![带鱼罐头的做法 老少皆宜鲜美骨酥的带鱼罐头 带鱼罐头怎么做]( "带鱼罐头的做法 老少皆宜鲜美骨酥的带鱼罐头 带鱼罐头怎么做")
- “超市里的各种鱼罐头可以说是吸引着众多人的味口，其实我们在家简单几步就可以制作出媲美超市的鱼罐头，而且味道和口感相当的美味，骨酥肉软，鱼肉、鱼刺入口即化，老人孩子吃了补钙，更是男士春节餐桌的下酒菜，凉着吃效果更佳。”食材明细主料带鱼段（500克）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）红...
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![老少皆宜的营养米糊怎么做-老少皆宜的营养米糊的做法]( "老少皆宜的营养米糊怎么做-老少皆宜的营养米糊的做法")
- “从收到搅拌机试用资格的那一刻，我就一直期待着这高端产品的到来~厨房刚刚大功告成，我就迫不及待来试用啦~今天为我们可爱的宝宝打造一款营养米糊，老少皆宜，营养十足哦~”食材明细主料黑米饭（一碗）熟鸡蛋（一个）黑芝麻（适量）开水（适量）辅料蜂蜜（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）...
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![罐头带鱼怎么做-罐头带鱼的做法]( "罐头带鱼怎么做-罐头带鱼的做法")
- “带鱼这样做，跟罐头带鱼一个味儿，刺软味美。”食材明细主料带鱼段（适量）辅料葱（适量）五香粉（适量）辣椒油（适量）盐（适量）料酒（少许）生抽（一勺）姜（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）罐头带鱼的做法步骤1、把葱姜切片，再准备好辣椒油和五香粉2、带鱼段去内脏，洗净3、里面加少许料酒，盐和一...
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![老少皆宜的金针菇豆腐鱼头汤如何做简单又好吃]( "老少皆宜的金针菇豆腐鱼头汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟金针菇豆腐鱼头汤是一道老少皆宜的家常美食。金针菇属于菌类食物，有较高的营养价值，且豆腐和鱼头本身也含有丰富的蛋白质等，这三种食材搭配在一起，有效的提供了人体必需的营养成分，适当食用有利于身体健康，而且...
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![香脆可口老少皆宜图解-锅巴鱼]( "香脆可口老少皆宜图解-锅巴鱼")
- 锅巴鱼应该很少人有听到这个名字吧？锅巴鱼就是把鱼肉煎至金黄，像锅巴一样香脆可口。做法很简单，自己在家也可以轻松制作。锅巴鱼是用草鱼尾切成小块，用姜丝、盐、料酒和生抽腌制后，小火慢慢煎至鱼肉变成金黄色。煎好的锅巴鱼香脆可口，老少皆宜。主料草鱼尾：1条辅料盐：1小勺生姜：适...
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![鱼圆的做法 老少皆宜，营养鲜美--------【纯手工鱼圆】 鱼圆怎么做]( "鱼圆的做法 老少皆宜，营养鲜美--------【纯手工鱼圆】 鱼圆怎么做")
- “生在白洋淀的人，没有几个不喜欢吃鱼的，从小跟着父母肉没怎么吃多少，鱼，虾，蟹，水蝎子这些到没少吃，鱼吃的是最多的，在我们那里，同样的价钱，人们会选择买鱼吃，而不会买肉吃，最常见的就是柴火土灶大锅炖鱼吃，连那鱼骨都是酥的，根本不用吐刺，现在想想都口水直流哦！来到武汉后，武汉的鱼比家里...
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![焖酥鱼罐头的做法 焖酥鱼（罐头） 焖酥鱼罐头怎么做]( "焖酥鱼罐头的做法 焖酥鱼（罐头） 焖酥鱼罐头怎么做")
- “骨酥刺烂，鱼形完整如初，从头吃到尾，一点刺都不用吐。家有宝贝喜欢吃鱼，又觉得摘刺难的宝妈们，不妨试试这道焖酥鱼~~”食材明细主料小黄花鱼（1000克）辅料香醋（80克）白糖（60克）酱油（20克）五香粉（1/3茶匙）干辣椒（3个）八角（2粒）香叶（3片）桂皮（1小段）黄酒（30克）食盐（适量）咸甜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（...
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![老少皆宜的清蒸桂鱼图解]( "老少皆宜的清蒸桂鱼图解")
- 清蒸桂鱼肉质十分细嫩，以无胆和少刺而大受欢迎。桂鱼中含有蛋白质、脂肪、钙、钾等多种营养元素。由于肉质细嫩易消化，所以是非常适合小孩、老人食用的。桂鱼的蒸鱼时间根据鱼的大小而有所不同，时间最多不要超过8分钟，否则鱼肉被蒸老了口感就不够鲜嫩。主料桂鱼：一条辅料姜：一...
