![红枣银耳汤的做法 红枣银耳汤----女性必备的贫民燕窝养护必备 红枣银耳汤怎么做]( "红枣银耳汤的做法 红枣银耳汤----女性必备的贫民燕窝养护必备 红枣银耳汤怎么做")
- “红枣，银耳对于女生而言好处我相信就不用我科普了吧只不过困扰大家的问题是很多人都熬不出胶但是我目前而言没有遇到过我都喜欢电压力锅煮，基本按两次煲汤键就可以啦一个星期至少喝一次，有时间的话多喝皮肤会变的更好哦。”食材明细主料银耳（一个）辅料红枣（十几个）调料冰糖（适量...
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![银耳雪梨的做法 秋季必备——银耳雪梨 银耳雪梨怎么做]( "银耳雪梨的做法 秋季必备——银耳雪梨 银耳雪梨怎么做")
- 食材明细主料银耳（适量）雪梨（2个）枸杞（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）银耳雪梨的做法步骤1、银耳用冷水提前一夜泡发，第二天用水洗净后，去掉头，撕成一小朵一小朵2、锅里放入足量的水，把银耳放入，大火煮开后，用小火慢慢炖到银耳变成透明的3、.雪梨去皮，去核，切成小...
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![你知道几种呢？-红枣姜茶养生必备]( "你知道几种呢？-红枣姜茶养生必备")
- 红枣可以说是一种日常生活中非常常见的一种水果啦，大多都是成熟的枣子，味道十分甘甜受人们喜爱，姜茶对于大家可能比较陌生，可能大家也是第一次听说，红枣姜茶是一种极具营养的饮品，常常被人们当做养生茶来饮用，今天就带大家来认识一下红枣姜茶。一、红枣姜茶是用红枣、姜制作的一...
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![女性必备红枣粥如何做简单又好吃]( "女性必备红枣粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟红枣粥，这道菜非常适合大家在四季使用，应为它的蛋白质含量非常高，并且属于是低脂食品，非常适合喜欢健美健身爱好者的大众食客来吃。这道菜不仅仅是名字好听，而且色泽卖相也是非常的有特色、亮点的，非常的吊人胃...
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![红枣银耳汤的做法 贫民的燕窝——红枣银耳汤 红枣银耳汤怎么做]( "红枣银耳汤的做法 贫民的燕窝——红枣银耳汤 红枣银耳汤怎么做")
- 食材明细主料干银耳（1朵）红枣（适量）枸杞（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煲（工艺）一天（耗时）简单（难度）红枣银耳汤的做法步骤1、准备好所有食材2、头天晚上把银耳用冷水泡开洗净，装入有热水的暖瓶中过夜，泡上大枣3、第二天倒入锅里，胶质已经充分被泡出来了4、放入大枣、枸杞一起煮5、煮大约15...
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![养生女孩必备——菊花枸杞红枣茶图解]( "养生女孩必备——菊花枸杞红枣茶图解")
- 今天给姐妹们分享一杯菊花枸杞红枣茶，是养生女孩的必备饮品哦～所需要的材料只有红枣、菊花、枸杞三种，器具仅需养生壶，相信养生女孩应该都有这几种材料，所以你仅需的可能就是一个做法～而且这个做法超级简单的，你只需简单的几个小步骤就可以享受一杯健康饮品～主料红枣：5颗辅料菊花：4...
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![五红汤的做法 五红汤！贫血补血必备~ 五红汤怎么做]( "五红汤的做法 五红汤！贫血补血必备~ 五红汤怎么做")
- “五红水对贫血很有效果，平时早晚各一杯能补气养血，美容养颜。尤其适合经后产后的女性朋友们~”食材明细主料红豆（一小把）红枣（4-5颗）红皮花生（适量）红糖（适量，一小块）辅料红枸杞（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五红汤的做法步骤1、将五红汤所有食材准备好；2、先将红豆和花生提...
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![雪梨银耳养颜汤的做法 雪梨银耳养颜汤(懒人必备) 雪梨银耳养颜汤怎么做]( "雪梨银耳养颜汤的做法 雪梨银耳养颜汤(懒人必备) 雪梨银耳养颜汤怎么做")
- “又忘记拍步骤了，不过很简单，我这个是又没时间，又掌握不好时间火候的一种做法，懒人做法。最近东北的雾霾，无语啦，冬天手脚冰冷，自己做点，更健康。”食材明细主料雪梨（一个）辅料红枣（若干）枸杞（若干）冰糖（若干）银耳（适量）山楂片（若干）酸甜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）雪梨银耳养颜汤的做法步...
