![根茎蔬果炒乳鸽的做法 【飞禽美味精典】-《根茎蔬果炒乳鸽》又名《时蔬根茎炒乳鸽》 根茎蔬果炒乳鸽怎么做]( "根茎蔬果炒乳鸽的做法 【飞禽美味精典】-《根茎蔬果炒乳鸽》又名《时蔬根茎炒乳鸽》 根茎蔬果炒乳鸽怎么做")
- “【飞禽美味精典】---《根茎蔬果炒乳鸽》又名《时蔬根茎炒乳鸽》（11月30日创意命名）烹饪方法简介：1、乳鸽洗净改刀成寸块，入葱姜末、胡椒粉、细盐、料酒和适量干淀粉浆制20分钟左右，胡萝卜洗净切条，选择芥蓝菜菜茎洗净备用；2、原锅加入姜片煸香，下乳鸽块滑炒至变色，六成熟后取出...
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![三杯乳鸽彩蔬饭怎么做-三杯乳鸽彩蔬饭的做法]( "三杯乳鸽彩蔬饭怎么做-三杯乳鸽彩蔬饭的做法")
- 食材明细主料乳鸽（适量）辅料大米（适量）香菇（适量）胡萝卜（适量）莴笋（适量）配料油（适量）糖（适量）白酒（适量）胡椒粉（适量）姜（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）三杯乳鸽彩蔬饭的做法步骤1、材料：乳鸽一只。2、材料：白糖，白酒，酱油，姜。3、材料：生菜。4、材料：香菇，胡萝卜，莴笋，大米。5、锅里放...
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![红焖乳鸽怎么做-红焖乳鸽的做法]( "红焖乳鸽怎么做-红焖乳鸽的做法")
- “从小吃姥姥做的饭菜长大，这次随拍也让姥姥这样传统家庭煮妇闪耀一下，也好以后每次都能见菜如见她老人家开心😊”食材明细主料鸽子（4只）辅料酱油（适量）胡麻油（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红焖乳鸽的做法步骤1、说好了的清洗干净食材，最后还是姥姥代劳了2、鸽肉皮嫩小...
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![酱烤乳鸽怎么做-酱烤乳鸽的做法]( "酱烤乳鸽怎么做-酱烤乳鸽的做法")
- 食材明细主料乳鸽（两个）烧烤酱（300克）辅料料酒（两勺）盐（两勺）蚝油（三勺）糖（一勺半）生抽（一勺半）老抽（一勺）葱（适量）现磨胡椒粉（适量）黄油（30克）姜（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）一天（耗时）普通（难度）酱烤乳鸽的做法步骤1、乳鸽洗干净之后，放入盐糖料酒胡椒粉蚝油生抽老抽腌制一宿2、腌制好之后，放入烤盘上，用锡箔...
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![西兰花根茎炒素丁怎么做-西兰花根茎炒素丁的做法]( "西兰花根茎炒素丁怎么做-西兰花根茎炒素丁的做法")
- “1，此炒素丁微辣鲜香，爽脆清口。2，全程快炒，确保营养不流失。中途没加水，也没有盖锅盖。”食材明细主料西兰花根茎（三个）山药（半个）胡萝卜（半个）龙游干（两块）黄瓜（半根）辅料蒜瓣（两个）配料植物油（一勺）郫县豆瓣酱（少许）食盐（一茶匙）生抽（适量）味精（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西兰花根茎...
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![炸乳鸽怎么做-炸乳鸽的做法]( "炸乳鸽怎么做-炸乳鸽的做法")
- 食材明细主料乳鸽（适量）辅料油（适量）调料椒盐（适量）其他（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炸乳鸽的做法步骤1、一个被处理好的乳鸽去屁股厨房纸巾吸干水份。2、宽油。3、乳鸽对半切块放入油锅。4、炸至两面金黄。5、捞出。6、复炸。7、成品。...
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![培根蔬果卷怎么做-培根蔬果卷的做法]( "培根蔬果卷怎么做-培根蔬果卷的做法")
- “培根是我喜欢的肉类之一，也我家冰箱常备的食物。一般都是炒菜或做汉堡时候用。培根即西式烟熏五花肉，带有特殊的烟熏咸味。今天用培根搭配蔬果一起烤着吃，味道特别好，培根带着果香菇香和黄瓜的清香，非常诱人。其做法简单，营养丰富老少皆宜。”食材明细主料培根（适量）辅料口蘑（适...
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![萝卜大葱炒乳鸽的做法 【飞禽美味精典】《萝卜大葱炒乳鸽》 萝卜大葱炒乳鸽怎么做]( "萝卜大葱炒乳鸽的做法 【飞禽美味精典】《萝卜大葱炒乳鸽》 萝卜大葱炒乳鸽怎么做")
- “【飞禽美味精典】---《萝卜大葱炒乳鸽》（11月30日创意命名）《根茎蔬果炒乳鸽》与《萝卜大葱炒乳鸽》为【飞禽美味精典】的姐妹菜肴，《根茎蔬果炒乳鸽》为南方口味，而《萝卜大葱炒乳鸽》则是北方浓香滋味。烹饪方法简介：1、乳鸽洗净改刀成寸块，入葱姜末、花椒粉、细盐、生抽、...
