![美味的干煸圆茄肉炒毛豆如何做简单又好吃]( "美味的干煸圆茄肉炒毛豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟干煸圆茄肉，和干煸圆茄皮不一样。水分多，煸的时间长。放一次盐就可以了。因为茄子已经煸熟，加一点点油炒一下即可。味道不比放多油炒的差。除了放毛豆，可放辣椒等。喜欢吃茄子的朋友可千万不要错过这到美味的...
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![美味干煸圆茄肉炒毛豆如何做简单又好吃]( "美味干煸圆茄肉炒毛豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟茄子有长的也有圆的，其中长茄子适合清蒸之后凉拌来吃，而圆茄子则适合各种炒菜，因为茄子吸油，所以也被作为一种减肥食品，深受广大爱美人士的喜爱。更不说茄子还含有丰富的花青素了。毛豆也是百姓家常见的蔬菜之...
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![干煸毛豆怎么做-干煸毛豆的做法]( "干煸毛豆怎么做-干煸毛豆的做法")
- 食材明细主料毛豆（一斤）五花肉（一小块）辅料料酒（少量）味精（半勺）盐（1勺）鸡精（半勺）葱（一根）酱油（少量）姜（两片）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干煸毛豆的做法步骤1、毛豆用热水焯一下，五花肉切片葱段姜丝备好2、锅烧干不放油，直接把肉放入锅中煸出油来3、煸出油后把姜丝和葱段放入锅中翻炒...
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![干煸豆角茄子怎么做-干煸豆角茄子的做法]( "干煸豆角茄子怎么做-干煸豆角茄子的做法")
- “今早买的豇豆和茄子水灵灵的鲜，今来一款：干煸豆角茄子！素菜美食，不能错过哦！”食材明细主料豇豆（一小把）茄子（一个）葱（适量）花椒（适量）干红椒（适量）蒜（适量）姜（适量）辅料油（适量）盐（适量）生抽（少许）糖（适量）麻辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）干煸豆角茄子的做法步骤1、所需食材洗净备用。2、茄子改...
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![干煸茄子豆角怎么做-干煸茄子豆角的做法]( "干煸茄子豆角怎么做-干煸茄子豆角的做法")
- 食材明细主料豆角（半斤）茄子（一条）调料姜（适量）蒜（适量）盐（适量）油（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）干煸茄子豆角的做法步骤1、豆角洗净切好。2、茄子切条。3、锅里热油，豆角直接放入锅里炸，炸到发白捞出。4、然后炸茄子，发黄后捞起挤压掉多余油份，放盘子里备用。5、锅里...
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![毛豆熏干炒腊肉怎么做-毛豆熏干炒腊肉的做法]( "毛豆熏干炒腊肉怎么做-毛豆熏干炒腊肉的做法")
- 食材明细主料腊肉（100克）毛豆（50克）熏干（60克）辅料红椒（1个）配料辣酱（1汤匙）生抽（适量）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）毛豆熏干炒腊肉的做法步骤1、腊肉。2、毛豆、熏干、红椒。3、熏干、红椒都切成块，毛豆用水煮两分钟捞出。4、把腊肉放锅煮20分钟。5、炒锅放油烧热，放...
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![香干毛豆炒肉丝怎么做-香干毛豆炒肉丝的做法]( "香干毛豆炒肉丝怎么做-香干毛豆炒肉丝的做法")
- 食材明细主料肉丝（100g）豆腐干（5块）青豆（200g）辅料盐（适量）糖（适量）姜（适量）料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）干辣椒（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香干毛豆炒肉丝的做法步骤1、成品图2、猪肉切成丝、加入盐、料酒、生抽腌制一会3、毛豆米、豆腐干洗净，将豆腐干切成条4、调料备...
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![加肉版干煸豆角的做法 干煸豆角 加肉版干煸豆角怎么做]( "加肉版干煸豆角的做法 干煸豆角 加肉版干煸豆角怎么做")
- “夏季爽口快手小菜，咸辣香超级下饭哟。”食材明细主料豆角（400g）牛肉（150g）辅料干红椒（适量）生姜（适量）大蒜（适量）大葱（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）加肉版干煸豆角的做法步骤1、准备原料，豆角去茎掰段后洗净2、干红椒和葱姜蒜均切碎，牛肉切成细条3、调味品盐，料酒，味极鲜4、锅...
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![毛豆烧肉圆怎么做-毛豆烧肉圆的做法]( "毛豆烧肉圆怎么做-毛豆烧肉圆的做法")
- “夏季出汗较多，适当的补充肉类是有必要的，毛豆烧肉圆是道不错的家常菜，不至于太腻，又补充能量！”食材明细主料猪肉糜（600g）辅料毛豆（500g）咸鲜（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）毛豆烧肉圆的做法步骤1、新鲜黑猪肉洗净用刀剁成肉糜，加花雕酒，生抽，蚝油，盐，糖，生粉调味抓匀2、锅中倒油，油稍微...
