![芹菜猪肉烫面蒸饺 芹菜猪肉烫面蒸饺怎么做-芹菜猪肉烫面蒸饺的做法 春季除燥，首选芹菜]( "芹菜猪肉烫面蒸饺 芹菜猪肉烫面蒸饺怎么做-芹菜猪肉烫面蒸饺的做法 春季除燥，首选芹菜")
- “芹菜是春天除燥的蔬菜，且补铁、降血压、降血脂......，搭配猪肉做成饺子，即营养又美味！包饺子做为早餐很费时间，可以做成大个的蒸饺，头一天晚上和好面，做好馅放冰箱里，早起包上几个，营养丰富的早餐很快就搞定了！”食材明细主料猪肉馅（500克）芹菜（800克）辅料十三香（适量）胡椒粉（适量）料酒（少...
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![酸汤牛杂的做法 酸汤牛杂#春季润燥汤水# 酸汤牛杂怎么做]( "酸汤牛杂的做法 酸汤牛杂#春季润燥汤水# 酸汤牛杂怎么做")
- “买到的牛杂不杂，牛肠、牛肚都没看到，只有牛肺、牛喉管。还是欢欢喜喜的做一道酸汤牛杂。”食材明细主料牛杂（1盒）西红柿（1个）娃娃菜（1颗）金针菇（1盒）辅料辣椒（2颗）蒜末（适量）葱（适量）香菜（适量）调料酱油（3勺）蚝油（2匙）酸辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）酸汤牛杂的做法步骤1、准备的食材。2、...
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![春季3月种什么蔬菜最好？-春季播种]( "春季3月种什么蔬菜最好？-春季播种")
- 春天是一个很美妙的季节，春天代表着温暖，代表着生长。在春天的时候万物开始迸发、生长，所有的生物随着太阳温度的上升而萌芽生长，我们的大地上开始出现生机勃勃的景象。我们都知道春天是比较适合植物生长的时节，也是适合蔬菜生长的好时节。接下来小编就为大家介绍一下，春季3月...
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![黄鱼汤的做法 #春季润燥汤水#黄鱼汤 黄鱼汤怎么做]( "黄鱼汤的做法 #春季润燥汤水#黄鱼汤 黄鱼汤怎么做")
- “黄鱼的营养价值是能够延缓衰老，滋养补虚，安神解乏，适用于体质虚弱容易失眠，面黄肌瘦的病人，黄鱼里面有丰富的蛋白质或者是维生素矿物质，对于身体有很好补益的效果，里面也有微量元素硒，清除身体的自由基能够延缓衰老，营养价值也是非常高的，有很多的营养成分。”食材明细主料黄鱼（50...
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![春季菜谱]( "春季菜谱")
- 春季是一年四季之首，同样也是一个应该注意养生的季节。春季是疾病多发季节，同时也是身体补充各种营养的最佳季节。而春天应该如何注意饮食呢？因此小编今天就为大家介绍一下春季菜谱，让我们一起通过健康的饮食方式在春天增强自己身体素质！春季菜谱一、菠萝咕咾肉(鸡肉版)主料：鸡...
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![莲藕排骨汤的做法 春季润燥--莲藕排骨汤 莲藕排骨汤怎么做]( "莲藕排骨汤的做法 春季润燥--莲藕排骨汤 莲藕排骨汤怎么做")
- “藕，又称莲藕，属睡莲科植物，藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，它的根根叶叶，花须果实，无不为宝，都可滋补入药。用藕制成粉，能消食止泻，开胃清热，滋补养性，预防内出血，是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍。 春季天干物燥，适宜喝汤，这是前几天做的汤，今日有空...
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![春季养生汤]( "春季养生汤")
- 春季时节，万物苏醒，人在这时虽然会感受到盎然的春意，但是也很容易患上感冒，过敏等症状。春季不仅要吃好以保证营养充足，更要注意保养。春季养生汤是必须要知道的。只有知道了正确饮食方式，才能够远离疾病，愉快的度过春季。下面我们给大家介绍几种养生的汤。一、春季养生汤春季气...
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![如何去除春笋的涩味]( "如何去除春笋的涩味")
- 1、用盐腌制。在炒春笋之前，在春笋表面均匀地撒上食盐进行腌制。2、高温蒸制。把春笋进行高温蒸煮，这样做是可以有效去除春笋的涩味的。3、清水浸泡。为去除春笋的涩味，是可以把春笋用清水进行浸泡的，只需要浸泡25-30分钟的时间即可。...
