![酱拌三泥怎么做-酱拌三泥的做法]( "酱拌三泥怎么做-酱拌三泥的做法")
- “此菜制作非常简单。。合适儿童和老人。。。”食材明细主料紫薯（2个）南瓜（四分之一）马铃薯（2个）辅料大葱（1根）配料葱伴侣大酱（按自己口味）味精（适量）咸甜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱拌三泥的做法步骤1、把紫薯。南瓜。土豆都打皮放入盘中。2、放入盘中。。。3、把蒸锅准备好。。...
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![蒜泥凉拌黄瓜酱牛肉怎么做-蒜泥凉拌黄瓜酱牛肉的做法]( "蒜泥凉拌黄瓜酱牛肉怎么做-蒜泥凉拌黄瓜酱牛肉的做法")
- “夏天就该吃爽口的凉菜”食材明细主料酱牛肉（200g）黄瓜（1根）辅料盐（适量）醋（1勺）生抽（1勺）花椒油（适量）白糖（适量）大蒜（1/2个）大葱（适量）生姜（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜泥凉拌黄瓜酱牛肉的做法步骤1、黄瓜斜刀切片；酱牛肉切片；准备蒜泥、葱花、姜泥；2、将黄瓜和牛肉摆盘准备；调凉...
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![三色泥怎么做-三色泥的做法]( "三色泥怎么做-三色泥的做法")
- “宝宝辅食”食材明细主料西红柿（适量）南瓜（适量）辅料豆皮（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）三色泥的做法步骤1、南瓜和西红柿去皮切片上锅蒸熟。2、豆皮切碎。3、蒸熟的南瓜和西红柿用擀面棍捣成泥。4、看着就有食欲吧。5、加入切碎的豆皮。6、拌匀撒黑芝麻粉完成。...
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![蒜泥牛肉酱拌花菜怎么做-蒜泥牛肉酱拌花菜的做法]( "蒜泥牛肉酱拌花菜怎么做-蒜泥牛肉酱拌花菜的做法")
- 食材明细主料花菜（适量）辅料牛肉酱（适量）蒜泥（适量）调料香油（适量）盐（适量）凉拌酱油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜泥牛肉酱拌花菜的做法步骤1、花菜掰成小朵放淡盐水中浸泡15分钟清洗干净。2、沸水中加点盐，放入花菜焯水2分钟捞出。3、放入香油、凉拌酱油、牛肉酱、蒜泥，拌...
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![酱香土豆泥拌饭如何做简单又好吃]( "酱香土豆泥拌饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：适量大米饭：适量生菜：适量葱：适量猪肉馅：适量尖椒：适量干酱（或者豆瓣酱）：适量辅料牛奶：适量鸡粉：少许黑胡椒：少许具体步骤1.炒肉酱：锅中放油，油热后放入葱花爆香，然后放入猪肉馅炒至变色。2.猪肉馅变色后，放入干酱或...
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![芝麻酱蒜泥拌山药皮怎么做-芝麻酱蒜泥拌山药皮的做法]( "芝麻酱蒜泥拌山药皮怎么做-芝麻酱蒜泥拌山药皮的做法")
- “简单快手凉拌菜，酱浓蒜香、劲道爽滑Q弹。”食材明细主料山药粉皮（200g）辅料大蒜（4粒）小葱（2颗）小米辣（3个）调料芝麻酱（1勺）生抽（一勺）凉拌醋（2勺）蚝油（一勺）盐（少许）白糖（适量）鸡精（适量）花椒粉（适量）胡椒粉（适量）香油（少许）花生油（适量）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芝麻酱蒜泥拌山药皮的做法步骤...
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![麻酱蒜泥拌菠菜怎么做-麻酱蒜泥拌菠菜的做法]( "麻酱蒜泥拌菠菜怎么做-麻酱蒜泥拌菠菜的做法")
- 食材明细主料菠菜（适量）麻酱（适量）大蒜（适量）辅料麻油（适量）醋（适量）生抽（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻酱蒜泥拌菠菜的做法步骤1、菠菜洗净备用2、菠菜飞水断生3、捞起待放凉4、大蒜捣成泥5、我喜欢这个牌子的6、将麻酱生抽老醋蒜泥及大量的麻油拌匀7、顺好菠菜切段8、将...
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![麻酱拌蒜茸茄泥的做法 老北京传统凉拌莱——麻酱拌蒜茸茄泥 麻酱拌蒜茸茄泥怎么做]( "麻酱拌蒜茸茄泥的做法 老北京传统凉拌莱——麻酱拌蒜茸茄泥 麻酱拌蒜茸茄泥怎么做")
- 食材明细主料长茄子（半个）大蒜（4-5瓣）芝麻酱（适量）辅料香菜（适量）凉开水（适量（或瓶装水））配料糖（适量）鸡精（适量）盐（适量）香醋（数滴）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻酱拌蒜茸茄泥的做法步骤1、食材2、茄子洗净，切薄片3、码放盘中4、放入微波炉(我家微波炉，没有高低火之分)，4分钟5、芝麻酱放...