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![圆蛤肉炒毛毛菜怎么做-圆蛤肉炒毛毛菜的做法]( "圆蛤肉炒毛毛菜怎么做-圆蛤肉炒毛毛菜的做法")
- 食材明细主料毛毛菜（345克）圆蛤（430克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）圆蛤肉炒毛毛菜的做法步骤1、食材：毛毛菜（已洗净）。2、圆蛤（已清洗焯开）。3、将焯开的圆蛤取出蛤肉，待用。4、将毛毛菜放在案板上切开。5、起锅倒油烧热，下入切好的毛毛菜翻炒翻炒。6、接着...
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![梅干菜炒毛豆的做法 五花肉梅干菜炒毛豆 梅干菜炒毛豆怎么做]( "梅干菜炒毛豆的做法 五花肉梅干菜炒毛豆 梅干菜炒毛豆怎么做")
- 食材明细主料毛豆（265克）五花肉（65克）梅干菜（50克）辅料料酒（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）梅干菜炒毛豆的做法步骤1、材料：毛豆、五花肉（已切成片）、梅干菜（已洗净）2、将毛豆剥壳淘洗一下，待用。3、烧锅倒油烧热，下入切好的五花肉，加适量的料酒。4、翻炒...
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![肉末香干炒毛豆怎么做-肉末香干炒毛豆的做法]( "肉末香干炒毛豆怎么做-肉末香干炒毛豆的做法")
- 食材明细主料瘦猪肉（适量）毛豆米（适量）香干（适量）辅料大蒜（适量）干红椒（适量）玉米淀粉（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）老抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末香干炒毛豆的做法步骤1、用料图。（肉我只用了三分之一）2、瘦猪肉切小丁，放盐、胡椒粉、老抽、玉米淀粉拌匀。3、香...
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![肉丁香干炒毛豆怎么做-肉丁香干炒毛豆的做法]( "肉丁香干炒毛豆怎么做-肉丁香干炒毛豆的做法")
- “时令美食～肉丁香干炒毛豆，鲜香美味，营养丰富，喜欢快来动手吧！”食材明细主料毛豆米（适量）肉丁（适量）香干（适量）辅料香葱（适量）调料猪油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）鸡精（少许）咸香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉丁香干炒毛豆的做法步骤1、剥好的毛豆米洗净备用。2、炒好的瘦肉切成小...
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![香干肉丝炒毛豆怎么做-香干肉丝炒毛豆的做法]( "香干肉丝炒毛豆怎么做-香干肉丝炒毛豆的做法")
- 食材明细主料毛豆（适量）辅料香干（3块）配料红辣椒（适量）香干（3块）猪里脊肉（适量）姜（适量）蔬之鲜（适量）盐（适量）咸鲜（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香干肉丝炒毛豆的做法步骤1、毛豆去壳洗净。2、热水焯熟备用。3、香干对半破开再切丝，红辣椒切丝，猪里脊切丝，生姜切备用。4、锅热注油，倒入生姜丝...
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![毛豆香干炒肉丁的做法 【时令下酒菜】——毛豆香干炒肉丁 毛豆香干炒肉丁怎么做]( "毛豆香干炒肉丁的做法 【时令下酒菜】——毛豆香干炒肉丁 毛豆香干炒肉丁怎么做")
- “【时令下酒菜】——《毛豆香干炒肉丁》毛豆是春夏季的时令食材，一般种植有早、中、晚季豆，是豆类在菜场销售时间最长的，是此季节餐桌上常见的，主妇们烹饪时用来提鲜的食材。其口感清香鲜脆耐嚼，营养丰富，更是春夏时期酒友们下酒的美食......【时令下酒菜】——《毛豆香干炒肉...
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![干煸豆角的做法 干煸豆角（牛肉） 干煸豆角怎么做]( "干煸豆角的做法 干煸豆角（牛肉） 干煸豆角怎么做")
- “干煸四季豆，这次用的牛肉陷，这段时间臭宝喜欢上了牛肉，这么做宝宝牛肉豆角拌饭很爱吃的，香香哒”食材明细主料牛肉馅（150克）四季豆（200克）辅料盐（少许）酱油（少许）蒜（少许）葱（3瓣）姜（少许）一品鲜（少许）料酒（少许）五香粉（少许）香油（少许）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）干煸豆角的做法步骤1、提前...
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![肉末毛豆炒香干怎么做-肉末毛豆炒香干的做法]( "肉末毛豆炒香干怎么做-肉末毛豆炒香干的做法")
- 食材明细主料猪绞肉（适量）毛豆（适量）五香豆腐（2块）辅料红辣椒（3个）配料盐（1/2勺）鸡精（1/4小勺）色拉油（适量）生抽（1小勺）蚝油（1小勺）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末毛豆炒香干的做法步骤1、五香豆腐、洗干净，切成细丁、红椒去头、切成小圈。2、锅内烧开水，放入毛豆煮至水开，捞出毛豆，沥净...
