![鸡蛋羹的做法 健脾胃的鸡蛋羹 鸡蛋羹怎么做]( "鸡蛋羹的做法 健脾胃的鸡蛋羹 鸡蛋羹怎么做")
- “孩子的早餐很重要，经常鸡蛋加牛奶，可是鸡蛋吃多了总会吃腻的，只好换着花样做，蒸蛋羹是孩子很爱吃的，就尝试各种蒸法。今天额这款鸡蛋羹加了老家酒厂买的儿童食用的酒曲，是健脾助消化的。”食材明细主料鸡蛋（两个）辅料西红柿（小半个）儿童食用酒曲（一颗）配料盐（适量）香油（几滴）熟虾仁（三个...
- 28810
![健脾山药鸡蛋汤的做法 健脾山药鸡蛋汤❤️宝宝养胃羹提高免疫力 健脾山药鸡蛋汤怎么做]( "健脾山药鸡蛋汤的做法 健脾山药鸡蛋汤❤️宝宝养胃羹提高免疫力 健脾山药鸡蛋汤怎么做")
- “家有2周岁宝宝，吃多了不注意就会消化不良，铁棍山药是个健脾胃的好食材，平常煲山药大米小米粥，烤山药小饼，蒸着吃，其实还可以做成蔬菜山药鸡蛋羹，鲜香味美，健脾养胃，属于老少皆宜型哦。”食材明细主料山药（半根）番茄（1个）鸡蛋（1个）香菜（2颗）香菇（3朵）辅料盐（适量）芝麻香油（5ml）玉米淀粉（少量）咸香...
- 11613
![健脾养胃粥怎么做-健脾养胃粥的做法]( "健脾养胃粥怎么做-健脾养胃粥的做法")
- “今天老公想喝健脾养胃粥了。这几天脾胃虚寒，不想吃饭。”食材明细主料健脾养胃粥（3匙）五子醒脾粥（3匙）鸡蛋（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）健脾养胃粥的做法步骤1、五子醒脾粥取3勺。2、固元养胃粥3勺。3、碗里加水将上述材料搅匀。4、鸡蛋打散。5、锅里加...
- 9852
![如何健脾健胃]( "如何健脾健胃")
- 如何健脾健胃是一个对于男女老少都非常有意义的问题，年轻人越早保护内脏，到了老年时身体的负担就会越小。而老年人更是应该注重养生才会健康长寿。接下来让我们来看看，在平时哪些食谱可以帮助我们呵护我们的脾胃。如何健脾健胃1、猪肝菠菜粥主料：猪肝100g、菠菜适量、枸杞适...
- 22826
![健脾养胃茶]( "健脾养胃茶")
- 健脾养胃是我们老生常谈的问题，我们一直都在强调健脾养胃的一些方式，来让我们达到目的。而今天介绍的是健脾养胃的更一简单疗法，也就是健脾养胃茶。我们可以通过日常饮用此茶来让自己不知觉之中可以健脾养胃，拥有健康体魄。一、健脾养胃茶1、山楂蜜茶做法：鲜山楂30克、蜂蜜适...
- 15502
![健脾养胃粥]( "健脾养胃粥")
- 当今餐饮业，美食众多，但在美食概念日新月异，与时俱进的今天，仅仅拥有美味已经不足够，具有健康养生的美食理念已经是被大众接受的概念，而众多养生美食中，粥品是最直接体验人文关怀的美食，热气腾腾，暖心暖胃，配之以各种辅料，让各式粥品起到各种不同的功效。粥品中，健脾养胃是最主要的功...
- 4435
![养胃健脾茶]( "养胃健脾茶")
- 有一个好的胃口对于我们身体的健康是十分重要的，除了各种健脾开胃的菜品外，还有很多茶也是有利于我们开胃的。下面这篇文章就将为我们介绍一些养胃健脾茶，我们只要按照文中介绍的方法，就一定可以做出养胃健脾的健康茶。一、养胃健脾茶1、山楂蜜茶做法：鲜山楂30克、蜂蜜适量。...
- 12040
![健脾暖胃粥怎么做-健脾暖胃粥的做法]( "健脾暖胃粥怎么做-健脾暖胃粥的做法")
- 食材明细主料大米（适量）芡实（适量）炒大米（适量）炒薏米（适量）辅料盐（适量）姜片（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）健脾暖胃粥的做法步骤1、材料如下。2、大米洗净加适量盐调味15分钟。3、水开后放入米。4、分别放入薏米和炒大米。5、待熟时放入芡实。6、芡实再煮一分钟即可。7、...
