![苦中作乐怎么做-苦中作乐的做法]( "苦中作乐怎么做-苦中作乐的做法")
- “苦瓜的苦味加上紫薯的微甜，吃到嘴里有很奇妙的感觉。”食材明细主料苦瓜（1根）紫薯（2个）辅料蜂蜜（适量）苦味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苦中作乐的做法步骤1、1.将苦瓜切成两段，用小勺把里面的籽儿弄掉；2.紫薯去皮切成小块放近微波炉活着蒸锅大概5分钟，再碾成泥状，再里面滴一些蜂...
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![苦中作乐的做法 【老桃七厨房】春季养生排毒-苦中作乐 苦中作乐怎么做]( "苦中作乐的做法 【老桃七厨房】春季养生排毒-苦中作乐 苦中作乐怎么做")
- “春天里，那个百花香，浪哩个浪哩个浪哩个浪......春天到了，油菜花开了，这是个万物复苏的季节，这是个养生的季节。最近总是痘痘不断的，冒呀冒的，想到了吃点苦瓜，嘿嘿，配上木耳，很排毒的哦。”食材明细主料苦瓜（适量）木耳（适量）肉末（适量）辅料葱（适量）枸杞（适量）盐（适量）水淀粉（适量）清淡（口味）蒸（工艺...
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![苦瓜汁的功效作用-苦瓜汁怎么做好喝]( "苦瓜汁的功效作用-苦瓜汁怎么做好喝")
- 苦瓜是我们生活中一种常见的蔬菜，特别是在夏季。苦瓜具有清热解毒等功效，对皮肤也非常好，但是因为它是苦的，所以有些人不太喜欢吃。夏天快到了，我们何不把苦瓜榨成汁来喝。问题来了，苦瓜汁怎么做好喝？今天小编就给大家讲讲苦瓜的功效作用以及好喝的做法。一、苦瓜汁的功效作用1...
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![中国拌饭如何做简单又好吃-乐乐自家菜]( "中国拌饭如何做简单又好吃-乐乐自家菜")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.先把鸡脯肉，牛肉切丝，用料酒，姜茸，鸡汁，胡椒粉，盐腌一下。鸡肉里放白胡椒粉，牛肉里放黑胡椒粉。2.把菜都切丝，分别炒一下，摊个鸡蛋饼，切丝，紫菜可以用剪子剪丝。3.选择粳米3/5，江米2/5，加点食用油蒸米饭...
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![苦荞脱苦面粉制作的苦荞曲奇如何做简单又好吃]( "苦荞脱苦面粉制作的苦荞曲奇如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟人人都爱吃零食类的饼干、面包、蛋糕等，更爱吃街边米线、麻辣烫等等，但这些食品却都是“垃圾食品”的代名词。而喜欢这些食品的人不仅限于年轻女性，还包括小孩，而我们要做的不是杜绝她们食用这些“垃圾食品”...
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![可乐小油方中翅怎么做-可乐小油方中翅的做法]( "可乐小油方中翅怎么做-可乐小油方中翅的做法")
- 食材明细主料小油方（75克）中翅（5个）可乐（300毫升）辅料姜片（适量）配料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）可乐小油方中翅的做法步骤1、材料：小油方、中翅（已清洗）2、可乐、姜片3、将已清洗的中翅放在案板上正反划上几刀。4、随后，将划好的中翅下入清水锅...
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![好吃的苦乐肉丸如何做简单又好吃]( "好吃的苦乐肉丸如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料苦瓜：适量苦杏仁：适量猪肉馅：适量胡萝卜：适量鸡蛋：适量辅料盐：少许香油：少许料酒：少许五香粉：少许具体步骤1.将苦瓜用擦子擦成细丝，杏仁用擀面棍擀碎，胡萝卜擦成丝。2.猪肉馅加盐、香油、料酒、鸡蛋、五香粉和匀。3....
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![红烧可乐鸡中翅的做法 家常菜——红烧可乐鸡中翅 红烧可乐鸡中翅怎么做]( "红烧可乐鸡中翅的做法 家常菜——红烧可乐鸡中翅 红烧可乐鸡中翅怎么做")
- 食材明细主料鸡中翅（适量）可乐（一罐）生粉（2克）料酒（2克）辅料玉米油（适量）盐（2克）生抽（2克）甜味（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红烧可乐鸡中翅的做法步骤1、鸡中翅用刀两面从中间划开，用料酒，生抽，盐，生粉腌制一个小时备用。腌制时间越长越入味。2、不粘锅倒入玉米油，依次放入鸡中翅。3、煎至...