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![养颜润肺银耳雪梨汤的做法 养生女孩必备｜养颜润肺银耳雪梨汤超滋润～ 养颜润肺银耳雪梨汤怎么做]( "养颜润肺银耳雪梨汤的做法 养生女孩必备｜养颜润肺银耳雪梨汤超滋润～ 养颜润肺银耳雪梨汤怎么做")
- “今日暖心特调～来一碗胶质满满的雪梨银耳汤吧，清热润肺，滋补养颜，生津止渴，好处多到不行。”食材明细主料银耳（3个）雪梨（1个）红枣（5颗）辅料冰糖（15g）调料枸杞（15颗）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）养颜润肺银耳雪梨汤的做法步骤1、准备好食材。2、银耳泡发撕小朵。3、雪梨去皮切小块，...
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![红糖姜枣茶的做法 红糖姜枣茶----女性必备哦 红糖姜枣茶怎么做]( "红糖姜枣茶的做法 红糖姜枣茶----女性必备哦 红糖姜枣茶怎么做")
- “不管是手脚冰凉，还是遇生理期，绝对是呵护女生的一款好食补哦上次燕子快递了一瓶给我，喝喝不管是口感还是每个月那时候都觉得还不错所以自个儿就研究上了，其实不难主要自己做的货真价实啊，外面超市买来的只有红糖味儿自己做的啊满满的红枣清甜味儿，补血啊”食材明细主料红枣（45...
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![养颜茶女性必备的几款茶都在这里了]( "养颜茶女性必备的几款茶都在这里了")
- 注意自身的外在形象是一件非常重要的事情，常言道爱美之心人皆有之，不管男女老少都具有一颗爱美的心。但是随着时间的流逝，人们的青春年少也随之流逝，所以就有了现在的很多养身、美颜的食疗配方，通过一些调理可以使身体延缓衰老。今天为大家介绍几款养颜茶，很多女性想要具备的茶...
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![银耳雪梨汤的做法 【银耳雪梨汤】夏日必备 银耳雪梨汤怎么做]( "银耳雪梨汤的做法 【银耳雪梨汤】夏日必备 银耳雪梨汤怎么做")
- “视频链接地址：_show/id_XMTU5MTg2ODIwNA==也可以直接在优酷中搜索“菜名”或“舍得的美食””食材明细主料银耳（适量）梨（1个）辅料红枣（适量）莲子（适量）枸杞（适量）红糖（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）银耳雪梨汤的做法步骤1、鲜活银耳1盒，昨天网上下的单今天就到了，打开来还真...
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![红姜茶精致女生必备]( "红姜茶精致女生必备")
- 女生每个月都有生不如死的几天，日常不注意月月痛不欲生呀！方便简单手残党也能学会的红姜茶赶紧学做起来，生姜虽然味道冲鼻大多数人接受不来但它的驱寒除湿防风寒的功效十足，加之烹饪方法可以减轻生姜本身不适的味道，因此在日常生活中是不可缺少的调味品。一、红姜茶做法有些人...
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![桂圆红枣茶的做法 女生养血必备---桂圆红枣茶 桂圆红枣茶怎么做]( "桂圆红枣茶的做法 女生养血必备---桂圆红枣茶 桂圆红枣茶怎么做")
- “其实这款汤大家都不陌生，可能出现在了很多人的餐桌上很多人觉得进补应该是冬天的事儿，那就大错而打错了，特别是女孩子在我的概念里，平时去美容院或者自己在家的保养护肤之外另外就是食疗保养，我觉得可能效果更好但是这是一个很长期的工作，不是一两天就能达到的效果有些人想想...
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![冰糖木瓜炖燕窝的做法 女神节&必备武器——冰糖木瓜炖燕窝 冰糖木瓜炖燕窝怎么做]( "冰糖木瓜炖燕窝的做法 女神节&必备武器——冰糖木瓜炖燕窝 冰糖木瓜炖燕窝怎么做")
- “【木瓜】很多人说木瓜有丰胸的功效，也有不少人说这个说法没有根据...尽管如此，我们女生也可以多吃木瓜，因为它有美容的功效！【燕窝】女神必备！！有养阴、润躁、益气、补中、养颜等五大功效！【冰糖】带有清爽不腻的甜味，可用于煲制各种滋补食品，有清肺润肺的功效！”食材明细主料小...
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![红枣银耳露的做法 【穷人的燕窝】红枣银耳露 红枣银耳露怎么做]( "红枣银耳露的做法 【穷人的燕窝】红枣银耳露 红枣银耳露怎么做")
- “周末收到了【雪滋旗舰店】家的鲜银耳，感谢~~~~银耳用冰袋、泡沫制成的冷藏箱快递到我家的，最大程度上保留了银耳的鲜味，非常贴心~~~银耳是整朵整朵的，个头大，一朵银耳的直径大约在15厘米左右~~~~新鲜的银耳不用再泡发，去蒂洗净即可做甜品，菜肴，饮品~~非常方便~~银耳的价值也非...
