![沙拉龙虾怎么做-沙拉龙虾的做法]( "沙拉龙虾怎么做-沙拉龙虾的做法")
- “鲜香清甜，营养丰富，酒宴尚品”食材明细主料活龙虾（1只）原味绿竹笋-带壳整支笋（1棵）辅料马铃薯色拉（适量）色拉（1包）原味（口味）烧（工艺）一小时（耗时）高级（难度）沙拉龙虾的做法步骤1、龙虾洗净，浇开水后，将龙虾放入滚水中，待煮至龙虾转红后即可熄火取出，待凉。2、用布抓住龙虾虾头，将头与身中间剪...
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![龙虾沙拉佐巴西磨菇酱如何做简单又好吃]( "龙虾沙拉佐巴西磨菇酱如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料活龙虾：80公克节瓜：20公克彩椒：20公克巴西磨菇：5公克洋葱末：10公克盐：3公克橄榄油：5公克义式香料：3公克辅料具体步骤1.先取1/2份量的节瓜洗净、切丝；彩椒洗净、切片；巴西磨菇洗净、切细末备用。2.取蒸锅，将活龙虾放...
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![鲜虾沙拉的做法 零失败开胃菜，鲜虾沙拉 鲜虾沙拉怎么做]( "鲜虾沙拉的做法 零失败开胃菜，鲜虾沙拉 鲜虾沙拉怎么做")
- “这款沙拉口味非常清爽，鲜虾和巴旦木提供了优质的动物蛋白和植物蛋白、蔬菜保证了维生素的供给，简单凉拌的方式最大限度的保证了各种食材的营养，是名副其实的零失败健康饮食。”食材明细主料虾（4只）蔬菜（适量）巴旦木（适量）洋葱（适量）薄荷叶（适量）辅料亚麻籽油（少许）糖（少许）盐（少许）柠檬汁（...
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![虾仁土豆沙拉的做法 虾仁土豆沙拉#鲜虾# 虾仁土豆沙拉怎么做]( "虾仁土豆沙拉的做法 虾仁土豆沙拉#鲜虾# 虾仁土豆沙拉怎么做")
- “我今天用小土豆来做早餐沙拉，配了绿色的黄瓜，它是一味可以美容的瓜菜，含有丰富的维生素，吃起来特别爽脆。还有白色的鸡蛋和红色的虾仁，鸡蛋营养价值很高，是人类常食用的食物之一，它所含蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收。虾仁含有丰富的蛋白质，营养价值也很...
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![沙拉龙虾如何做简单又好吃]( "沙拉龙虾如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料熟冻龙虾：1只(约500公克)西生菜：半粒综合水果罐：1罐辅料虾卵：少许白色沙拉酱：少许具体步骤1.首先将龙虾自然解冻后去壳然后切斜片。2.西生菜切丝泡过冷水后沥干水份，放在摆在盘子中央。3.综合水果罐头打凯开后，...
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![沙拉油条虾的做法 巧妙搭配----沙拉油条虾 沙拉油条虾怎么做]( "沙拉油条虾的做法 巧妙搭配----沙拉油条虾 沙拉油条虾怎么做")
- “第一次吃这道菜菜是在一个中西结合的餐厅里，不过做法印象中还是不太一样，而且当时那道菜菜是不配水果的。油条虾和水果结合，油条虾美味酥脆，觉得油腻了就吃一点水果，搭配还不错。”食材明细主料虾仁（适量）油条（适量）火龙果（适量）苹果（适量）辅料红酒（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）干淀粉（适量）配...
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![虾仁沙拉怎么做-虾仁沙拉的做法]( "虾仁沙拉怎么做-虾仁沙拉的做法")
- 食材明细主料鲜虾（适量）番茄（适量）辅料生菜（适量）黄瓜（适量）调料千岛酱（适量）酱香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虾仁沙拉的做法步骤1、生菜洗净控水备用。2、鲜虾处理干净，去皮去油去虾线。3、黄瓜和番茄洗净，黄瓜去皮。4、虾仁取出后背开刀，加料酒腌制一下去腥。5、虾仁入锅中煮熟捞...
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![沙拉虾排的做法 桃花朵朵之沙拉虾排 沙拉虾排怎么做]( "沙拉虾排的做法 桃花朵朵之沙拉虾排 沙拉虾排怎么做")
- “很高兴这一期的试用有我，谢谢美天和丘比公司，昨天做了一个凉拌，今天用丘比黑胡椒口味的沙拉酱做了一个虾排，这款黑胡椒口味的沙拉酱真的辣味十足，配上虾排真的是很搭，，，”食材明细主料大虾（2只）辅料丘比黑胡椒口味沙拉酱（适量）盐（适量）鸡蛋（1个）洋葱（适量）青椒（适量）淀粉（适量）面包糠（适量）花生...
