![金汤海参的做法 鲜醇味美---金汤海参 金汤海参怎么做]( "金汤海参的做法 鲜醇味美---金汤海参 金汤海参怎么做")
- “当鲜浓的汤汁在口中充盈弥漫，再将海参送入口中，享受参肉与牙齿之间轻微的抵抗，又鲜又柔富有弹性。意犹未尽，用一小碗香喷喷的白米饭裹上海参宽宽的汤汁，美不胜收。”食材明细主料刺参（适量）辅料金瓜（适量）菜心（适量）枸杞（适量）配料浓醇高汤（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗...
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![鲜味海参怎么做-鲜味海参的做法]( "鲜味海参怎么做-鲜味海参的做法")
- “这款【鲜味海参】是用冻干海参泡发后，烹制而成，味道鲜美，回味无穷。”食材明细主料海参（3个）油菜（3个）辅料油（1茶匙）盐（2克）生抽（1茶匙）蚝油（1茶匙）咸鲜（口味）氽（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜味海参的做法步骤1、冻干用纯净水泡发10小时以上。2、泡发后的海参、油菜。3、锅中烧开水，加入适量...
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![三鲜烧海参的做法 三鲜烧海参(一) 三鲜烧海参怎么做]( "三鲜烧海参的做法 三鲜烧海参(一) 三鲜烧海参怎么做")
- “香菇性寒、味微苦，有利肝益胃的功效。我国古代学者早已发现香菇类食品有提高脑细胞功能的作用。如《神农本草》中就有服饵菌类可以“增智慧”、“益智开心”的记载。现代医学认为，香菇的增智作用在于含有丰富的精氨酸和赖氨酸，常吃，可健体益智。海参含有18种氨基酸，牛磺酸、...
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![金汤海鲜火锅怎么做-金汤海鲜火锅的做法]( "金汤海鲜火锅怎么做-金汤海鲜火锅的做法")
- “杭州连续下了几天的雪，仿佛进入白色的世界，这么个下雪天来一锅火乎乎的火锅真是再合适不过了！今天还是采用了冬瓜南瓜小米组成的金汤，把家里几样河海鲜都用上了，一锅暖和又鲜香的金汤海鲜火锅上来了！”食材明细主料南瓜（适量）冬瓜（适量）小米（适量）文蛤（适量）明虾（适量）湖蟹（适量）汤骨（适量...
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![金汤海参怎么做-金汤海参的做法]( "金汤海参怎么做-金汤海参的做法")
- 食材明细主料南瓜（100g）海参（2只）辅料芦笋（1根）调料高汤（100ml）盐（3g）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）金汤海参的做法步骤1、南瓜切块煮熟，煮烂，捣成泥，加点煮南瓜的水。2、锅里放高汤，加热沸腾，加入南瓜泥，煮8分钟，南瓜和高汤充分混合一起，这就是金汤。3、加入提前处理好的海参，再煮5分钟...
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![鲜奶虾海参汤怎么做-鲜奶虾海参汤的做法]( "鲜奶虾海参汤怎么做-鲜奶虾海参汤的做法")
- 食材明细主料晓芹海参（适量）虾干（适量）牛奶（适量）辅料香菇（适量）调料食盐（适量）猪骨汤（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）鲜奶虾海参汤的做法步骤1、锅中倒入小半锅猪骨汤，烧热后，下入虾干、水发香菇，煮三分钟。2、随后倒入两百五十毫升牛奶，加一勺盐。3、煮开时，放入海参，继续煮五分...
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![金汤素燕的做法 金汤素燕—集鲜美、香醇、嫩滑于一锅 金汤素燕怎么做]( "金汤素燕的做法 金汤素燕—集鲜美、香醇、嫩滑于一锅 金汤素燕怎么做")
- “金汤素燕—经过先蒸后煮两道工序，先蒸是为了把白萝卜做出燕窝的口感，（故称为素燕），通过再煮，把骨汤的鲜美、南瓜的香醇、素燕的嫩滑融为一体。具有颜色艳丽、口感爽滑、味道鲜美、营养丰富的特点。”食材明细主料白萝卜（1000克）辅料老南瓜（100克）高汤（1碗）葱（少许）姜（少许）绿豆淀粉（3大...
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![豆腐嫩滑 海参鲜美图解-海参豆花 汤汁色泽金黄]( "豆腐嫩滑 海参鲜美图解-海参豆花 汤汁色泽金黄")
- 海参的营养众所周知，豆腐亦含丰富的蛋白质。这道菜品并没有过多的调料，最大程度上保持食物的原汁原味，汤汁色泽金黄，鲜美可口。制作方法很简单，豆腐和海参都切成块，放进砂锅里面一同炖煮，适合全家老少一起享用。主料海参：50克豆腐：一大块辅料食盐：3克生姜：2片大蒜：3瓣葱：适量核桃油：25...
