蜜（2勺）原味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）蜂蜜南瓜的做法步骤1、南瓜切成块放入小盘里。2、放入蒸格里，我是放在电饭锅里蒸的，饭熟了，南瓜也熟了。3、蒸熟的南瓜颜色金黄。4、放入蜂蜜即可食用。南瓜软糯，带点儿回甜。...
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![白蜜瓜蜂蜜饮怎么做-白蜜瓜蜂蜜饮的做法]( "白蜜瓜蜂蜜饮怎么做-白蜜瓜蜂蜜饮的做法")
- “可爱的夏天到了，爱美的女生要抓紧时间调理好自己哦，好身材总是要露出来的，哈哈，减脂的冷饮来啦。”食材明细主料白蜜瓜（60克）辅料蜂蜜（15克）凉开水（60克）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白蜜瓜蜂蜜饮的做法步骤1、原料：白蜜瓜和蜂蜜，瓜已经切成小块。2、将瓜倒入榨汁机中。3、加...
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![青瓜蜂蜜水怎么做-青瓜蜂蜜水的做法]( "青瓜蜂蜜水怎么做-青瓜蜂蜜水的做法")
- 食材明细主料青瓜（适量）蜂蜜（适量）辅料纯净水（适量）原味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜蜂蜜水的做法步骤1、食材:青瓜、蜂蜜。2、青瓜对半切开去掉瓜瓤切段。3、放入破壁机中，加入800毫升的纯净水。4、启动果汁键榨汁。5、加入适量的蜂蜜拌匀，放入冰箱冷藏后味道更佳。6、成品...
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![蜂蜜甜冬瓜怎么做-蜂蜜甜冬瓜的做法]( "蜂蜜甜冬瓜怎么做-蜂蜜甜冬瓜的做法")
- “蜂蜜甜冬瓜，冬瓜中的膳食纤维很高，膳食纤维能降低体内胆固醇、降血脂，防止动脉粥样硬化。冬瓜中的粗纤维，能刺激肠道蠕动，便肠道里存积的致癌物质尽快排出去。蜂蜜配冬瓜更是一道美容清肠的天然美容剂。”食材明细主料冬瓜（适量）辅料蜂蜜（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度...
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![黄瓜蜂蜜汁怎么做-黄瓜蜂蜜汁的做法]( "黄瓜蜂蜜汁怎么做-黄瓜蜂蜜汁的做法")
- “解暑饮品”食材明细主料黄瓜（1个）蜂蜜（1勺）辅料水（适量）原味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜蜂蜜汁的做法步骤1、黄瓜洗净。2、切片。3、放入厨师机的搅拌杯中，加水与蜂蜜适量。4、启动按钮进行搅拌。5、倒出。...
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![西瓜蜂蜜冰的做法 夏日冷饮——西瓜蜂蜜冰 西瓜蜂蜜冰怎么做]( "西瓜蜂蜜冰的做法 夏日冷饮——西瓜蜂蜜冰 西瓜蜂蜜冰怎么做")
- “最近的天气不知道为什么变得特别特别热，就连每年夏天傲娇的20度大青岛，今天也突破了35度。对于我这种怕热的人来说，夏天的最爱就是可以懒懒的瘫在家里，吹着空调，连着wifi，吃一口西瓜，喝一口冰，撸撸汪，看看电视剧，这才是夏天的正确打开方式啊~要想夏天过得好，西瓜一定不能少！”食材...
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![蜂蜜南瓜塔怎么做-蜂蜜南瓜塔的做法]( "蜂蜜南瓜塔怎么做-蜂蜜南瓜塔的做法")
- “蜂蜜南瓜塔，一款快手蒸菜，低脂又营养，美味又简单！”食材明细主料南瓜（适量）小番茄（一个）辅料蜂蜜（适量）甜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜南瓜塔的做法步骤1、南瓜洗净去皮切成小块2、依次摆入盘中3、放入开水锅中4、蒸十五分钟，薄一点缩短蒸制时间5、美美的南瓜塔出锅喽6、小...
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![蜂蜜烤南瓜的做法 【甜蜜零食】蜂蜜烤南瓜 蜂蜜烤南瓜怎么做]( "蜂蜜烤南瓜的做法 【甜蜜零食】蜂蜜烤南瓜 蜂蜜烤南瓜怎么做")
- “南瓜是很常见的，蜂蜜也很常见，可是南瓜加蜂蜜你没见过吧？今天用南瓜来教大家制作一道不同寻常菜——蜂蜜烤南瓜。是不是没吃过呢？赶紧跟着我一步步学习吧”食材明细主料南瓜（300克）熟芝麻（10克）椰子油（5ml）辅料蜂蜜（300克）葱叶（适量）盐（适量）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蜂蜜烤南...
