![香煎海鱼仔怎么做-香煎海鱼仔的做法]( "香煎海鱼仔怎么做-香煎海鱼仔的做法")
- 食材明细主料海鱼（适量）辅料花生油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香煎海鱼仔的做法步骤1、海鱼买回来去内脏洗干,用盐抓抺匀腌5分钟2、大火热锅下油3、将鱼放入锅后改中火煎4、将鱼煎至两面金黄就可以了5、一碟香噎喷的小海鱼上桌啦...
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![煎焗海鱼仔怎么做-煎焗海鱼仔的做法]( "煎焗海鱼仔怎么做-煎焗海鱼仔的做法")
- “潮汕的朋友，送了一斤小鱼仔，个头不大，筷子那么大的，不咸的小鱼干！很腥味！只能煎焗的方法做了！”食材明细主料小鱼干（50克）香菜（2棵）辅料生抽（适量）食用油（少许）鱼香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）煎焗海鱼仔的做法步骤1、先将小鱼泡10分钟，换几水，减少腥味！切好香菜。2、电饼铛预热3分钟，加...
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![香煎海鱼的做法 香煎海鱼之二 香煎海鱼怎么做]( "香煎海鱼的做法 香煎海鱼之二 香煎海鱼怎么做")
- “海鱼在我家是非常受欢迎滴，我妈是无鱼不欢者，每天吃饭没什么菜都无所谓，最主要就是不能没鱼··我家煎的鱼是什么材料都不放滴，只在起锅前下点生抽提味，主要是留到第二天配粥滴··由于只知道这鱼的家乡话怎么说，却不知道普通话怎么说，就统一定为深海鱼吧。”食材明细主料鱼（6...
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![香煎小鱼仔怎么做-香煎小鱼仔的做法]( "香煎小鱼仔怎么做-香煎小鱼仔的做法")
- 食材明细主料小鱼仔（适量）辅料酱油（适量）陈醋（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香煎小鱼仔的做法步骤1、准备小鱼仔，收拾干净。2、锅中放油烧热，放入小鱼仔，小火慢煎。3、煎至金黄。4、盛盘出锅。5、开动吧😊。...
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![香煎海鱼如何做简单又好吃]( "香煎海鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料海鱼：3条姜丝：少许油：适量辅料具体步骤1.把海鱼洗干净，虑干水分待用。2.把锅烧热，放油，再把鱼放进锅里煎，不用放盐因为海鱼也叫咸水鱼，原本带有咸味，所以不用放盐了。3.煎至两面金黄的时候放入姜丝再煎一小会就...
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![香煎小海鱼怎么做-香煎小海鱼的做法]( "香煎小海鱼怎么做-香煎小海鱼的做法")
- “阳江买的不知名的小海鱼。”食材明细主料小海鱼（适量）辅料盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）香煎小海鱼的做法步骤1、小海鱼。2、杀好洗净加一勺盐。3、拌匀后腌制半个小时。4、锅子烧热放入小鱼。5、码好后小火慢煎。6、煎至两面金黄色。7、装盘即可食用。8...
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![香煎海鱼的做法 香煎海鱼之一 香煎海鱼怎么做]( "香煎海鱼的做法 香煎海鱼之一 香煎海鱼怎么做")
- “海鱼在我家是非常受欢迎滴，我妈是无鱼不欢者，每天吃饭没什么菜都无所谓，最主要就是不能没鱼··我家煎的鱼是什么材料都不放滴，只在起锅前下点生抽提味，主要是留到第二天配粥滴··由于只知道这鱼的家乡话怎么说，却不知道普通话怎么说，就统一定为深海鱼吧。”食材明细主料鱼（适...
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![香煎海南马鲛鱼怎么做-香煎海南马鲛鱼的做法]( "香煎海南马鲛鱼怎么做-香煎海南马鲛鱼的做法")
- “海南马鲛鱼是以鱼虾等水生动物为食的南海深海鱼，它浑身肥美是一种营养价值较高的优质海鱼。海南马鲛鱼肉质细腻、味道鲜美、含丰富蛋白质、维生素A、矿物质等营养元素，营养成分非常高哦。”食材明细主料马鲛鱼（700克）辅料姜（3片）料酒（1勺）葱（1把）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难...
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![香煎光标海鱼怎么做-香煎光标海鱼的做法]( "香煎光标海鱼怎么做-香煎光标海鱼的做法")
- “香煎光标海鱼，香而辣。。”食材明细主料光标鱼（3条）辅料孜然（数量）葱（适量）辣椒面（适量）盐（适量）味精面（适量）微辣（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香煎光标海鱼的做法步骤1、鱼洗净用盐腌10分钟。2、锅放适量的油。3、再放入鱼，小中火煎，先煎好一面煎另一面，就不会烂，一面5分钟共10分钟就...