- 20598
![健脾胃汤怎么做-健脾胃汤的做法]( "健脾胃汤怎么做-健脾胃汤的做法")
- “健脾胃，增强免疫力的汤。”食材明细主料扇骨（适量）茨实（少许）山药（少许）薏仁（少许）茯苓（少许）无花果（两粒）辅料姜（少许）调料盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）健脾胃汤的做法步骤1、焯好水的扇骨。2、茨实，山药，薏仁，茯苓，无花果。3、将所有食材放入锅里，放两片姜，添加适量的水，先大火...
- 23558
![开胃健脾的粥]( "开胃健脾的粥")
- 炎热的天气总让人觉得食欲不振，正因为如此，既能饱腹，又好消化的粥，成了夏天很多人的选择。简简单单的一碗粥，既能养生还能轻松驱病。尤其是对于爱美的女性来说，夏季来上一碗养生粥让你气色红润，喝出如水肌肤。下面就为大家推荐几款适合夏天煮的开胃健脾的粥。一、开胃健脾的粥1...
- 19823
![健脾开胃的菜谱]( "健脾开胃的菜谱")
- 夏天到了，天气无比炎热，你是否会有这样的苦恼，那就是食欲不振，什么都不想吃，随之而来的问题就是，精神萎靡，对工作和生活都产生了不好的影响。我们一定要解决这个问题，首先，要做的就是让我们开胃，那么，健脾开胃的菜谱有哪些呢？一、健脾开胃的菜谱1,红枣小米粥取红枣10个,小米30克,先将...
- 9933
![开胃健脾粥]( "开胃健脾粥")
- 健康的脾胃是人体不可或缺的器官，它们在我们人体体内的正常运作与我们的各种生活都息息相关。可是生活中，在我们身边总能看到有那么几个人的脾胃都不太好，他们的精神状态呈现出来的也很不好。那么有什么食物是很方便自己做，而且能开胃健脾的呢，现在，就让小编给你介绍几道开胃健...
- 17323
![健脾养胃山药羹怎么做-健脾养胃山药羹的做法]( "健脾养胃山药羹怎么做-健脾养胃山药羹的做法")
- “夏天更需要养胃宝宝的肠胃本就弱夏季食欲差，更需要动手做刺激宝宝食欲的辅食”食材明细主料玉米（半根）山药（80克）辅料黑芝麻粉（适量）甜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）健脾养胃山药羹的做法步骤1、准备食材2、玉米剥颗粒，山药切成颗粒3、玉米粒倒入辅食机，加入少许清水打出汁4、...
- 31362
![健脾开胃酵素的做法 健脾开胃酵素养生配方 健脾开胃酵素怎么做]( "健脾开胃酵素的做法 健脾开胃酵素养生配方 健脾开胃酵素怎么做")
- “临近春节想必大家都准备饱餐几顿，但又担心吃多了会有罪恶感，那么你就需要酿造这款酵素啦~健脾开胃还去脂消积食”食材明细主料山楂（230g）陈皮（10g）白冰糖（200g）纯净水（1500g）辅料发酵剂（1包）其他（口味）其他（工艺）数天（耗时）普通（难度）健脾开胃酵素的做法步骤1、提前一小时接通酵素机机体的...
- 27733
![养胃健脾汤怎么做-养胃健脾汤的做法]( "养胃健脾汤怎么做-养胃健脾汤的做法")
- “今天大少奶奶煮（猴头菇无花果龙骨汤），天气忽冷忽热的让人真难受，脾胃也要保养一下；猴头菇能利五脏、助消化；具有健胃、补虚、益肾精之效。有人说常吃猴头菇脑细胞不老化，无花果能润肺止咳，健脾滋养。外面天气灰濛濛，喝点汤感觉心情都美丽了”食材明细主料猴头菇（适量）无花果（适量）猪...
- 13226
![开胃健脾的食材]( "开胃健脾的食材")
- 脾胃虚弱多为饮食不健康，疲劳过度，年老体衰。秋冬养身，健脾养胃是首要任务，脾胃不和影响食欲使得身体没有足够的精力应付一天的工作或是学习，日常很多食物都有养胃健脾等功效，如苹果，蜂蜜，山药等，下面将为大家推荐几款开胃健脾的食材，你一定不能错过!一、开胃健脾的食物1、糯米糯米...