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![三宝麻酱拌面的做法 【炸酱面，花样做】三宝麻酱拌面 三宝麻酱拌面怎么做]( "三宝麻酱拌面的做法 【炸酱面，花样做】三宝麻酱拌面 三宝麻酱拌面怎么做")
- ““麻”是芝麻酱，“酱”是甜面酱，这两者的搭配味道真是没的说呢，不信你试试？”食材明细主料欣和甜面酱（3大勺）芝麻酱（2大勺）温水（1小碗）里脊肉（300g）黄酒（一大勺）生抽（一大勺）糖（一小小撮）甜玉米（1根）青豆（一小碗）面条（适量）橄榄油（适量）水淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）三宝麻酱拌面的...
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![枣泥酱的做法 枣泥酱&枣泥馅 枣泥酱怎么做]( "枣泥酱的做法 枣泥酱&枣泥馅 枣泥酱怎么做")
- 食材明细主料大枣（2斤）红糖（2大匙）熟糕粉（3大匙）辅料植物油（约60ml）甜味（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）枣泥酱的做法步骤1、大枣洗净2、加水煮3、煮到枣肉软烂，可轻易脱皮。我买的大枣较干，大概煮了半个小时4、煮好的大枣去皮5、去核，碾成泥6、平底不粘锅注油7、加入枣泥、红糖8、炒...
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![三色茄泥怎么做-三色茄泥的做法]( "三色茄泥怎么做-三色茄泥的做法")
- “三色多味茄泥口感绵软，口味酸甜咸辣，很刺激味蕾，特别下饭哦😊。”食材明细主料猪腿肉（100g）茄子（2个）香菜（50g）红辣椒（5个）大蒜（1头）辅料植物油（10g）盐（3g）生抽（1勺）老抽（少许）淀粉（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）三色茄泥的做法步骤1、美味可口。2、食材准备好。3、茄子切成段，开水放...
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![拌烤茄泥怎么做-拌烤茄泥的做法]( "拌烤茄泥怎么做-拌烤茄泥的做法")
- “黎巴嫩美食里的茄泥不是蒸的而是烤的，和国内的茄泥的做法不同，但别有一番风味！”食材明细主料茄子（250克）辅料蒜蓉（适量）鲜红椒粒（适量）橄榄油（适量）配料盐（适量）白胡椒粉（适量）鲜柠檬汁（适量）原味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）拌烤茄泥的做法步骤1、取茄子一个，最好是大的，有烤箱的可以放...
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![酱烧茄子泥的做法 省油酱烧茄子泥 酱烧茄子泥怎么做]( "酱烧茄子泥的做法 省油酱烧茄子泥 酱烧茄子泥怎么做")
- “过油的茄子香，那是谁都知道的；烧茄子不过油又要好吃，似乎是挺难的。但也不是完全不可以，我最近就发现了一个非常省油的烧茄子方法——用微波炉把茄子打软，然后再按一般方法来烧。今天先来个酸甜口味的酱烧茄子泥。好吃的秘诀是酱油、醋和糖调制的烧汁，以及——辣椒。味道可能...
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![三色水果泥怎么做-三色水果泥的做法]( "三色水果泥怎么做-三色水果泥的做法")
- 食材明细主料苹果（1个）冬枣（4个）辅料葡萄（3颗）猕猴桃（1片）石榴汁（1勺）黄桃（1个）原味（口味）技巧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）三色水果泥的做法步骤1、水果削皮备用，并分别打成泥。2、冬枣泥。3、苹果打成泥后很快就变色，需要赶紧使用。4、石榴汁。5、玻璃杯最下面倒入苹果泥，然后轻轻用勺子舀入...
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![麻酱蒜蓉拌茄泥怎么做-麻酱蒜蓉拌茄泥的做法]( "麻酱蒜蓉拌茄泥怎么做-麻酱蒜蓉拌茄泥的做法")
- “北方人一般对拌茄泥这道菜都不陌生。制作拌茄泥，可使用大个儿的圆茄子亦可用长茄子。圆茄子的皮厚，肉质水份较少，蒸完茄泥不易出太多的汤，但是在制作时需要削掉茄皮才好吃。而长茄子在蒸熟后皮较嫩，可带皮蒸最好不去皮。其实，茄子皮的营养最丰富，建议您，把削下的茄皮不要丢弃，可...
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![芝麻酱蒜泥拌豆角怎么做-芝麻酱蒜泥拌豆角的做法]( "芝麻酱蒜泥拌豆角怎么做-芝麻酱蒜泥拌豆角的做法")
- 食材明细主料豆角（200g）辅料大蒜（1头）芝麻酱（2勺）调料生抽（3勺）香醋（3勺）蚝油（1勺）食盐（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芝麻酱蒜泥拌豆角的做法步骤1、准备食材。2、豆角洗净冷水下锅煮熟。3、捞出过冷水。4、豆角切寸段。5、大蒜去皮加入适量盐，捣成蒜泥。6、放入3勺生抽，3勺香...