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![家常乳鸽怎么做-家常乳鸽的做法]( "家常乳鸽怎么做-家常乳鸽的做法")
- 食材明细主料乳鸽（适量）辅料生抽（适量）老抽（适量）糖（适量）荆芥（适量）桂皮（适量）八角（适量）姜（适量）葱叶（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）家常乳鸽的做法步骤1、乳鸽飞水。2、材料如下。3、葱叶。4、乳鸽炸香。5、捞出来备用。6、放入锅里。7、放入乳鸽。8、放入适量生抽老...
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![烤乳鸽怎么做-烤乳鸽的做法]( "烤乳鸽怎么做-烤乳鸽的做法")
- 食材明细主料乳鸽（2只）辅料老卤汁（适量）调料生抽（适量）植物油（适量）咸香（口味）烤（工艺）数天（耗时）普通（难度）烤乳鸽的做法步骤1、乳鸽解冻，去血水，沥干。2、老卤汁解冻。3、卤汁烧开。4、将乳鸽放入卤汁中，水开后，改小火卤三十分钟。可以再加点生抽和清水，以免味道太淡。5、卤好，在锅里自然冷却...
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![脆皮乳鸽的做法 脆皮乳鸽（传统） 脆皮乳鸽怎么做]( "脆皮乳鸽的做法 脆皮乳鸽（传统） 脆皮乳鸽怎么做")
- “大家可以学，简单，以后逢年过节聚会什么的，自己在家里做，不比酒店差”食材明细主料乳鸽（3只）猪皮（一小块）辅料南乳（3-5块）盐（少许）鸡精（少许）味精（少许（可不用））卤水包（1-2包）干辣椒（适量（一小把））草果（1颗）红花椒（一小把）蒜（2根）姜片（适量）蒜头（6-8颗）香叶（2片）冰糖（适量）白米酒（适量）蚝油（适量）生抽（适量）老抽（少许）...
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![家常烤鸽怎么做-家常烤鸽的做法]( "家常烤鸽怎么做-家常烤鸽的做法")
- ““飞禽莫如鸽”，鸽子肉具有很高的营养价值，含有多种营养成分，鸽子蛋有养生健脾胃的功效。鸽子全身都是宝。做烤鸽，要提前一晚腌制鸽子，最少也要8小时，才好入味。”食材明细主料鸽子（2只）姜（适量）辅料腌肉料（1包）调料蜂蜜（适量）酱香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）高级（难度）家常烤鸽的做法步骤1、...
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![蒜香鲜贝炒乳鸽的做法 【秋冬绿盾】---《蒜香鲜贝炒乳鸽》 蒜香鲜贝炒乳鸽怎么做]( "蒜香鲜贝炒乳鸽的做法 【秋冬绿盾】---《蒜香鲜贝炒乳鸽》 蒜香鲜贝炒乳鸽怎么做")
- “【秋冬绿盾】---《蒜香鲜贝炒乳鸽》（11月19日创意命名）【秋冬绿盾】菜式，是针对秋冬季节变换时，红眼病、手口足、流感、脑流、腮腺炎、水痘、麻疹等流行性传染病高发期，采用极其普通的绿色根茎类蔬菜，而创意的作为秋冬预防流感、肠炎等传染性疾病的保健系列菜肴。烹饪方法简...
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![乳鸽汤的做法家常如何做简单又好吃]( "乳鸽汤的做法家常如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料乳鸽：350辅料春笋：80红枣：20料酒：30生姜：10具体步骤春笋剥皮，切掉最底端又粗又脏的部位。劈开切断，加水焯一下，捞出后放入冷水中红枣洗净去核，生姜切片乳鸽去内脏洗净，剪掉鸽爪的指甲。呃，这只鸽子被我折磨的样...
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![根茎类的蔬菜有哪些呢]( "根茎类的蔬菜有哪些呢")
- 日常生活总我们接触到的根茎类的蔬菜其实丰富多样而且营养丰富，但是突然问你你未必可以回答周全，这些蔬菜营养丰富而且适合老人小孩经常食用是我们日常生活不可或缺的食谱，那么根茎类的蔬菜具体有哪些呢？下面就让小编来介绍。根茎类的蔬菜有哪些呢一、莲藕1、莲藕原产于印度，...
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![猪茎肉炒青椒的做法 家常菜猪茎肉炒青椒 猪茎肉炒青椒怎么做]( "猪茎肉炒青椒的做法 家常菜猪茎肉炒青椒 猪茎肉炒青椒怎么做")
- “其实猪颈肉也是大排上面那块肉，肥中带瘦，用来做叉烧、烤、炒都挺好吃的，不用怎么腌制，炒干了放入调料就行了，挺下饭的家常小炒”食材明细主料猪肉（200g）辅料青椒（3个）姜（适量）蒜（适量）配料酒（适量）盐（适量）糖（适量）酱油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪茎肉炒青椒的做法步骤1、猪肉...