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![蜂蜜苦瓜的做法 【夏日小凉菜】--蜂蜜苦瓜 蜂蜜苦瓜怎么做]( "蜂蜜苦瓜的做法 【夏日小凉菜】--蜂蜜苦瓜 蜂蜜苦瓜怎么做")
- 食材明细主料苦瓜（1个）辅料蜂蜜（30毫升）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜苦瓜的做法步骤1、先将苦瓜洗净。2、竖着顺切一刀。3、切成薄片。4、放入热水中淖一下，捞出来过凉水。5、盛入盘中。6、倒入蜂蜜调匀。7、端上桌即可享用。...
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![双瓜蜂蜜饮怎么做-双瓜蜂蜜饮的做法]( "双瓜蜂蜜饮怎么做-双瓜蜂蜜饮的做法")
- “在下过了几场雨之后秋老虎似乎也没有那么张牙舞爪了，仅剩下最后夏天尾巴的一点点热度。周末去买菜，我一直是个苦瓜的狂热爱好者，估计和大多数人都背道而驰吧……主要原因就是很小的时候妈妈不停地给我说苦瓜怎么怎么好，虽然苦但是有那么那么多的好处而且吃完苦瓜之后喝水都...
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![蜂蜜香芋条怎么做-蜂蜜香芋条的做法]( "蜂蜜香芋条怎么做-蜂蜜香芋条的做法")
- 食材明细主料香芋（适量）辅料植物油（适量）蜂蜜（适量）甜味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蜂蜜香芋条的做法步骤1、香芋一个，。2、去皮切条。3、切好的香芋条放进热油锅里油炸。4、翻动。5、炸熟透。6、沥油装盘。7、淋上蜂蜜。8、即可开吃。...
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![蜂蜜苦瓜汁怎么做-蜂蜜苦瓜汁的做法]( "蜂蜜苦瓜汁怎么做-蜂蜜苦瓜汁的做法")
- 食材明细主料苦瓜（适量）辅料蜂蜜（适量）调料温开水（适量）原味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜苦瓜汁的做法步骤1、苦瓜洗净去籽后切块备用。2、将苦瓜块放入破壁机杯中。3、加入少量的温开水。4、通电后按果蔬汁功能键启动，两分半钟结束。5、成品杯中加入适量的蜂蜜。6、倒入苦...
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![苦瓜蜂蜜水怎么做-苦瓜蜂蜜水的做法]( "苦瓜蜂蜜水怎么做-苦瓜蜂蜜水的做法")
- “苦瓜清热除火，祛脂降压，利尿消肿，止血凉血，减肥.明目.润肠.养颜护肤，降糖消渴，仰癌抗瘤。简单清热解毒良方的苦瓜蜂蜜水。”食材明细主料苦瓜（一个）辅料纯净水（适量）调料蜂蜜（少许）苦味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦瓜蜂蜜水的做法步骤1、苦瓜洗净，去瓤，切段。2、纯净水和苦瓜倒入...
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![黄瓜蜂蜜饮怎么做-黄瓜蜂蜜饮的做法]( "黄瓜蜂蜜饮怎么做-黄瓜蜂蜜饮的做法")
- “黄瓜作为一种蔬菜，含有丰富的维生素，例如维生素C，能够提高人体免疫力，同时它这种抗氧化作用能够起到抗肿瘤的作用。黄瓜含有丰富的维生素E，能够延年益寿。同时黄瓜也可以当水果食用，即使是糖尿病人也可以食用（不加蜂蜜等糖类）。”食材明细主料黄瓜（1根）辅料蜂蜜（适量）果味（口味）榨（工...
- 10370
![蜂蜜紫薯条怎么做-蜂蜜紫薯条的做法]( "蜂蜜紫薯条怎么做-蜂蜜紫薯条的做法")
- “因为想吃紫薯条了，但是外面卖的好贵，于是想了一下，自己动手做做看”食材明细主料紫薯（500g）辅料蜂蜜（10g）盐（适量）油（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜紫薯条的做法步骤1、紫薯去头去尾，削皮洗净2、切成手指粗细的条状，不要太细哦！太细容易变成紫薯泥3、加入适量食用油，抓匀...
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味味甜