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![凉拌泥蒿怎么做-凉拌泥蒿的做法]( "凉拌泥蒿怎么做-凉拌泥蒿的做法")
- 食材明细主料泥蒿（适量）蒜（适量）辅料生抽（适量）香油（适量）醋（适量）味精（适量）盐（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌泥蒿的做法步骤1、泥蒿择去叶老梗,掐成小段冼净.2、蒜切细粒,生抽,香油,醋,味精调成汁.3、锅内水烧开加盐,放入泥蒿稍焯.4、沥干装大碗中,放蒜粒,倒入调好的味...
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![自制枣泥酱-枣泥酱]( "自制枣泥酱-枣泥酱")
- “前些天买了好几斤的新疆羌枣，今天有空正好熬点枣泥，以后做面包和枣泥糕用的”食材明细主料大枣（300g）辅料水（800g）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制枣泥酱的做法步骤1、大枣洗净去掉里面的核，因为核是上火的，一定好去掉2、大枣放入不粘锅里，加入清水，现大火把水煮开，转小火继...
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![蒜泥芝麻酱拌茄子怎么做-蒜泥芝麻酱拌茄子的做法]( "蒜泥芝麻酱拌茄子怎么做-蒜泥芝麻酱拌茄子的做法")
- “茄子属于寒凉性食物，可以起到清热解暑、降压降脂的作用，比较适合夏天食用。今天我用的是白茄子，简单易做，开胃爽口。”食材明细主料白茄子（三个）辅料芝麻酱（适量）蒜瓣（适量）盐（适量）味精（适量）香醋（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜泥芝麻酱拌茄子的做法步骤1、白茄子特别嫩，去...
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![蒜泥麻酱拌落苏的做法 【夏日小凉菜】蒜泥麻酱拌落苏 蒜泥麻酱拌落苏怎么做]( "蒜泥麻酱拌落苏的做法 【夏日小凉菜】蒜泥麻酱拌落苏 蒜泥麻酱拌落苏怎么做")
- “茄子味甘、性凉，入脾、胃、大肠经；具有清热止血，消肿止痛的功效；用于热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮、痔疮下血、便血、衄血。中医学认为，茄子属于寒凉性质的食物。所以夏天食用，有助于清热解暑，对于容易长痱子、生疮疖的人，尤为适宜。消化不良，容易腹泻的人，则不宜多食等。”食材...
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![茄泥酱怎么做-茄泥酱的做法]( "茄泥酱怎么做-茄泥酱的做法")
- “朋友们都喜欢吃就放上来大家一起分享咯”食材明细主料茄子（1个）辅料蒜蓉（1勺）橄榄油（30ml）芝麻酱（1勺）蒜香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）未知（难度）茄泥酱的做法步骤1、这道菜原名叫babaGanousheggplantdip2、分量就这么多3、橄榄油涂在表面4、像这样5、放入烤箱400华氏度烤30分钟6、烤完...
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![蒜泥三白的做法 蒜泥三白——白玉卷、白粉丝、白肉 蒜泥三白怎么做]( "蒜泥三白的做法 蒜泥三白——白玉卷、白粉丝、白肉 蒜泥三白怎么做")
- “我们家白露吃“三白”——白玉卷：白菜性凉，清热润燥非常适合秋天食用；白粉丝：具有丰富的膳食纤维而且0脂肪，促进食欲；白肉：秋天贴秋膘最好的肉食之一，没有过度的调料和烹饪方法，极大的保留了肉的原汁原味，也不会担心增加身体负担^_^。”食材明细主料五花肉（150g）猪肉馅（150g）娃娃菜（9...
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![凉拌茄泥怎么做-凉拌茄泥的做法]( "凉拌茄泥怎么做-凉拌茄泥的做法")
- 食材明细主料茄子（适量）辅料芝麻（适量）生抽（适量）香醋（适量）香辣酱（适量）酸辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌茄泥的做法步骤1、茄子洗净切条。2、蒸熟。3、取出来放凉。4、配料如下。5、加入适量生抽香醋。6、加入香辣酱。7、加入麻酱拌匀即可。8、开动啦。...
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![拌茄泥怎么做-拌茄泥的做法]( "拌茄泥怎么做-拌茄泥的做法")
- “夏季一道拌茄泥又快又开胃，最重要的是不用守在锅边。估计主食配有个馒头就够了!”食材明细主料茄子（2个）辅料芝麻酱（3大勺）生抽（1勺）盐（半勺）醋（3勺）糖（1勺）清水（少许）蒜（5瓣）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）拌茄泥的做法步骤1、茄子洗干净切开2、切中等大小块3、防入蒸锅中火蒸20分钟...
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![芋泥拌蓝莓酱怎么做-芋泥拌蓝莓酱的做法]( "芋泥拌蓝莓酱怎么做-芋泥拌蓝莓酱的做法")
- 食材明细主料芋头（一个）酸奶（50克）辅料蓝莓酱（适量）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芋泥拌蓝莓酱的做法步骤1、提前准备好芋头，酸奶。2、芋头去皮切片提前蒸熟，与酸奶混合。3、蒸熟的芋头泥与蓝莓酱混合。4、成品图。5、成品图。6、成品图。...
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味味甜
