- “红萝卜含维生素较高,牛奶含钙量也高,每天喝上一杯,可以说人体的每天均消耗的体能含量也足够了,所以长期饮用者,身体格外的爽朗!”食材明细主料红萝卜(适量)鲜奶(适量)辅料冰水(适量)奶香(口味)技巧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鲜奶红萝卜汁的做法步骤1、原料:红萝卜鲜奶冰水2、将红萝卜洗净...
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- 食材明细主料青萝卜(半个)梨(半个)橙子(3个)山楂榚(适量)辅料盐(适量)糖(适量)果味(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)果汁萝卜的做法步骤1、准备食材2、青萝卜洗净切细丝,用刀切可以减少萝卜的异味,虽然刀工不好,我还是切的3、青萝卜切好,梨只用半个也洗净去皮切成丝,4、橙子去皮切块5、将橙子...
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- “这个集体“坐月子”的春节,饮食变着花样儿吃,肚子吃圆了吧?天天宅家刷手机,眼睛都累花了吧?自制一杯明目苹果胡萝卜汁儿,天然健康零添加,还能提高免疫力。对于经常用电脑手机的朋友来说,经常喝一杯苹果胡萝卜汁,是保障身体健康的良药。为什么胡萝卜汁中要加入苹果汁呢?那是因为苹...
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- “羊奶苹果胡萝卜汁指的是将苹果和胡萝卜切成小块,同时放入榨汁机或者豆浆机加入羊奶榨出的混合果汁。胡萝卜能提供丰富的维A,而苹果中的维生素C是心血管的保护神,胶质和矿物质可以降低胆固醇,特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪,还有提神醒脑之功。苹果可以养颜除斑,使...
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- “今天做了胡萝卜汁,胡萝卜富含很多的倍他胡萝卜素,很营养,但是很多的小朋友不喜欢吃胡萝卜,其实胡萝卜汁很好喝,也很美味,但是胡萝卜是脂溶性维生素和脂肪结合吸收更好,所以用胡萝卜汁做胡萝卜面条就不错的选择。对于不爱吃胡萝卜又想补充缺乏倍他胡萝卜素的人是不错的选择哦!”...
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- “胡萝卜富含维生素c、牛奶富含蛋白质,这两种食材会碰撞出怎么样的火花?奶香胡萝卜汁,奶昔般丝滑的口感”食材明细主料胡萝卜(0.5根)纯牛奶(250ml)辅料炼乳(5g)麦芽糖(2g)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)奶香胡萝卜汁的做法步骤1、准备食材2、胡萝卜削皮切块3、胡萝卜倒入料理机,加...
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- “白萝卜用来红烧就很好吃,加上了点番茄酱,更加好味道”食材明细主料白萝卜(适量)辅料小米椒(1个)小葱叶(适量)配料盐(适量)番茄酱(适量)鸡精(适量)老抽(适量)微辣(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)茄汁红烧萝卜的做法步骤1、白萝卜洗净2、切成滚刀块3、起油锅,多放点油。下萝卜翻炒均匀后加入...
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- “午后,阳光照进来阳台来,很惬意,烤箱里飘出迷人的面包香气,人不免有些昏昏沉沉,想去眯个小觉,但面包没出炉却是万万不能的。正好利用这20来分钟的时间,打个红柚胡萝卜汁来喝喝,补充一下营养素,还能找个事儿干。真是说干就干,红柚剥去外面的白膜,胡萝卜刮去表皮,一切就绪,破壁料理机准...
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- 食材明细主料胡萝卜(一条)西红柿(一个)辅料柠檬(一个)配料蜂蜜(适量)葱香(口味)生鲜(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西红柿萝卜汁的做法步骤1、西红柿切小粒2、胡萝卜切丁3、柠檬去皮一半切丁,留一半等会用手拧汁4、全部东西放一起榨好后要过筛,不然喝起来没口感的哟5、过完筛后放蜂蜜,然后再...
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- 食材明细主料胡萝卜(适量)苹果(适量)辅料水(适量)果味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜苹果汁的做法步骤1、苹果、胡萝卜去皮。2、切成小丁。3、放入料理机中,添加温水搅拌1分钟。4、营养果汁来一杯。...
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- “西方有“Oneappleadaykeepthedoctoraway”的说法,苹果有什么魅力这么受推崇呢?苹果的性味温和,是所有蔬果中营养价值最接近完美的一个。”食材明细主料苹果(180g)胡萝卜(200g)牛奶(200ml)辅料蜂蜜(30ml)纯净水(350ml)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苹果萝卜牛奶汁的做法步骤1、...
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- “营养,健康。”食材明细主料胡萝卜(1条)甜味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鲜榨胡萝卜汁的做法步骤1、胡萝卜洗净,不削皮2、切成条状3、放入榨汁机中榨汁4、打开漏嘴,颜值高又美味的胡萝卜汁就哗啦啦的出来了5、成品图。6、再来一张...
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- “阳阳同学这几天老问俺和老公小时候的事情:玩啥游戏、吃什么零食、爸爸妈妈带去哪玩啥的。哎,小时候哪有可玩的呀?跳皮筋、跳房子,也就玩这些东西了。哪像现在,有电脑、有电视的呀!零食更不用说,旅行更是天方夜谭。跟她们90后谈这些,阳阳同学颇为吃惊!灿烂趁机给阳阳同学上了一会...
