![简单鸡脚汤如何做简单又好吃]( "简单鸡脚汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡脚：适量花胶：适量辅料姜：适量具体步骤1.花胶提前洗净浸泡六小时以上2.花胶切成小片洗净，姜切片，鸡脚去掉指甲后斩成两段洗净备用3.把鸡脚、姜片、花胶放入炖盅里4.加入清水，没过食材即可5.盖上盖子，放入炖...
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![健康鸡脚汤如何做简单又好吃]( "健康鸡脚汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:35分钟主料鸡脚：适量花生：适量辅料水：适量具体步骤1.准备好材料，（鸡脚买回来时外皮已经去掉）鸡脚剪去趾甲（也可以斩成2段）2.锅中放入鸡脚和瘦肉后加水烧开，焯烫1分钟，捞出沥干；3.山药去皮、切片，瘦肉切丁，其他材料洗净；4.除枸...
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![自制鸡脚汤如何做简单又好吃]( "自制鸡脚汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡脚：适量花生：适量辅料水：适量具体步骤将鸡脚剪去爪尖，洗净；花生米放入温水中浸半小时，换清水洗净锅置火上，加入适量清水，用旺火煮沸，放入鸡脚、花生米、黄酒、姜片，锅加盖，煮2小时，加精盐、味精调好口味，再用文...
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![营养鸡脚汤如何做简单又好吃]( "营养鸡脚汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:25分钟主料鸡脚：适量辅料水：适量具体步骤1.鸡脚去掉趾甲2.玉米切段、胡萝卜去皮切块3.清洗干净、红枣（去核）、枸杞、黄芪、芡实、姜（去皮切片）4.鸡脚焯水、捞起过冷水、沥干5.把所有材料放入锅内、加入适量清水、大火...
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![滋补的鸡脚汤如何做简单又好吃]( "滋补的鸡脚汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时10分钟鸡脚汤以鸡脚为主，性味甘平，健脾益气、舒筋强骨，大火炖烂后，肉软易脱骨，鸡皮香油，滑嫩细腻，加入冬菇，花生米，缓解油气，增添菜色。鸡脚汤营养丰富，鲜香甜美,滋润养补，清润开胃，生津消食，胶质含量丰富，对于女性来说，十...
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![鸡脚汤的做法 台风来临，煲煲鸡脚汤喝吧，青菜买不起 鸡脚汤怎么做]( "鸡脚汤的做法 台风来临，煲煲鸡脚汤喝吧，青菜买不起 鸡脚汤怎么做")
- 食材明细主料鸡爪（半斤）冬菇（适量）辅料红枣（适量）黄芪（适量）百合（适量）花生（适量）枸杞（适量）党参（适量）莲子（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鸡脚汤的做法步骤1、把鸡爪弄好，我是有过了一下水的。2、冬菇和花生泡水，因为我想快点泡开，所以就用热水，花生要去皮。3、配料准备好，加水煲就好...
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![家常鸡脚汤如何做简单又好吃]( "家常鸡脚汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:35分钟主料鸡脚：适量花生：适量辅料水：适量具体步骤1.原料准备好2.鸡脚洗净剪去指甲，冷水入锅煮沸，煮去血水3.鸡脚煮去脏水后洗净，加适量的水，加入生姜葱和泡过水的花生米和薏米，再少来点料酒去腥。4.鸡脚炖一个小时后加...
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![养生鸡脚汤如何做简单又好吃]( "养生鸡脚汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟鸡脚汤是由鸡脚熬制而成的，和鸡汤一样，鸡脚也含有丰富的营养成分，经过熬制，营养价值都进入了汤中，所以只喝汤就可以吸取汤中的营养成分，还加入了红枣，茨实，眉豆，瑶柱，陈皮，淡菜，陈皮等，更加增加了此款菜品的营养和功效...
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![花生鸡脚汤怎么做-花生鸡脚汤的做法]( "花生鸡脚汤怎么做-花生鸡脚汤的做法")
- 食材明细主料鸡脚（适量）花生（适量）辅料红枣（适量）当归（适量）淮山（适量）党参（适量）香菇（适量）白芷（适量）杞子（适量）姜（适量）酒（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）花生鸡脚汤的做法步骤1、花生泡水半天2、把炖汤料备好3、将鸡脚洗干净，灼水4、用水洗去灼水的血水5、把鸡脚，炖汤料，姜放入电高压...