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![酿苦瓜的做法 苦中作乐—酿苦瓜 酿苦瓜怎么做]( "酿苦瓜的做法 苦中作乐—酿苦瓜 酿苦瓜怎么做")
- “【80后的私家厨房】又与你见面啦~人生就是旅行的列车我们都无法再次的选择这是我们心中的不如意。人人都有有梦想，并非全会实现，责任在自己，无权受与别人，还不放在心中的某个角落，闯将南北，苦伴左右，历经打击，苦尽甜来，一笑而过，方是乐。苦中作乐，方为人上之人！”食材明细主料苦瓜（...
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![苦乐肉丸如何做简单又好吃]( "苦乐肉丸如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料苦瓜：适量苦杏仁：适量猪肉馅：适量胡萝卜：适量鸡蛋：适量辅料盐：适量香油：适量料酒：适量五香粉：适量具体步骤1.将苦瓜用擦子擦成细丝，杏仁用擀面棍擀碎，胡萝卜擦成丝。2.猪肉馅加盐、香油、料酒、鸡蛋、五香粉和匀。3....
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![吃得苦中苦方为瘦中瘦-吃苦瓜减肥吗]( "吃得苦中苦方为瘦中瘦-吃苦瓜减肥吗")
- 大家都知道，减肥不仅要注意锻炼，还得注意平常的饮食，有很多人会选择吃水果蔬菜去减脂，但并不是所有蔬菜都是有助于减肥的，有的人就会问：吃苦瓜减肥吗？小编也是通过问了很多朋友、查询了大量资料才知道的，那么今天小编就来带大家看看，吃苦瓜到底能不能减肥。第一、一天大量吃苦瓜减...
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![可乐中翅怎么做-可乐中翅的做法]( "可乐中翅怎么做-可乐中翅的做法")
- 食材明细主料中翅（410克）辅料桂皮（适量）大料（适量）可乐（600毫升）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）咸甜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）可乐中翅的做法步骤1、食材：中翅（已清洗切开焯水）、桂皮、大料、可乐2、烧锅倒油烧热，下入焯好的中翅翻炒翻炒。3、随后，搁入桂皮和大料，加适量的料酒。4、翻炒一...
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![苦瓜鸡蛋的做法 苦中作乐(苦瓜鸡蛋) 苦瓜鸡蛋怎么做]( "苦瓜鸡蛋的做法 苦中作乐(苦瓜鸡蛋) 苦瓜鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料苦瓜（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）苦味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦瓜鸡蛋的做法步骤1、苦瓜过一下水2、小火双面煎一下3、放入鸡蛋液，成型出锅就好...
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![家常菜苦乐肉丸如何做简单又好吃]( "家常菜苦乐肉丸如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料猪肉馅：适量胡萝卜：适量鸡蛋：适量苦瓜：适量苦杏仁：适量辅料香油：适量料酒：适量盐：适量五香粉：适量具体步骤1.将苦瓜用擦子擦成细丝，杏仁用擀面棍擀碎，胡萝卜擦成丝。2.猪肉馅加盐、香油、料酒、鸡蛋、五香粉和匀。3....
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![干煸苦瓜如何做简单又好吃-乐乐自家菜]( "干煸苦瓜如何做简单又好吃-乐乐自家菜")
- 准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:4分钟主料辅料具体步骤1.苦瓜切条用盐腌一下，清水淘几遍，水挤干。2.腊肠切滚刀、小青椒切条。3.锅内放油，油温不要高，先把姜煸出香味，放苦瓜煸一会儿，再放豆豉，等苦瓜煸的有焦黄的火候后放入腊肠（已经蒸熟了），即可出锅。4....
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![苦菜作用]( "苦菜作用")
- 不知道大家有没有吃过苦菜，我觉得苦菜的味道是有一点点的偏苦的，但是它的营养价值是非常的高的，而且它的功效也是非常的强大的，所以，小编就为大家介绍介绍苦菜作用。希望大家能够了解苦菜，了解它的一些功效，然后有利于大家的身体健康，所以希望大家快来看看吧。一、苦菜作用1、苦...
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![可乐鸡翅中怎么做]( "可乐鸡翅中怎么做")
- 我也不知道可乐鸡翅是从哪里传过来的，第一次听到可乐鸡翅的时候觉得这种鸡翅吃起来味道一定非常怪异，毕竟这个配方就很奇怪，汽水搭配可乐，这个只有在肯德基里的成品才不奇怪。但是人总是很好奇没有尝试过的东西，但是我第一次吃却发现口感异常好。所以我就开始研究了可乐鸡翅中...