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![海蛎煎/蚵仔煎如何做简单又好吃]( "海蛎煎/蚵仔煎如何做简单又好吃")
- 准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料海蛎：半斤地瓜粉：三勺青蒜：2根辅料盐：适量油：适量具体步骤1.海蜊用水稍微捞一下沥干备用2.青蒜切碎备用3.取用纯地瓜粉，一定要是纯的地瓜粉，不然不会成形，口感也不好。4.将海蜊、地瓜粉、少许水混合，水的量为化...
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![香煎海鲳鱼怎么做-香煎海鲳鱼的做法]( "香煎海鲳鱼怎么做-香煎海鲳鱼的做法")
- 食材明细主料海鲳鱼（1条）辅料姜（3片）葱（适量）配料盐（适量）油（适量）酱油（适量）白醋（1小勺）鱼香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香煎海鲳鱼的做法步骤1、准备鱼一条2、鱼洗净切块备用3、鱼洗净切块备用4、姜切碎，葱切碎。我这里忙记拍葱的照片了。5、热锅倒适量油，用筷子把鱼慢慢铺铺到锅里，转...
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![香煎海鲈鱼片怎么做-香煎海鲈鱼片的做法]( "香煎海鲈鱼片怎么做-香煎海鲈鱼片的做法")
- 食材明细主料海鲈鱼（250g）调料食盐（适量）生粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎海鲈鱼片的做法步骤1、解冻250g海鲈鱼片，用厨房纸吸干水份，撒一些盐，再均匀抹上淀粉。2、中小火煎致两面金黄。3、简单吧，香喷喷出炉😋小窍门盐一定要烹饪之前放，才能激发鱼肉本身的鲜味。...
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![椒盐香煎海鲈鱼怎么做-椒盐香煎海鲈鱼的做法]( "椒盐香煎海鲈鱼怎么做-椒盐香煎海鲈鱼的做法")
- “朋友送了一条4斤重的海鲈鱼，还是活的，非常新鲜！于是决定来个“一鱼三吃”。先把鱼整理干净，把尾巴砍下来，做个椒盐味的煎鱼片吧。”食材明细主料海鲈鱼（500克）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）姜（适量）胡椒粉（适量）鱼香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）椒盐香煎海鲈鱼的做法步骤1、海鲈鱼去...
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![香煎咸海鱼的做法 香煎咸海鱼---夏天配粥的佳品 香煎咸海鱼怎么做]( "香煎咸海鱼的做法 香煎咸海鱼---夏天配粥的佳品 香煎咸海鱼怎么做")
- “喝粥老是搭些咸菜，感觉没肉很不过瘾，就想到可以香煎海鱼，这个味道真是搭鱼绝配呀！但是注意鱼刺比较多点，注意不要卡到喉咙了。现在回想起昨晚这餐海鱼配粥，真是感觉整个人都清爽起来了。”食材明细主料海鱼（两条）辅料麻油（6勺）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香煎咸海鱼的做法...
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![香煎海鲈鱼怎么做-香煎海鲈鱼的做法]( "香煎海鲈鱼怎么做-香煎海鲈鱼的做法")
- “西餐厅对鱼的处理惯用做法大多是煎，与中国家庭习惯的清蒸和红烧不大一样。对于吃惯了中式口味想换换做法的人而言是不错的选择。海鲈鱼滑嫩鲜美，在香煎中才能感受它的风味犹存，而且做法简单，只要有当季的食材，就可以变身一道意大利大餐，让你在家也能拥有地中海风情~”食材明...
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![香煎海仓鱼的做法 【兔子爱厨房·中秋家宴】香煎海仓鱼 香煎海仓鱼怎么做]( "香煎海仓鱼的做法 【兔子爱厨房·中秋家宴】香煎海仓鱼 香煎海仓鱼怎么做")
- “中秋家宴，鱼是必不可少的菜肴，但除了清蒸，还有很多的吃法可以尝试一下哦！”食材明细主料海仓鱼（1条）辅料花生油（3勺）酱油（1勺）孜然（适量）料酒（适量）盐（少许）姜片（适量）孜然（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香煎海仓鱼的做法步骤1、新鲜海仓鱼，杀后去腮、内脏，不用去鱼鳞哦，切开花刀，料酒、姜片、...
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![香煎盐渍海鲈鱼怎么做-香煎盐渍海鲈鱼的做法]( "香煎盐渍海鲈鱼怎么做-香煎盐渍海鲈鱼的做法")
- “咸鲜，脆香，肉嫩，非常美味。”食材明细主料盐渍海鲈鱼（1条）辅料蒜头（少许）姜（少许）青红椒（少许）油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香煎盐渍海鲈鱼的做法步骤1、冰鲜盐渍海鲈鱼一条2、打开包装用清水洗一下3、切成块状，撒上面粉4、热锅放油，七成热下鱼块煎香5、中小火煎至金黄翻...
