![燕窝炖雪蛤怎么做-燕窝炖雪蛤的做法]( "燕窝炖雪蛤怎么做-燕窝炖雪蛤的做法")
- 食材明细主料燕窝（4克）雪蛤（4克）辅料枸杞（适量）冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）燕窝炖雪蛤的做法步骤1、燕窝.雪蛤各洗净放入白色碗里浸泡一天。2、燕窝泡10分钟左右变软，撕成细条，会看到有细小的杂毛用镊子挑出后洗净，用清水浸泡。3、雪蛤泡开一半后也同样挑出黑丝，清洗...
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![好吃的雪蛤炖燕窝如何做简单又好吃]( "好吃的雪蛤炖燕窝如何做简单又好吃")
- 准备时间:60分钟　　　　烹饪时间:30分钟周末没有其特别的节目，反正闲着也无聊～干脆动起手，活络筋骨！到超市买了雪蛤和燕窝，打算做个小甜品……雪蛤炖燕窝！即可以打发时间，还可以过过嘴瘾～多美的啊????，听说雪蛤炖燕窝还可以养颜美容，不知真假呢？折腾的两天...
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![木瓜燕窝炖雪蛤如何做简单又好吃]( "木瓜燕窝炖雪蛤如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料木瓜：半个白燕盏：1只雪蛤：1只辅料冰糖：25纯净水：适量具体步骤1.雪蛤泡发10小时，燕窝泡发6小时泡发好的材料中加入冰糖2.加入一倍的纯净水，约为炖盅的八分满3.盖上盖子，放入锅中，锅内注水约到炖盅的三分之一处即...
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![冰糖雪梨炖燕窝的做法 美容养颜——冰糖雪梨炖燕窝 冰糖雪梨炖燕窝怎么做]( "冰糖雪梨炖燕窝的做法 美容养颜——冰糖雪梨炖燕窝 冰糖雪梨炖燕窝怎么做")
- “燕窝，听起来很高端，但如果作为日常保养品来说，价格还算可以接受！燕窝的功效颇多，但从我的亲身实践来讲，最有体会的就是美容养颜——皮肤变得白皙剔透水润！这种以内养外的方式比各类高端化妆品的表面功夫更能让我接受！燕窝有股天生的腥味，像我这种比较敏感的人，即使加了牛奶或者椰...
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![川贝炖雪梨燕窝怎么做-川贝炖雪梨燕窝的做法]( "川贝炖雪梨燕窝怎么做-川贝炖雪梨燕窝的做法")
- “女人就要对自己好点，保养从现在开始，赚钱就是为了更高的追求，[抠鼻]卖杯子买燕窝，川贝➕梨➕燕窝（轻松清肺、美容睡前每人来一碗[害羞][害羞][害羞][害羞]）#洁诺斯2S榨汁机#超神，好用又好卖[鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌]”食材明细主料川贝（5克）雪梨（3个）辅料即食燕窝（3茶匙）甜味（...
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![雪梨川贝炖燕窝怎么做-雪梨川贝炖燕窝的做法]( "雪梨川贝炖燕窝怎么做-雪梨川贝炖燕窝的做法")
- “秋冬季天气干燥，吃点什么润肺去燥？不小心感冒了，感冒过后咳嗽不止怎么办？下面为大家介绍一款滋阴润肺止咳佳品——雪梨川贝炖燕窝。”食材明细主料生燕（1袋）辅料雪梨（1个）配料冰糖（适量）川贝（少许）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）雪梨川贝炖燕窝的做法步骤1、1、雪梨洗净削皮，在根...
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![燕窝应该如何选购-正宗燕窝一克多少钱]( "燕窝应该如何选购-正宗燕窝一克多少钱")
- 燕窝作为一种比较珍贵的食材，价格也是比较昂贵的，相信很多小伙伴并不是十分了解这种食物，最多只是了解到它是一种燕子的口水。燕窝无论是做汤亦或是熬粥都别有一番风味，对于我们来说这种高级食材其实是不太常见的。那么正宗燕窝一克多少钱呢?我们一起来了解一下吧。一、正宗...
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![燕儿含雪(燕窝雪蛤炖雪耳)如何做简单又好吃]( "燕儿含雪(燕窝雪蛤炖雪耳)如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料燕窝：3雪蛤：5雪耳：5辅料红枣：2个枸杞：按年龄来加入颗数冰糖：若干具体步骤1.泡发燕窝，雪蛤和雪耳，燕窝和雪蛤必须要用凉白开水或纯净水，雪耳可以用温水泡发。在这里顺便教大家点买日常自己吃的燕窝和雪蛤。家里的燕...