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![橙虾沙拉怎么做-橙虾沙拉的做法]( "橙虾沙拉怎么做-橙虾沙拉的做法")
- “沙拉或甜或酸、或清凉爽口、或柔润嫩滑，不仅口感清新，润泽清丽的外形也让人眼前一亮！让你的味蕾、眼睛都大呼清爽！身心由内而外地轻松度夏！沙拉做法简单且不乏创意，可以任意diy，还能免受厨房油烟之苦。还等什么，就跟沙拉来一次美丽的清爽之旅吧！”食材明细主料虾（6只）黄瓜（半根）橙子...
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![波士顿龙虾沙拉如何做简单又好吃]( "波士顿龙虾沙拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料波士顿龙虾：适量虾仁：适量三文鱼籽：适量辅料车里子：适量柠檬汁：适量糖：适量盐：适量具体步骤1.将龙虾洗干净·蒸3-5分钟..虾仁开边飞水2分钟捞起·用冰水泡5分钟比较爽口.2.把虾仁放点盐糖.适量.柠檬汁.拌好.备用...
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![法国面包佐龙虾沙拉酱如何做简单又好吃]( "法国面包佐龙虾沙拉酱如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料法式面包：1条龙虾沙拉酱：适量辅料香菜、甜豆：适量蒜苗：适量具体步骤1.先将买来的法国面包纵切约1cm的薄片,置入烤盘先烤2min2.再挤上龙虾沙拉酱,再入烤箱,烤4-5分钟3.酥酥脆脆...又有海中滋味的一道前餐小...
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![火龙果大虾沙拉如何做简单又好吃]( "火龙果大虾沙拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料火龙果：3个大虾：6只西芹：300辅料沙拉酱：适量具体步骤1.火龙果从中间破开，用小刀把果肉挖出来，切成小丁备用，果皮就是盛沙拉的漂亮的碗2.大虾洗净，锅内放水烧开，加入几滴柠檬汁，少量盐，放入大虾焯熟，翻入柠檬汁可以去...
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![时蔬虾仁沙拉的做法 时蔬、虾仁沙拉 时蔬虾仁沙拉怎么做]( "时蔬虾仁沙拉的做法 时蔬、虾仁沙拉 时蔬虾仁沙拉怎么做")
- “夏天最合适做这个蔬菜沙拉吃了，青菜品种丰富，而且都是时令蔬菜。”食材明细主料紫甘蓝（适量）生菜（适量）辅料鸡蛋（两个）大虾（适量）西红柿（一个）调料沙拉酱（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）时蔬虾仁沙拉的做法步骤1、准备好所有食材。2、紫甘蓝切好，放冰水泡10分钟，这样口感清脆。...
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![沙拉开背虾怎么做-沙拉开背虾的做法]( "沙拉开背虾怎么做-沙拉开背虾的做法")
- “沙拉开背虾~~~~这种阴雨绵绵的天总想吃点刺激味蕾的东西，油炸的东西平时很少做，偶尔吃吃也不是罪，基围虾裹上面包糠炸得酥酥脆脆的，外面再挤上点沙拉酱，让香甜软滑与焦香酥脆在唇齿间缠绵，吃得非常过瘾！”食材明细主料基围虾（10只）丘比沙拉酱（适量）面包糠（适量）辅料鸡蛋（1个(蛋液用））原...
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![沙拉虾球的做法 鲜香甜美——沙拉虾球 沙拉虾球怎么做]( "沙拉虾球的做法 鲜香甜美——沙拉虾球 沙拉虾球怎么做")
- “这款带点中西结合的沙拉虾球吃起来非常鲜香甜美，是宴席上不可多得的凉菜之一。”食材明细主料凤尾虾仁（适量）沙拉酱（适量）白糖（适量）白醋（适量）橄榄油（适量）盐（适量）料酒（适量）生粉（适量）辅料小西红柿（适量）青豆（适量）玉米粒（适量）葱（适量）酸甜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）沙拉虾球的做法步骤1...
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![莱姆酱龙虾沙拉如何做简单又好吃]( "莱姆酱龙虾沙拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料红皮嫩马铃薯：225低脂美乃滋（沙律酱）：2汤匙低脂酸奶（酸奶酪）：2汤匙莱姆（青柠）皮：1个冬葱：2根糖荚豌豆：225无籽红葡萄：1/2杯无籽绿葡萄：1/2杯水田芥：45芝麻菜：2杯熟龙虾肉：454辅料盐：少许胡椒：少许具体步骤1.马铃薯放入锅中，注...