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![菌菇鸡汤的做法 “春季润燥汤水”菌菇鸡汤 菌菇鸡汤怎么做]( "菌菇鸡汤的做法 “春季润燥汤水”菌菇鸡汤 菌菇鸡汤怎么做")
- “冰柜装的满满的，都不记得有啥东西了，翻了翻，翻出来一只大公鸡。正好，降温的日子好冷的感觉，适合喝点温润的鸡汤。”食材明细主料鸡腿（2只）鸡翅（2只）鸡脖（1个）白玉菇（100克）木耳（1把）葱（适量）卤肉料（适量）食用油（1汤匙）食盐（3克）生抽（5克）菠萝酒（小许）鸡精（2克）清水（没过食材）鸡头（适量）姜（适量）辅料香菜（小...
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![春季的饮食]( "春季的饮食")
- 一年之计在于春，春季是我们四季的开始，养生就要从春季开始。春季的饮食，自然也就是我们养生的重中之重了。想要在春季就做好养生，就应该首先了解春季的特点。春季是一个多雨的季节，万物复苏，这个时候，人们最要注意的还是防病毒。一、春季的饮食的注意事项1、饮食要营养平衡从饮...
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![丝瓜炒百合如何做简单又好吃-轻松解决春季燥咳]( "丝瓜炒百合如何做简单又好吃-轻松解决春季燥咳")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：1-2条(大的一条即可)百合：一头辅料食用油：适量盐：适量具体步骤1.百合剥瓣洗净后空水，2.丝瓜削皮后洗净切块，3.锅上火加入适量的食用油7成热先入丝瓜炒匀，再续入百合，4.快速翻匀待丝瓜变软，百合呈透明色后加入...
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![你知道哪些春季的应季蔬菜？-菠菜是春季应季蔬菜吗]( "你知道哪些春季的应季蔬菜？-菠菜是春季应季蔬菜吗")
- 我们都知道到了换季的时候，应该注意保养身体，这个时候应该多吃一些营养价值非常高的蔬菜。春天也有很多营养价值很高的蔬菜上市了。很多朋友都非常喜欢吃菠菜，那么他们想知道菠菜是春季应季蔬菜吗？今天小编就解答大家的这个问题。一并给大家推荐一些春季的应季蔬菜。一、菠菜...
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![春天口干舌燥吃什么好呢]( "春天口干舌燥吃什么好呢")
- 在春天的时候，属于是万物正在复苏。当然对人们的身体来讲，也是在发生一个度的改变。很容易便会产生口干舌燥的后果，那么当生这样的现象之后，人们应该吃些什么样的食物好呢？以下小编便为大家所整理了一下相关的食材，一起来看一看吧！一、口干舌燥吃什么好多喝水是必须的。春季气候...
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![除夕还是春节吃汤圆]( "除夕还是春节吃汤圆")
- 都可以吃。吃不吃汤圆还是和当地的风俗习惯有关系的，并且什么时候吃并没有明确的要求。但是根据以往的现象来看的话，都是在春节的时候吃汤圆，这个时候会在汤圆里面包一些硬币，吃到了那个人的话，就意味着新的一年能有很好的好运。...
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![除夕立春吃春饼吗]( "除夕立春吃春饼吗")
- 除夕不吃，立春吃。立春吃春饼，是中国传统的习俗之一，多为潮汕等南方地区的传统。吃春饼也叫咬春，寓意祛病去灾，新的一年顺顺利利。春饼是由一层薄薄的饼，卷着豆芽、荠菜、胡萝卜等蔬菜来吃。吃春饼会把菜从头到尾全部包起来，寓意有头有尾。...
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![春季药膳汤]( "春季药膳汤")
- 春夏秋冬，四季交替。春天虽然是万物复苏的季节，但是毕竟是从冬天过渡过来的，不管地处什么地方，冬天还是会有一点寒冷的。身体内多少都会存在一些湿气，祛除湿气西药有点小题大做，中药有点麻烦。最方面的就是药膳了。药膳汤老少皆宜，煮一锅全家人都可食用。那么，春季药膳汤有哪些呢...
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![春笋怎么去除麻味]( "春笋怎么去除麻味")
- 焯水。新鲜的春笋清洗干净，切成片，放在沸水中焯烫三至五分钟左右即可。焯烫春笋的过程中，也可以酌情添加适量的食用盐，可以使春笋的口感变得更好。春笋别名竹笋、竹萌、生笋等，是多年生草本植物。春笋的烹饪方式多样，可以炒着吃、炖着吃、煮汤吃等。...