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![燕窝该如何挑选购买-哪里的燕窝最正宗最好]( "燕窝该如何挑选购买-哪里的燕窝最正宗最好")
- 燕窝这种食物从古至今都算是一种非常名贵的食材，但是营养价值是非常高的，尤其是对于一些女性朋友来说，平时多吃一些燕窝的话好处有很多，那么今天我们来说一说哪里的燕窝最正宗最好呢?一、哪里的燕窝最正宗最好其实全球各地生产燕窝的地方有很多，在我国就有很多地区生产燕窝，但...
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![木瓜燕窝炖雪蛤怎么做-木瓜燕窝炖雪蛤的做法]( "木瓜燕窝炖雪蛤怎么做-木瓜燕窝炖雪蛤的做法")
- ““小寒时处二三九，天寒地冻北风吼”，小寒对于神州大地而言，标志着一年中最寒冷的日子到来了。中医认为寒为阴邪，最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期，从饮食养生的角度讲，要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。雪蛤有一个很传统的名字，叫...
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![燕窝雪蛤是什么？燕窝雪蛤怎么吃？-懒人甜品来了]( "燕窝雪蛤是什么？燕窝雪蛤怎么吃？-懒人甜品来了")
- 燕窝雪哈一直是比较有名的滋补佳品，对于女性来说是比较好的，燕窝雪哈也是比较珍贵的一些食材，一般是作为汤品出现，而不是作为菜品出现。对于爱护自己容颜的女性来说，燕窝雪哈非常普遍，因为它有一定功效的滋补我们面部肌肤的作用，所以深受女性人群的欢迎。尤其是在冬天，燕窝雪哈的...
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![冰糖雪梨炖燕窝怎么做-冰糖雪梨炖燕窝的做法]( "冰糖雪梨炖燕窝怎么做-冰糖雪梨炖燕窝的做法")
- “冰糖雪梨炖燕窝，滋阴润燥，益气补中，阴虚燥热，肺燥干咳，或虚劳咳血，口燥咽干，潮热，或津枯气弱之噎膈，气喘等。加上燕窝中含有丰富的细胞分裂激素与表皮生长因子和水溶性蛋白，需要保养的女性常食冰糖雪梨炖燕窝能保养肌肤，使肌肤滋润、光滑、富有弹性，味道很好很滋润。”食材明细主料...
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![最全燕窝炖煮流程 桂花燕窝 怎么做-桂花燕窝 的做法 桂花燕窝]( "最全燕窝炖煮流程 桂花燕窝 怎么做-桂花燕窝 的做法 桂花燕窝")
- “桂花燕窝附上视频想看完整视频跟我要就好”食材明细主料燕窝（8g）桂花（20g）冰糖（200g）辅料水（300ml）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）桂花燕窝的做法步骤1、全套燕窝配料和器皿2、称重3、泡发6~8小时4、泡发后增重到77克5、出水6、挑毛挑出杂质7、放入炖盅8、加水9、隔水炖煮10...
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![桃胶雪燕炖雪蛤怎么做-桃胶雪燕炖雪蛤的做法]( "桃胶雪燕炖雪蛤怎么做-桃胶雪燕炖雪蛤的做法")
- “桃胶、雪燕都是不错的天然滋补品，富含多种植物蛋白营养，配合特级雪蛤一起炖煮，，具有补水保湿、减脂润肠、缓解疲劳、增强免疫力等功效。这道菜品口感软糯，风味独特，乃女性滋补养颜必备菜谱。”食材明细主料特级雪蛤油（2g）雪燕（3g）枸杞（10g）辅料桃胶（10g）冰糖（10g）食用玫瑰花瓣（若干）甜味（...
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![营养燕窝炖雪蛤如何做简单又好吃]( "营养燕窝炖雪蛤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟如果家里有吸烟的人和患有呼吸道疾病者，为他们做燕窝雪蛤是最有效的。燕窝可以润脾健胃，外伤止血，并且有很独特的疗效。相比口感来说，让人们更加关注的是它颇高的营养价值，称得上价值很高的保健品。让我们一起...
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![燕窝的正确炖法是什么]( "燕窝的正确炖法是什么")
- 1、先将燕窝放在水中浸泡，不要太多1到2个最佳，浸泡6小时以上；2、6小时候后等待燕窝泡发，这时候将燕窝取出，把水倒掉；3、再换上新的水在浸泡两个小时燕窝；这时把燕窝取出，撕成条状，去掉燕毛等杂志；放在水中炖40分钟左右即可。...
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![雪蛤燕窝红枣汤怎么做-雪蛤燕窝红枣汤的做法]( "雪蛤燕窝红枣汤怎么做-雪蛤燕窝红枣汤的做法")
- “女士养颜滋补羹”食材明细主料雪蛤（适量）燕窝（适量）辅料红枣（适量）冰糖（适量）枸杞（适量）银耳（适量）桂圆肉（适量）甜味（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）雪蛤燕窝红枣汤的做法步骤1、雪蛤泡发一休2、泡发好的雪蛤3、银耳、桂圆、枸杞、冰糖放入炖盅4、红枣5、枸杞6、桂圆肉7、银耳8、隔水炖...