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![可乐鸡翅中怎么做-可乐鸡翅中的做法]( "可乐鸡翅中怎么做-可乐鸡翅中的做法")
- 食材明细主料鸡翅根（600g）辅料可乐（1L）大蒜（2个）大葱（半根）盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）老抽（适量）料酒（适量）香菜（适量）白芝麻（1把）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）可乐鸡翅中的做法步骤1、鸡翅中入沸水去除浮沫和血水。2、捞出后放水凉水冲洗干净后菜刀两面切开，方便入味。3、鸡翅用料酒，生...
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![食海无涯苦作舟怎么做-食海无涯苦作舟的做法]( "食海无涯苦作舟怎么做-食海无涯苦作舟的做法")
- “天气热了，火气大了，该吃点去火的好东东，（¯﹃¯）”食材明细主料苦瓜（一根）辅料鸡肉（适量）青椒（适量）香菇（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）生粉（适量）橄榄油（适量）白胡椒（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）食海无涯苦作舟的做法步骤1、苦瓜，去囊，洗净。对半切开，然后切成长短一样的小段（不要太短，4cm...
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![鸡中翅苦菊沙拉怎么做-鸡中翅苦菊沙拉的做法]( "鸡中翅苦菊沙拉怎么做-鸡中翅苦菊沙拉的做法")
- “一道美味的家常沙拉，好吃美味！”食材明细主料鸡中翅（3个）苦菊（适量）圣女果（几个）金桔（几个）辅料千岛酱（少许）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡中翅苦菊沙拉的做法步骤1、油锅烧至六成熟倒入玉米油，放鸡中翅煎至两面偏黄。2、大火烧10分钟，大火收汁。3、苦菊洗干净，折断摆入盘中间4...
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![可乐翅中怎么做-可乐翅中的做法]( "可乐翅中怎么做-可乐翅中的做法")
- “可乐翅中一道容易制作的美食，色泽红亮，外焦里嫩，味道甜美，同时保留了可乐的香气。”食材明细主料翅中（14个）辅料可乐（1罐）食用油（适量）调料葱白（1颗）姜（4片）香叶（2片）陈皮（3条）生抽（1勺）老抽（1匙）蚝油（1勺）料酒（1勺）盐（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）高级（难度）可乐翅中的做法步骤1、鸡翅洗净，两面划几...
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![教你几招苦菜的制作方法-苦菜怎么做好吃]( "教你几招苦菜的制作方法-苦菜怎么做好吃")
- 苦菜是一种草本植物，也可以被称为野菜，它在一般的恶气候条件都可以生存，要求不高，在一般的野地里面都会有苦菜。它自带有苦味，但是它的功效非常好，因此好多人平时喜欢去野地里面采一些苦菜回来就做成美味，那你知道苦菜怎么做好吃吗？今天小编来教大家做几道关于苦菜的美食，苦菜怎么...
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![苦中作乐（感谢爸妈的养育之恩）如何做简单又好吃]( "苦中作乐（感谢爸妈的养育之恩）如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料苦瓜：1个枸杞：8粒肉末：半斤辅料葱节，盐巴，味精，白胡椒粉和水芡粉；：适量具体步骤1.１.苦瓜洗干净去除两端的部分备用；2.２.将苦瓜切成2厘米的段状，并用小勺将瓜瓤取出并用盐水泡起来，不仅防止氧化还可以减轻苦味；3.３.去一部...
- 20205
![可乐鸡中翅怎么做-可乐鸡中翅的做法]( "可乐鸡中翅怎么做-可乐鸡中翅的做法")
- “可乐鸡翅是孩子们的最爱吃的一道美食，不定期给她们做一次，解解馋，做法很简单，步骤在下方，你赶紧试试吧！”食材明细主料鸡翅（500克）可乐（1瓶）辅料生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）调料油（适量）生姜（适量）芝麻（少许）花菜（点缀）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）可乐鸡中翅的做法步骤1、鸡翅。2、可乐...
- 20159
![苦菊的作用-苦菊好吃吗]( "苦菊的作用-苦菊好吃吗")
- 苦菊苦菊，难道苦菊是一种苦的食物吗，但是苦菊不是一种特别苦的食物，尤其是现在是夏天，非常适合吃苦菊，苦菊具有驱除体内火气的作用，苦菊的做法也是很多的，你可以生吃，也可以拌着吃，拌着吃的话你也可以加入不同的调料，做成你喜欢的味道，今天介绍苦菊的作用。一、苦菊的作用1、苦菊性...
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味味甜