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![茄子干煸四季豆怎么做-茄子干煸四季豆的做法]( "茄子干煸四季豆怎么做-茄子干煸四季豆的做法")
- “无肉也能好吃的下饭素菜——茄子干煸四季豆。茄子含丰富的维生素P、维生素E，具有抗衰老美容功效，茄子还能清热解毒。四季豆含有大量的铁元素，消暑化湿和利水消肿等。夏季应少吃肉，多吃素。”食材明细主料茄子（300克）四季豆（200克）葱（50克）红辣椒（1个）黄辣椒（1个）辅料油（10ml）盐（2克）酱油（2...
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![煸炒豇豆干肉末怎么做-煸炒豇豆干肉末的做法]( "煸炒豇豆干肉末怎么做-煸炒豇豆干肉末的做法")
- “素的妈妈新近晒制的豇豆干配上五花肉末，煸炒，加点自家种的小辣椒，好吃~”食材明细主料豇豆干（150g）五花肉（80g）辣椒（4只）大蒜（2瓣）辅料油（适量）盐（适量）白糖（适量）鸡精（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）煸炒豇豆干肉末的做法步骤1、备好材料。豇豆干提前三小时泡发。2、将豇豆干切段...
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![干煸虾蓉毛豆怎么做-干煸虾蓉毛豆的做法]( "干煸虾蓉毛豆怎么做-干煸虾蓉毛豆的做法")
- 食材明细主料毛豆（500克）杏鲍菇（200克）辅料水（200毫升）调料虾蓉酱（100克）微辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）干煸虾蓉毛豆的做法步骤1、准备食材，毛豆洗净，杏鲍菇切丁。2、先将虾蓉酱倒入锅内煸炒出香味，然后放入杏鲍菇进行煸炒。3、将杏鲍菇煸炒上色。4、倒入洗净的毛豆继续进行翻炒...
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![毛豆豆干炒肉丝怎么做-毛豆豆干炒肉丝的做法]( "毛豆豆干炒肉丝怎么做-毛豆豆干炒肉丝的做法")
- 食材明细主料毛豆（适量）辅料豆干（适量）肉丝（适量）料酒（适量）老抽（适量）姜（适量）干辣椒（适量）蒜（适量）调料食用油（适量）五香粉（适量）盐（适量）香辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）毛豆豆干炒肉丝的做法步骤1、锅中油预热，放入蒜子生姜干辣椒炒香。2、放入肉丝翻炒。3、放入毛豆翻炒。4、放入豆干翻炒...
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![毛豆香干炒肉丁怎么做-毛豆香干炒肉丁的做法]( "毛豆香干炒肉丁怎么做-毛豆香干炒肉丁的做法")
- 食材明细主料毛豆米（适量）香干（2块）猪肉（适量）辅料姜（适量）蒜头（2瓣）香辣牛肉酱（3勺）调味品盐（适量）糖（少许）六月鲜红烧酱油（适量）六月鲜生抽（适量）料酒（1勺）醋（2滴）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）毛豆香干炒肉丁的做法步骤1、将毛豆拔米，豆干及肉切小丁状，姜蒜切末备用，将肉丁加少许盐1勺料酒，2至...
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![豆干肉丝炒毛豆怎么做-豆干肉丝炒毛豆的做法]( "豆干肉丝炒毛豆怎么做-豆干肉丝炒毛豆的做法")
- 食材明细主料毛豆（适量）肉丝（适量）豆干（适量）辅料红辣椒（适量）蚝油（适量）蒜子（适量）调料食用油（适量）盐（适量）香辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆干肉丝炒毛豆的做法步骤1、锅中油预热，放入蒜子炒香，放入肉丝翻炒。2、放入毛豆翻炒，倒入适量清水煮开。3、放入豆干，红辣椒丁翻炒。4、放入一勺...
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![肉丝毛豆炒豆干怎么做-肉丝毛豆炒豆干的做法]( "肉丝毛豆炒豆干怎么做-肉丝毛豆炒豆干的做法")
- 食材明细主料毛豆（适量）肉丝（适量）豆干（适量）辅料料酒（适量）生抽（适量）红薯粉（适量）小米辣（适量）姜（适量）蒜（适量）调料食用油（适量）盐（1勺）香辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉丝毛豆炒豆干的做法步骤1、锅中油预热，放入蒜子生姜炒香。2、放入肉丝翻炒（肉丝提前用一勺料酒一勺生抽一勺盐适量红薯...
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![干煸圆白菜怎么做-干煸圆白菜的做法]( "干煸圆白菜怎么做-干煸圆白菜的做法")
- “我这里把卷心菜叫“圆白菜”、“刚白菜”、“脑袋白”、“大头菜”。一颗小小的卷心菜被山东人赋予了这么多的朴实的名字。卷心菜，又名结球甘蓝，为十字花科植物，是常见的一种家常蔬菜口感味甜爽脆，可凉拌生食或热炒均可。热炒圆白菜一般是用猪油煸炒，因为猪油油厚可以拿住蔬...
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味味甜