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![金丝海参怎么做-金丝海参的做法]( "金丝海参怎么做-金丝海参的做法")
- “金丝海参，色泽金黄颜色艳丽，看起来高端大气，吃起来香脆可口。制作工艺也不复杂，每个人都可以在家学着做。还等什么？快去尝试做一下吧！”食材明细主料大连野生海参（1只）土豆（适量）辅料盐（适量）柠檬汁（适量）醋（适量）白糖（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金丝海参的做法步骤1、海参切...
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![干海参还是鲜海参好]( "干海参还是鲜海参好")
- 海参是我们生活中一种非常常见的食物，它的主要生长环境就是在海里，但是同时，在一些浅水区域也是有着海带的生长的，所以，这种食物就比较常见了，在市场上的价格也不贵，那小编就带大家来了解一下干海参还是鲜海参好。一、干海参还是鲜海参好一般来说是新鲜的海参营养价值较高，但是干...
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![海参疙瘩汤——鲜美的味道浓浓的温情图解]( "海参疙瘩汤——鲜美的味道浓浓的温情图解")
- 妈妈做的海参疙瘩汤是我的最爱，每天吃也不会厌烦，一碗汤既有营养又顶饱，早晨喝一碗可以抚平我的起床气，让我一整天都元气满满，以下列出的材料是一大锅的量，材料可以适当加减，海鲜不一定非要是海参和虾仁，看你自己。主料海参：六只虾仁：八只瘦肉：一块土豆：一个鸡蛋：四个面粉：适量辅料葱：一...
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![海参鸡汤的做法 海参鸡汤（辽参） 海参鸡汤怎么做]( "海参鸡汤的做法 海参鸡汤（辽参） 海参鸡汤怎么做")
- “海参非常营养，又是温和的滋阴补阳圣品，无论家中男女老少都很适合吃，但是它的泡发有些困难，需要时间。买的时候，可以的话尽量挑选好一些硕大一些的海参，这样不但营养足一些，也降低了泡发的难度。还等什么，咱赶紧开始吧！”食材明细主料土鸡（1只）海参（3根）辅料姜片（3片）盐（少许）咸鲜（口味）煲（...
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![金针菇海参花蛋汤怎么做-金针菇海参花蛋汤的做法]( "金针菇海参花蛋汤怎么做-金针菇海参花蛋汤的做法")
- “海参花就是海参的卵子和肠子的统称，成熟的卵子橘黄色的花朵一样，所以叫海参花。营养价值比海参高，价格是海参的几倍。而且，只有春季捕捞的海参才有海参花。我也是春天买的活海参，自己加工成半成品，才弄了点海参花。20斤活海参大约只出了2,3两海参花。做汤做馅料啥的都可以，不...
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![鲜味海参粥怎么做-鲜味海参粥的做法]( "鲜味海参粥怎么做-鲜味海参粥的做法")
- “以前在上海想家的时候，想吃蛏子的时候就会去超市里买，可超市里的蛏子都是泡在水里用氧气养着的，吃起来一点都不新鲜，还是外公这养在海塘里面的蛏子好吃呢。因为好久没煮粥喝了，想到外公刚送来新鲜的蛏子，和海参搭配来煮粥味道一定很不错，没想到好鲜好鲜的粥啊，真是太好吃了！”食...
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![鲜美醇厚酒糟海蛎汤如何做简单又好吃]( "鲜美醇厚酒糟海蛎汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道酒糟海蛎汤精选鲜活肥美的海蛎，结合使用优质小麦、高粱酿制而成的美酒之残渣精制而成，其色泽鲜艳，芳香扑鼻，尝起来味道格外地鲜美！此外，鲜活的海蛎富含人体所需的大量优质蛋白质与各种氨基酸，可满足我们生活...
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![金汤海参小米粥怎么做-金汤海参小米粥的做法]( "金汤海参小米粥怎么做-金汤海参小米粥的做法")
- “今年疫情期间响应国家号召实行就地过年，国际庄里迎除夕，年夜饭准备八菜一汤，都是荤素合理，鱼肉蛋菌菜搭配的有寓意、好彩头的健康饮食，除夕菜谱如下：焦香手把排（执掌乾坤）肥牛金针菇（金牛送瑞）干豆腐卷杂蔬（增福增瘦）蒜蓉开边虾（花开富贵）皮蛋黄瓜卷（疫去春来）鸡蛋福袋饺（财源广进）清蒸螃...
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![海参菠菜汤的做法 鲜香弹牙的海参菠菜汤 海参菠菜汤怎么做]( "海参菠菜汤的做法 鲜香弹牙的海参菠菜汤 海参菠菜汤怎么做")
- “深秋时节，来一碗热腾腾的海参菠菜汤，海参的弹牙口感，加上汤的鲜香顺滑，配一碗香喷喷的米饭，幸福感爆棚有木有”食材明细主料海参（2个）瑶柱（30克）菠菜（3棵）鸡蛋（1个）辅料盐（适量）姜（适量）咸鲜（口味）砂锅（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海参菠菜汤的做法步骤1、发好的海参切小块，姜块切丝、菠菜切断备...