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![如何做简单又好吃-营养的雪蛤炖燕窝]( "如何做简单又好吃-营养的雪蛤炖燕窝")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟这道营养的雪蛤炖燕窝是一个非常有营养的食物，里面的雪蛤和燕窝都是可以起到一定的美容养颜的功效，所以女生可以多吃这个食物，让你的皮肤变得更加的弹性，有光泽，而且燕窝的口感非常的软糯，吃起来很不错，很也很适...
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![怎样辨别燕窝的好坏-哪里的燕窝最正宗]( "怎样辨别燕窝的好坏-哪里的燕窝最正宗")
- 大家都知道燕窝是上等补品。燕窝是燕子分泌的唾液，虽是燕子分泌的唾液，燕窝是由部分雨燕和金丝燕两种鸟分泌出来的唾液再混合其他物质才形成的。那么哪里的燕窝最正宗呢?一、哪里的燕窝最正宗燕窝的主要产地是菲律宾、印度尼西亚、缅甸、马来西亚、新加坡、泰国以及我国南...
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![燕窝怎么炖最好]( "燕窝怎么炖最好")
- 燕窝，自古以来就被奉为滋补圣品，它所含的营养物质可以提高人体的免疫力和抵抗力，还能促进人体的新陈代谢，是绝佳美容养颜佳品，深受广大女性朋友的追捧，燕窝最好的制作方式就是炖，那燕窝怎么炖最好呢？跟我来吧。燕窝怎么炖最好1.冰糖燕窝食材明细：燕窝一盏、枸杞20颗、黄冰糖50克。...
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![雪梨燕窝怎么做-雪梨燕窝的做法]( "雪梨燕窝怎么做-雪梨燕窝的做法")
- 食材明细主料燕窝（适量）辅料雪梨（适量）调料鲜奶（适量）原味（口味）炖（工艺）一天（耗时）简单（难度）雪梨燕窝的做法步骤1、雪梨去皮，切块放入炖盅。2、燕窝提前一晚用纯净水泡发，泡好的燕窝撕条。3、用炖盅按燕窝功能一个半小时。4、根据自己喜好，加一点鲜奶即可食用。...
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![自制燕窝炖雪蛤如何做简单又好吃]( "自制燕窝炖雪蛤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟燕窝和雪蛤都是非常名贵的养生滋补食材，经常食用，可以美容养颜，滋补气血，强身健体，这道燕窝炖雪蛤，以燕窝作为主要食材，配以雪蛤，枸杞等，再用冰糖调节口感，小火慢炖，将燕窝和雪蛤中的营养成分完全释放出来，是一道非常...
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![炖燕窝的做法 怎么泡/炖燕窝 炖燕窝怎么做]( "炖燕窝的做法 怎么泡/炖燕窝 炖燕窝怎么做")
- “1、干燕窝放入碗中，加入纯净水，水要完全没过燕窝。2、浸泡3个小时，期间换1-2次水，体积膨胀数倍，细小的绒毛和杂质需用小镊子剔除，最后用漏勺捞出。3、将燕窝放入小盅加纯净水，水量高过燕窝一指节就可以，即食燕窝不需要放过多的水，适量即可。4、加盖后放入锅内，水位至炖盅一半高，炖...
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![雪梨百合炖燕窝的做法 【雪梨百合炖燕窝】-----女人的暖宫汤 雪梨百合炖燕窝怎么做]( "雪梨百合炖燕窝的做法 【雪梨百合炖燕窝】-----女人的暖宫汤 雪梨百合炖燕窝怎么做")
- “燕窝既滋补，又很平和，可以温和的调养体质。看过红楼梦中的凤姐体虚气弱，就有提到用燕窝加清淡饮食慢慢调养身体的。雪梨一定是要连皮的，把皮刷洗干净。一起放入炖盅内，盖上炖40分钟，食时加入蜂蜜即成。”食材明细主料雪梨（适量）燕窝（适量）百合（适量）辅料蜂蜜（适量）甜味（口味）炖（工艺）三刻...
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![美味的雪蛤炖燕窝如何做简单又好吃]( "美味的雪蛤炖燕窝如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟美味的雪蛤炖燕窝是一款美味又方便的营养美食，以雪蛤和燕窝为主要原料，制作好的雪蛤炖燕窝颜色美观，气味也很清香，又具有营养价值。吃起来味道可口，我喜欢做的时候加红枣搭配，这样制作出来的雪蛤炖燕窝会更佳的...
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味味甜