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![银耳羹怎么做-养颜必备]( "银耳羹怎么做-养颜必备")
- 各位爱美的女性朋友都知道，银耳羹是一道美容养颜的汤羹。其中加入红枣、莲子、枸杞等等滋补的食材。香甜美味，丝滑鲜美真是解渴又美容啊！今天小编就为大家介绍一下这道养颜圣品——银耳羹的做法。这样每位朋友都可以在家动手制作新鲜的银耳羹了！一、香蕉银耳羹怎么做原料:干...
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![阿胶燕窝羹的做法 都市女性养颜必备——阿胶燕窝羹 阿胶燕窝羹怎么做]( "阿胶燕窝羹的做法 都市女性养颜必备——阿胶燕窝羹 阿胶燕窝羹怎么做")
- “阿胶燕窝羹，阿胶历来就是宫廷御用的女性滋补调养的圣药，滋阴补血养颜，而燕窝中丰富的水溶性蛋白质，可直接刺激细胞分裂、再生、组织重建，使得燕窝对人体的滋补、复原起着很大的作用。”食材明细主料燕窝条（2-3g）阿胶块（打粉）（5-6g）枸杞（9g）桂圆肉（4g）冰糖（适量）莲子（6g）百合干（9片）水（适量）甜...
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![冬季养生必备红枣蛋糕怎么做-冬季养生必备红枣蛋糕的做法]( "冬季养生必备红枣蛋糕怎么做-冬季养生必备红枣蛋糕的做法")
- “冬季养生必备的，红枣蛋糕！红枣搭配上红糖制作出传统味道的蛋糕，超级美味！”食材明细主料红枣（100g）辅料低筋面粉（200g）纯牛奶（180ml）红糖（155g）玉米油（100ml）白芝麻（少许）甜香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）冬季养生必备红枣蛋糕的做法步骤1、准备好食材，红枣去核100g、纯牛奶180ml（240ml）...
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![女性必知-红枣汁功效有什么]( "女性必知-红枣汁功效有什么")
- 生活水平越来越高，人们对生活品质的追求也很是不同，并且经常吃对我们身体有益的食物也是很有必要的，哪些食物对女性是最好的，妇科病是很难缠的，一定要积极的预防，今天还是好好看看小编是怎么介绍的，红枣汁功效，女性必知的美味食物。一、红枣汁功效1.健脾益胃脾胃虚弱、腹泻、倦怠...
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![女性必备桂圆红枣茶如何做简单又好吃]( "女性必备桂圆红枣茶如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟好喝为主，养颜为辅。桂圆红枣茶就是这样的一款茶水。而且冬季第一养生茶，就是要属红枣茶了，因为红枣是补气养血的圣品，同时又物美价廉，如果你想养颜的话，就应该泡一杯桂圆红枣茶。而且如果女朋友来大姨妈了，泡桂...
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![夏季必备图解-冰糖百合莲子银耳红枣汤营养又简单]( "夏季必备图解-冰糖百合莲子银耳红枣汤营养又简单")
- 女孩子一定要学会做这个汤，不仅口感香甜可口，而且营养又简单，夏季必备，懒人可以用养生壶煮，只需要把准备好的食材都放在一起就好了，想喝的时候就倒出来，方便又好喝，也可以加入自己喜欢的各种食材，快一起来做吧。主料鲜百合：2个银耳：适量莲子：适量红枣：适量枸杞：适量辅料冰糖：适量详细步...
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![桂圆红枣茶如何做简单又好吃-女生养血必备]( "桂圆红枣茶如何做简单又好吃-女生养血必备")
- 准备时间:60分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料桂圆：250红枣：30个辅料红糖：50蜂蜜：两勺具体步骤1.准备好干的桂圆，要选择新鲜的干桂圆,干桂圆哦2.剥掉外壳，之后然后再把果肉一个个剥下来，这可真是一个不轻松的活儿啊3.再把剥好的果肉用刀切成小小的粒儿，尽...
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![红枣桂圆汤经期能喝吗-女性必看]( "红枣桂圆汤经期能喝吗-女性必看")
- 每一个女性每个月都会经历一个特殊的时期，那就是经期。经期过程中，女性常常会感到心情烦躁、胸部胀痛、腰腹不适，甚至有部分女性还会出现痛经的问题。而这个特殊的时期又是我们躲都躲不掉的，那么在经期我们做些什么才能缓解这些症状呢？一、红枣桂圆汤经期能喝吗能喝。我国中医...
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![冰糖红枣燕窝的做法 冰糖红枣燕窝--备孕佳品 冰糖红枣燕窝怎么做]( "冰糖红枣燕窝的做法 冰糖红枣燕窝--备孕佳品 冰糖红枣燕窝怎么做")
- “在备孕阶段吃燕窝可以美容养颜，调理身体以外，可以让宝宝，皮肤白皙，而且燕窝里含有燕窝酸，对宝宝大脑发育比较好。希望宝宝聪明漂亮。”食材明细主料干燕窝（5克）红枣（3-5颗）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冰糖红枣燕窝的做法步骤1、先把燕窝泡发2-4小时，中途可以换...
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味味甜