- 17293
![健脾开胃汤]( "健脾开胃汤")
- 随着炎热的夏季到来，因为天气的炎热，人们的食欲可能就会大减。大人还能少吃点，但是小朋友就不能了。小朋友正处于长身体的发育期，得多吃东西才能有助于他们成长。所以，小编就在下文整理一些健脾开胃汤的食谱的给大家进行参考，加强食欲。一、健脾开胃汤的食谱1、茶树菇炖排骨汤...
- 29473
![如何健胃健脾]( "如何健胃健脾")
- 胃，主要是人体的消化器官，用以吸收食物中的营养成分将没有作用的物质转入下一个器官处理。脾，主人体的运化，胃和脾之间也是有着密切联系的，中医治病也是讲究从整体着手，考虑各方面，所以，健胃健脾可以同时进行，那如何健胃健脾呢？吃以下食物可以健胃健脾1.牛奶味甘、性平，归肺、胃经。...
- 6674
![开胃健脾的食物]( "开胃健脾的食物")
- 生活中，我们会经常遇到不开胃的问题，或许是因为工作压力，或者是天气原因，但是，我们不能不吃东西，可以选择吃一些开胃的食物，接下来就为大家介绍一些有关于开胃健脾的食物，赶紧把这些知识学起来吧！开胃健脾的食物1、白果：白果的营养价值非常高，含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、核蛋白、...
- 12824
![健脾开胃的食谱]( "健脾开胃的食谱")
- 我们常常都会感觉到自己的脾、胃不舒服，一般情况下都会选择去看医生，其实我们可以通过一些开胃的食物来进行调节，对保护我们的胃有很大的帮助。健脾开胃的食物都有哪些，健脾开胃的食谱是怎样的，下面就跟随小编一起来学习吧。健脾开胃食谱脾胃虚弱是因素体脾虚或饮食不节、情志...
- 11489
![健脾胃茯苓糕怎么做-健脾胃茯苓糕的做法]( "健脾胃茯苓糕怎么做-健脾胃茯苓糕的做法")
- “茯苓糕，是闽南民间传统手工食品。据说也是慈禧太后最爱的健脾开胃养生小食方，茯苓可健脾渗湿，宁心安神，增强机体免疫功能（ps：肠胃特别虚弱的不用糯米，用纯粘米或者面粉做，粉质要够细腻）”食材明细主料粘米粉（200克）糯米粉（100克）茯苓粉（50克）辅料糖粉（20克）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通...
- 4478
![健胃补脾的食物]( "健胃补脾的食物")
- 很多人都不喜欢拥有一个健康的生活习惯和饮食习惯，更多的人喜欢选择那种快餐式的生活，因为觉得方便很简单，可是在之后呢，身体都跟不上年龄的节奏了，不过没关系，今天我们就来讲一讲健胃补脾的食物有哪些，哪些才是健康的有效的。健胃补脾的食物1、地瓜地瓜是补脾胃的食物之一，它具...
- 31017
![健脾养胃补肾胃粥]( "健脾养胃补肾胃粥")
- 脾脏、肾脏和胃是人体非常重要的器官。脾脏是人体最大的免疫器官，胃是人体消化器官，肾脏是人体新陈代谢器官。这三个器官一旦出了问题，人体的正常机能就会出问题，造成消化系统和泌尿系统紊乱，身体免疫力会下降，患上各种各样的疾病。因此，对这三个器官的保养非常重要，食疗方法是重...
- 29728
![健脾胃的食材]( "健脾胃的食材")
- 随着现代人生活节奏加快，人们越来越容易患上各种疾病。近几年，脾胃病的发病率越来越高，这与人们的生活方式密切相关。脾胃处于不健康的状态，人们容易患上糖尿病、高血压和心脏病等疾病。要想健脾胃，必须从饮食方面下功夫。那么，健脾胃的食材有哪些呢？健脾胃的食材一、牛奶味甘、...
- 23290
![开胃健脾的菜]( "开胃健脾的菜")
- 在生活中，难免我们会出现肠胃不适，口感不佳等症状，因此很多人就想吃一些开胃健脾的菜，来刺激自己的肠胃，帮助饮食和消化。因此小编今天就为大家介绍一些菜谱，帮助那些脾胃不适，饮食困难的人群开开肠胃吸收营养。开胃健脾的菜1.莲子猪肚原料：猪肚子1个，莲子肉50克，香油、精盐、生姜...
- 9301
味味甜