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![红萝卜鸡脚汤的做法 霸王花红萝卜鸡脚汤 红萝卜鸡脚汤怎么做]( "红萝卜鸡脚汤的做法 霸王花红萝卜鸡脚汤 红萝卜鸡脚汤怎么做")
- 食材明细主料霸王花（适量）辅料鸡脚（适量）红萝卜（适量）姜（适量）配料胡椒粉（适量）鸡精（适量）盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）红萝卜鸡脚汤的做法步骤1、霸王花先用清水浸泡。2、鸡脚剪去指甲之后焯水，过冷河备用。3、红萝卜切成块。4、把红萝卜放入压力锅内。5、放入浸泡至软的...
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![哪些人适合吃鸡脚煲汤-鸡脚煲汤有营养吗]( "哪些人适合吃鸡脚煲汤-鸡脚煲汤有营养吗")
- 鸡脚是我们常吃的一种肉食，它含有丰富的微量元素，如锌、铁、钙，同时由于其味道好、有嚼劲，经常被卤着吃，凉拌着吃，或者用盐水泡过之后吃，不知道可不可以煲汤呢，鸡脚煲汤有营养吗?哪些人适合吃鸡脚煲汤呢?下面小编就带大家一起去了解一下。一、鸡脚煲汤有营养吗我们知道鸡脚可以有...
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![药膳鸡脚汤的做法 #冬日暖汤#药膳鸡脚汤 药膳鸡脚汤怎么做]( "药膳鸡脚汤的做法 #冬日暖汤#药膳鸡脚汤 药膳鸡脚汤怎么做")
- “药膳鸡脚汤，补气又活血，骨胶原满满的，经常喝点气色红润，皮肤也美美哒”食材明细主料鸡脚（6只）辅料当归（3片）党参（2条）红芪（6片）红枣（5颗）枸杞（适量）生姜（2片）食用盐（少许）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）药膳鸡脚汤的做法步骤1、鸡脚剪掉指甲，有过滤水浸泡15——20分钟2、锅中放入适量冷水...
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![栗子鸡脚汤怎么做-栗子鸡脚汤的做法]( "栗子鸡脚汤怎么做-栗子鸡脚汤的做法")
- “1.栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品；2.栗子含有核黄素，常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益；3.栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能...
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![鱼胶鸡脚汤怎么做-鱼胶鸡脚汤的做法]( "鱼胶鸡脚汤怎么做-鱼胶鸡脚汤的做法")
- 食材明细主料鱼胶（适量）辅料鸡脚（适量）生姜（适量）莲子（适量）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鱼胶鸡脚汤的做法步骤1、鱼胶蒸几分钟后泡发，鸡脚清洗干净。2、鸡脚冷水下锅焯水。3、鸡脚清洗干净后把所有食材加入到炖锅中。4、加入清水，隔水炖4小时左右，加入盐调味即可。5、成品。...
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![药膳鸡脚汤怎么做-药膳鸡脚汤的做法]( "药膳鸡脚汤怎么做-药膳鸡脚汤的做法")
- “功效：补气养血，滋润明目，头晕头眩，增加皮肤弹性哦。”食材明细主料鸡脚（500克）当归（适量）黄芪（5-6克）辅料红枣（6个）桂圆肉（15-20个）杞子（10克）生姜（3片）配料食盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）药膳鸡脚汤的做法步骤1、用清水洗净鸡脚，去掉脚趾甲后备用。2、准备当归、黄芪、红枣（去...
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![鲜山鸡脚汤的做法 鲜淮山鸡脚汤 鲜山鸡脚汤怎么做]( "鲜山鸡脚汤的做法 鲜淮山鸡脚汤 鲜山鸡脚汤怎么做")
- 食材明细主料鲜淮山（100g）鸡脚（5只）辅料桂圆（适量）枸杞（适量）冬菇（适量）配料水（2碗）盐（少许）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鲜山鸡脚汤的做法步骤1、鲜淮山要用铁棍最好，去皮切片2、把材料洗净放入炖盅隔水炖1.5小时小窍门鸡脚美容效果好没事做来补补...
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![鸡脚花生汤怎么做-鸡脚花生汤的做法]( "鸡脚花生汤怎么做-鸡脚花生汤的做法")
- “鸡脚煲汤后，汤冷了就像果冻一样，那都是胶原蛋白啊。加上别名“长生果”的花生，和补血养颜的红枣。这一碗好汤就趁热喝了吧。鸡脚比猪脚汤要好喝多了。不会觉得荤腥。”食材明细主料鸡脚（八个）花生（半碗）辅料姜（一块）红枣（十个）葱（一段）配料盐（一点五茶匙）料酒（一汤匙）胡椒粉（一茶匙）咸鲜（口...
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![黄豆鸡脚汤怎么做-黄豆鸡脚汤的做法]( "黄豆鸡脚汤怎么做-黄豆鸡脚汤的做法")
- “鸡爪营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，同时具有美容功效，而黄豆是含蛋白质最丰富的植物性食物，它的蛋白质的质量和蛋、奶食物中蛋白质相似。此汤鲜，有祛风湿通络功效。”食材明细主料黄豆（适量）鸡脚（适量）辅料葱（适量）啤酒（适量）姜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）咸...