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![老少皆宜的鱼鳞鸡柳如何做简单又好吃]( "老少皆宜的鱼鳞鸡柳如何做简单又好吃")
- 准备时间:40分钟　　　　烹饪时间:15分钟鱼鳞鸡柳不仅仅是一道喷香四溢的街头小吃，也是一道十分受家中孩童欢迎的家常菜。将鸡胸肉裹上面浆后油炸，竟然可以让它酥脆的外皮的外形变得与鱼鳞相似，鱼鳞鸡柳以形命名，味道咸鲜，可以根据各自的口味加入番茄...
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![香酥罐头鱼怎么做-香酥罐头鱼的做法]( "香酥罐头鱼怎么做-香酥罐头鱼的做法")
- “每次去超市都会看见罐头鱼的热卖，很小的鱼卖的却很贵，可是因为爱吃就只好花大价钱咯，今天介绍这道罐头鱼，丝毫不逊色超市的罐头鱼哦，因为是现做现吃，味道更加鲜美呢，爱吃的美眉不妨一试哦。”食材明细主料黄花鱼（500g）辅料葱姜（适量）配料大料（适量）香叶（适量）糖（适量）醋（适量）桂皮（适量）生抽...
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![黄哈儿鱼香烤鱼，鱼香味浓，老少皆宜]( "黄哈儿鱼香烤鱼，鱼香味浓，老少皆宜")
- 黄哈儿鱼香烤鱼，闻起来香气扑鼻，吃起来口齿留香。一条鲜鱼，再配以黄哈儿秘制工艺，再加上选料搭配样样堪称精选，皮脆肉酥，十分入味，可以增进食欲，帮助消化与吸收。#黄哈儿鱼香酱#黄哈儿鱼香烤鱼做法分享~主料:鲤鱼2斤、配菜适量洋葱、豆芽、杏鲍菇、魔芋等辅料:陈醋60g、白醋15g、...
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![带鱼罐头怎么做-带鱼罐头的做法]( "带鱼罐头怎么做-带鱼罐头的做法")
- “炎热的夏季，实在是没有胃口，想起做些带鱼罐头，连肉带刺都酥烂，香味扑鼻，一次可以多做些，放到冰箱里，随吃随拿，开胃下饭，儿子一下子吃了两碗饭。”食材明细主料带鱼（二斤）辅料陈醋（五汤匙）白糖（五汤匙）酱油（二汤匙）植物油（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）大料（适量）干辣椒（适量）咸甜（口味）焖（工艺）一小时（耗...
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![美容养颜，老少皆宜，葛美养生粥图解]( "美容养颜，老少皆宜，葛美养生粥图解")
- 葛美养生粥虽然煮起来比较麻烦，耗时比较长，但对身体非常好。葛美养生粥是用葛根，木瓜，红豆，扁豆，芸豆，苦荞米，麦仁米，枸杞熬制而成的。以上材料都是五谷杂粮，不仅营养丰富，而且对身体有一定好处，适合大多数人群食用。主料葛根，木瓜，红豆：各5克扁豆，芸豆，苦荞米：各5克枸杞：2克辅料冰糖：适量详...
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![老少皆宜的美味山楂糕-山楂糕]( "老少皆宜的美味山楂糕-山楂糕")
- 食材明细主料山楂（500g）辅料冰糖（500g）酸甜（口味）技巧（工艺）数小时（耗时）普通（难度）美味山楂糕的做法步骤1、山楂洗净2、去核3、加水煮，水不要多，能与山楂齐平即可4、煮至软烂5、料理机打成山楂酱6、不锈钢炖锅加少量水，加冰糖，小火煮，至糖变色，小口吹锅边没有水蒸气产生7、加入打好的山楂...
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![老少皆宜鲜美骨酥的带鱼罐头如何做简单又好吃]( "老少皆宜鲜美骨酥的带鱼罐头如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料带鱼段：500辅料葱：适量红椒：适量蒜：适量姜：适量花椒：适量大料：适量陈皮：适量香叶：适量料酒：适量料汁：适量具体步骤1.主料：带鱼段500克2.副料：葱、姜、蒜、红椒调料：花椒、大料、陈皮、香叶、料酒、料汁（老抽、盐、白...
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![鲜美养生老少皆宜-现切现炖的羊肉]( "鲜美养生老少皆宜-现切现炖的羊肉")
- 大声告诉我，冬天适合吃什么？羊肉，对！不仅要吃羊肉，还要喝羊肉汤，撸羊肉串。羊肉、烧烤、火锅一家就能搞定。每个部位价格略有差异，除了羊肉还有羊排。羊肉称好以后是现炖的，等的时间可能就会比较长。开锅之后一定要先来一碗汤，撒上点香菜，鲜！羊肉炖到后面会慢慢的变软，吃起来也不费劲...
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![老少皆宜的苦瓜玉米骨头汤如何做简单又好吃]( "老少皆宜的苦瓜玉米骨头汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:60分钟苦瓜玉米骨头汤是一道老少皆宜的家常菜，此道菜肴不仅做法简单，其味道更是清香爽口，非常有食欲。大家都知道苦瓜有一种苦涩的味道，但是搭配玉米和排骨煲成汤，却没有一点苦味，反而是一股清香的味道。这道菜还有丰...