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![春笋怎么去除苦涩味]( "春笋怎么去除苦涩味")
- 将春笋提前做焯水处理可以去除苦涩味，或是将春笋浸泡在黄酒中大概5-8分钟左右后，此时的苦涩味都已经过滤在酒中了将其倒掉即可。处理好的春笋可以放入排骨汤或是鸡汤中熬制，也可以切碎后加入鸡蛋做成鸡蛋炒春笋，还可以将其凉拌后直接食用。...
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![春季润燥化痰的解火茶如何做简单又好吃]( "春季润燥化痰的解火茶如何做简单又好吃")
- 准备时间:34分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料雪梨：适量菊花：适量枸杞：适量辅料冰糖：适量具体步骤1.雪梨洗干净，去芯连皮切成小块；菊花洗干净备用；2.锅里放适量的清水后，倒入雪梨块，大火煮开后，转小火煮20分钟左右；3.放入菊花，小火再煮15分钟，最后加冰糖，继续小...
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![除夕春节吃什么]( "除夕春节吃什么")
- 1、饺子，大多在北方除夕春节吃饺子，寓意招财进宝。2、汤圆，大多在南方除夕春节吃汤圆。寓意团团圆圆。3、鱼，有着年年有余的寓意。4、猪脷，寓意大吉大利5、鸡，寓意吉利。6、蚝豉，谐音好市，一般与发菜一起上桌，寓意发财好市。7、虾，大多广东人除夕都会准备一道关于虾的菜，寓意来年哈...
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![春季野菜：荠菜春卷怎么做-春季野菜：荠菜春卷的做法]( "春季野菜：荠菜春卷怎么做-春季野菜：荠菜春卷的做法")
- “今天是二月二，龙抬头的日子，民间有吃春卷的习俗，适逢春季，正是荠菜旺盛的季节，荠菜是一种野菜，春季时食用非常好，其药用价值很高，具有和脾、利水、止血、明目的功效。另外，荠菜含有大量的粗纤维，食用后可增强大肠蠕动，促进排泄，从而增进新陈代谢。”食材明细主料荠菜（500g）猪肉馅（100g...
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![春季润燥汤水怎么做-春季润燥汤水的做法]( "春季润燥汤水怎么做-春季润燥汤水的做法")
- 食材明细主料鱼头（一个）鸡蛋（一个）姜片（适量）辅料白菜（适量）海带（适量）豆腐（适量）各种丸子（适量）干辣椒（1个）调料盐巴（适量）鸡精（适量）微辣（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）春季润燥汤水的做法步骤1、锅里热油，放姜片然后加入鱼头煎至金黄。2、另起一个锅加水把水烧开，鱼头煎好直接放进去即可，在煎...
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![春节除夕吃什么菜]( "春节除夕吃什么菜")
- 中国人讲究吃，吃的也讲究，每当春节除夕夜大家都会聚在一起吃年夜饭，一年之中，最重要的一餐饭就是春节除夕夜的年夜饭，而这一天也是一家人聚在一起守岁迎新的日子，而年夜饭聚餐的菜肴总要图个吉利，期盼新一年的好运平安。全国各地的年夜饭各有特色，但相信都是极其丰盛的，而且这些菜...
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![春季减肥粥]( "春季减肥粥")
- 肥胖，在生活中会见到很多，而肥胖确实会看起来不雅观，并且对身体也有一些伤害，因此选择健康的减肥方式也是很有必要的。在即将迎来的春季，想告诉大家一些减肥的小妙招，今天主要从饮食方面说起，因为今天主要给大家推荐的春季减肥粥。春季减肥粥玫瑰糯米粥膳具有养生保健，防病治病的...
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![春季养生粥的做法 【春季养生粥】 春季养生粥怎么做]( "春季养生粥的做法 【春季养生粥】 春季养生粥怎么做")
- “春天真是个容易生病的季节，小家伙这些日子就一直有些小毛病，不严重，但是也不是正常的状态，总是会有些咳，或者轻微的流鼻涕。。。平时一天三顿他都是在幼儿园吃的，晚上回来基本上也只是给他吃些水果，害怕吃了别的积食。。。周末的时候才会做些适合他吃的东西，所以之前在他咳得相...
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味味甜