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![花生鸡脚汤的做法 【养生汤煲】花生鸡脚汤 花生鸡脚汤怎么做]( "花生鸡脚汤的做法 【养生汤煲】花生鸡脚汤 花生鸡脚汤怎么做")
- “红枣健脾益胃、补气养血、养血安神、缓和药性。花生花生具有润肺、催乳、和胃、止血的功效。花生油性味甘平，具有润肠通便的作用。花生营养很丰富，含油量高达40%，花生所包含蛋白质仅次于黄豆，是小麦的二倍，玉米的2.5倍bB0bH6hH2。能增强记忆、抗衰老、滋润皮肤，鸡脚含有丰富...
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![木瓜鸡脚猪骨汤的做法 【粤菜】木瓜鸡脚猪骨汤 木瓜鸡脚猪骨汤怎么做]( "木瓜鸡脚猪骨汤的做法 【粤菜】木瓜鸡脚猪骨汤 木瓜鸡脚猪骨汤怎么做")
- “夏天广东人爱用瓜果来做汤，现正是木瓜上市的季节，用木瓜来煲汤成为我家的首选。“木瓜鸡脚猪骨汤”，是一款具有清心润肺、滋润肌肤的美容养颜滋补汤。既能补充酷暑造成过度消耗的营养和水份，又可舒缓因暑热给人体带来的不适。”食材明细主料木瓜（1个）尾骨（500克）鸡脚（6个）辅料姜（3...
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![海带鸡脚汤怎么做-海带鸡脚汤的做法]( "海带鸡脚汤怎么做-海带鸡脚汤的做法")
- 食材明细主料鸡脚（适量）海带（适量）红萝卜（适量）姜片（适量）其他（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）海带鸡脚汤的做法步骤1、鸡脚洗干净把指甲剪掉，飞水后备用。2、海带结洗泡之后备用。3、先把飞水后的鸡脚放入压力锅内。4、然后把泡好的海带加入。5、再将红萝卜、姜片放入，注入半锅水盖...
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![响螺鸡脚汤怎么做-响螺鸡脚汤的做法]( "响螺鸡脚汤怎么做-响螺鸡脚汤的做法")
- “从东莞回家的时候随便买了点东西，其中就这个响螺片，也不知道怎么吃，就百度了一下用来煲汤了。响螺滋阴养颜；鸡脚健脾益气、舒筋强骨；淮山补脾肺、固肠胃；枸杞润肝清肝；黄芪补肺健脾。春天不宜大补哈，所以温和一点。另外，鸡脚富含胶原蛋白，美容的好东西啊~”食材明细主料响螺片（一...
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![鸡脚菜干汤怎么做-鸡脚菜干汤的做法]( "鸡脚菜干汤怎么做-鸡脚菜干汤的做法")
- 食材明细主料鸡脚（一斤）白菜干（200克）辅料红枣（适量）枸杞（适量）花生（适量）姜（适量）调料盐（适量）油（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鸡脚菜干汤的做法步骤1、菜干提前泡洗半个小时，其他材料清洗干净备用。2、鸡脚洗干净后，放锅里加姜片煮开焯去腥味。3、所有材料放入电饭锅内，加适量水...
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![花菇鸡脚汤怎么做-花菇鸡脚汤的做法]( "花菇鸡脚汤怎么做-花菇鸡脚汤的做法")
- “廣東人愛喝湯，基本上家常的湯都放什麼莲子、淮山、百合、苕实、杞子等的東西。我這個湯比較簡單（其實因北方不好買這些材料），我只放了一粒蜜棗。雖然寫要做一天的時間，其實就是泡花菇的時間，實際上就是忙活十分鐘，超級懶人菜。其實這也不完全是個單喝湯，主要是吃花菇和雞腳。”...
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![鸡脚花生汤的做法 【冬季养生汤】鸡脚花生汤 鸡脚花生汤怎么做]( "鸡脚花生汤的做法 【冬季养生汤】鸡脚花生汤 鸡脚花生汤怎么做")
- “同样富含胶原蛋白，可我就不太喜欢猪蹄汤~~太腻~~比起猪蹄汤，鸡脚汤那可真是清爽得多，吃起来也没多少负担~~~因此，【鸡脚花生汤】备受我的青睐~~~尤其是这个冬季~~~炖盅可谓尽职尽责，除了电饭煲，炒锅，就属它任劳任怨了~~~睡前煲好汤，早上喝~~~~上班出门前，预约煲好汤，下班回家喝~~...
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味味甜