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![超鲜的筒骨汤煲，比自家熬的汤更浓更香，老少皆宜！]( "超鲜的筒骨汤煲，比自家熬的汤更浓更香，老少皆宜！")
- 一家子出来聚会选择这种骨汤煲再合适不过了。像我妈这种老年人不喜欢吃火锅，就喜欢吃各种鸡汤煲、骨汤煲、鱼汤煲，在她眼里，就这些才有营养。一份大锅筒骨煲都不足100元。里面有好几根筒骨，带着煮烂的猪肉，啃完猪肉还能吸骨髓。骨汤熬得颜色发白，鲜味极浓。涮肥牛可比什么牛骨...
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![骨酥鱼罐头的做法 鲜美骨酥的鱼罐头 骨酥鱼罐头怎么做]( "骨酥鱼罐头的做法 鲜美骨酥的鱼罐头 骨酥鱼罐头怎么做")
- “超市里的香骨酥鱼罐头好吃的不得了,可是价格有点过高，于是就自己在家做，味道好吃又划算。做好后的鱼骨酥刺烂，鱼肉香鲜，天然形成而又自然的香味无与伦比，无论大鱼小鱼都可以做得骨酥味美，彻底解决了“鱼好吃，刺难办”的问题。”食材明细主料黄花鱼（适量）辅料葱（适量）桂皮（适量）辣椒（...
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![老少皆宜的酸甜鱼如何做简单又好吃]( "老少皆宜的酸甜鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鲤鱼肉：750g辅料青菜碎：少许红薯粉：3勺梅粉：1勺盐、鸡粉：适量番茄酱：2勺具体步骤1.5斤左右的鲤鱼，处理干净，从腮部下刀剔出两边的肉，记得要整片剔下来保持完整（鱼头和骨头另作处理）。切十字花刀。2.这是整片切好...
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![罐闷酥骨带鱼怎么做-罐闷酥骨带鱼的做法]( "罐闷酥骨带鱼怎么做-罐闷酥骨带鱼的做法")
- “老爸喜欢吃带鱼，但是满口假牙，于是我研究了这种做法，适合老人和儿童吃，不用担心卡刺。”食材明细主料带鱼（500g）猪肉皮（150g）葱（10g）姜（5g）蒜（10g）米醋（20g）干辣椒（5g）辅料八角（1个）茴香（2g）生抽（20g）老抽（10g）白砂糖（30g）料酒（20g）盐（5g）咸鲜（口味）焖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）罐闷酥骨带鱼的做法步骤1、带...
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![这样做老少皆宜！-鱼怎么蒸好吃]( "这样做老少皆宜！-鱼怎么蒸好吃")
- 日常生活中，我们吃得最多的动物类食品，除了猪牛羊，最多的应该就是鱼了。鱼的生长周期很短，所以我们一年四季都能吃到肥美的鲜鱼。鱼类的营养不用说，那是相当高，一般生完孩子的妈妈们都会拿鲫鱼汤来补身体，可见鱼类对人体非常有好处。新鲜的鱼有一种独特的鲜味，那你知道鱼怎么蒸好...
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![老少皆宜的鲈鱼汤图解]( "老少皆宜的鲈鱼汤图解")
- 鲈鱼汤是一种比较日常的菜品了，做法步骤简单，所需要的食材和调味料都比较少，非常适合自己在家做。而且这道菜老少皆宜，吃起来口感非常好，随时都可以做出来待客都是没问题的。这么简单的一道菜在餐厅点价格还比较贵，还不如自己学起来，想吃就做，方便又健康。主料鲈鱼：一条辅料葱：50g...
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![老少皆宜图解-简单美味的炒甘蓝菜]( "老少皆宜图解-简单美味的炒甘蓝菜")
- 甘蓝菜一般是作为西餐的搭配菜，但是在我们国内勤劳聪慧的人民面前，甘蓝又有了新的吃法，甘蓝菜抗寒，耐热，富含对人体多种有益的维生素，具有清血脂的功效，一般清炒甘蓝菜是适合作为一天当中的早餐来吃，适合家中老人食用。主料甘蓝：400克胡萝卜：70克辅料盐：适量糖：少许生抽：适量鸡精：少许...
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![鲫鱼罐头的做法 自制香酥美味的鲫鱼罐头 鲫鱼罐头怎么做]( "鲫鱼罐头的做法 自制香酥美味的鲫鱼罐头 鲫鱼罐头怎么做")
- “前几日同事去赶集的途中看到有人在河里捞鲫鱼，立马捞了好多回来分了我一些。给了好几十条野生鲫鱼，看的我眼馋手也痒了，立马叫上另外的同事一起，准备工具出发。为啥河里的鱼能轻松的打捞出来呢，是因为我们在海边，这条河和海水相通，正好遇上涨潮还是啥的海水倒流，流到河里之后，淡...
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味味甜