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- 红萝卜富含营养,是我们日常所常吃的一种食材,吃起来口味甘甜清脆,十分好吃,将胡萝卜做成胡萝卜汁同样是十分的美味,果汁颜色好看,同样这也是真的营养健康无添加,可以作为日常饮品,是胡萝卜一举多得的好做法,一起来看看吧。主料胡萝卜:2根苹果:2个香蕉:3个辅料蜂蜜:适量详细步骤:第一步...
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- “胡萝卜营养丰富,质脆味美,富含有维生素A,C,E及胡萝卜素,茄红素,有良好的抗氧化作用,让你的皮肤更有光泽更漂亮,每天吃胡萝卜可以降低血液中的胆固醇,防止心脏疾病和肿瘤,有调节免疫功能,预防感冒,抗癌防癌的作用。胡萝卜和苹果一起榨,微甜,口感好,老少皆宜...”食材明细主料胡萝卜(2根)...
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- “苹果是营养丰富的水果,而且可以调理肠胃、止泻、通便,并可用于治疗高血压,有预防和恢复疲劳的功效,苹果含有独特的果酸,可以加速代谢,减少体内脂肪。红萝卜含有丰富的胡萝卜素,美容补血。胡萝卜、苹果汁不但美味,而且是你能找到的最好的排毒剂和身体补充剂之一。这道混合汁还具...
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- 食材明细主料苹果(一个)胡萝卜(半个)辅料凉开水(100ml)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苹果胡萝卜汁的做法步骤1、苹果一个,胡萝卜半个2、苹果和胡萝卜切成小块,加适量水放入料理机打成汁。3、打好后倒出,你就可以享受美味果汁了。4、清爽5、微甜小窍门喜欢喝甜一些的可以加蜂...
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- “天渐凉,热饮做起来,用功能强大的小美,两三步搞定。”食材明细主料苹果(半个)胡萝卜(1段)辅料水(300克)甜香(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)苹果胡萝卜汁的做法步骤1、先让我的厨房小帮手小美出个镜。2、一杯的量,喜欢喝稠一点的可适当增加材料。苹果、胡萝卜不去皮,洗净去核、切块,加...
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- “功效:预防动脉硬化、增强免疫力、预防贫血”食材明细主料南瓜(适量)胡萝卜(适量)鲜牛奶(一盒)微辣(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜南瓜鲜奶汁的做法步骤1、南瓜去皮切块蒸熟胡萝卜切条过水(如果能接受生胡萝卜的味道,这步可以省略)。2、关上排汁口,放入胡萝卜和南瓜。3、我...
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- “养生功效:1、补充维生素A,胡萝卜中含有的胡萝卜素在肠道中可转变成我们所需的维生素A,而维生素A缺乏则可引起眼部、泌尿道、呼吸道等抵抗力下降。2、可以提高体温,一份科学研究显示喝胡萝卜汁与和兑水的姜汁差不多,都能提高身体的温度。3、有美容效果,胡萝卜中所含的胡萝卜素...
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- “这款破壁机是带加热功能的,使用后感觉加热破壁机会更方便,不用另外将食材煮熟。红萝卜是一种营养价值较高的蔬菜,除含有多种维生素外,还蕴藏丰富的钙、钾、铁等物质。特别是胡萝卜素是保持眼睛、皮肤及粘膜正常健康的物质。”食材明细主料玉米(300g)红萝卜(140g)辅料水(700g)清淡...
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- 食材明细主料红萝卜(适量)苹果(适量)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红萝卜苹果汁的做法步骤1、备苹果二个,红萝卜一个。2、苹果去籽切块,红萝卜切条。3、备榨汁的原汁机,依次放上红萝卜,。4、再放进苹果。5、边榨边放榨成汁。6、榨好的汁。7、榨好的果汁。...
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- “本期小G带来的是芒果胡萝卜汁~很多人都不爱吃胡萝卜,尤其是小孩子,而胡萝卜又是一个营养丰富的蔬菜。所以这次小G就教大家如何把大家不喜欢的蔬菜美美地喝进去~一起来看看吧!”食材明细主料芒果(80g)胡萝卜(120g)辅料冰糖(30g)纯净水(200ml)冰块(适量)酸甜(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(...
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- “刮油美白果蔬汁,美白又养气色!”食材明细主料苹果(半个)西红柿(半个)胡萝卜(半根)羊大师鲜羊奶(一盒200g)辅料饮用水(适量)原味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿胡萝卜苹果羊奶汁的做法步骤1、西红柿、胡萝卜、苹果切块。2、蔬果扔进打汁机。3、加入一盒羊大师鲜羊奶+适量饮用水...
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- “营养美味!”食材明细主料面粉(适量)辅料红萝卜汁(适量)黑芝麻(适量)酵母(适量)调料盐(适量)食用油(适量)五香(口味)其他(工艺)一小时(耗时)普通(难度)红萝卜汁饼的做法步骤1、红萝卜放入破壁机打成汁,备用。2、面粉中放入酵母和红萝卜汁,搅拌均匀,醒发一个小时,揉成光滑面团。3、擀成圆饼,放油和...
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