![青蒜炒鱼片如何做简单又好吃]( "青蒜炒鱼片如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料白肉鱼：150公克大白菜：100公克青蒜：80公克姜：20公克红辣椒：1根橄榄油：1茶匙米酒：1大匙黑醋：1大匙酱油：1大匙水：1/4杯糖：1/2茶匙盐：1/4茶匙酒：1茶匙白胡椒粉：1/2茶匙太白粉：1/2茶匙辅料具体步骤1.白肉鱼切片，放入腌料抓匀...
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![麻辣尖椒炒鱼片如何做简单又好吃]( "麻辣尖椒炒鱼片如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟四川人爱吃辣，这道菜肯定特别受欢迎，鱼含有丰富的蛋白质，而且还不会胖，是爱美女性的首选，再加上吃辣椒可以促进我们人体新陈代谢，简直是完美结合，提到吃鱼，吃的最多的要数水煮鱼了，是一个经典菜式，但总归是太平常了...
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![美味的尖椒炒鱼片如何做简单又好吃]( "美味的尖椒炒鱼片如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟尖椒炒鱼片是由尖椒和鱼片一起制作而成的一道家常菜，个人喜欢吃鱼，特别喜欢用净鱼肉炒着吃，配上尖椒更是香辣扑鼻，味道浓郁，干香入味，要是用的是少许陈年泡红椒炒，更是别有一番滋味和风味，这道菜充满了妈妈的味道...
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![家常版鲜炒鱼片如何做简单又好吃]( "家常版鲜炒鱼片如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料豌豆荚：10片红椒：1个黄椒：1个鸡蛋：适量胡椒粉：少许淀粉：2料酒：1大匙盐：半茶匙水淀粉：半大匙香油：少许清水：3大匙辅料具体步骤1.鱼肉切片，拌入调味料腌10分钟；2.红椒、黄椒洗净后剖开，去籽、切小块，豌豆荚撕除老筋，洗净备...
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![嫩滑尖椒炒鱼片如何做简单又好吃]( "嫩滑尖椒炒鱼片如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟鱼肉是营养学家推荐食用的肉类，其中蛋白质含量丰富，易于消化，脂肪含量根据种类、年龄以及部位变化，但总体来说热量较低，适合无论是小孩还是大人食用。今天教大家做一道嫩滑尖椒炒鱼片，教给大家怎么能让鱼片吃起...
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![尖椒炒肉片怎么做-尖椒炒肉片的做法]( "尖椒炒肉片怎么做-尖椒炒肉片的做法")
- “简单易学，香辣可口下饭菜。”食材明细主料尖椒（12个）前腿肉（一块）调料花生油（少许）盐（少许）老抽（少许）香辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒炒肉片的做法步骤1、五花肉洗净，冷水下锅煮至断生，取出放至自然冷却。2、切薄片。3、尖椒备用。4、洗净，去蒂，斜切片。5、锅烧热放少许油，倒入...
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![尖椒炒土豆片的做法 家常菜----尖椒炒土豆片 尖椒炒土豆片怎么做]( "尖椒炒土豆片的做法 家常菜----尖椒炒土豆片 尖椒炒土豆片怎么做")
- 食材明细主料土豆（1个）辅料尖椒（1个）色拉油（30克）葱末（3克）姜末（3克）配料五香粉（2克）精盐（3克）味精（3克）白醋（少许）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）尖椒炒土豆片的做法步骤1、将土豆去皮，清洗干净，切成小片，清洗干净装入盘中待用。2、尖椒去蒂，去筋清洗干净，切成小片，葱姜切成末装入盘中待用。3...
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![尖椒炒肉片油条怎么做-尖椒炒肉片油条的做法]( "尖椒炒肉片油条怎么做-尖椒炒肉片油条的做法")
- 食材明细主料尖椒（3个）油条（1个）瘦肉（适量）红椒（适量）辅料盐（适量）老抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒炒肉片油条的做法步骤1、瘦肉切片加入盐，花生油抓匀腌制2、尖椒切薄，少许红椒切丝，油条一根切小块备用3、热锅下油下入瘦肉翻炒至变色4、加入青红椒翻炒均匀5、加入盐调...
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![尖椒藕片炒肉怎么做-尖椒藕片炒肉的做法]( "尖椒藕片炒肉怎么做-尖椒藕片炒肉的做法")
- “从菜市场买的藕，其貌不扬的样子，吃起来却比较脆，炒了几次，味道也不错。”食材明细主料藕（100g）猪肉（60g）尖椒（1个）辅料食用油（6g）调料盐（2g）六月鲜特级原汁酱油（12g）花椒粉（0.5g）葱（1段）姜（4g）蒜（1瓣）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）尖椒藕片炒肉的做法步骤1、原料：藕，尖椒，猪肉，葱姜蒜和六月鲜特...