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![三鲜海参汤怎么做-三鲜海参汤的做法]( "三鲜海参汤怎么做-三鲜海参汤的做法")
- “发好的辽参2只冬瓜一块香菇两朵干虾仁二两3人份辅料others香菜少许盐少许胡椒粉少许食用油少许”食材明细主料晓芹海参（适量）辅料冬瓜（适量）香菇（适量）干虾仁（适量）香菜（适量）调料盐（适量）胡椒粉（适量）食用油（适量）咸香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）三鲜海参汤的做法步骤1、把所有食材...
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![金玉海参怎么做-金玉海参的做法]( "金玉海参怎么做-金玉海参的做法")
- 食材明细主料海参（三根）南瓜（200克）辅料酱油（适量）醋（适量）盐（适量）姜（4片）葱花（适量）淀粉（1勺）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金玉海参的做法步骤1、南瓜蒸锅蒸熟。2、用勺碾均匀成泥状，加少量的盐拌均匀。3、葱花切成碎末，越碎越好，像面一样碎，然后把辅料和葱花放一个碗里，加多半碗水，调好...
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![海参鲜汤煲怎么做-海参鲜汤煲的做法]( "海参鲜汤煲怎么做-海参鲜汤煲的做法")
- “海参一直以来都是高端菜品之一，海参除含有蛋白质、钙、钾、锌、铁、硒、锰等活性物质外，还含有其它活性成分如海参素、酸性粘多糖和海参皂苷等，另含18种氨基酸且不含胆固醇。干贝的营养也是非常的多，综合配合汤鲜味美。一直以来都是酒店的菜肴南北所做烹饪都有很大不同。今...
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![金玉满堂海鲜汤怎么做-金玉满堂海鲜汤的做法]( "金玉满堂海鲜汤怎么做-金玉满堂海鲜汤的做法")
- “说到“意头菜”，就不能不说到“白菜”了，跟“百财”读音比较相近，所以常吃这个准不会漏财哦。作为美容菜，白菜里有很丰富的纤维素和各种矿物质元素，多吃白菜可以清理肠胃、清热解毒。更重要的是，白菜在这个季节里特容易买到（还特便宜），而且口感还很清甜呢。花15分钟来一个快手汤...
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![金沙海鲜豆腐汤怎么做-金沙海鲜豆腐汤的做法]( "金沙海鲜豆腐汤怎么做-金沙海鲜豆腐汤的做法")
- “我们这里太热了，每天做饭那就是考验意志力的时候，今天做了一道鲜掉眉毛的汤，把家人的食欲都勾起来了！”食材明细主料咸鸭蛋（2个）基围虾（400g）章鱼须（少许）辅料豆腐（适量）丝瓜（1根）调料盐（适量）油（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金沙海鲜豆腐汤的做法步骤1、准备食材：将活基围虾去...
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![骨汤鲜肉海参馄饨怎么做-骨汤鲜肉海参馄饨的做法]( "骨汤鲜肉海参馄饨怎么做-骨汤鲜肉海参馄饨的做法")
- “给老婆做的营养早餐，老婆还在哺乳期，所以吃的汤水比较多，早上煮的自己包的鲜馄饨，馅是里脊肉、鸡胸肉和海参和的。再浇上浓浓的大骨汤，美美的吃上一碗，那营养对老婆和孩子都好。馄饨可以一次多包上一些，包好后放入冰箱冷冻保存即可。”食材明细主料面粉（400g）鸡胸肉（350g）猪肉（300g...
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![三鲜海参水饺美味又营养图解]( "三鲜海参水饺美味又营养图解")
- 三鲜海参水饺是一道常见的家常菜，色香味美，食材丰盛，营养丰富，制作方法也很简单，深受人们的喜爱，尤其是对于工工作忙碌，无暇做饭的上班族，煮一锅水饺，既美味又填饱了肚子。如果你对这道三线海参水饺感兴趣的话，就赶快一起来学习它的烹饪方法吧!主料海参：10个鸡蛋：1个猪肉：250g韭菜：250g...
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![金汤薏米海参怎么做-金汤薏米海参的做法]( "金汤薏米海参怎么做-金汤薏米海参的做法")
- 食材明细主料海参（适量）排骨（适量）南瓜（适量）薏米（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）其他（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）金汤薏米海参的做法步骤1、薏米事先洗净浸泡2个小时，排骨入冷水锅内焯烫洗净将薏米和排骨放入锅内。2、煮开转中小火熬一个小时以上然后放入海参继续煮5分钟左右，南瓜切片...
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味味甜