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![麻油乳鸽的做法 麻油爆乳鸽 麻油乳鸽怎么做]( "麻油乳鸽的做法 麻油爆乳鸽 麻油乳鸽怎么做")
- 食材明细主料乳鸽（1只）辅料生姜（1大块）干辣椒（2个）麻油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）麻油乳鸽的做法步骤1、乳鸽洗净切块，生姜切片，干辣椒切段备用。2、锅烧热，倒入麻油，爆香姜片，倒入切好的乳鸽迅速翻炒。3、炒至略干倒入料酒，转小火焖几分钟。4、焖到酒快干...
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![鸡蛋西兰花根茎炒饭怎么做-鸡蛋西兰花根茎炒饭的做法]( "鸡蛋西兰花根茎炒饭怎么做-鸡蛋西兰花根茎炒饭的做法")
- 食材明细主料剩饭（1碗）西兰花根茎（1个）鸡蛋（1只）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋西兰花根茎炒饭的做法步骤1、食材：剩饭。2、西兰花根茎、鸡蛋。3、将鸡蛋打在碗里，加点料酒。4、打成蛋液，待用。5、将西兰花根茎清洗一下捞出去皮。6、放在案板上切碎。7、...
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![爆炒乳鸽怎么做-爆炒乳鸽的做法]( "爆炒乳鸽怎么做-爆炒乳鸽的做法")
- 食材明细主料鸽子（2只）辅料葱（适量）料酒（适量）辣椒（适量）老抽（适量）啤酒（适量）姜（适量）蒜（适量）生抽（适量）原味（口味）未知（难度）爆炒乳鸽的做法步骤1、鸽子切成块用料酒生抽盐葱姜切丝腌制半小时2、锅里放油热后小火放入葱姜蒜花椒八角香叶，干辣椒多放点炒出香味3、然后再放点小米椒郫县豆瓣酱6...
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![家常果蔬汁怎么做-家常果蔬汁的做法]( "家常果蔬汁怎么做-家常果蔬汁的做法")
- 食材明细主料苹果（1个）青瓜（1条）胡萝卜（1条）小番茄（5个）辅料纯净水（适量）果味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常果蔬汁的做法步骤1、准备食材洗净。2、苹果青瓜胡萝卜去皮切块，小番茄对半切开。3、将切块的果蔬放入破壁机内，添加适量的纯净水。4、启动破壁机，将果蔬打至细腻的果蔬汁。...
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![家常乳鸽汤的做法如何做简单又好吃]( "家常乳鸽汤的做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:1小时20分钟主料鸽子：500辅料莲子：100乌鸡：100姜：20具体步骤1、乌鸡、鸽子洗净，切成块状。2、煲盅中加入适量清水，放入乌鸡块、鸽子块、莲子、姜片，用中火煲3小时。3、待乌鸡块、鸽子块肉熟烂离火，放入盐调味即可。...
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![茭白属于根茎类蔬菜吗]( "茭白属于根茎类蔬菜吗")
- 属于。茭白是吃起来口感比较佳的一种蔬菜，茭白烹饪的时候可以素炒、水煮、白灼等。茭白在挑选的时候要挑选外表看着嫩滑、饱满，颜色是白色的茭白，这样的茭白是比较新鲜的茭白，若茭白外表看起来弯曲而扁小的就是品质比较差不新鲜的茭白。...
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![茭白是根茎类蔬菜吗]( "茭白是根茎类蔬菜吗")
- 是。茭白一般指菰，别名菰笋、茭儿菜、茭笋、高茭等，原产中国及东南亚，是常见的水生蔬菜，分布于中国的广东、福建、黑龙江、辽宁、内蒙古、河北、山西、四川、湖南等地。选购茭白时可以观察茭白的外形，品质好的茭白外形比较嫩滑，笋身比较直，形状完整，没有弯曲等现象。...
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![根茎蔬菜花朵的做法 根茎蔬菜小花朵儿 根茎蔬菜花朵怎么做]( "根茎蔬菜花朵的做法 根茎蔬菜小花朵儿 根茎蔬菜花朵怎么做")
- “这是一款儿童喜欢的蔬菜，不同食材、不同的营养价值，为了孩子也能爱上根茎蔬菜，创意这款新颖别致的儿童营养蔬菜根茎蔬菜小花朵儿，愿您的孩子也能爱上它……”食材明细主料胡萝卜（适量）辅料紫暑（适量）山药（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）根茎蔬菜花朵的做法步骤1、将紫暑...
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![果蔬乳酸怎么做-果蔬乳酸的做法]( "果蔬乳酸怎么做-果蔬乳酸的做法")
- “饮品上新“果蔬乳酸”让你的奶茶店更清新~轻餐老师刚研发一款新品，足以用颜值和口味，打动消费者的心和胃，你，不准备Copy一下吗？青瓜与乳酸菌珠联璧合，刷新舌尖的记忆！”食材明细主料青瓜汁（25ml）果糖（20ml）乳酸菌（15ml）原味酸奶（60ml）辅料冰块（至标准线）冰水（225ml）奶香（口味）其他（工艺）十分钟...
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味味甜