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![素鸡尖椒炒瓜片的做法 家常菜----素鸡尖椒炒瓜片 素鸡尖椒炒瓜片怎么做]( "素鸡尖椒炒瓜片的做法 家常菜----素鸡尖椒炒瓜片 素鸡尖椒炒瓜片怎么做")
- 食材明细主料素鸡（1个）辅料尖椒（2个）黄瓜（少许）大豆油（30克）葱末（3克）姜末（3克）配料精盐（3克）五香粉（3克）味精（3克）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素鸡尖椒炒瓜片的做法步骤1、将素鸡改刀切成小片，装入盘中待用。2、将尖椒去蒂和籽，清洗干净，切成小片，黄瓜清洗干净，切成小片，葱姜切成末装入盘...
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![尖椒炒肥牛片怎么做-尖椒炒肥牛片的做法]( "尖椒炒肥牛片怎么做-尖椒炒肥牛片的做法")
- “上次吃火锅时，还留下来一些肥牛片，这几天天气太冷了，也没有出去买菜。家里有一个尖椒搭配在一起炒来吃吃吧。。。”食材明细主料尖椒（120克）肥牛片（170克）辅料牛肉酱（适量）生抽（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒炒肥牛片的做法步骤1、食材：尖椒（已清洗切开）、肥牛片...
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![尖椒炒土豆片的做法 家常小炒——尖椒炒土豆片 尖椒炒土豆片怎么做]( "尖椒炒土豆片的做法 家常小炒——尖椒炒土豆片 尖椒炒土豆片怎么做")
- “很下饭的一道家常菜。”食材明细主料尖椒（适量）土豆（适量）调料生抽（适量）葱（适量）姜（适量）盐（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒炒土豆片的做法步骤1、主要原料。2、土豆去皮切片，泡水里，去除一部分淀粉。3、尖椒洗净去籽，切片。过油备用。4、烧热油，葱姜炝锅。5、放...
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![尖椒炒山药片怎么做-尖椒炒山药片的做法]( "尖椒炒山药片怎么做-尖椒炒山药片的做法")
- “山药营养丰富，含有淀粉、蛋白质、粘液质等多种营养素，特别是所含的淀粉酶有水解淀粉为葡萄糖的作用，直接为大脑提供热能有，对健脑有重要作用。山药中含有丰富的胆碱和卵磷脂，有助于提高人的大脑的记忆力。山药营养丰富，具有增强神经细胞活性，补心气、安心神、治健忘、养心益智...
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![干豆腐（豆片）炒尖椒 豆片炒尖椒怎么做-豆片炒尖椒的做法 东北]( "干豆腐（豆片）炒尖椒 豆片炒尖椒怎么做-豆片炒尖椒的做法 东北")
- “干豆腐在我婆家这里叫豆片，做起来简单易行！在这里是常吃的菜。”食材明细主料干豆腐（1斤）尖椒（一个）猪肉（适量）辅料红尖椒（一个）香菜（适量）配料五香粉（适量）盐（适量）淀粉（适量）鸡精（少）酱油（少）葱花（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆片炒尖椒的做法步骤1、备料猪肉切薄片2、豆片和尖椒...
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![尖椒炒藕片怎么做-尖椒炒藕片的做法]( "尖椒炒藕片怎么做-尖椒炒藕片的做法")
- “今天是冬至，我们这里习惯在这一天吃羊肉和狗肉，我想大家早已准备好了菜谱和食材，为了膳食平衡，还是再来一份素菜吧！”食材明细主料莲藕（300g）尖椒（5个）辅料玉米油（1汤匙）盐（适量）蚝油（适量）葱段（适量）蒜片（适量）醋（少许）白胡椒粉（少许）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）尖椒炒藕片的做法步骤1...
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![尖椒黄瓜炒肉片怎么做-尖椒黄瓜炒肉片的做法]( "尖椒黄瓜炒肉片怎么做-尖椒黄瓜炒肉片的做法")
- 食材明细主料尖椒（1根）黄瓜（1根）胡萝卜（1段）猪肉（约200克）腌肉料生抽（适量）十三香（少许）老抽（少许）植物油（1勺）辅料生抽（适量）蚝油（适量）盐（少许）水淀粉（适量）葱（少许）姜（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒黄瓜炒肉片的做法步骤1、猪肉洗净切片。2、肉片里加十三香、生抽、少许老抽、植物油...
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![虎皮尖椒炒藕片的做法 糖醋虎皮尖椒炒藕片 虎皮尖椒炒藕片怎么做]( "虎皮尖椒炒藕片的做法 糖醋虎皮尖椒炒藕片 虎皮尖椒炒藕片怎么做")
- “喜欢吃辣味的食物，糖醋虎皮尖椒是我的最爱。可是一到冬天我就不敢吃辣椒了，一吃就上火。但是不吃辣又嘴馋。想来想去终于想出了一个好办法，辣椒性热，这是导致人们上火的原因。如果搭配一些凉性食物，就能起到“中和”作用，清热去火。糖醋藕，也是我喜欢的菜肴之一，藕属于凉性蔬菜...