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![火龙果皮沙拉怎么做-火龙果皮沙拉的做法]( "火龙果皮沙拉怎么做-火龙果皮沙拉的做法")
- “【火龙果皮沙拉】废物利用有高招自从上次用火龙果皮做了胭脂莲藕之后，我就不舍得把果皮扔掉了，今天用它做了沙拉。果皮不但含有花青素，还有大量粘液，营养成份棒棒的。一份清口沙拉或者说是中式拌菜，在这个季节总是不能少的。无论是大家宴还是小家宴，少不了他们的。材料：生菜花...
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![大虾沙拉怎么做-大虾沙拉的做法]( "大虾沙拉怎么做-大虾沙拉的做法")
- “大虾沙拉一道清口的蔬菜沙拉，有虾有蛋有各种蔬菜，营养丰富，制作简单，美味佳肴。”食材明细主料大虾（数个）苦菊（适量）紫甘蓝（适量）鸡蛋（1个）洋葱（适量）圣女果（数个）辅料盐（适量）白醋（适量）白糖（少许）沙拉酱（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）大虾沙拉的做法步骤1、准备材料。2、大虾煮熟去...
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![薄荷虾沙拉怎么做-薄荷虾沙拉的做法]( "薄荷虾沙拉怎么做-薄荷虾沙拉的做法")
- “巴黎的夏天一向都很温和.可是最近却热得有些让人受不了.做一款清凉的沙拉来消消暑.凉性的薄荷入了沙拉,带出了甘甜清爽的味道.让人有些惊奇,明明没有放糖,怎么有股沁人心脾的淡淡的甜味?薄荷的储存也很方便:它没有金不换那么娇嫩,稍稍润湿放入密封容器内置于冰箱中可以...
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![火龙果沙拉怎么做-火龙果沙拉的做法]( "火龙果沙拉怎么做-火龙果沙拉的做法")
- “我相信沙拉一定是所有菜做法中最简单营养的（如果嫌沙拉酱高脂可用酸奶替代哦），各位亲们，快来学学吧~”食材明细主料火龙果（1个）哈密瓜（1瓣）辅料沙拉酱（适量）甜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火龙果沙拉的做法步骤1、将火龙果切块。2、哈密瓜切块。3、装在碗里。4、按自己口味加...
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![鲜虾沙拉怎么做-鲜虾沙拉的做法]( "鲜虾沙拉怎么做-鲜虾沙拉的做法")
- “又到了3月不减肥4月徒伤悲的季节，这一个冬天长的肉肉，像穿了棉袄一样臃肿，此时不减肥还要待何时。俗话说：三分练七分吃，除了每天必需的运动之外，吃非常重要。低GI的鲜虾沙拉，既补充蛋白质又补充膳食纤维，让你放松吃，轻松减脂。”食材明细主料虾仁（16个）黄瓜（1个）水萝卜（3个）圣女果（6个）...
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![火龙沙拉怎么做-火龙沙拉的做法]( "火龙沙拉怎么做-火龙沙拉的做法")
- 食材明细主料生菜（100g）金枪鱼（1罐）火龙果（2个）辅料丘比沙拉（1袋）柠檬（半个）原味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火龙沙拉的做法步骤1、火龙果用勺子挖出来球状2、手撕生菜3、准备金枪鱼，切片柠檬4、摆盘后，用沙拉酱调味...
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![虾球沙拉怎么做-虾球沙拉的做法]( "虾球沙拉怎么做-虾球沙拉的做法")
- “平时凉拌虾仁都是直接烫熟了吃，今天稍微煎一下，换个吃法也不错。”食材明细主料大虾（适量）西葫芦（适量）辅料沙拉酱（适量）调料味淋（极少量）盐（极少量）乌冬汁/酱油（极少量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾球沙拉的做法步骤1、大虾去壳去头留尾，用极少量味淋，乌冬汁，盐腌制十五分钟。2...
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![龙虾沙拉杯如何做简单又好吃]( "龙虾沙拉杯如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料龙虾肉罐头：1罐辅料黑胡椒粉：1干白：5ml青苹果：1个蛋黄酱：20ml具体步骤1.龙虾罐头解冻，滗干水2.青甜椒去掉顶部，掏空，洗干净3.青苹果洗净切丁4.龙虾肉加入蛋黄酱，黑胡椒粉和干白，调匀5.把龙虾肉和苹果丁混合，填入...
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![小龙虾沙拉怎么做-小龙虾沙拉的做法]( "小龙虾沙拉怎么做-小龙虾沙拉的做法")
- “油醋汁是西方蔬菜沙拉的一种常见调味汁，主要由油、醋、咸味剂组成，油通常用橄榄油，醋是黑醋。不过我觉得地道油醋汁的配方还是不够健康（油太多），且手边也不常有地道油醋汁的材料，因此我都是按自己手边的材料来配比：1大勺芝麻油、1大勺香醋、1大勺生抽，再根据味觉添加点盐...
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味味甜