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![煎鲍鱼仔配自调酱汁的做法 香煎鲍鱼仔配自调酱汁 煎鲍鱼仔配自调酱汁怎么做]( "煎鲍鱼仔配自调酱汁的做法 香煎鲍鱼仔配自调酱汁 煎鲍鱼仔配自调酱汁怎么做")
- 食材明细主料鲍鱼仔（10只）辅料葱（切丝切末）姜（切末）蒜（切末）红椒（切丝切末）葱白（切丝）配料XO酱料（适量）薄盐酱油（适量）蜂蜜（适量）料酒（适量）盐（适量）微辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）煎鲍鱼仔配自调酱汁的做法步骤1、活鲍鱼仔洗净备用。2、鲍鱼取肉，把头部切掉。3、鲍鱼切花刀。4、备好配料。5...
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![银鱼仔煎蛋怎么做-银鱼仔煎蛋的做法]( "银鱼仔煎蛋怎么做-银鱼仔煎蛋的做法")
- “家常菜，快手，香，不用十分钟就能上桌。”食材明细主料银鱼仔（200克）土鸡蛋（3个）辅料香菜（少许）葱（少许）调料油（适量）盐（少许）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）银鱼仔煎蛋的做法步骤1、洗干净沥好水的银鱼仔。2、加入香菜，葱花，胡椒粉，盐。3、打入三个鸡蛋。4、搅拌均匀。5、热...
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![香煎海鱼怎么做-香煎海鱼的做法]( "香煎海鱼怎么做-香煎海鱼的做法")
- 食材明细主料海鱼（2条）辅料姜片（三片）生粉（适量）胡椒粉（适量）油（适量）鱼香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香煎海鱼的做法步骤1、海鱼洗干净在鱼身上划两刀，姜片备用2、把鱼抹胡椒粉再上生粉3、锅中热油放姜片爆香4、把海鱼放入油锅煎两面金黄5、小火煎了十分钟，这样就可以上碟了6、香...
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![香煎平鱼的做法 香煎海鱼之三--平鱼 香煎平鱼怎么做]( "香煎平鱼的做法 香煎海鱼之三--平鱼 香煎平鱼怎么做")
- “平鱼，学名鲳，是一种身体扁平的海鱼。它同样具有海洋鱼的营养特点：富含高蛋白、不饱和脂肪酸和多种微量元素。”食材明细主料平鱼（5条）辅料生抽（适量）鱼香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香煎平鱼的做法步骤1、将鱼洗净，挖去内脏类。2、锅中热油，倒入鱼中火慢煎。3、煎至一面金黄翻...
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![江鱼仔煎蛋怎么做-江鱼仔煎蛋的做法]( "江鱼仔煎蛋怎么做-江鱼仔煎蛋的做法")
- 食材明细主料江鱼仔（350克）鸡蛋（3个）辅料姜蓉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）江鱼仔煎蛋的做法步骤1、江鱼仔冲洗沥干，鸡蛋液，磨姜蓉2、放少许油，加入江鱼仔，煎至两面金黄（易上火就微黄）3、放盐，姜蓉，再鸡蛋液4、煎至两面金黄5、起锅，完成！...
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![自创海蛎煎蚵仔煎怎么做-自创海蛎煎蚵仔煎的做法]( "自创海蛎煎蚵仔煎怎么做-自创海蛎煎蚵仔煎的做法")
- “很久没吃家乡的海蛎煎了每次都是阿嬷还没做好就被我们吃光光了回味下哦。。。”食材明细主料地瓜粉（半斤）牡蛎（1斤）辅料萝卜（一个）青葱（3根）配料盐巴（适量）味精（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自创海蛎煎蚵仔煎的做法步骤1、牡蛎洗净沥干备用2、要买纯正的地瓜粉哦好不好吃...
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![吻仔鱼煎蛋怎么做-吻仔鱼煎蛋的做法]( "吻仔鱼煎蛋怎么做-吻仔鱼煎蛋的做法")
- “秀色可餐的吻仔鱼，宝宝的最爱”食材明细主料吻仔鱼（鸡蛋）辅料葱末（适量）配料食用盐（适量）鱼香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）吻仔鱼煎蛋的做法步骤1、吻仔魚50g，蛋5顆，蔥5枝，蒜3瓣2、仔魚洗淨瀝乾，蔥切末與蛋汁一起拌勻，加入2湯匙冷開水3、底鍋放入少許油加入蛋汁4、上锅摆盘...
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![香煎海鳗鱼干怎么做-香煎海鳗鱼干的做法]( "香煎海鳗鱼干怎么做-香煎海鳗鱼干的做法")
- “海鳗鱼干，是家乡的特产，做法林林总总有很多，比较简单的是清蒸，还有就是煎着吃了，煎好的海鳗鱼干，很香，下饭也配酒，就是当零食吃也不错。”食材明细主料海鳗鱼干（200克）辅料植物油（适量）料酒（适量）先抽（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香煎海鳗鱼干的做法步骤1、准备好...
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味味甜