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![尖椒小炒肉片怎么做-尖椒小炒肉片的做法]( "尖椒小炒肉片怎么做-尖椒小炒肉片的做法")
- “这个适合吃辣的亲们，因为尖椒比较辣，做的时候可以将尖椒中的芯儿给去除..”食材明细主料尖椒（6个）肉片（2两）辅料豆瓣酱（适量）姜丝（若干）嫩肉粉（适量）花椒末（少许）油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒小炒肉片的做法步骤1、将肉片洗净，放入豆瓣酱、嫩肉粉、花椒末、清油码味儿（1...
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![肉片炒尖椒怎么做-肉片炒尖椒的做法]( "肉片炒尖椒怎么做-肉片炒尖椒的做法")
- 食材明细主料里脊肉（200g）尖椒（1个）红椒（20g）辅料葱（少许）盐（少许）糖（少许）鸡精（少许）生抽（少许）蒜（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉片炒尖椒的做法步骤1、尖椒，红椒切块，里脊肉切片，肉先码浆，将肉片用清水洗两遍，加入少许的盐，酱油，料酒胡椒粉拌均腌制15分钟后撒入适量的淀粉用手...
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![尖椒鱿鱼片怎么做-尖椒鱿鱼片的做法]( "尖椒鱿鱼片怎么做-尖椒鱿鱼片的做法")
- “鱿鱼可以切花、切条、切片，比较而言，切花需要点技巧，切条切片就容易多了。这道菜肴选择绿尖椒和鱿鱼片搭配，口味比较清新，鲜味的鱿鱼和淡淡辣味的绿尖椒，二者互相渗透着诱人的味道。”食材明细主料尖辣椒（150克）鱿鱼皮（500克）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）生抽（适量）葱（适量）姜（适量）微辣（口...
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![土豆片炒尖椒的做法 瞳氏土豆片炒尖椒 土豆片炒尖椒怎么做]( "土豆片炒尖椒的做法 瞳氏土豆片炒尖椒 土豆片炒尖椒怎么做")
- “简单，好吃，下饭的尖椒土豆片！”食材明细主料土豆（一个大的）猪肉片（一点）辅料尖椒（1-2个）蒜末（3瓣）配料酱油（适量）老抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）土豆片炒尖椒的做法步骤1、材料：猪肉切片，尖椒和土豆片都切好，切尖椒亲们记得带手套，不然会辣手。揉哪哪...
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![尖椒炒土豆片怎么做-尖椒炒土豆片的做法]( "尖椒炒土豆片怎么做-尖椒炒土豆片的做法")
- 食材明细主料尖椒（个）土豆（个）调料盐（g）蚝油（匙）鸡精（g）味精（g）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒炒土豆片的做法步骤1、准备食材和调料。2、土豆削皮洗净。3、尖椒去除根部洗净在从中间破开，把里面的辣子取出，能吃辣的不用取出。4、土豆切片。5、尖椒切丝不论粗细是丝就行。6、起...
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![尖椒炒鳝片怎么做-尖椒炒鳝片的做法]( "尖椒炒鳝片怎么做-尖椒炒鳝片的做法")
- “小暑黄鳝赛人参。一般人均可食用。”食材明细主料青尖椒（150g）红尖椒（2条）鳝鱼（200g）辅料蒜（5g）姜（5g）配料盐（5g）蚝油（3g）鸡粉（3g）胡椒粉（2g）料酒（5g）生粉（3g）香麻油（2g）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒炒鳝片的做法步骤1、黄鳝切段，用热水稍微烫，尖椒切段，蒜拍好切碎备用。2、热锅下油，煸香...
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![尖椒蒜片柴鱼怎么做-尖椒蒜片柴鱼的做法]( "尖椒蒜片柴鱼怎么做-尖椒蒜片柴鱼的做法")
- 食材明细主料柴鱼（适量）辅料尖椒（适量）蒜瓣（适量）配料盐（适量）油（适量）酱油（适量）味精（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）尖椒蒜片柴鱼的做法步骤1、柴鱼一条，蒜瓣和尖椒少许。2、鱼处理干净切块，蒜切片，尖椒切丝。3、烧油放进切好的鱼块，撒盐油煎，。4、两面煎黄。5、淋上酱油炒匀。6、...
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![尖椒炒土豆片的做法 #快手小炒菜#～尖椒炒土豆片 尖椒炒土豆片怎么做]( "尖椒炒土豆片的做法 #快手小炒菜#～尖椒炒土豆片 尖椒炒土豆片怎么做")
- 食材明细主料土豆（2个）尖椒（3个）香肠（半根）辅料小葱（1根）蒜（3瓣）花椒（少许）生抽（1勺）盐（少许）辣豆豉（l勺）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒炒土豆片的做法步骤1、准备食材。2、土豆切片，用清水洗二遍控水。3、香肠切片，尖椒切小块，葱切块，蒜切片。4、温油放入花椒，煸出味扔掉。5、放入葱蒜...
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味味甜
